25/07/2026
🔰 WorkShop free
🔵 ورشه عمل مجانيه مع البروفيسور عبدالله منصوري
🧠 عنوان المحاضرة:-
🔹️ التكنولوجيات الحديثة كدعامة أساسية للمُعِدّ البدني في التشخيص، التخطيط، التقييم وتسيير الأداء البدني
🧩 المحاور المقترحة للمحاضرة
🔹 المحور الأول: مدخل علمي – لماذا التكنولوجيا اليوم؟
تطور متطلبات الأداء البدني في الرياضة الحديثة
محدودية التقييم التقليدي (العين + الخبرة فقط)
التكنولوجيا كأداة موضوعية لاتخاذ القرار
الفرق بين:
البيانات (Data)
المعلومة (Information)
القرار التدريبي (Decision)
🔹 المحور الثاني: التكنولوجيا في تشخيص الحالة البدنية
(Diagnostic Phase)
1️⃣ تشخيص التركيب الجسمي
أجهزة InBody / DXA
نسبة الدهون – الكتلة العضلية – التوازن العضلي
علاقة التركيب الجسمي بالأداء والإصابة
2️⃣ تشخيص القدرات الوظيفية
أجهزة:
VO₂max (Portable systems)
Lactate analyzers
حدود الاختبارات المخبرية مقابل الميدانية
3️⃣ تشخيص القوة والقدرة
Force Plate
Profil Force–Velocity–Power
عدم التماثل العضلي (Asymmetry)
🔹 المحور الثالث: التكنولوجيا في تخطيط الحمل البدني
(Planning Phase)
كيف تُحوَّل نتائج التشخيص إلى:
أهداف
محتوى تدريبي
أحمال دقيقة
أدوات التخطيط الحديثة:
GPS / LPS
Heart Rate Monitoring
Software periodization
مفاهيم أساسية:
External Load vs Internal Load
Individualization vs Standardization
🔹 المحور الرابع: التكنولوجيا في تقييم الاستجابة والتقدم
(Evaluation Phase)
تتبع تطور الأداء:
السرعة
القوة
القدرة على التكرار
مؤشرات التقدم الحقيقي مقابل التكيف الوهمي
متى نُعدِّل البرنامج؟ ولماذا؟
أدوات التقييم:
Jump tests
Sprint profiling
Wellness & RPE
🔹 المحور الخامس: تسيير الأداء البدني والوقاية من الإصابات
(Performance Management)
مراقبة التعب والإجهاد:
ACWR
Band Zones
الكشف المبكر عن خطر الإصابة
التوازن بين:
الأداء العالي
الاستشفاء
الاستمرارية
🔹 المحور السادس: قراءة البيانات واتخاذ القرار
أخطاء شائعة في استعمال التكنولوجيا
متى تكون البيانات مضللة؟
دور المُعِدّ البدني كـ محلل ومفسر لا مجرد مستعمل أجهزة
أمثلة واقعية (Case Studies)
🔹 المحور السابع: تحديات وآفاق مستقبلية
الذكاء الاصطناعي في الإعداد البدني
Data overload
أخلاقيات استعمال البيانات
🔹️ يوم الاثنين القادم الساعه ٩ مساء.
🔹️ شهاده معتمده من الإتحاد الأوروبي الايرسموس.
هل التكنولوجيا تصنع بطلًا؟
🔸️ أرسل لنا تفاصيل في وكومنت
🔸️ للتوصل على رقم
https://wa.me/201033330027
