Coach Aya Farouk

السرسوب هي لعبه نفسيه ( موثقه في كتاب دكتور محمد طه لا بطعم الفلامنكوا )
اسمعوا الفيديو ، وتأكدوا ان مفيش حاجه تستاهل انكم تأذوا نفسكم للدرجه ديه ( العلاقه ديه بتكون من اصعب أنواع الابتزاز العاطفي )
الحل اختاروا نفسكم وامشوا نهائيا ، اقفلوا الباب خالص وتخلوا عن نظريه الباب الموارب ( فكره يمكن واحتمال) لانها هضيع العمر وهتستهلك المشاعر 😶

المبدأ ده في حياتك وحاول تنشره علي اد ما تقدر ، حياتنا هتتغير للاحسن ، في ضغط كبير جدا هيتشال من علينا اسمه الناس 🫵🏻 هتعمل ، هتقول ، هتعلق

الفتره ديه علي اد ما هي حلوه جدا وممتعه بس لما بتطول بتبوظ ، ياما يكون بيحبك هييجلك ، او بيلعب هيمشي ، متطوليش ركزي علي نفسك واهميه العواقب اذا كملتي في علاقه مالهاش ملامح ( منطقه رماديه ) غير مفهومه
عندك اجابه مختلفه للسوال ده ؟👆🏻
اذا لسه متلخبطه كلمبني علي الرسايل ونحجز جلسه ونتناقش 👍🏻

خصم ٢٠٪؜ علي جميع انواع الجلسات ⭐️

اسمعوهم كده ، حاسين انكم بتسمعوا الكلام ده تقريبا كل بوم ، صح ؟
٣ خطوات بيهم تقدري تبداي تحلي اي مشكله :
١ - تحديد المشكله الحقيقية ( اصل المشكله او العقده الاساسيه )
٢- مواجهه المشكله ديه والاعتراف بيها
٣- ازاي اقدر اغير نظرتي للمشكله وأبدآ اشتغل عليها
اذا فعلا حسيتي انك مش قادره تعملي كده ، تقدري تحجزي جلسه معايا ونبدا نتكلم ونكون علي اول الطريق 👍🏻

اذا انت زعلان او حواليك حد حزين
اسمع الفيديو للاخر واعمل منشن لكل حد بيعمل معاك كده فعلا👍🏻

شير الفيديو ده مع كل ام وقولها انتي م مقصره انتي انسانه 🙏🏻

السوال ده مهم جدا انك تساليه لنفسك في اي علاقه تدخليها وبناءا عاي معطيات اللي عندك
وبناءا علي ردودو فعلك هتعرفي الاجابه اسمعي الفيديو كويس
تفهمي قصدي👇🏻👇🏻👇🏻

افتكروا اذا غيرنا حاجه واحده في الماضي هتتغير حاجات كتبر جدا في الحاضر وبناءا عليها هيتغير المستقبل
عندكوا استعداد ⁉️⁉️⁉️

لكل اب وام اتفرجوا كويس
وبراحه علي نفسنا عشان احنا اللي يجلنا جلطه 🤦🏻‍♀️

#اولادنا #دبي

خلو بالكم علي ولادكم ، لا تضحوا باولادكم في مقابل اي شي ، خليكم دايما الامان بالنسبه ليهم 🙏🏻

محاسبه النفس 🆚 جلد الذات
جرب تسال نفسك الاسئله ديه :
هل فعلا بتتعاطفوا مع نفسكوا ؟
ازاي الناس هتحبني من غير ما احب نفسي ؟
هو انا امتي هكون حنين عليا ؟
المصدر العلمي ؛
كتاب مستشارك النفسي للدكتور بسام البطحي