اكاديميه أقرأ وارتق

اكاديميه أقرأ وارتق أكاديمية اقرأ وارتق متخصصة في مجال التعليم القرآن الكريم واللغة العربية وتدريس النحو

‏- أهل القرآن💗- حسبكم أن الله يراكم، وكفى به معيناً- حتى وإن شق عليكم التكرار، وضاقت صدوركم حين تفلته؛ حسبكم أن الله يرى...
23/06/2026

‏- أهل القرآن💗
- حسبكم أن الله يراكم، وكفى به معيناً
- حتى وإن شق عليكم التكرار، وضاقت صدوركم حين تفلته؛ حسبكم أن الله يرى صبركم وجدَّكم وسعيكم لاتقانه. "🤍🌸🌧

#اقرأ - #وارتق

20/06/2026

وإنت في طريقك إلى الله عز وجل، والسعي للدعوة إليه، طبيعي تواجهك معوِّقات تحاول تعكّر صفو الطريق اللي جاهدت نفسك عشان تمشيه..

عشان كده مهم تبقى فاهم إن أول عقبة ممكن تكسر همتك هي: التشاؤم!

إنك تفتكر إن مفيش فايدة، وإن الخير انتهى، وإن الأحداث كلها سوداوية!
مع إن النبي ﷺ كان يحب الفأل الحسن، وقال ﷺ: «إذا قال الرَّجُلُ: هَلَك النَّاسُ، فهو أهلَكُهم»..
لأن التشاؤم مش وصف للواقع، ده انسحاب مبكّر من الطريق.

وبعد التشاؤم، بتيجي عقبة تانية متخفية في صورة عُذر: "مفيش وقت"!

ويبدأ معاها العجز، والكسل، والخوف من الاستمرار.
والحقيقة إن الوقت موجود، بس اللي ناقص هو ترتيب الأولويات.
اللي همّه صادق؛ بيلاقي وقت حتى لو خطف دقائق من زحمة يومه.

وعشان تكمّل الطريق وتكسر العقبات دي؛ لازم تحصّن نفسك بالعلم عشان تكون أهل لتسدّ ثغرك في الدعوة إلى الله، وتنشر الخير في دايرتك القريبة: أهل بيتك، أصحابك، وكل اللي حواليك.

مش مطلوب منك أكتر من طاقتك، لكن مطلوب منك إنك تبلّغ الحق، وتدفع الباطل، وتجاهد اللي بيعوقك في طريقك إلى الله.

وتفتكر دايمًا قول الله عز وجل: {كُنْتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ...}.

يا وجع قلبي عليك يابني مش هتنسي اليوم دا طول حياتك منهم لله الي حواليك 😥💔الفيديو يوجع قوي من ساعه ما شفته وانا حزينه علي...
11/06/2026

يا وجع قلبي عليك يابني مش هتنسي اليوم دا طول حياتك منهم لله الي حواليك 😥💔
الفيديو يوجع قوي من ساعه ما شفته وانا حزينه عليه💔
للي ميعرفش الموضوع في أول تعليق😥تخيلوا معايا طفل صغير واقف قدام باب بيت أبوه... بيعيط.

مش بيعيط عشان جعان، ولا عشان وقع واتعور...
بيعيط لأنه اتفاجئ إن محدش عاوزه.

أبوه وأمه انفصلوا وهو لسه صغير، وأمه أخدته وربته عند جدته.
السنين عدت، والأب عاش حياته واتجوز وخلف، والأم كمان اتجوزت.

وفجأة الجدة توفت...

بقى الطفل مالوش حد.

الأم قالت إنها مش هتقدر تحتفظ بيه بعد جوازها، والناس خدوه وراحوا بيه لأبوه وقالوا له:
"ده ابنك.. وده مكانه الطبيعي."

الولد أول ما شاف أبوه جري عليه بفرحة.
يمكن مستني حضن عمره ما أخده.
يمكن مستني يسمع كلمة "وحشتني يا ابني".

لكن الصدمة كانت أقسى من أي حاجة.

الأب بص للناس وقال:
"كلموا المحامي."

بس كده!

لا حضن، لا سلام، لا سؤال حتى عن حاله.

وفي اللحظة دي خرجت مرات الأب وقالت:
"إحنا ملناش دعوة بيه."

واتقفل الباب.

الباب اتقفل... والولد لسه واقف مكانه.

كان فاكر إن أبوه هيهزر شوية ويفتح الباب تاني.
كان مستني يسمع صوته وهو بينادي عليه.

لكن الباب ما اتفتحش.

فضل واقف يبص للباب ودموعه نازلة.

يمكن كان بيسأل نفسه:
"أنا عملت إيه؟"
"هو أنا وحش للدرجة دي؟"
"هو ليه أمي سابتني؟"
"وليه أبويا مش عاوزني؟"

أصعب إحساس في الدنيا إن طفل يحس إنه تقيل...
إنه غير مرغوب فيه...
وإن أقرب الناس ليه شايفينه عبء مش ابن.

العيال مش لعبة.
مش حاجة نرميها لما الظروف تتغير.
ومش ذنبهم أبدًا إن الكبار يختلفوا أو يفشلوا في حياتهم.

ربنا يكون في عون كل طفل اتكسر قلبه بدري، ويعوضه خير عن وجع عمره ما كان يستاهله. 💔

سبحان الخالق
06/06/2026

سبحان الخالق

06/06/2026

االنظريه الحديثة للمرض*"التهاب المزمن منخفض الدرجة"* Chronic Low-Grade Inflammation بقى هو التفسير الموحد اللي بيشرح ليه أمراض كتير مختلفة بتظهر مع بعض.
زمان كنا بنقول: سكر مرض بنكرياس، قلب مرض شرايين، ألزهايمر مرض مخ.
دلوقتي بنفهم إنهم كلهم ممكن يكونوا وجوه لنفس المشكلة: جسمك في حالة التهاب خفي شغال في جسمك/.
*1. الفرق بين الالتهاب الحاد والمزمن*
*التهاب الحاد*: مفيد. جرحت صباعك → احمرار، سخونة، تورم. ده جهاز المناعة بيجي يصلح. بيخلص في أيام.
*التهاب المزمن*: غلط. مش بيبان بورم واحمرار. بيكون "صامت" ومستواه واطي، بس شغال شهور وسنين. كأنه جهاز إنذار معلق.
المشكلة إن جهاز المناعة لما بيفضل شغال، بيبدأ يضرب في جسمك انت.
*2. إيه اللي بيشعل الالتهاب المزمن؟*
المصدر بيحصل إزاي
**الأكل** سكر كتير، زيوت مهدرجة، لحوم مصنعة، دقيق أبيض. بترفع سكر الدم وتعمل خلل في بكتيريا الأمعاء → تسريب أمعاء Leaky Gut → سموم تدخل الدم
**السمنة** خلايا الدهن، خصوصًا دهون البطن، بتفرز مواد التهابية اسمها Cytokines كأنها مصنع التهاب
**التوتر المزمن** الكورتيزول العالي بيخرب توازن المناعة. قولنا عليه فوق
**قلة النوم** 4-5 ساعات نوم بترفع مؤشرات الالتهاب زي CRP بنفس مستوى التدخين
**التلوث والتدخين** جسيمات دقيقة بتخلي الجسم في حالة تأهب دايم
**عدوى قديمة** فيروسات زي EBV، جرثومة المعدة، ممكن تفضل كامنة وتشعل التهاب خفي
*3. إزاي الالتهاب المزمن بيسبب أمراض مختلفة؟*
هو بيضرب أضعف مكان عندك. نفس النار بس كل واحد بيتحرق في مكان:
- *الشرايين* → تصلب شرايين، جلطة قلب، جلطة مخ. البلاك اللي بيسد الشريان هو في الأصل كتلة التهابية.
- *البنكرياس* → مقاومة إنسولين، سكر نوع تاني. الالتهاب بيخلي خلايا الجسم "تطنش" الإنسولين.
- *المخ* → ألزهايمر، اكتئاب، ضباب مخ. اسمه Neuroinflammation. فيه نظريات إن الاكتئاب مرض التهابي أكتر ما هو نقص سيروتونين.
- *المفاصل* → روماتويد، خشونة. الجهاز المناعي بيهاجم الغضروف.
- *الأمعاء* → كرونز، قولون تقرحي، قولون عصبي.
- *الجلد* → صدفية، أكزيما، حب شباب.
- *السرطان* → بيئة الالتهاب المزمن بتساعد الخلايا السرطانية تنمو وتتنشر.
عشان كده بتلاقي مريض سكر عنده ضغط، واكتئاب، وخشونة. مش صدفة.
*4. إزاي نعرف إن عندنا التهاب مزمن؟*
مفيش ألم واضح، بس في علامات:
*تحاليل دم:*
- *CRP عالي الحساسية hs-CRP*: لو فوق 3 mg/L ده معناه التهاب خفي.
- *ESR*: سرعة الترسيب.
- *Ferritin عالي*: حتى لو الحديد كويس.
- *مقاومة إنسولين HOMA-IR عالية*.
*أعراض:*
- تعب مزمن مش بيروح بالنوم
- ألم عضلات ومفاصل متنقل
- مشاكل هضم، انتفاخ، إمساك/إسهال
- دماغ مش شغالة كويس، نسيان
- أمراض جلدية متكررة
- بتصاب بالبرد كتير
*5. إزاي نطفي الالتهاب ده؟*
الخبر الكويس: تقدر تطفيه بتغيير نمط الحياة، والأدوية بتيجي في الآخر.
*1. الأكل المضاد للالتهاب:*
- كل خضار ملون، فاكهة قليلة السكر، سمك دهني، مكسرات، زيت زيتون.
- ابعد عن: سكر، دقيق أبيض، مقليات، لحوم مصنعة، زيوت نباتية مكررة.مصنعة، زيوت نباتية مكررة.
- ده نظام البحر المتوسط، واتعمل عليه 1000 دراسة.
*2. نم*: 7-8 ساعات. النوم هو زر إعادة التشغيل للمناعة.
*3. اتحرك*: رياضة معتدلة 30 دقيقة يوميًا بتقلل الالتهاب. الجلوس 8 ساعات بيزوده.
*4. قلل التوتر*: تأمل، تنفس، علاج نفسي. التوتر بيرفع IL-6 و TNF-alpha اللي هم مواد التهاب.
*5. صلح أمعائك*: أكل فيه ألياف، بروبيوتيك، قلل مضادات حيوية على الفاضي. 70% من المناعة في الأمعاء.
*6. الأدوية*: الأسبرين، الميتفورمين، بعض أدوية السكر والضغط الجديدة ليها تأثير مضاد التهاب. بس دي قرار دكتورك.
*الخلاصة*
النظرة القديمة: كل مرض له سبب مستقل.
النظرة الحديثة: *التهاب المزمن هو الأرضية المشتركة*.
لو طفيت النار دي، هتلاقي الضغط اتظبط، المزاج اتحسن، المفاصل بقت أهدى، والسكر بقى أسهل في التحكم.
مش معنى كده إن كل مرض سببه التهاب، لكن نسبة كبيرة من أمراض العصر دي بتمر من البوابة دي.
عايز أقولك قائمة أكل كاملة مضادة للالتهاب وتقدر تمشي عليها أسبوع

يُقال ان والد الشيخ المنشاوى قال "لو عاش ولدي أكثر من ذلك لكان فتنة للناس" وعبر الوالد عن حزنه العميق وعظمة الفقيد بعبار...
04/06/2026

يُقال ان والد الشيخ المنشاوى قال "لو عاش ولدي أكثر من ذلك لكان فتنة للناس"
وعبر الوالد عن حزنه العميق وعظمة الفقيد بعبارة أخرى قائلاً : "ما أبكاني إلا أنني رأيتُ قرآنًا يُدفن"
وشوف ياسيدى الشيخ ميت بقاله حوالى ٥٧ سنه وكان عمره ٤٩ سنه
ومازال الشيخ عامل فتنه كبيرة للسميعه وأهل الاختصاص من جمال صوته واخلاصة واتقانه الشديد .. رحم الله الشيخ الولى التقى الصالح ورحم الله الاسرة المنشاوية ❤️

هو إزاي موضوع مصحف الشيخ المنشاوي رحمه الله مش واخد اهتمام عالمي 💕بجد ده أقل شئ ... ده حدث أعظم من كأس العالم وأهم من كل...
04/06/2026

هو إزاي موضوع مصحف الشيخ المنشاوي رحمه الله مش واخد اهتمام عالمي 💕
بجد ده أقل شئ ... ده حدث أعظم من كأس العالم وأهم من كل الترندات
الشيخ المنشاوي متربع على عرش قلوب عشاق التلاوة منذ أكثر من 60 عاماً
وبعد كل هذا يشاء الله سبحانه وتعالى أن نبدأ مع المنشاوي من جديد لنستمتع من جديد
فلتبدأ حقب لا يعلم منتهاها إلا الله من سعادة القلوب بهذه التلاوة التي لا مثيل لها
أنا بعيش حالياً أسعد أيام حياتي وأنا أتابع تلك التلاوة الجديدة بكل شغف
وصح في الحديث ( من سرَّه أن يقرأ القرآن غضًّا كما أُنزل، فليقرأه بقراءة ابن أم عبد ) يعني عبد الله بن مسعود .. وأنا أحسب الشيخ المنشاوي يقرأ القرآن غضًّا كما أُنزل
وما أشبه قراءة الشيخ المنشاوي بقراءة الفضيل بن عياض الذي وصفت قراءته بهذا الوصف العجيب
( كانت قراءته حزينة، شهية، بطيئة، مترسلة، كأنه يخاطب إنسانًا )
وأحسب الشيخ المنشاوي أعاد تلك المقاطع لتكون كل قراءته بهذا الوصف
أنا مش عارف ليه بكتب الكلمات دي ... بس أنا عايز العالم كله يعرف قدر سعادتي
خاصة أني أعلم بشأن هذه التلاوات من سنين طويلة وسمعت أجزاء منها وكنت أدعو الله أن يخرجها للنور ومازال هناك المزيد يارب ييسر خروجه للنور
واعجبتني مقالة قرأتها ( لا يقيم المنشاوي إلا المنشاوي )
والخلاصة عليك بالإخلاص والله يتولى إيصال صوتك ودعوتك
مين فرحان مثلي ... يارب احشرنا والمنشاوي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في الفردوس الأعلى .. قولوا آمين

04/06/2026

#رحم -الله #المنشاوى

Address

Benha

Telephone

+201005160294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اكاديميه أقرأ وارتق posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to اكاديميه أقرأ وارتق:

Shortcuts

Share

Category