RADIO HAZEM

https://www.facebook.com/share/r/1BFjEmFC5T/

أجبروهم أن يرتقوا بحسن ظنّكم وخلقكم لا بالعار .. فمن يثقله العار يكسر المحظور .. #drkhaledghattass #ثم_نغيّر_بذلك_الدنيا

طوال رحلتنا فى الحياة فى دوافع كتير دايما بتحركنا
لتصبح هى المحرك وراء ردود أفعالنا,

من أبسط روتين يومى و حتى أصعب القرارت المحورية فى حياتنا

فمنذ ولادتنا نبحث عن ملاذ / مأوى / مسكن / كهف دافىء

بإختلاف ما يبحث عنه كل إنسان فى هذا الملاذ و لكن نشترك جميعا فى عملية البحث الدائمة و التى عادة لا تنتهى إلا بانتهاء حياتنا الدنيا

فهذا الرضيع يبحث عن حضن أمه الدافىء و بالطبع غذاءه
و هذا المراهق يبحث عن إستقلاله و مساحته الخاصة
و هذه المراهقة العنيدة تبحث عن فارس أحلامها المنقذ
و هذا الأب يبحث عن نجاحات و طموحات فى أبنائه
و هذه الأم التى ضحت بكل شىء فى حياتها لبيتها و أبنائها

على اختلاف الأهداف لدى كل منهم و إختلاف الطريقة إلا أن الوجهة واحدة
فكل منهم فى رحلته الخاصة بحثا عن الكمال أو التكامل

و هذه سمة بشرية أصيلة دائما نتطلع إلى الأفضل و لا عيب فى ذلك

فى أثناء رحلة كل واحد منا نلهث وراء معنى يبدو سرابا
ألا و هو (اليقين أو الثقة المطلقة) Certainty

لنصطدم بأن الحياة الدنيا ليست عادلة و لا شيء مؤكد فلا توجد وصفة محددة و لا يوجد طريق مؤكد

فكل مساعينا و بذلنا هو ليس إلا أخذ بالأسباب
أما النتيجة و التوفيق فهى ليست مسؤليتنا نحن مسؤلين عن السعى و فقط

و حين نصل لهذا المعنى بعمق (التوكل على الله)

نسقط عن كاهلنا عبىء ثقيل و هو إرتباطنا المتين بالنتائج دائما
ليمتد الأمر لتبرير أنفسنا و وجودنا فى الحياة خصوصا فى 2025
حيث سيطرة المادة على نظرة الإنسان لنفسه
ليقدر قيمته كإنسان وفقا لمدى إنتاجيته و تحصيله و حياته المهنية
و كم ينفق على نفسه و على ذويه

فأصبحنا مجرد أرقام و مؤشرات آداء
باحثين عن اليقين (Certainty) فى النتائج
ليصبح التماهى فى الأدوار هو سماتنا
فألأب يضحى بحياته و وقته كاملة لأسرته حتى يستنفذ
و الأم على نفس الوتيرة بالأضعاف
و الأبناء ينصهرون فى أحلام أبويهم
و الموظف الذى ظن حياته هى العمل و الشركة

و لم نتذكر أننا بشرا أننا الإنسان الذى لا يحتاج إلى تبرير
و قيمتنا ليست فقط بمقدار الإنجاز و التحقيق و الآداء.

#يقين #رحلةالتغيير #الآمان

الآمان بالنسبة ليك هو ايه ؟

هل خوفنا من النجاح ممكن يكون أكبر من خوفنا من الفشل ؟!🤔

كتير كنت بشوف فنانين كبار و شخصيات معروفة وهما فى المقابلات التلفزيونية
بيعبروا عن عدم رضاهم عن نجاحاتهم

أو بمعنى آخر إنه النجاح اللى وصلولو زى الشهرة أو حلم العالمية كان على حساب حاجات تانية أغلى.

و فى منهم اللى قال مكنتش مستعد لهذا المستوى من النجاح بتبعاته,

تبعاته دى زى (ضغوط مادية و إجتماعية / نقص فى الخصوصية / تغيير نمط الحياة )

فكل واحد مننا عنده المخاوف الخاصة بيه تجاه النجاح
و الإستعداد لما يعنيه النجاح من وجهة نظرنا.

مش عاوزك تخرج من البوست شوليطى موليطى
جرب تفكر فى السؤالين دول ولو عندك إجابة شارك بيها
لو معندكش لسه اكتب (كشرى)
أنا عن نفسى كشرى بالصلصة كمان 😅 لسه بكتشف.

ياترى ايه النجاح بالنسبة ليك ؟
و ايه التبعات اللى بتحمل همها بمفهومك الخاص عن النجاح ؟

كل ما تتأخر في تحقيق و إنجاز أحلامك
كل ما هطاردك
و يزيد الضغط لتحقيقها بشكل صحيح
و ده اللي هيخليك تخاف من المحاولات
لأنك خوفك من الفشل في كل محاولة غير ناجحة
هيكون متضخم و أكبر من حجمه الطبيعي

يا فاشل يا فاشل 😅

:الوصف الأقرب إلي قلبي 🩵
لعلاقتي و حبي للورقة و القلم 📝🖊

شايفاك بتحب الورقة والقلم وكأنهم جزء بيعبر عن اللخبطة الكتير والكلام الكتير جواك
بتحب القلم كأنه الصديق اللي مش هيحكم عليك وهيخليك تكتب اللي انت احيانا مش عارف تقوله لحد
الورقة ساعات بيبقى فيها حاجات مش مفهومه بيكون انت بس اللي عارفها ...ورقة بيضاء انا هصنعها زي مااحب ...اشغبط
اكتب رموز
اوصف
اكتب بعشوائية منظمه
الورقة والقلم بيهونوا عليك تزاحم الأفكار
الورقة والقلم بتعاتب بيهم نفسك
وتبقى عايز تشوف حاجة متسطرة ليها بداية ونهاية
الورقة والقلم بتصنع بيهم نظام انت عايز تشوفوه
حتى لو مش هتحققه دلوقتي

ايه اللى هيحصل؟
فى غياب وضوح أدوار أعضاء الفريق يؤثر بشكل سلبى كبير على التقارير
و الأداء العام بعدة طرق:

1. الارتباك وتكرار العمل

- قد لا يكون أعضاء الفريق على دراية بواجباتهم المحددة، مما يؤدي إلى ارتباك وتكرار العمل.
- مضاعفة الجهود، وإهدار الوقت، وانخفاض الإنتاجية.

2. التأخيرات وتجاوز المواعيد النهائية

- بدون أدوار واضحة، قد لا يعرف أعضاء الفريق ما هو متوقع منهم،
مما يؤدي إلى تأخيرات في إنجاز المهام.
- تأثير مواعيد التسليم الغير دقيقة
على الجدول الزمني للمشروع وتؤثر على توقعات أصحاب المصلحة.

3. نقص المساءلة

- عندما تكون الأدوار غير واضحة، يكون من الصعب مساءلة أعضاء الفريق عن مهامهم وتسليماتهم.
- نقص في الدافع والشعور بالمسؤولية بين أعضاء الفريق.

4. التقارير غير الفعالة

- يمكن أن تجعل الأدوار غير الواضحة من الصعب تتبع التقدم وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
- تصبح التقارير غير فعالة، وقد لا يتلقى أصحاب العمل معلومات دقيقة
أو في الوقت المناسب.

5. الصراع والضغط داخل الفريق

- ارتباك وإحباط وصراع بين أعضاء الفريق.
- زيادة مستويات الضغط، وانخفاض الروح المعنوية،
وتأثير سلبي على ديناميكية الفريق.

لتجنب عدم وضوح الأدوار:

- تحديد الأدوار بوضوح:
إنشاء وصف وظيفي واضح، وأدوار، ومسؤوليات لكل عضو في الفريق.

- التواصل الفعال:
التأكد من أن أعضاء الفريق يفهمون أدوارهم وتوقعاتهم ومواعيد التسليم.
- وضع أهداف وغايات واضحة: إنشاء أهداف وغايات محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وذات صلة ومحددة زمنيًا (SMART).

- المراجعة والتعديل بانتظام:
مراجعة الأدوار والمسؤوليات والتقدم بانتظام للتأكد من أن الجميع على المسار الصحيح وإجراء التعديلات اللازمة.

#الوضوح
#الرؤية
#الأهداف
#الفريق

الناس أربعة أنواع بناءً على غضبهم و قدرتهم على المسامحة:

1- سريع الغضب، سريع المسامحة (مثل الصوان)
الصوان هو نوع من الأحجار سريع الإشتعال أثناء الإحتكاك.

2- بطيء الغضب، بطيء المسامحة (مثل خشب الغضا)
خشب الغضل هو نوع من الأشجار الصلبة
حين تشتعل بالنار تبقى لفترات طويلة لا تنطفىء بسهولة.

3- بطيء الغضب، سريع المسامحة (أفضل نوع).

4- سريع الغضب، بطيء المسامحة (أسوأ نوع).

طيب ايه هو الغضب :
الغضب هو قوة طبيعية خلقها الله لمساعدة الإنسان على الدفاع عن نفسه ضد التهديدات.

ايه ده !!!!!
يعنى الغضب فى حد ذاته مش مشكلة و وجود الغضب له أهمية
و عدم وجوده ممكن يعمل خلل ؟

تعالو نشوف ..........

علاقة الناس بالغضب ثلاثة مستويات:

1- التفريط: الافتقار إلى قوة الغضب أو ضعفها، وهو ما ينتقد على أنه نقص في الغيرة.

2- الإفراط: عندما يسيطر الغضب ويتجاوز العقل والتوجيه الديني و المنطقى، مما يؤدي إلى فقدان السيطرة والسلوك غير العقلاني.

3- الاعتدال: الحالة المثالية التي يتحكم فيها العقل والدين في الغضب، فيشتعل عند الضرورة فقط ويخمد عندما يكون الحلم مناسباً.

اذا المشكلة ليست فى الغضب بحد ذاته
و إنما السؤال الأهم
هو على ماذا نغضب و مدى إرتباط غضبنا بشىء عقلانى و ربانى
و لا بنغضب بدون وعى بعيدا عن أنه الموقف يستلزم الغضب بمفهومه المحمود زى ما وضحنا.

الخلاصة : لا تغضب قبل أن تراقب مواطن غضبك بعناية ثم قرر هل حقا يستحق الغضب.

التصنيفات السابقة مقتبسة
من سلسلة
من كتاب (آفة الغضب و الحقد و الحسد).