04/11/2023
With the anger, helplessness & pain that we are feeling, let’s come together to mediate for a 40 days meditation for 11 minutes to bring healing & peace for ourselves & the world.
Join us at 7a.m Palestine time. Please share & spread the word.
مع الاحساس بالغضب، قله الحيله والالم، دعونا نجتمع للتأمل يوميا لمدة ١١ دقيقية ٤٠ يوم من اجل الشفاء والسلام لنا وللعالم.
يوميا الساعة ٧ صباحا بتوقيت فلسطين . الرجا النشر والمشاركة.
# with intention 🙏 consciousscreatesreality
01/05/2023
مش مهم انك تحبني … المهم ان انا احبني 💜💜
# with intention 🙏 consciousscreatesreality
08/03/2023
انك تكبر كامرأة كانت حاجة صعبة . في معظم الاحيان كان الاسهل اني ابقي راجل. مع كل القواعد والاوامر والمحظورات والمطلوبات.
وبعد فترة طويلة من الشغل الداخلي، ابتديت اشوف اد ايه انها نعمة كبيرة، وابتديت اشوف القوة الداخلية، الحكمة والانس الداخلي .
يوم امرأة سعيد لكل السيدات . استمتعي بكونك امرأة 💜.
Growing up as a women was tricky & challenging for most of the times, it was a lot easier to be a man . With all of the restriction, dos & don’t. With all the rules, regulation & disempowerment the choice of a woman was so difficult. For some time in my life I wanted to be a man .. easier isn’t it .
And then after a lot of time, a lot of inner work . I discovered that being a women is such a big big blessing. I discovered women’s massive super power, massive wisdom, massive joy & happiness.
Happy women’s day to my fellow women out there.
Enjoy being a women 💜
# with intention 🙏 consciousscreatesreality
20/02/2023
Join me Monday at 7pm kundalini yoga class for inner vitality & strength. # with intention 🙏 consciousscreatesreality
09/02/2023
Inner vitality- tapping into inner power
The word "POWER" is always associated with having power over others, having power to make others do what we want to gain money, fame or to be chosen . and in this power game, we continue to chase dreams in the physical world to satisfy our hunger of fulfillment & satisfaction, where none of it fill the void that we feel inside.
During the month Feb, we will tap into our authentic power (our own inner power), through Kriya & meditation, we start to get in touch with our true self, and align our body, mind & soul. By that we start taking choices that support our true self and start flowing with life and experience peace, harmony & serenity.
Every Thursday at Maadi at breathing room at 6:30pm
كلمة القوة في معظم الاحيان مرتبطة بالقوة الخارجية بالقوة اللي اقدر اكسب قوة، شهرة من العلاقات الخارجية. ونستمر في ملاحقة الاحلام لملئ الفراغ الداخلي .
في خلال شهر فبراير سنعمل علي تفعيل القوة الكامنة ونتلامس مع ذواتنا الحقيقية من خلال الكريا والتأمل نبدأ بالتعرف علي انفسنا تساعدنا علي اتخاذ قرارات لتحقيق السكينة والهدوء والتناغم .
كل يوم خميس في المعادي مركز البرذينج رووم الساعة ٦:٣٠
# with intention 🙏 consciousscreatesreality
06/02/2023
Join us Monday kundalini class Awaken inner vitality- inner power الاتنين الساعة ٧ في مركز نون الزمالك كونداليني يوجا للقوة الكامنه. # with intention 🙏 consciousscreatesreality
31/01/2023
برنامج تحرير المشاعر المتراكمة
مشاعر غضب، حزن، خوف، قلق، توتر، فقد.
مشاعر سعادة، اتساع، تفهم، اقبال، استقبال، حب .
في هذا الزخم من المشاعر بعضها بنحبه ومقبول وعاوزين منه تاني واكتر علي طول . بعضها مرفوض عاوزين نغيره ومش عاوزين نحسه . ومابين القبول والرفض ما بين الشد والجذب بنستمر في دوامة المشاعر والاحساسيس ونستمر في أنماط حياتية لا تخدمنا في محاولة مستميتة لتجنب احساس معين.
في هذا البرنامج سنعمل علي تحرير المشاعر المكبوته داخلنا ونسمح لنفسنا برؤيه حقيقية الاشياء والمشاعر . واختيار الأنماط الحياتية الجديدة التي تخدمنا الان .
شاركونا في هذا البرنامج من الكونداليني يوجا للتحرير المشاعر من خلال الكريا والتأمل .أيام ٢١،١٩،١٤،١٢،٧ فبراير من ٦ - ٧:٣٠ مساء .
للاستفسار الرجا ارسال علي الخاص
# with intention 🙏 consciousscreatesreality
23/01/2023
برنامج ايقاظ القوي الكامنة الداخلية
في احيان كتيرة، نشعر بالغربة، بالابتعاد عن ذواتنا . نشعر باننا ندور في دوائر لا نهائية وفي احتياج دائم لتلبية مطلب ما للشعور بالاستحقاق . وفي النهاية نشعر بعدم التحقق وعدم الوصول الي الرضا الداخلي.
بالتواصل الواعي مع اجسادنا، نستطيع ان نتواصل مع ذواتنا الحقيقية، في معرفة انفسنا ومعرفة كيفية التعامل مع الضغوطات والمطالب الخارجية. ونستطيع ان نبدأ بالشعور بالسكينة والهدوء والشعور بالقوة الداخلية .
شاركونا في هذا البرنامج من الكونداليني يوجا للتواصل الواعي مع الجسد من خلال الكريا والتأمل و إزالة الضغوط والتوتر الداخلي.
# with intention 🙏 consciousscreatesreality