Dr. Dina Fouad

Dr. Dina Fouad Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Dina Fouad, Personal coach, Cairo.
(1)

- استشاري الصحة النفسية
- المدير العام لراديو آسيا 🎙️
- عضو الادارة التنفيذية لمبادرة انت مش لوحدك للدعم والارشاد والوعي النفسي
- عضو هيئة مكتب أمانة العلاقات العامة مدينة نصر ٣ بحزب مستقبل وطن

23/09/2026

في أجواء مليئة بالفخر والامتنان، سعدت وتشرفت بتقديم حفل تخرّج دفعة جديدة من أكاديمية ذاتك للخدمات النفسية والأسرية، إلى جانب تقديم نخبة من الضيوف الكرام، في مناسبة مميزة احتفت بالعلم والإنجاز، واحتفلت ببداية مرحلة جديدة في حياة الخريجين والخريجات.

وأتقدم بخالص الشكر والتقدير إلى الدكتور رأفت رضوان، رئيس مجلس إدارة أكاديمية ذاتك للخدمات النفسية والأسرية، د. رأفت رضوان على ثقته الغالية، وعلى جهوده المخلصة في نشر الوعي النفسي والأسري، وحرصه الدائم على تقديم محتوى علمي ومهني يسهم في إحداث أثر إيجابي .

وقد كان لي عظيم الشرف أن أكون جزءًا من هذا اليوم المميز، وأن أشارك في احتفاء يزخر بالنجاح والطموح، وأن ألتقي بنخبة من الشخصيات والضيوف الكرام في مجالات مختلفة والذين أسهم حضورهم في إثراء هذه المناسبة وإضفاء طابع خاص عليها.

أبارك من كل قلبي لجميع الخريجين والخريجات، متمنيةً لهم مستقبلًا حافلًا بالنجاح والإنجاز، وأن يكون العلم الذي اكتسبوه خطوةً حقيقيةً نحو مسيرة مهنية وإنسانية مؤثرة، يتركون من خلالها بصمة إيجابية في حياة الآخرين🌹

كل الشكر والتقدير لكل من ساهم في تنظيم هذا الحفل، ولكل القائمين على أكاديمية ذاتك على جهودهم وعطائهم المستمر 🌹

ألف مبروك الجميع مع تمنياتي لكم بمزيد من النجاحات والإنجازات بإذن الله 🙏❤️
——————————————————
‏


أتقدّم بخالص الشكر والتقدير إلى المؤسسة العربية الأفريقية لريادة الأعمال، وإلى المستشار الإعلامي للمؤتمر الأستاذ أحمد أس...
22/09/2026

أتقدّم بخالص الشكر والتقدير إلى المؤسسة العربية الأفريقية لريادة الأعمال، وإلى المستشار الإعلامي للمؤتمر الأستاذ أحمد أسامة Ahmed Osama
على هذه الدعوة الكريمة التي أعتز بها وأقدّرها كثيرًا.

يسعدني تلبية هذه الدعوة ، متمنيةً للمؤسسة والقائمين على المؤتمر دوام النجاح والتوفيق، ومزيدًا من الفعاليات الثرية التي تدعم ريادة الأعمال وتفتح آفاقًا جديدة للتميز والإنجاز.

كل الشكر والتقدير على هذه الدعوة، وفي انتظار لقاءٍ مميز بإذن الله 🌹
——————————————————
‏


أهالينا أولًا.. وخدمتهم مسؤوليتنافي إطار الحرص على تقديم خدمات حقيقية وملموسة لأهالينا، وبناءً على توجيهات النائب محمد س...
21/09/2026

أهالينا أولًا.. وخدمتهم مسؤوليتنا
في إطار الحرص على تقديم خدمات حقيقية وملموسة لأهالينا، وبناءً على توجيهات النائب محمد سليمان – أمين العاصمة، والنائب ناجح جلال – أمين التنظيم بالعاصمة، وتحت إشراف أمين القسم د. أحمد الصفتي، وأمين القسم المساعد د. عماد نجيب، وأمين التنظيم د. محمود صلاح
نظمت أمانة مدينة نصر 3، بمشاركة أمانات وشياخات الأمانة، اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026، فعالية للكشف الطبي على أهالينا من قاطني مدينة نصر، مع صرف الأدوية مجانًا، وتستمر الفعالية على مدار اليوم وغدًا.
وكان لـ أمانة العلاقات العامة بمدينة نصر 3* برئاسة الدكتورة رشا العناني، أمينة الأمانة، وأعضاء الأمانة، حضور ومشاركة فاعلة في هذا اليوم الذي لم يكن مجرد فعالية طبية، بل كان رسالة محبة واهتمام ووقوف حقيقي بجانب أهلنا..
قال تعالى:
**﴿وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى﴾
صدق الله العظيم.
وقال سبحانه:
﴿وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللَّهِ﴾
صدق الله العظيم.
كل الشكر والتقدير لكل من ساهم وشارك في إنجاح هذه الفعالية.. فخدمة الناس ليست مجرد كلمات، وإنما عمل يُرى ويُلمس ويترك أثرًا في القلوب.
معًا.. نمد إيدينا لأهالينا، ونكون دائمًا عند حسن ظنهم. 🇪🇬




القيادة مش إن الناس تنفذ كلامك…القيادة إن الناس تثق في اتجاهك ورؤيتك..فيه فرق كبير بين شخص عنده سلطة..وشخص عنده قدرة حقي...
19/09/2026

القيادة مش إن الناس تنفذ كلامك…
القيادة إن الناس تثق في اتجاهك ورؤيتك..

فيه فرق كبير بين شخص عنده سلطة..
وشخص عنده قدرة حقيقية على القيادة.

السلطة ممكن تخلي الناس تسمع كلامك خوفًا من العواقب..
لكن القيادة تخليهم يسمعوك لأنهم فاهمين رؤيتك وواثقين فيك.

القائد الحقيقي مش هو اللي لازم يكون عنده إجابة لكل سؤال..ولا انه يكون عارف كل حاجة ..
لكن اللي بيعرف يسأل.. يسمع ..يتعلم .. وياخد القرار في الوقت المناسب 👌

القائد الحقيقي مش هو اللي بينسب كل نجاح لنفسه…
لكن اللي بيعرف يدي كل ذي حق حقه .. وبيقدّر كل جهد كان ليه دور في الوصول للنجاح.
لأنه فاهم كويس إن نجاح الفريق مش مجرد إنجاز يُضاف إلى رصيده…
نجاح الفريق هو انعكاس حقيقي لنجاح قيادته 💪

القائد الحقيقي مش بيخاف من اختلاف الآراء…
لأنه عارف إن قوة الفريق في تنوّع الأفكار .. وحرية التعبير .. وتشجيع الابتكار والإبداع 🤩

القائد الحقيقي مش بيدوّر على ناس توافقه وخلاص …
لكن بيدور على فريق يفكر ويختلف باحترام .. ويتفق على هدف واحد يخدم مصلحة الفريق 👌 يعني مفيش مصالح شخصية 🤔

القائد الحقيقي بيحاسب من غير ما يهين..
ويصحح من غير ما يكسر..
وبيحط حدود من غير ما يفقد احترامه للناس ولا يقلل من قيمة اللي قدامه 🤓

لأن أسهل حاجة إنك تقول للناس: اعملوا.
لكن الأصعب إنك تخليهم يؤمنوا: إحنا بنعمل إيه… وليه بنعمله؟

وهنا بيظهر الفرق الحقيقي بين مجرد إدارة الناس… وصناعة فريق مؤمن بعمله .. فاهم هدفه .. وحاسس بقيمة دوره وأهميته 🤔

المدير ممكن يدير شغل ويديره بنجاح كمان ..
لكن القائد الحقيقي بيبني ناس .. وبيجمع ويوحّد .. وبيسيب بصمة وبيصنع أثر 🫆

لان القيادة في النهاية مش في عدد الأشخاص اللي تحت مسؤوليتك…
لكن عدد الأشخاص اللي أصبحوا أفضل لأنهم كانوا تحت قيادتك 🫵

د/ دينا فؤاد
——————————————————
‏


في رأيي .. المشكلة مش إن الإعلامي بيستخدم الترند .. المشكلة لما الترند هو اللي بيبدأ يختار للإعلامي رسالته 😳طبيعي إننا ن...
16/09/2026

في رأيي .. المشكلة مش إن الإعلامي بيستخدم الترند ..
المشكلة لما الترند هو اللي بيبدأ يختار للإعلامي رسالته 😳

طبيعي إننا نهتم بالمشاهدة والتفاعل والانتشار
دي أدوات مهمة لأي محتوى إعلامي.

لكن السؤال الأهم:
هل إحنا بنستخدم المشاهدة كوسيلة علشان نوصل برسالتنا للناس؟
ولا بنغيّر رسالتنا ونختار موضوعاتنا لمجرد إنها هتجيب مشاهدة؟

يعني هل المشاهدة نتيجة طبيعية لمحتوى مهم ومؤثر؟
ولا بقت هي الهدف الأساسي حتى لو على حساب قيمة الرسالة ومصداقيتها؟

والفرق بينهم كبير جداً..
لأن السعي المستمر ورا الترند ممكن يخليك تقدم محتوى أسرع في الانتشار .. لكن أقل في القيمة…
ومع الوقت .. الجمهور ممكن يفتكر اسمك
لكن مش هيفتكر انت كنت بتقول إيه 🤔

الإعلامي الواعي مش بيجري ورا كل حاجة الناس بتتكلم عنها وخلاص ..
هو بيعرف يختار:
إيه اللي يستحق يتقال؟
وإيه اللي يستحق يتقال بطريقة مختلفة؟
وإيه الأفضل مايتقالش أصلًا؟

مش كل موضوع عليه تفاعل كبير يبقى مهم أو يستحق التناول.
ومش كل موضوع مهم محتاج يتقدم في شكل مثير علشان يلفت الانتباه.
وكمان مش كل مشاهدة معناها إن المحتوى نجح ..
لأن النجاح الحقيقي مش في عدد الناس اللي شافته بس لكن في قيمة اللي وصل لهم وتأثيره فيهم.

من الاخر كده الترند ممكن يديك انتشار اكيد بس انتشار مؤقت…
لكن المحتوى الحقيقي هو اللي بيبني الثقة بينك وبين جمهورك ..
والرسالة الحقيقية هي اللي بتصنع الأثر.

الإعلام مش سباق على نسب المشاهدة…
الإعلام مسؤولية بتبدأ من صدق الرسالة وبتكتمل بصناعة أثر حقيقي 🤩

د/ دينا فؤاد
——————————————————
‏


ترقّبوا المفاجأة…«كمين رمزي» على راديو آسيا قريبًا 🎙
15/09/2026

ترقّبوا المفاجأة…
«كمين رمزي» على راديو آسيا قريبًا 🎙

كمين رمزي جاي لكم بصوت المستقبل، تجربة صوتية مختلفة كلياً على راديو آسيا.. جهزوا نفسكم لجرعة مكثفة من الإثارة والأفكار اللي بره الصندوق.
​قريباً جداً.. استعدوا للتجربة! 🔥📻
عايز تكون ضيف فى الكمين ابعت بياناتك فى رسالة على الرقم
01012012247

​ #قريبا

وقت الخلاف بين الرجل والمرأة…بيكون فيه اختلاف في الطريقة مش اختلاف في المشاعر.وعلشان نفهم بعض ونقدر نتجاوز الخلاف أو الم...
14/09/2026

وقت الخلاف بين الرجل والمرأة…
بيكون فيه اختلاف في الطريقة مش اختلاف في المشاعر.
وعلشان نفهم بعض ونقدر نتجاوز الخلاف أو المشكلة لازم الأول نفهم الاختلاف ده 👇

ممكن يكون هو محتاج يبعد شوية علشان يهدى.. أو هي بتكون محتاجة تتكلم علشان تطمّن…
وفجأة كل واحد فيهم بيفسّر احتياج التاني على إنه بُعد أو ضغط…. وهنا بيبدأ سوء الفهم 🤔

وكطبيعة شائعة 👈 معظم الرجال بيميلوا وقت الخلاف للهدوء والسكوت علشان يقدروا يفكروا ويرتبوا مشاعرهم قبل ما يتكلموا 🤓

وفي المقابل معظم النساء بيميلوا للكلام والجدال لأن الكلام بالنسبة ليهم ممكن يكون وسيلة لفهم اللي حصل أو سبب الخلاف والتعبير عن مشاعرهم واستعادة الإحساس بالأمان في العلاقة 🤔

وطبعًا احنا مش بنعمم بنقول الأغلبية …
يعني احنا بنتكلم عن نمط شائع والاستثناءات أكيد موجودة وكل شخص في النهاية ليه طريقته الخاصة بيه ☺️

والمشكلة بقى بتحصل لما كل واحد بيفسّر طريقة التاني من منظوره هو 🧐
يعني مثلاً هو يقولها : سيبيني شوية علشان أهدى.
هي ممكن تفسرها إنه مش مهتم يتكلم معاها أو مش مهتم بيها أصلا 🥺

هي بقى تقوله : كلّمني وفهّمني إحنا مالنا وايه اللي بيحصل بينا.
هو ممكن يفسرها انها بتضغط عليه ومش مدياله فرصة يهدى 😳
يعني الموقف حاجة والتفسير حاجة تانية خالص 🤔
مع إن الاتنين ممكن يكونوا عايزين نفس الحاجة… إن الخلاف يعدّي من غير ما يخسروا بعض…. لكن التفسير كان مختلف ..
هو 👈 محتاج مساحة .. محتاج وقت علشان يهدى …
وهي 👈 محتاجة تتكلم وتفضفض .. محتاجة تطمن بالكلام …

علشان كده مهم جداً نكون فاهمين ده ان كل واحد فيهم مختلف عن التاني في ادراك وتفسير الأمور ..
لأن المشكلة هنا إن الطريقة اللي بتريح واحد فيهم ممكن تكون هي نفسها اللي بتقلق التاني 🤨
والذكاء في العلاقة مش إننا نمنع الخلاف…
لكن إننا نتعلم نفهم بعض حتى وإحنا مختلفين.

لأن الأمان الحقيقي في العلاقة مش إننا ما نختلفش…
الأمان إننا نختلف.. ونزعل .. من غير ما يفضل جوا كل واحد فينا خوف إن الخلاف ممكن يهدد مكانته عند التاني أو يهدد العلاقة كلها 🙏

د/ دينا فؤاد
——————————————————
‏


بكل فخر ومحبة وسعادة أهنئ متدربي الدورة التدريبية لإعداد المذيع المحترف المعتمدة من راديو آسيا، بمناسبة اجتيازهم المرحلة...
13/09/2026

بكل فخر ومحبة وسعادة أهنئ متدربي الدورة التدريبية لإعداد المذيع المحترف المعتمدة من راديو آسيا، بمناسبة اجتيازهم المرحلة العملية بنجاح.

كانت فترة مميزة مليئة بالتعلم والتدريب والتطور، أظهرتم خلالها التزامًا واجتهادًا ورغبة حقيقية في اكتساب مهارات الإعداد والتقديم والحضور والأداء.

أتمنى لكم مزيدًا من النجاح والتألق، وأن تكون هذه الخطوة بداية لمسيرة إعلامية مميزة، تحملون فيها رسالتكم وتتركون أثرًا حقيقيًا في كل مكان.

فخورة بكم جميعًا وبما قدمتموه خلال فترة التدريب، وأتمنى أن تواصلوا طريقكم بثقة وشغف وإصرار. 🎙️✨

مع خالص حبي وتقديري وتمنياتي لكم بمزيد من النجاح والتوفيق 🌹🌹
راديو آسيا.. هواك عندنا 🎙️
——————————————————
‏


فيه فرق كبير بين إنك تكون قوي…وإنك تكون متعود تستحمل.المشكلة إنك لما تتعود دايمًا تكون الشخص اللي بيستحمل .. كل اللي حوا...
12/09/2026

فيه فرق كبير بين إنك تكون قوي…
وإنك تكون متعود تستحمل.

المشكلة إنك لما تتعود دايمًا تكون الشخص اللي بيستحمل ..
كل اللي حواليك هيبدأوا يشوفوك قوي…
فيطلبوا منك أكتر .. ويحمّلوك أكتر ..
ويفترضوا إنك هتقدر تكمل مهما حصل.

ومع الوقت.. هتلاقي نفسك فقدت الإحساس بالألم…
أو بالأصح هتبدأ تتجاهله لدرجة إنك ما بقتش تعرف تميّزه.

والأصعب إنك ممكن توصل لمرحلة
تبدأ فيها تعتبر تعبك حاجة عادية ..
وتشوف طلب المساعدة ضعف..
وتحس بالذنب كل ما تحاول ترتاح..
وكأن الراحة أصبحت نوع من الرفاهية… مش حق من حقوقك.

وتفضل تقول: أنا أقدر .. حتى وإنت مش قادر ..
وتبتسم عشان ما تقلقش حد..
وتكمل عشان ما تخذلش حد..
لحد ما تكتشف إنك طول الوقت
كنت بتحاول تحافظ على صورة الشخص القوي… على حساب نفسك 🫵

صدقني .. القوة مش إنك تستحمل كل حاجة وأي حاجة ..
القوة إنك تعرف إمتى تستحمل .. وإمتى تطلب مساعدة .. وإمتى تحط حدود .. وإمتى تقول: كفاية أنا تعبت ✋

لأنك إنسان… ومن حقك ترتاح من غير ما تبرر ..
ومن حقك ما تبقاش الشخص اللي بينقذ الكل كل مرة.

وخليك دايماً عارف انك مش مطالب تكون قوي طول الوقت…
ومش معنى إنك قادر تستحمل
إن من حق الناس يحمّلوك أكتر.

أحيانًا… أقوى قرار ممكن تاخده .. إنك تختار نفسك…
قبل ما تخسرها وانت بتحاول ترضي كل اللي حواليك 🫵

خليك قوي…
بس اوعى تخلي قوتك تتحول لعقاب ليك وتفسد عليك متعتك بالحياة ..
وتخليك تنسى إنك تستحق تعيشها
مش بس تستحملها 🥺

د/ دينا فؤاد
——————————————————
‏


ممكن حد يكون بيحبك بجد… بس مش عارف يطمنك.بيحبك… بس مش بيسمعك.بيخاف عليك… بس خوفه بيتحول لتحكم وسيطرة .فعلاً متمسك بيك… ب...
11/09/2026

ممكن حد يكون بيحبك بجد… بس مش عارف يطمنك.
بيحبك… بس مش بيسمعك.
بيخاف عليك… بس خوفه بيتحول لتحكم وسيطرة .
فعلاً متمسك بيك… بس مش عارف يديك المساحة اللي محتاجها.

وده مش معناه إن مشاعره مش حقيقية…
لكن الحقيقة 👈 إن الحب لوحده مش كفاية.

الحب مش بس كلمة بتتقال …
الحب طريقة… اهتمام… احتواء… احترام…
وإحساس بالأمان يخليك مش مضطر كل شوية تسأل نفسك: هو فعلًا بيحبني؟

لأنك ممكن تحب حد جدًا وهو كمان يكون بيحبك … ومع ذلك تكتشف إن طريقة حبه ليك مش هي الطريقة اللي انت محتاجها.
وعلشان كده ما تكتفيش بس بسؤال: هو بيحبني؟
اسأل نفسك كمان: أنا حاسس بالحب ده؟

لأن أجمل حب مش بس إن حد يحبك…
الأجمل إنك تتحب بالطريقة اللي تخليك تحس بقيمتك من غير ما تضطر تثبتها .. وتحس إنك على طبيعتك ومش محتاج تكون شخص تاني علشان تعجبه.

وده يمكن يكون أبسط تعريف للحب اللي يليق باستحقاقك 🫵:
إنك ما تحتاجش تشرح للي بيحبك… إزاي يحبك 😍
——————————————————
‏


Address

Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 7pm
Tuesday 12pm - 7pm
Wednesday 12pm - 7pm
Thursday 12pm - 6pm
Sunday 12pm - 7pm

Telephone

+201028095850

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Dina Fouad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Dr. Dina Fouad:

Shortcuts

Share

Category