برامج جامعة عين شمس - التميز

28/10/2023

📷 محاضرات برنامج التأهيل التربوي لغيرالحاصلين على مؤهل تربوي يوم الجمعة بتاريخ 27-10-2023
مجموعة M27
التقديمات متاحة حتي تاريخ 1-11-2023
01000038782 - 01067606006
بكلية البنات جامعة عين شمس
📌متابعة قناة برامج التأهيل التربوي لإعداد المعلمين بكلية البنات جامعة عين شمس - التميز العلمي على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5aviw6xCSYD3fZVW0W

28/10/2023

📷 محاضرات برنامج إعداد وتأهيل معلمي رياض الأطفال يوم الجمعة بتاريخ 27-10-2023
تنتهي التقديمات بتاريخ 1-11-2023
01000038782 - 01067606006
بكلية البنات جامعة عين شمس
📌متابعة قناة برامج التأهيل التربوي لإعداد المعلمين بكلية البنات جامعة عين شمس - التميز العلمي على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5aviw6xCSYD3fZVW0W

26/10/2023

🎗️ سرطان الثدي: احمِ حياتك بالوعي والكشف المبكر! 🎀

أصدقائي الأعزاء،
اليوم أود أن أشارك معكم بعض المعلومات المهمة حول سرطان الثدي، فالتوعية هي المفتاح للتحكم في هذا المرض الخطير. هناك العديد من النساء حول العالم يعانين من هذا المرض، ولكن يمكننا أن نساهم في تقليل حدوثه وزيادة فرص الشفاء منه من خلال الوعي والكشف المبكر.

تعد سرطان الثدي نوعًا شائعًا من السرطان يصيب النساء، وفي بعض الأحيان الرجال أيضًا. يتكون الورم السرطاني في الثدي نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية، وقد يتسبب في أعراض مثل تورم الثدي أو تغيير في حجمه أو تشوه الجلد أو وجود كتلة قابلة للشعور باللمس. إن الكشف المبكر يلعب دورًا حاسمًا في زيادة فرص العلاج الناجح والبقاء.

لذلك، يجب أن نعمل جميعًا على زيادة الوعي حول سرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر. هنا بعض النصائح والمعلومات التي يجب أن تعرفها:

1️⃣ قم بفحص الثدي بشكل منتظم: قم بفحص ثدييك بشكل دوري وتعود على كيفية التعرف على أي تغييرات محتملة في الثدي.

2️⃣ اعرف عوامل الخطر: تعرف على العوامل التي قد تزيد من احتمالية إصابتك بسرطان الثدي، مثل التاريخ العائلي للمرض والعوامل الوراثية والعوامل البيئية.

3️⃣ احصل على الفحوص الدورية: قم بزيارة الطبيب بشكل منتظم لإجراء الفحوص والفحوصات اللازمة، مثل الفحص السريري والتصوير بالأشعة والماموغرام.

4️⃣ قم بتعزيز نمط حياة صحي: اتبع نمط حياة صحي يشمل التغذية الجيدة وممارسة الرياضة وتجنب التدخين وتقليل التوتر.

نحن هنا لدعمكم وتقديم المعلومات الصحيحة والدقيقة حول سرطان الثدي. نعمل جميعًا من أجل التميز في التوعية والتدريب والتنمية.

فلنرفع شعار التميز والوعي، ولنعمل سويًا على حماية صحة النساء وزيادة فرص الشفاء من سرطان الثدي

24/10/2023

📷 محاضرات برنامج إعداد معلمات رياض الأطفال يوم الجمعة بتاريخ 20-10-2023
التقديمات متاحة حتي تاريخ 1-11-2023
01000038782 - 01067606006
بكلية البنات جامعة عين شمس

📌متابعة قناة برامج التأهيل التربوي لإعداد المعلمين بكلية البنات جامعة عين شمس - التميز العلمي على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5aviw6xCSYD3fZVW0W

23/10/2023

📷 من محاضرات برنامج المتميزة الشاملة لإعداد ( أخصائي التخاطب - أخصائي التوحد وتنمية المهارت - أخصائي التربية الخاصة ) يوم الجمعة بتاريخ 20-10-2023
📌 اسال عن التقديمات للمجموعات الجديدة ( حضور مباشر - اونلاين )
01000991235 - 01093998000
بكلية البنات جامعة عين شمس

📌Follow the هشام رفعت - Hesham Refaat channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va5uh7kG8l5O1vZ9zl2

22/10/2023

مرحبًا بكم جميعًا، في شهر التوعية بسرطان الثدي، نرغب في تسليط الضوء على هذا الموضوع الهام ونشارككم بعض المعلومات القيمة حول سرطان الثدي وأهمية الوعي به.

سرطان الثدي هو واحد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يصيب الرجال أيضًا، إلا أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة به. تعد التوعية المبكرة والكشف المبكر عن سرطان الثدي أمرًا حاسمًا لزيادة فرص الشفاء وتحسين النتائج العلاجية.

هنا بعض النصائح للوقاية من سرطان الثدي والتحقق المنتظم:

1. الفحص الذاتي للثدي: تعلمي كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي بانتظام وابحثي عن أي تغيرات غير طبيعية في الحجم أو الشكل أو اللون.

2. الكشف السريري للثدي: قومي بزيارة طبيبك المختص لإجراء الفحص السريري للثدي بشكل دوري. يمكن للأطباء اكتشاف التغيرات التي قد لا تكون واضحة في الفحص الذاتي.

3. الفحوصات الإشعاعية: ينصح عادةً بإجراء فحص الثدي بالأشعة الماموغرافيا للكشف المبكر عن الأورام السرطانية. التوجه إلى فحص بالأشعة الماموغرافية يعتمد على العمر والعوامل الخاصة بك.

4. العوامل النمطية: حافظي على نمط حياة صحي يتضمن الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات، والابتعاد عن التدخين وتقليل تعرضك للكحول.

في نهاية هذا البوست، ندعوكم جميعًا للانضمام إلى حملة التميز للتدريب والتنمية، حيث تسعى لتعزيز الوعي والتعليم في مجالات متعددة. ساهموا في نشر الوعي حول سرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر وشاركوا هاشتاج لدعم هذه الحملة القيمة.

دعونا نعمل معًا للحفظاظة صحة المرأة وتوفير الدعم والتوجيه للنساء في مجال الكشف المبكر عن سرطان الثدي. ساهموا في نشر الوعي والمعرفة ودعموا حملة التميز للتدريب والتنمية.

معًا، يمكننا تحقيق الفرق والحد من انتشار سرطان الثدي من خلال التوعية والكشف المبكر. تذكروا أن الصحة هي ثروة، وكونوا نموذجًا يلهم الآخرين للعناية بصحتهم والتوعية بأهمية سرطان الثدي.

20/10/2023

الصور الجماعية لتكريم و استلام الدروع في حفلة تخرج برامج اعداد الاخصائيين بكلية البنات جامعة عين شمس لسنه 2023
بتاريخ 13-10-2023
هشام رفعت | 01093998000 - 01000991235
📌متابعة قناة هشام رفعت - Hesham Refaat على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5uh7kG8l5O1vZ9zl2b

19/10/2023

صور المتدربين في حفلة تخرج برامج اعداد الاخصائيين بكلية البنات جامعة عين شمس لسنه 2023
بتاريخ 13-10-2023 ( الجزء الرابع من صور الحفلة )
هشام رفعت | 01093998000 - 01000991235
📌متابعة قناة هشام رفعت - Hesham Refaat على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5uh7kG8l5O1vZ9zl2b

18/10/2023

صور المتدربين في حفلة تخرج برامج اعداد الاخصائيين بكلية البنات جامعة عين شمس لسنه 2023
بتاريخ 13-10-2023 ( الجزء الثالث
من صور الحفلة )
هشام رفعت | 01093998000 - 01000991235

📌متابعة قناة هشام رفعت - Hesham Refaat على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va5uh7kG8l5O1vZ9zl2b

18/10/2023

الجزء السادس عشر من صور المتدربين في حفلة تخرج برامج التغذية بكلية البنات جامعة عين شمس لسنه 2023
بتاريخ 13-10-2023
هشام رفعت | 01091010454
📌 متابعة قناة برامج التغذية بكلية البنات جامعة عين شمس - التميز العلمي على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va1CVCk2f3ECt16Vwy1n

16/10/2023