04/04/2026
نصائح اسلامية طبية
🫣 أنا عارف ان محدش هيصدقني للاسف بس لازم اقولك
🟢 لو اي حد منع الدقيق الابيض اسبوعين بس صحته هتتحسن
🟢 السمنه البلدي والزبدة والدهون الصحيه مش بتزود الوزن
🔴 اه وزيت الزيتون بيعالج كل الامراض تقريبا بس لو جبته اصلي
🔴 خل التفاح العضوي لازم يكون موجود في بيتك
🔵 السهر اسوأ عاده بتعملها في حياتك
🔵 و الشبع بقي اسوأ من السهر
⚫و شرب الميه كتير بيضر اكتر من قلتها
⚫ السكر والضغط مش امراض مزمنه دي بتتعالج وتنتهي للابد
⭕ الكوليسترول مش بييجي من الاكل ده من التوتر والعصبيه
⭕و العصبيه اخطر من لغبطه الاكل
🟢 الصيام مش اختياري دي فطره الانسان .. لازم كلنا نصوم
🟢 البلاستيك بيدمر الهرمونات للرجاله والستات
⚫ الحركه والرياضه اجباري بعد الاربعين لانها شبابك
⚫ واي راحه هتعيشها دلوقتي هتدفع تمنها لما تكبر
🔴 الكلام الكتير مع الناس بيدمر النفسيه
🔴 والقرب من ربنا بيحسن النفسيه ويزود الطمأنينه
😎 اسرار حياتك اللي الناس بتعرفها بتتحسد ومش هتكمل
👌 لو اي دواء ماينفعش توقفه ابدا يبقي متاخدوش من الاساس
👆 ومافيش دكتور هيعالجك مهما كان شاطر الا لو انت مقرر انك تتعالج👋👋
🫣 انا افتكرت فجأه فقولت اقولكم لاني فعلا في الله بحبكم❤️
