دورات تدريبية د . نهلة امين

السيكودراما منهج علاجي....
يعتمد على التمثيل والحركة لإخراج المشاعر والخبرات المكبوتة.....
نعيد تمثيل مشاهد من حياتنا على مسرح آمن دون حكم أو ضغط ، مما يسمح لنا برؤيتها من زاوية جديدة وفهم أنفسنا بشكل أعمق.

تفاصيل ورشة السيكودراما
=================
📍ورشة مجانية
📍حضور
📍يوم ٦ ديسمبر
📍من ١٠ ص إلى ٣ عصرا
📍مكتبة مصر العامة بالزاوية الحمراء

محاور الورشة
==========
1. الإحماء وكسر الجليد (تمارين تواصل وحركة)

2. التعرف على المسرح الداخلي للشخصية

3. تمثيل مشاهد حياتية مختارة (بشكل آمن وموجه)

4. مشاركة وتأمل جماعي لتكامل التجربة ( جلسة الشموع )

ستخرج من الورشة بـ:
===============
📍وعي أعمق بذاتك ومشاعرك.

📍خفة نفسية بعد تفريغ الانفعالات المكبوتة.

📍أدوات عملية لتوظيف السيكودراما في حياتك أو عملك.

الجلسة الأولى:
==========
المسرح الداخلي والإحماء (ساعة وربع)

الجلسة الثانية:
===========
الدراما الأساسية وتمثيل المشاهد (ساعة وربع)

الجلسة الثالثة:
===========
ورشة الشموع – التحرر وإعادة البناء (ساعة – ختامية)

اهلا وسهلا بكم جميعا
ارجو تأكيد الحضور بترك الاسم ورقم التليفون مع الأستاذة منى بيومى ٠١٠٠١٨٤٣٣٠٠

او استاذة مروة سعيد ٠١٠٢٠٠٧٤٦٧٤

العدد محدود

في إنتظار حضراتكم ...لنصنع معا مساحة جديدة للوعي.. للتحرر... للنور💛💚🤲

رابط صفحة مجتمع الدعم النفسى على فيسبوك

https://www.facebook.com/nonalife33?mibextid=ZbWKwL

رابط جروب مجتمع نهلة للدعم النفسى على واتساب
https://chat.whatsapp.com/Kpm9TcMn5mi86ymR7Ezf4k

رابط قناة اليوتيوب
https://youtube.com/?si=78W-Ssx8-i62E6PX

للاشتراك في نادي بناء الذات التواصل على رقم
01022202118
01020074674
01022202117
01001843300

كلنا مرّينا بلحظات توتر في العلاقة،
لحظات الكلام فيها بيطلع أسرع من التفكير،
بس كلمة واحدة ممكن تهد علاقة بقالها سنين! 😔

اللي بيبدأ بخلاف بسيط — "نسي يسمعني"، "محستش بتقدير"، "اتخانقنا على حاجة تافهه" —
بيتحول خطوة بخطوة إلى تراكم مشاعر،
وساعتها “أنا عايزة أطلّق” تبقى الحل السريع
الطلاق مش دايمًا نهاية حب…
أوقات هو نهاية سوء فهم ما اتعالجش صح.
ولأن المشاعر محتاجة مساحة آمنة تتفهم وتتصلّح،
الخطوة الذكية قبل أي قرار هي الرجوع لمتخصص 💬

الإرشاد الزواجي مش بس بيصلّح العلاقة،
هو كمان بيعلّمك تفهم نفسك وشريكك كويس جدا،
ويحوّل الخلافات لمفاتيح تواصل أقوى مش معارك خاسرة.

🧠 صحتك النفسية والعاطفية تستحق فرصة تانية.
تواصل معنا واحجز جلستك دلوقتي:
01020074674