05/06/2026
Caramel Academy for Arts and Training
أكاديمية كراميل للفنون والتدريب
إنطلاق مبادرة "أنا امرأة مجنونة"
تنظيم : مؤسسة كراميل للفنون والتدريب
برعاية: راديو الإذاعة
📅 مدة المبادرة: 15 يونيو – 30 أغسطس
⏳ مدة التنفيذ: 3 أشهر
💰 قيمة الاشتراك: 300 جنيه فقط
لماذا "أنا امرأة مجنونة"
لأن كل امرأة قيل لها يومًا إنها "مجنونة" فقط لأنها حلمت، أو شعرت، أو رفضت الاستسلام، أو قررت أن تبدأ من جديد...
ندعوكِ إلى رحلة استثنائية لاكتشاف ذاتكِ والتعبير عنها بحرية وثقة، في بيئة داعمة تساعدكِ على النمو النفسي والاجتماعي والمهني.
أهداف المبادرة
🎀 اكتشاف الذات وفهمها بعمق وتحويل التحديات إلى فرص للنمو والنجاح.
🎀 تعزيز الثقة بالنفس والقدرة على التعبير عن الرأي واتخاذ القرار.
🎀 إطلاق الطاقات الإبداعية والمواهب الكامنة.
🎀 اكتساب مهارات جديدة تجعل الحياة أكثر متعة وإنتاجية.
🎀 بناء شبكة علاقات إيجابية وداعمة.
🎀 تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي والمهني.
المرحلة الأولى: محاضرات
الصحة النفسية وبناء العلاقات
(أون لاين)
المحاور التدريبية
▪ المرونة النفسية وتجاوز التحديات.
▪ اكتشاف الذات وتعزيز الثقة بالنفس.
▪ التعبير عن المشاعر وإدارة الضغوط.
▪ كيف أبدأ من جديد؟
▪ جلسات فضفضة وتفريغ نفسي والتعبير الصوتي عن المشكلات
▪ مهارات التواصل الفعال وبناء العلاقات الصحية.
🎀 الأنشطة المصاحبة
▪ جلسات استرخاء وتأمل.
▪ زيارة خدمية ومجتمعية.
🎀 المرحلة الثانية: محاضرات
صحة المرأة والتوعية الصحية
🎀 المحاور التدريبية
▪التوعية بالأمراض النسائية والوقاية. والكشف المبكر.
▪التجميل النسائي وأحدث الأساليب الآمنة.
▪التغذية الصحية للمرأة.
▪العناية الشخصية والجمال والثقة بالنفس.
🎀 الأنشطة المصاحبة
▪ تجمع رياضي وأنشطة بدنية خفيفة.
▪ زيارة توعوية إلى مستشفى بهية.
🎀 المرحلة الثالثة: محاضرات
المهارات الحياتية والمهنية.
المحاور التدريبية
▪مهارات التواصل المؤثر.
▪أساسيات التسويق الشخصي والمهني.
▪الإتيكيت والمظهر والصورة الاجتماعية.
▪صناعة المحتوى الرقمي.
▪لقاءات مع شيف حلواني متخصص
(3 محاضرات تطبيقية)
الأنشطة المصاحبة
▪ لقاءات تعارف وتواصل وتبادل خبرات.
▪ أمسيات حوارية وأنشطة تفاعلية على ضفاف النيل.
المزايا الخاصة بالمشاركات
✅ متابعة مستمرة طوال فترة المبادرة.
✅ مجتمع داعم من المشاركات والخبراء.
✅ أنشطة ترفيهية وتطبيقية متنوعة.
✅ خصومات حصرية على الخدمات الاستشارية.
الاستشارات المتخصصة
توفر المبادرة طوال فترة تنفيذها:
🔹 استشارات نفسية.
🔹 استشارات أسرية.
🔹 جلسات إرشاد ودعم فردية.
💰 قيمة الاستشارة للمشاركات في المبادرة: 100 جنيه فقط للاستشارة.
شعار المبادرة
"لأن الجنون الحقيقي أن تتخلي المرأة عن أحلامها... أما الشجاعة فهي أن تبدأ من جديد."
العدد المستهدف:
300 سيدة وفتاة في النسخة الأولى من المبادرة.
للإشتراك في المبادرة عبر لينك الواتس أب
https://chat.whatsapp.com/DhQsivXvDEZ18geHZwyRW0
29/05/2026
25/05/2026