هي

Call Directions Website Contact the school

هي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from هي, 18 El-Shaheed Sobhy Nasr, Almazah, Heliopolis, Cairo.

مش فاهمة نفسك؟ متلخبطة في أدوارك؟
هي هنا علشانك
مؤسسة بتقدملك كل اللي محتاجاه علشان تكتشفي نفسك، تواجهي التحديات، وتعيشي بأفضل نسخة منك في الجانب النفسي، الجسدي, الروحي 🤍
هنا هتقدري تصنعي فرق في حياتك..

ليه مهم تعبري عن مشاعرك! 👇 #مشاعر
26/09/2026

ليه مهم تعبري عن مشاعرك! 👇

#مشاعر

26/09/2026

محدش هيقدر يقرا أفكارك أو يفك شفرات مشاعرك..
لو محتاجة اهتمام، طمأنينة، أو مساحة هدوء..
اطلبي ده بصورة واضحة

طلب الاحتياج العاطفي بوضوح بيوفر سوء فهم كتير

قوليلنا: بتعرفي تطلبي احتياجك العاطفي بوضوح ولا بتستني اللي قدامك يفهم لوحده؟ 👇

#مشاعر

25/09/2026

أنك لسه بتحاولي.. ده لوحده إنجاز يستاهل انك تشعري بالفخر 🤍

#مشاعر

لما بتميزي إحساسك وتسمّيه باسمه الصح، بتبدأي تفهمي جسمك محتاج إيه بجد وتطبطبي على نفسك صح #مشاعر
24/09/2026

لما بتميزي إحساسك وتسمّيه باسمه الصح، بتبدأي تفهمي جسمك محتاج إيه بجد وتطبطبي على نفسك صح

#مشاعر

23/09/2026

لكن زي ما في مشاعر مزعجة،
في كمان مشاعر بتفكرنا بلحظات الأمان الصغيرة اللي بتعدي علينا 🤍

#مشاعر

23/09/2026

الشعور بالسكينة مش بييجي لما كل مشاكلك تتحل..
السكينة بتيجي لما تقرري إن اللحظة دي بالذات مفيهاش حاجة مستدعية الاستعجال ولا التوتر

فنجان قهوتك، النفس العميق، والهدوء الحالي.. دي مشاعر تستاهل تعيشيها

شاركينا إيه أكتر حاجة بسيطة في يومك بتديكي إحساس السكينة؟ 👇

#مشاعر

22/09/2026

المشاعر زي موج البحر..
بتعلى، بتوصل لقمّتها، وبعدين بتهدى وتبعد

السر مش إنك تمنعي الموجة، السر إنك تتعلمي ازاي تطفي فوقيها وما تخليهاش تغرّقك

#مشاعر

22/09/2026

مش لازم تشكري بس على معجزات كبيرة..
الامتنان الحقيقي هو لما تبصي على أمان يومك، على صحتك، على ضحكة من قلبك،
وتقولي "الحمد لله.. أنا بخير دلوقتي"

اكتبي حاجة واحدة صغيرة ممتنة لوجودها في يومك النهاردة 👇

#مشاعر

اتعودنا نربط إعجاب البنت بـ الكسوف أو الذنب، وكأنه من ضمن مشاعر لازم تتدفن!لكن الحقيقة؟ #مشاعر
21/09/2026

اتعودنا نربط إعجاب البنت بـ الكسوف أو الذنب، وكأنه من ضمن مشاعر لازم تتدفن!
لكن الحقيقة؟

#مشاعر

السعادة مش دايمًا في إن كل حاجة تمشي زي ما إحنا عايزين…أحيانًا السعادة بتبدأ لما نفهم نفسنا أكتر، ونعرف إيه اللي فعلًا ب...
21/09/2026

السعادة مش دايمًا في إن كل حاجة تمشي زي ما إحنا عايزين…
أحيانًا السعادة بتبدأ لما نفهم نفسنا أكتر، ونعرف إيه اللي فعلًا بيغذّي حياتنا من جوّه. 🤍

في ورشة اكتشفنا معنى مختلف للسعادة، واتعلمنا أدوات تساعدنا نعيشها بشكل أعمق وأصدق، وجرّبنا ده مع بعض من خلال ورش وأنشطة كتير كانت مليانة مشاركة، واكتشافات حقيقية. ✨

جزء من لحظات يوم كان هدفه مش بس إننا نكون مبسوطين…
لكن إننا نفهم إزاي نصنع مساحة للسعادة في حياتنا.🌿

Address

18 El-Shaheed Sobhy Nasr, Almazah, Heliopolis
Cairo

Telephone

+201274112277

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when هي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to هي:

Shortcuts

Share