Samar Said - Master Integral Coach

Samar Said - Master Integral Coach Master Int. Coach, F. Constellation Facilitator, Reiki Master, NLP Master, Holistic movement Coach

What if some of the patterns we struggle with don’t begin with us?Join me and Tiziano Sguerso for an Instagram Live conv...
22/09/2026

What if some of the patterns we struggle with don’t begin with us?

Join me and Tiziano Sguerso for an Instagram Live conversation exploring the transformative power of Family Constellations.

We’ll talk about how unseen family dynamics can shape our relationships, choices, and the way we move through life — and how Family Constellations can bring these patterns into awareness and open the possibility for change. 📅 Tuesday, 29 September
🕘 9:00 PM Cairo Time
📍 Live on Instagram ᴛɪᴢɪᴀɴᴏ ꜱɢᴜᴇʀꜱᴏ Satya

18/09/2026

لمعة عين الأب مش هي اللي بتخلق أنوثتك…
لكنها ممكن تكون أول مرآة تشوفي فيها نفسك بنت جميلة ومحبوبة. 🤍

وقت البلوغ، أحيانًا الأب يشوف بنته بتكبر فيقلق أو يخاف، فيبدأ يبتعد عنها، يقلل كلامه الحلو، أو يتحول قربه إلى نقد وتحكّم.

هو ممكن يكون بيحاول يحميها…
لكن البنت قد تستقبل ابتعاده كأن فيه حاجة غلط في أنوثتها أو شكلها.

فتكبر وهي محتاجة تسمع من رجل:
«إنتِ حلوة… إنتِ مرغوبة… إنتِ متشافة».

مش لأنها سطحية أو ضعيفة، لكن لأن جزءًا صغيرًا جواها ما زال ينتظر الكلمة التي احتاج يسمعها من أبيه.

التشافي مش إننا نفضل مستنيين بابا يعوضنا…
التشافي إننا نفهم أثر غيابه، ونفصل قيمتنا وأنوثتنا عن قدرته هو على التعبير عنها.

أنوثتك موجودة جواكي… حتى لو أبوكي ماعرفش يشوفها أو يعبّر عنها.

لو الكلام ده بيساعدك تفهمي نفسك وعلاقاتك، تابعيني لأننا هنكمل نفهم الأنماط دي من جذورها.

ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب
📍 الشيخ زايد
🗓️ ٢٤–٢٦ سبتمبر

للحجز والتفاصيل ابعتي كلمة «الأب» في رسالة خاصة.

هل كنتِ بتسمعي من أبوكي كلامًا يخليكي تحسي إنك جميلة ومتشافة؟

13/09/2026

أحيانًا البنت وهي صغيرة تشوف ماما بتتألم… فتأخذ قرارًا بريئًا من الحب:

«مش هزود حملها… أنا هساعدها، وهسمعها، وهطبطب عليها».

لكنها من غير ما تحس، تخرج من مكان البنت وتدخل مكان أكبر من سنها… مكان السند والمنقذ.

ولما تكبر، ممكن تلاقي نفسها في علاقتها بتعمل نفس الحاجة:
بتشيل، وتستحمل، وتحاول تصلّح الطرف الآخر… رغم إنها وعدت نفسها إنها مش هتعيش زي ماما.

مش لأنها اختارت الألم، ولكن لأنها اتعلمت بدري إن الحب معناه إنها تشيل وتنقذ وتنسى احتياجاتها.

التشافي مش إننا نلوم ماما أو بابا…
ولا إننا نسيب ماما وحدها.

التشافي إننا نحبها من مكاننا كبنات، من غير ما نحمل مصيرها أو نكرر وجعها.

حياتك المختلفة والسعيدة مش خيانة لماما…
ممكن تكون أجمل امتداد للحياة اللي وصلتك منها. 🤍

لو الكلام ده بيساعدك تفهمي نفسك وعلاقاتك، تابعيني لأننا هنكمل نفهم الأنماط دي من جذورها.

ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب
📍 الشيخ زايد
🗓️ ٢٤–٢٦ سبتمبر

للحجز والتفاصيل ابعتي كلمة «الأب» في رسالة خاصة.

هل حسّيتي وإنتِ صغيرة إنك كنتِ سند لمامتك أكتر ما كنتِ بنتها؟

#العلاقات #التشافي

ممكن الأب يكون حاضرًا في البيت والصور والمناسبات…لكن غائبًا عن المساحة اللي كنا محتاجين نحس فيها إننا متشافين، ومسموعين،...
10/09/2026

ممكن الأب يكون حاضرًا في البيت والصور والمناسبات…
لكن غائبًا عن المساحة اللي كنا محتاجين نحس فيها إننا متشافين، ومسموعين، وإن فيه ضهر نقدر نرجع له.

وأحيانًا بنكبر ونسمّي اللي حصل «قوة واستقلال»… بينما جزء جوانا اضطر يتعلم بدري إنه ماينتظرش حد.

مش كل اعتماد على النفس سببه العلاقة مع الأب، لكن أحيانًا بيكون ده واحدًا من الجذور اللي محتاجة تتشاف بحب ومن غير لوم.

في ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب، هنفتح مساحة آمنة لفهم أثر هذه العلاقة على حياتنا الحالية، وملاحظة الأنماط المرتبطة بها، والتعرّف على احتياجاتنا وحدودنا بشكل أوضح. الهدف مش تغيير الماضي أو إجبار أي شخص على التغيّر، لكن البدء في التعامل مع أثر التجربة بوعي وخطوات مناسبة.

📍 الشيخ زايد
🗓️ تبدأ يوم ٢٦،٢٥،٢٤

للحجز ومعرفة التفاصيل، ابعتي كلمة «الأب» في رسالة خاصة، وهنبعت لكِ كل المعلومات.

إيه أكتر جملة في الكاروسيل لمستك؟ 🤍

#التشافي

08/09/2026

اما الطفل ياخد من غير احساس انه لازم يدفع تمن اللي اخده و من غير احساس بالذنب و شبع و اتغذي ، اما يكبر يقدر يكون اسرة و مستقبل بطريقة فيها عطاء و طاقة كبيرة ، مش مهدرة ، و يقدر يساعد اهله من مكان شبع و حب ، مش من مكان تأدية الواجب.

07/09/2026

اثار فقد وجود الأب بتفضل معانا لغاية ما نكبر و احتياجاتنا و توقعاتنا منه التي لم تلبي بتوجعنا و بيظهر في علاقاتنا و النجاح و الفلوس و التعامل مع مشاكل العالم الخارجي. و لأن الأب مش إنسان كامل و ممكن يكون هو كمان ابوه مش متاح له فدخل و كون اسرة جديدة من منطلق ما تربي عليه و عاشه في حياته مع أهله . فعلينا احنا دلوقتي مسؤولية تغيير نفسنا و العمل علي علاج هذا الوجع و لا نتوقع تغيير الأهل و نملك فقط تغيير انفسنا لنعيش حياة افضل . ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب . للحجز و الاستعلام ارسل لي اكتب كلمة أب في التعليقات . #وعي

01/09/2026

…
لكن قد إيه إحنا اتعلقنا بسرعة بحاجة لسه ما بدأتش أصلًا.

يمكن اللي اتعلق مش الجزء الناضج فينا بالشخص اللي قدامه،
يمكن جزء أقدم اتعلّق بإحساس:
“أخيرًا حد شافني… اختارني… واهتم بيا.”

وعشان كده، فهم علاقتنا بالأب مش هدفه إننا نلومه على علاقاتنا النهاردة.
لكن إننا نشوف إيه اللي لسه بنبحث عنه من زمان… وبنطلبه من شريك جديد.

إنتِ بتتعلقي بالشخص… ولا بالإحساس اللي بيدهولك؟

ده جزء من رحلتنا في ورشة الأب – ٤ و٥ سبتمبر.
للتفاصيل والحجز ابعتيلي كلمة “الأب” 🤍 #وعي

22/08/2026

“أنا تايه من نفسي…”

يمكن من أصعب الجمل اللي بسمعها في الجلسات.

مش عارف أنا مين…
ولا أنا عايز إيه…
وبقيت حتى مش عارف أستمتع بحياتي.

لكن أحيانًا المشكلة مش إنك ضيّعت نفسك…

يمكن من وإنت صغير كنت مشغول بأدوار أكبر منك.

تحمي حد…
تنقذ حد…
تشيل مسؤولية مش مسؤوليتك…
تبقى سند لأبوك أو لأمك…
وتنسى مكانك الطبيعي كابن أو ابنة.

ومع الوقت، الأدوار دي بتبقى جزء منك لدرجة إنك ماتعرفش:

فين الدور… وفين أنا؟

يمكن نفسك مش ضايعة.

يمكن هي موجودة…
بس مستخبية تحت كل الأدوار اللي شيلتها ومش بتاعتك.

والتشافي يبدأ لما تشوف ده،
وترجع لمكانك،
وتسمح لنفسك أخيرًا تعيش حياتك إنت. 🤍

وده أحد المحاور اللي هنشتغل عليها في:

ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب

📅 4 و5 سبتمبر
📍 التجمع الأول – New Cairo

للحجز والاستفسار:
📞 01020349189
أو ابعتلنا كلمة «الأب» على الخاص. #وعي

17/08/2026

ممكن تكون بتعرف تعمل فلوس…
وتنجح… وتحل المشاكل… وتاخد مسؤولية.

بس السؤال الأهم:

إنت بتدفع إيه من نفسك علشان تعمل كل ده؟

هل كل مرة تطالب بحقك بتحس إنك داخل معركة؟
هل النجاح مصحوب بقلق، أرق، غضب أو استنفار مستمر؟
هل لازم تفضل قوي طول الوقت علشان تحس إنك آمن؟

أحيانًا محتاجين نبص أبعد من الفلوس نفسها…

أول راجل شوفناه بيواجه العالم كان أبونا.

شفناه بيتعامل إزاي مع الفلوس، والمسؤولية، والخوف، والمواجهة وأخذ الحقوق.

وممكن نكبر فنكرر بعض اللي شفناه…
أو نقضي عمرنا كله بنحاول نكون عكسه تمامًا.

التشافي مش إنك تبقى زي أبوك…
ولا عكس أبوك.

التشافي إنك تعرف إنت مين،
وتقف في العالم بطريقتك إنت. 🤍

وده واحد من المحاور اللي هنفتحها في:

ورشة شفاء جرح العلاقة مع الأب

📅 4 و5 سبتمبر
📍 التجمع الأول – New Cairo.

للحجز والاستفسار:
📞 01020349189
أو ابعتلنا كلمة «الأب» على الخاص. #وعي

08/08/2026

”

خصوصًا لو الأب كان عنيف، متحكم، غايب، أو ساب جواكي وجع كبير…

لكن ساعات بنكبر ونكتشف إننا دخلنا علاقات مختلفة في الشكل،
لكن الإحساس اللي جوانا فيها مألوف جدًا.

نفس الخوف…
نفس محاولة إرضاء الطرف الآخر…
نفس الإحساس بعدم الأمان…
أو نفس الاحتياج إن حد أخيرًا يدينا اللي كنا محتاجينه زمان.

المشكلة مش إنك لازم تغيّري أبوكي،
ولا إن الحل إنك تقفلي قلبك وتبطلي تدخلي علاقات.

التشافي يبدأ من الطفلة اللي اتوجعت جواكي.
إنك تشوفي احتياجها ووجعها، وتفصلي بين اللي حصل زمان وبين اختياراتك النهارده.

لأنك النهارده مش الطفلة دي…
إنتِ كبرتي، وتقدري تختاري علاقتك من مكان أوعى وأنضج. لحجز الجلسات الفردية والاستفسار:
📞01020349189.

Address

Cairo

Telephone

+201020349189

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samar Said - Master Integral Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Samar Said - Master Integral Coach:

Shortcuts

Share

Category