بدأت مؤخراً رحلتي للتعامل مع التوتر
و ايقنت خطورته و تأثيره على الصحة و على جودة حياتي
و علاقاتي و عملي و كل شيء حرفياً
التوتر هو مرض العصر
السرعة و الزحمة و الضوضاء في كل مكان
هذا ما أفعله حالياً للتعامل مع التوتر في يومي:
١- اسوق ذهاباً و عودة للمدرسة في صمت بدون تشغيل أي شيء.. الصمت من ذهب هذه الأيام
٢- أمشي نصف ساعة صباحاً أسمع صوت الشجر و العصافير بلا أي سماعات في أذني
٣- أقابل نفسي متوترة سريعة، فأقعد في ركن ما في المنزل و أتنفس ببطء
٤- و أنا أعمل، أضع التليفون جانباً مع إن عملي على التليفون و الشاشات و لكني أقل منك في استخدامها.. هي تصدقين؟ أنا لا أستهلك شاشات مطلقاً.. هي فقط للعمل و مشاركة فيديوهات و الرد على الرسائل
٥- تليفوني له مكان في المنزل
Houda Hub
For languages and learning - This page for you and beyond
اتكلمي بشكل طبيعي و ابني خطوة بخطوة.. خليكي طيبة مع نفسك بدون توقعات.. اشتغلي على نفسك بهدوء و حب مش من منطلق كره لمستواكي و صوتك و ثقتك
متلخبطيش بينهم
و اعرفي الفرق و النطق الصح
Always remember! This is . This is for you and beyond
تأثير بسيط
هيعمل تأثير لحظي معاك في عملك
شاركيني الرأي.. هل بتقولي شكراً و لا بتقعدي تقولي كنتي حاسة بإيه في الإجتماع أو أثناء التقديم
و أحب أدعوكِ أو أدعوكَ
لحجز مكالمة مجانية لنناقش سوياً كيف يمكننا رفع مهارات لغتك الإنجليزية لمستوى أعلى و إحترافي
من نقاش في الإجتماعات
و تقديم عروض قوية
و عرض شغلك للأجانب في مجال تخصصك بالإنجليزي
و التواصل بشكل أكثر ثقة و طبيعية و إحترافية
برنامج Level Up
هو بالأخص لك في مجال تخصصك أنت فقط
تخيّل ممارسة إنجليزيات تخصصك و التمكن منها في المحادثة و التمكن من مهارات اللغة الخاصة بعملك
نقلة نوعية.. صحيح؟
لذلك، احجز مكالمتك المجانية الآن
من خلال رسالة خاصة أو من الرابط في البايو
🥇أدعوك للانضمام لبرنامج المحترفين "Level Up” -
هذا البرنامج التحولي و التجربة المميزة و الذي ستبدأ فيه خطواتك العملية لرفع مستوى محادثتك للمستوى الأعلى و التمكن منها بكل ثقة و احترافية ..
تبقى مقعدين فقط 🎁
احجز مكالمتك المجانية الآن.. ارسل رسالة خاصة أو شوف الرابط في البايو
دمت محترف وواثق 🙏🏻
عارفة الفيديو ده محدش هيعمله شير😅بسبب اللي قلته
بس كان لازم أقول ده🫠 ممكن تعملوله شير و تكتبوا في نفس الوقت
لا بهزر.. بس بجد
فين احنا من التعبير و التواصل و أصالة الأفكار..؟
ليه بنشير و ننقل كلام و محتوى و بس
فين تعبيرنا و قدرتنا على التواصل و توصيل المعلومة و الشرح و الفهم
فيه شيء اسمه brain rot
و دي عملية تعفن و تقلص بتحصل للدماغ من كثر استهلاك محتوى و افكار الآخرين و عدم خلق اي شيء أصلي و شخصي و إبداعي
مابقيناش بتعرف نكتب
و لا نتكلم و نعبر عن رأينا
أو موقفنا تجاه قضية معينة بمفردات و كلامات مختارة بعناية و دقة
و لا نرسم و نعبر و نلون
العملية الإبداعية بتتقلص و بتموت جوه عقلنا
و عقلنا بيعفن
جه للوقت اللي نبدأ فيه خطوة بخطوة
لا بإستهلاك المحتوى
بل بصنع محتوى سواء على السوشيال ميديا
او على الورقة
او في فويس نوت لأختك حتى
محتوى لو حتى حطيته في الدرج و محدش شافه
و لكن مهم للإبداع و الخلق أن يستمر
ما تتفاوضيش على افكارك و أصالتها بغلطة هنا ولا هنا
فيه ناس كتير الإنجليزي بتاعها ممتاز، و لكن مافيش أفكار تتشارك أو أصالة في محتوى المحادثة
الإنجليزي بيتم بناءه شوية بشوية مع الوقت و الإستمرار و لكن أهم شيء في فكرتك الأصلية و ترتيب الأحداث في عقلك
بتشاركيني الرأي، ولا بتشوفي فيه حاجة أهم
برنامج Level Up
للمحترفين وريادي الأعمال سيبدأ قريباً.. شاركيني إهتمامك👇🏼 و احتياجاتك للإنجليزي في عملك
لو محتارة تبدأي منين..
انا بسهلك الموضوع..
😇كل يوم ١٠ دقايق من اللعب و الممارسة
⌨️و علقي بكلمة تطبيق و انا هرسل لك التطبيق أو شوفي الرابط بالبايو
ليه إنتي مش بتبدأي تتعلمي إنجليزي… مع إنك محتاجاه؟
💛 ١) لأنك طول الوقت مشغولة… ومفيش وقت ليكي
بتصحّي على شغل وبيت وأولاد…
فلما تفكّري في الإنجليزي، تحسّي إنه “مش وقته و ازاي؟ ”.
💛 ٢) لأنك جرّبتي قبل كده… واتحمّستي… ومكملتيش
فجواكي صوت بيقول:
“أنا شكلي مش هعرف أكمّل.”
مع إنك تقدري… بس الطريق مكانش مناسب ليومِك.
💛 ٣) لأنك جرّبتي كورسات قبل كده… ومفدتكيش فعلياً
تحضير… واجبات… مواعيد ثابتة…
وإنتي محتاجة طريقة أسهل، أخف، وتنفع في زحمة يومِك.
💛 ٤) لأنك حاسّة إنك لوحدِك
مفيش دعم… ولا حد فاهم ضغطك…
فتحسّي إن الإنجليزي حمل زيادة مش خطوة قدام.
✨ وهنا ييجي برنامج “خطوة بخطوة”… البرنامج اللي معمول للحياة الحقيقية.
مش هتحتاجي وقت زيادة …
مش هتحتاجي مجهود زيادة …
ومش هتحتاجي تدوري على motivation.
لأن البرنامج ده:
⭐ عبارة عن خطوات صغيرة جداً… لكن فعّالة جداً.
⭐ 10 - ٢٠ دقيقة في اليوم فقط.
⭐ خريطة و خطة واضحة جداً… خطوة بخطوة.
⭐ مناسب للأمهات والشغل والروتين الحقيقي.
⭐ بيعلّمك تتكلمي بثقة حتى لو لسه مبتدءة
هو البرنامج اللي هيكمّل معاكي… حتى لو كل الكورسات اللي قبل كده ماكملتيهاش.
الدفعة الأولى فقط هي المباشرة و بعدها يتم عرض البرنامج مسجل
علقي بكلمة
خطوة
و سأرسل لك التفاصيل
و أخيراً بشكل واضح و صريح هتعرفي
ليه كل مرة بتتحمس و مش بكمل😤
ازاي أقدر أساعد نفسي بدون الإعتماد على كورسات طويلة مستنزفة😤
ازاي أبدأ أتعلم و أساعد نفسي😤
ايه المصادر بدون توهان و دوخة و تضييع وقت😤
إزاي أقدر أتعلم بطريقة ووقت يناسبوني😤
خريطة واضحة لتعلّم الإنجليزي من البداية
المصادر المناسبة لك أنت فقط للممارسة و الإستمرارية👌
ازاي تتذكري الكلمات و تستخدميهم👌
للتعلّم على حسب سرعتك👌
ازاي تنطقي صح و تصححي أخطائك مع الممارسة و الكلام👌
💫برنامج متاح لك مدى الحياة لتساعدي نفسك و أطفالك و كل أفراد البيت💫
🎀يناسب جميع المستويات🎀
الدفعة الأولى فقط هي المباشرة و بعدها يتم عرض البرنامج مسجل
علقي بكلمة
خطوة
و سأرسل لك التفاصيل
إنجليزي خطوة بخطوة
البرنامج اللي هياخدك خطوة بخطوة على طول خريطة واضحة و بسيطة و مفهومة و محددة و ممتعة
بدون تعقيدات و لا تضييع وقت و لا مصادر مشتتة كتير
في البرنامج ده ، هتتعلمي ازاي تمشي خطوة بخطوة علشان تنقلي مستواك من مستوى للتالي
في ثلاث شهور فقط مهما كان مستواكِ
علقي بكلمة خطوة
و انا هبعت لك التفاصيل
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Alexandria