Kids House Academy

Kids House Academy

Share

معلمات خبرة فى هذا المجال ويتم التدريس بكل الطرق والوس?

Photos from Kids House Academy's post 28/12/2022

بكره ان شاء الله حفلة راس السنه بحضور صناع السعاده
للاشتراك الاتصال علي
01069978924
01023007905

28/12/2022

كل حبايب Kids Hosee Academy
تنويع وتوعيه
في Nursery بتعامل بنفس اسمنا وبتاخد اعلانتاواحنا الاكاديمى الموجود في النزهه الجديده
الموضوع ان جانى اتصال من ولي أمر وقال لي أن كذا اعلان خاص بالاكاديمى ينزل يتاخد منه كوبي و تطبعه Nursery تانيه بنفس الاسم
توضيح انا Kids House Academy
موجوده في النزهه الجديده

27/12/2022

صرير الأسنان -- الكز على الأسنان ومشاكله وعلاجة =.ا .
الكز على الأسنان ... وهو عملية إطباق الأسنان أو احتكاكها ببعضها البعض بشدة مما يحدث صوتا وغالبا ماتكثر في الساعات الأولى من النوم. وهي حالة تصيب الأطفال .كما تصيب الكبار .
وتكون بعض الحالات خفيفة بحيث لا تستدعي علاجاً وقد لايشعر الأنسان بنفسه اثناء الكز خلال اليوم .. وقد تكون عنيفة ومتكررة لدرجة يصعب معها التجاهل لما قد ينتج عنها من مشاكل.
# # # # أسباب الكز على الأسنان : ومنها:
# #..... الأسباب النفسية ...
1 - القلق والضغط النفسى والعصبية والمشاكل الأسرية التى يحضرها الطفل وتؤثر فيه.. وفترة مروره بتغيرات مفاجئة فى محيطه الاجتماعى كتغير المدرسة، أو إنجاب طفل حديث أو تغيير مكان السكن . وكذلك تظهر عند الأطفال أو الأشخاص المعنفين أو المهملين و الذين يشهدون مشاكل زوجية أو يتعرضون لـمشاكل وضغوط قبيل النوم.
2 - كظم الغصب او الاحباط فعدم التعبير السليم عن الغضب فى حال شعور الغيرة أو الإحباط.
3 - الطفل صاحب المشكلة يكون لديه مشاكل أخرى كفرط الحركة أو العدوانية. وتكون اكثر شيوعاً في الاطفال الذين يعانون من الصرع او التخلف العقلي
4- قد تكون مشكلة وراثية.
# # .... الأسباب العضوية....
- يوجد عند بعض الاطفال .. عدم تطباق اسنان الفكين على بعضهما بشكل جيد.
- مشاكل عضوية لدى الأطفال .. ، مثل التقلصات المعوية والتى تزيد حدة أعراضها أثناء النوم، فيبدأ الطفل بالجز على أسنانه فى تعبير عن الألم الذى ينتابه جراء تلك التقلصات ..
- وقد يكون من مضاعفات امراض اخرى كمرض باركينسون (الشلل الرعاش) كما يمكن ان تكون نوع من الاعراض الجانبية لبعض الأدوية .
- كما ان الكافيين: النيكوتين الموجود في السجائر والادوية المخدرة كالكوكايين والامفيتامينات تزيد من امكانية الجز على الاسنان.
- العمر: الكز على الأسنان" من العادات التى قد نلاحظها على الأطفال فى السنوات الأولى من عمرهم ، لكنه سرعان ما يتغلبون على المشكلة في سن العاشرة. كما يشيع ايضاً في الكبار من اواخر سن المراهقة وحتى الاربعينيات ويبدأ في الانحسار مع زيادة العمر.
# # # # .... العلاج : والطرق التى تساعد فى علاج تلك المشكلة :
1- إبعاد الشخص عن التوتر والضغط العصبى والنفسى والمشاكل الأسرية وخاصة في الأطفال.
2- العدل والمساواة بين الأخوة لتفادى الغيرة بين الأطفال ومحاولة تعزيز ثقة الطفل فى نفسه ومكافأته على نجاحه فى موقف ما.
3- عدم لفت انتباه الطفل لهذا السلوك حتى لا يستخدمه كنوع من أنواع ضغط واستفزاز لى الأم.
4- استخدم أسلوب صرف الانتباه كلما كرر طفلك هذا السلوك أثناء النهار كاللعب معهم .
5- تفريغ للضغوط النفسية وعمل ساعة استرخاء قبل النوم، وتدريب المريض على تغيير عاداته كأن يطبق المريض شفتيه دون أن تلامس أسنانه العليا والسفلى بعضها البعض، وذلك عن طريق ملامسة طرف اللسان لسقف الفم ويساعد ذلك فى منع الأسنان من الاحتكاك ببعضها البعض وتحتاج فترة تدريب لا بأس بها.
6 - قد ينصح طبيب الاسنان باستخدام واقي وهو عبارة عن غلاف بلاستيكي مطاطي يثبت على الاسنان قبل النوم ليمنع تأثرها بالاحتكاك مع بعضها البعض. كما يمكن للطبيب ان يصحح اي اعوجاج او عدم تطابق بين اسنان الفكين العلوي والسفلي في حالة ان يكون هذا هو السبب.
7- في حال ظهر صوت الكز أثناء النوم ، يتفق الشخص مع شريك الغرفة على إيقاظه مع السماح له ليشرب الماء ويسترخي.
8- ممكن في الحالات الشديدة والمزعجة جدا لشريك الغرفة أو المؤثرة على حالة المفصل أن يتم إيقاظه ليلا مرتين بعد ساعة وبعد ساعتين
9- الحد من شرب الكحول والتدخين والمكيفات التي تحتوى على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه ... الخ. كما يكون من الضروري الاقلاع عن تعاطي اي نوع من المخدرات.
10- في الحالات الشديدة والمسببة لإزعاج شديد من الممكن إضافة أدوية طبيةنفسيةلعلاج التوتر.
منقول
مع تحيات مس ولاء

27/12/2022

‏عشر كلمات تدمر شخصية الطفل:

1• الشتم للطفل (مثل: أنت لا تفهم، أنت غبي.. الخ)
2• المقارنة (شقيقك أفضل منك، فلان أحسن منك.. الخ)
3• الحب المشروط (أحبك إذا عملت هذا الشيء، سوف أكرهك لأنك فعلت هذا الشيء!)
الأفضل أن تقول له (أنا أحبك لكن لا أحب هذا التصرف)
‏4• المعلومات الغلط (لا تبكي الرجال فالرجال لا يبكون !!)
5• الإحباط (كسلان، مش نافع..)
6• التهديد (سوف اشرب من دمّك، سوف اذبحك.. سوف اضربك!!!)
7• الرفض غير المقنع (لا.. يعني.. لا)
8• الدعاء عليه (إن شاء الله تمرض.. يصيبك أذي ..)
‏9• الفضيحة (سوف أبلغ كل أصدقائك بما قمت بهم.. سوف افضحك)
10• الإتهام (هذا الولد جنني، سوف يجلطني، تريد تموتني!)
الخلاصة:
ثمة كلمة تبني، وأخرى تهدم!
فأنت حر في اختيارها!
مس ولاء

27/12/2022

🍂 نصائح تربوية 🍂

👌لو عندك طفل أقل من 10 سنوات..البوست ده مهم جداً ليك..

✋👈 التربيه ف 2023 قطعاً لازم تختلف عن تربية الأطفال سنة 90 مثلاً..

لأن في تغيرات مجتمعية وتكنولوجية ومعرفية كبيرة حصلت..
فماينفعش تعمل مع طفلك زي اللي كان باباك ومامتك بيعملوه معاك ..

👈 في نقط مهمة لازم تدركها وهي كالآتى :-

1- ابعد عن التدليل الزائد..مش كل حاجة ابنك يقلك عاوزها تجيبهاله...
فهمه إن كل حاجة ليها وقتها..ولما يطلب منك 3 أو أربع حاجات..هاتله حاجة دلوقتى..واتفق معاه إنك هتجيله حاجة تانية الأسبوع الجاى أو الشهرالقادم ..

الموضوع مش مرتبط بمقدرتك إنك تجيبله ولا لأ ..
الموضوع مرتبط إن تلبية كل الطلبات منطقية كانت أو غير منطقية هو أمر مضر جداً بشخصية الطفل ..

2- دا مش معناه إنك مش هتجيبله اللي هيطلبه .. هاتله كل اللي يطلبه بس على مراحل..لا يحرم من شيء ولكن يتعلم النظام فى تلبية الطلب ..
الصبر..يفرح بالحاجة اللي تجيله بعد مجهود...هتفرق جداً معاه في شخصيته مستقبلاً..

3- خليه كل يوم يعتمد على نفسه في حاجة معينة ..
يعنى مثلاً يعمل ساندوتش لنفسه (خارج المطبخ)...يرتب سريره ..
ينظف حذاءه .. يرتب شنطة مدرسته .. وبعد مايعمل دا ..
اعمل احتفال ليه كأنه عمل انجاز .. وكافأه واحكي الموقف دا لناس تانية قدامه ... هتزرع الثقة والاعتماد على النفس بشكل كبير فيه.

4- خد رأيه فى حاجات كتير .. وامشى على رأيه .. مثلاً لو ماشى معاه في الشارع .. قوله نمشي من الطريق دا والا دا (هو لا عارف دا ولا دا).... بس دا هيكون مؤثر جداً بشكل إيجابي في شخصيته..
هيعرف يعبر عن رأيه ويثق فيه..وهيكون شخصية مستقلة بشكل صحيح.

5- خليه يحكي قصص..وسجله فيديو مثلاً بالموبايل..وخليه يسمع نفسه وهو بيتكلم..وممكن توجهه إنك قلت كذا..والأفضل تقول دي بالشكل الفلانى .. وسجله تاني .. وخليه يقارن بين الجديد والقديم ... هيتعلم بسرعة ..هيعرف يعبر .. هيعرف إن لو أخطأ هيكون في فرصة للتعديل..هيبقى فخور بنفسه..

6- أي إنسان حتى لو طفل..محتاج التقدير المعنوي .. وبيكره التوجيه المباشر .. وبيستنكر الهجوم والتعنيف عليه.. وبيبتعد عن اللي بيتسلط عليه في المعاملة ..
فخليك هين لين سهل قريب منه

7- حسسه دايماً إنك معاه..وإنه مايخافش من حاجة .. وإن أي حاجة تحصل هتكون معاه فيها ..الإحساس بالإطمئنان مهم للصغار كما هو مهم للكبار.

8- اديله جزء من الحريه في تصرفاته .. حتى لو شايفه بيعمل حاجة غلط ..
خليه يكملها..ويشوف نتيجتها (وانت مراقبه)..وبعد مايخلص اتكلم معاه عن التصرف والنتيجه..

9- علمه كلمات معينة يقولها .. زي حاضر .. نعم .. من فضلك ..لو سمحت .. شكراً .. آسف..
طور لغة كلامه لطريقة راقية من صغره.


خليك فاكر إن أول 5 سنين فى حياة الطفل .. هما تكوين شخصيته طول حياته .. ❗️

www.stylorita.com 27/12/2022

نصيحة للي عندهم اطفال من 3 إلى 5 سنوات لازم يكون عندكم التطبيق دا علي الموبايل رااااااااااااائع جدا بيخلي الاطفال يحفظوا الارقام والحروف سواء عربي او انجليش بسرعة رهيبة وهم بيلعبوا ويتسلوا في نفس الوقت .. اطفال حواليا كتير حفظت الارقام واشكالها كلها ومعظم الحروف الابجدية منه هو بس وطورها جدااا جربوه

اسمه Ice Hero
https://tinyurl.com/iceherooo

وطبعا حددي مدة استخدام الطفل للموبايل بحيث لا تزيد عن نصف ساعة يوميا لاننا جميعا نعلم اضرار الافراط في استخدام الشاشات عموما كالتليفزيون والكمبيوتر والموبايل.
مس ولاء

www.stylorita.com تعليم اشكال الحروف والارقام العربية والانجليزية بسهولة من خلال اللعب وبطريقة ممتعة للطفل بدون تدخل منك

27/12/2022

🔴🔴 أساليب تعديل السلوك

🟢🟢 الإطفاء
إهمال السلوك الغير مرغوب فيه
🟢🟢 التعزيز
تقوية السلوك بتقديم مثير مرغوب فيه
📌 إيجابي : إضافة مثير مرغوب فيه
📌 سلبي : إزالة مثير مرغوب فيه
🟢🟢 الإشباع
تقيم المعززات بكميات كبير جدا لتعديل سلوك الحالة التي يفقدها الطفل
🟢🟢 العقاب
إضعاف السلوك من خلال إضافة مثير منفر
أو إزالة مثير إيجابي
🟢🟢 مبدأ بريماك
السماح للطفل بممارسة مثير مرغوب فيه
بعد أن يمارس مثير غير مرغوب فيه
📌 مثلا :
السماح للطفل باللعب بعد أداء واجباته المدرسية
🟢🟢 تكلفة الإستجابة
فقدان الطفل بعض المعززات بسبب سلوكه الغير مرغوب فيه
و تكليفه بأعمال أخرى
🟢🟢 ضبط المثير
إعادة تنظيم البيئة المحيطة لتقليل السلوك الغير مرغوب فيه
📌 مثلا :
تغيير مكان الطفل الكثير الكلام
🟢🟢 الإقصاء
إزالة المعززات الإيجابية لفترة محددة من الزمن
🟢🟢 السحب التدريجي
التغيير التدريجي للموقف الأول
إلى الموقف الثاني بالتالطفل
📌 مثلا :
طفل يسرق أغراض أصدقائه
نقدم له كل ما يحتاجه لتعديل سلوكه
🟢🟢 التعميم
إن تعزيز السلوك في موقف معين يزيد من إحتمال حدوثة في المواقف المماثلة
🟢🟢 الغمر
تعريض الطفل بشكل مباشر و سريع إلى المثير الذي يبعث فيه القلق أو الخوف
🟢🟢 العقد السلوكي
إتفاقية مكتوبة بين الطفل تحدد المهمة المطلوبة و المكافأة المقدمة
🟢🟢 التشكيل
التدرج في تدريب الطفل و إستخدام التعزيز الإيجابي
إلى أن يتقن السلوك المرغوب فيه
🟢🟢 التصحيح الزائد
إزالة الطفل للأضرار التي نتجت عن سلوكه
مع تكليفه بأعمال أخرى إضافية
🟢🟢 التمييز
عملية تعلم التفريق بين المثيرات المتشابهة و الإستجابة للمثير المناسب
🟢🟢 التلقين
تلميح لفظي أو إيمائي أو جسدي يساعد في ظهور السلوك المرغوب فيه
🟢🟢 التصحيح البسيط
إزالة الطفل للأضرار التي نتجت عن سلوكه
🟢🟢 النمذجة
عملية تعلم الفرد سلوكا معينا من خلال ملاحظة سلوك آخر

27/12/2022

الطفل رقم ١١ يتوفى بحقنة مضاد حيوي من مادة سيفترياكسون بالرغم إن والده طبيب ووالدته أخصائية تمريض وقامت بعمل اختبار الحساسيه للطفل والذي كانت نتيجته سلبيه.. بلاش حقن خالص الفتره الجايه الموضوع مرعب فعلا والعيب في التشغيلات اللي فى السوق
نقلا عن صفحة #د.محمد كمال عطوه
#تعديل
بلاش الحقن دي الفتره الحالية ( في منها مغشوش كتير وتسبب الوفاة)
١- فولتارين حقن
٢- كيتولاك حقن
٣- ديبوفيت
٤- يونيكتام( شكل العلبه القديم)
٥- بيمفاست
٦-راميتاكس
٧- سيفتريكسون بكل التركيزات
٨- ديفارول اس
٩-تريكسوتاز
١٠-راميسيفتراكس
١١- حقنه البرد ٣*١ ( خلطه البرد )
⭕️الرجاء من الاطباء عدم كتابة هذه الاصناف الفتره الحالية
⭕️للصيادلة لو جاتلك روشته بها الاصناف دي غيرها لمثيل اخر
⭕️الامهات تخلي بالها
انا بعت المنشور لاغلب الناس الي عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ علي الخاص
بالنسبه لأدوية الشراب المغشوشة نخلي بالنا من
١- برونشكيم دواء للكحه تشغيله رقم AEG015 ❌
2- ميجاموكس مضاد حيوي شراب ٤٥٧ رقم التشغيلية 215177❌
٣- هاي بيوتك شراب مضاد حيوي لونه بينك بعد بتحل البودره ❌( الطبيعي لون شفاف او ابيض )
٤- اوجمنتين شراب ٦٠٠ تشغيلية رقم 223059❌
٥- نيوكلاف اكسترا 642.9 رقم التشغيلات 214303-220398❌
عرفوا الناس

26/12/2022

مفاجأة سارة لكل أم
لو عندك طفل عمره من 3 وحتى 11 سنه تقدرى تحببيه وتدربيه كويس على مادة الرياضيات / Math عن طريق تحميل..
1- تطبيق MATHERللموبايل والتابلت حتي سن 7 سـنـوات
2 - تطبيق MATHER_NOTEBOOK حتي 11 سـنـه
ايه هي تطبيقات MATHER و MATHER_NOTEBOOK
دي تطبيقات مجانىه مخصصه للأطفال من أول سن الحضانة او PRE-SCHOOL حتي سن 11 سنة ومن خلاله يقدر الاطفال يتعلموا ويتدربوا على مادة الرياضيات اللى كل الأمهات بتشتكى من صعوبتها عن طريق 3 حاجات
الاولى : شرح مبسط بالصوت والصورة للأرقام من 1 وحتى 100️⃣1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
الثانية: تمارين محلولة بطريقة شيقة علشان الاطفال منها يلعبوا ومنها يتدربو على الرياضيات ويحبوها📋📋📋
الثالثة: اختبارات تقييم للطفل يعنى الطفل يقعد كأنه بيلعب على الموبايل او التابلت لكن هو فى نفس الوقت بيحل اختبار بالوقت وفى الاخر بتطلع نتيجة تفصيلية للطفل تعرف الام ايه الحاجات اللى محتاجة تركز فيها مع طفلها او طفلتها📖📖📖📖
والاهم انى التطبيقات شغاله باللغتين العربية والانجليزية يعنى اللى بيدرس حساب شغال واللى بيدرس MATH برضه شغال
التطبيقات مجانىه مخصصه لأى جهاز شغال بالاندرويد (موبايل – تابلت)
رابط تحميل تطبيق mather لسن حتى 7 سنوات هو
shorturl.at/otJKN
رابط تحميل تطبيق mather notebook لسن حتى 11 سنة هو
shorturl.at/zAN89

26/12/2022

🤔ايه الي سمعناه حقيقي 🤔
😀ايوه حقيقي😃
🤔يعنى بجد 🤔
☺️ايوه بجد😚
🥳🥳الناس بتسال ايه الجديد
وايه الي عامله كيدز هاوس🙀🙀🙀🙀🙀📣📣📣📣

📢🔊📢🔊📢🔊📢🔊📢🔊📢🔊📢
🎤🎛 كيدز هاوس عامله عروض وخصومات كبيره بمناسبه العام الجديد
مش بس كده لا ده خصم كبير للاخوات
كمان بتعلن عن توفر لدورس لحبيبنا الي داخلين علي الامتحانات
وكمان تحفيظ قرآن و أحاديث
و كمان عشان الي عايز يدفا معانا كان جمباز و فتنس و كمان كارتيه و كمان للناس الراقيه تعليم الرسم
وكمان الاتيكيت بس كده لا طبعا
فيه حاجات ماير مستنيه حبايب كيدز هاوس
وحفلات و منستورى ده غير يوم funday الي بستناه الكل الكبار قبل الصغيرين
بس كده
لا طبعا في مفاجأت كتير للي عيحلق عروض السنه الجديده
للإستفسار الاتصال علي
01069978924
01023007905

24/12/2022

😉🎨
1- عندما يبدأ الطفل بالشخبطه في كتاب معين أو دفتر معين بدرجة ملفتة للنظر
(( فإنها دلالات الملل وعدم التركيز أو عدم حب هذه المادة أو ربما عدم استيعاب هذه المادة ))
2- إذا بدأ الطفل بالرسم من يسار الصفحة ثم تدرج إلي اليمين
(( فقد يكون مريضا أو محتاجا للحنان وبحاجة إلي عناية ورعاية من الأهل ))
3- إذا كانت كتابة الطفل في رأس الصفحة دائما أو غالبا
(( فقد يكون بحاجة إلي فحص نظره وإذا كان سليما
فلابد من تغيير مكانه في الصف لأن هذه إشارات ضعف التحصيل الدراسي والعلمي ))
4- الأخطاء الإملائية في جميع الكلمات
(( قد تكون إشارات خطيرة تعني خلل وظيفي في المخ أو صعوبة في التعليم ))
5- شطب الكلمات أو تصحيحها بشكل ثقيل بحيث يتم خرق الورقة
(( يعني إحباط في التعليم أو كراهية النفس ))
6- إذا كانت أحجام الحروف أكبر أو أصغر بدرجة متباينة من كتابات أقرانه في العمر
(( يعني دلالات علي أن هناك خللا ما في العين أو الأذن ))
7- كتابة كلمات متشابكة بشكل ثابت ومستمر
(( يعني خللا في العين أو مشكلات أسرية في البيت
وقد تكون دلالات صعوبة في الكلام كالتأتأه مثلا ))
8- كثرة الأخطاء في الكتابة
(( قد تكون سببها العصبية أو عسر القراءة
علما بأن عسر الكتابة عند البنين أكثر من البنات ))
9- رسم الوجوه القبيحة أو الأسلحة من قبل الطفل
(( فيه دلالات الكره و كثرة الخلافات الأسرية أو البيئة
التي يعيش فيها لذا يجب دراسة حالة الطفل الاجتماعية لكي لا يؤثر علي أقرانه في الدراسة ))
10-عدم القدرة علي ضبط الخط وميله وضغط القلم في سن العاشرة
(( يعني عدم الاتزان الفكري ولمشاعري لدي الطفل))
11-رسم الوجوه التعيسة أو التي تدل علي البكاء
(( هو تعبير عن مشاعر الطفل الحقيقية في هذا الوقت ))
12- عندما يبدأ الطفل بكتابة أسمه ثم يشطبه
(( في دلالات عدم الراحة النفسية طفل لا يحب نفسه أبدا ))
13- رسم الطفل لجسم الإنسان بدون أيادي أو أرجل
(( يعني أنه لا يعرف كيف يتصرف أو ما هو المطلوب منه فعله ))
14- شطب الكلمات أو مسحها بطريقة ثقيلة وعدم الاهتمام بتسوية الهوامش
لدي أطفال المرحلة الإعدادية
(( قد يعني التمرد أو الخوف أو ربما شرب الدخان خاصة لدي الأولاد ))
15- توسيع حجم الأجزاء السفلية للحروف في السابع و حتى العاشر
(( دلالة النشاط والحيوية ))
مع تحيات مس ولاء

23/12/2022

🌹يعتبر الشتاء من أكثر الفصول التي تجعلنا عرضة للإصابة بالبرد والأنفلونزا
لذلك نقدم لكم بعض النصائح لتجنب أمراض الشتاء:🌹

1- شرب الينسون له دور هام في تقوية مناعة الجسم وتهدئة الكحة.

2- شرب الحليب الدافيء هام جداً لتحسين وظائف الجهاز المناعي

3- شرب الكثير من السوائل يقلل من المخاط ويسهل طرده من الجسم.

4- قلل من شرب المشروبات الغنية بالكافيين لأنها مدرة للبول وتسبب الجفاف.

5- تجنب الأطعمة الحارة لأنها تزيد من الكحة.

6- شرب حساء الدجاج يساعد على التخفيف من أعراض البرد.

9- يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالشوفان والتفاح لأنها مضادة للالتهابات.

10- النوم مبكراً لمدة لا تقل عن 8 ساعات هام لتقوية مناعة الجسم.

11- شرب المشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم كالقرفة والسحلب والزنجبيل.

12- تناول شوربة العدس يساعد على تقوية المناعة والشعور بالدفء

13- الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات لأنها تضعف المناعة.

14- الحركة مهمة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي الشعور بالدفء.

15- يعتبر الثوم علاج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا.

16- تعمل المكسرات على تدفئة الجسم لذا فهي وجبة خفيفة وجيدة في الشتاء.

17- الليمون الدافئ بالعسل يرطب الحلق ويهدئ التهابات الجهاز التنفسي.

18- الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة 4 مرات يومياً يساعد على تهدئة التهاب الحلق.

19- الكركم من أكثر أنواع التوابل المفيدة للحماية من نزلات البرد.

20- شرب الكثير من الماء مهم جداً عند الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا.

Want your school to be the top-listed School/college in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


9 شارع الانشراح
Cairo