أخصائي تغذية ومدرب معتمد NASM/TASS 🎓
بطلّعك من دوامة الدايت لنظام مستدام وبساعدك تخس وتبني جسمك بنظام بسيط🥗
ابدأ تحولك الآن 💌
لاعب ومدرب كمال اجسام محترف واخصائي تغذية رياضيه معتمد 🇱🇷🇬🇧🇪🇬🇪🇺
((كن مؤمنا)) لكي لا تأسو علي مافاتكم ليس لك الا السعي فقط افعل ما يجب واترك الامر لله وحده.
***
***
♕
***
***
#الله
لا إله إلا الله 🤍
عش ما ڜئت فانك ميت ❤️🩹
22/05/2026
الموضوع سهل كل الموضوع قرار وخطوة 🔥💪
#تخسيس
اللهم لك الحمد
21/05/2026
لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
اللهم لك الحمد كما باركت عليا وكما
ينبغي لعظيم وجهك وسلطانك يرحيم يغفور 🤍
21/05/2026
افضل اوقات حياتي 🫶
#جيم
20/05/2026
النتيجة مش ضربة حظ.
النتيجة بتتعمل يوم ورا يوم… بالالتزام، الصبر، والشغل الصح. 💪🔥
مفيش فورمة بتيجي من غير تعب، ومفيش تغيير بيحصل من غير قرار واضح إنك تبدأ وتكمل.
كل تمرينة بتفرق.
كل وجبة مظبوطة بتفرق.
كل يوم بتلتزم فيه بيقربك خطوة من الجسم اللي نفسك فيه.
لو جاهز تبدأ صح ومحتاج خطة تدريب وتغذية مناسبة ليك،
ابعتلي كلمة **"ابدأ"** وخلينا نبدأ رحلتك. ✅
#تدريب #تغذية #فورمة #جيم
Brucely