Shahindah elkassas

Shahindah elkassas

Share

Certified Relationship coach -ICF
Positive Discipline Eduacator
PDA Association USA
For private session Dm
لو مش عارف تبدا منين ابدا مع حد سابق بخطوه

مدربة علاقات معتمدة-ICF |📚 تربية إيجابية-PDA USA
💡+500شخص تم مساعدتهم على بناء علاقات أقوى وأسعد وأكثر اتزانا
🎯لو مش عارف تبدأ منين، ابدأ مع حد سابق بخطوة
📩للحجز والاستشارات الفرديه ، راسلني الآن
🔗كل الروابط هنا: https://linktr.ee/shahindahelkassas

28/04/2026

حلو اوي ومترتب كدا
وبيقول تقريبا كل حاجه عني
ومعرفني اني
بساعد الناس علي التعافي ❤️
النمو بعد الصدمات
بساعد الناس علي معرفتهم بقيمه نفسهم ووضع حدود❤️❤️ صحيه
ويبقى حقائق عن الصحه النفسيه وكمان واصف راي happy client
الحقيقه ان التكنولوجيا بقت بتساعد وبتسهل كتير اوي
واحنا لازم نعترف بجمال الصوره والتفاصيل


27/04/2026

هالو حبيبتي
خدي بالك وانتي بيتم نقلك من
الحبيبه زون
الي
فرندشيب زون
الي
الولا حاجه زون
الا تتزحلقي علي سلايد الاكسبكتيشن وتنزلي علي جددووو.. ر رقبه الاحلام الورديه يا بيبي
ها ؟ خدي بالك بقي
هاااا بقي ؟
الاكسبكتيشن اته..دت علي دماغ معاليكي ولا لسه ؟


13/04/2026

في كام الف بسنت ؟
في كام الف ست مش هتكون الاخيره ؟
ربنا يتولي أطفالها
ويارب يااااارب القوانين تتعدل والستات تقدر تلاقي رادع لظلم الأزواج اللي ممكن يوصلوا الدنيا انها تسود
والعائله تتدمر
والعيال تتشرد وتحاسب علي الفاتوره في النهايه
ونكرر دايره الوجع النفسي تاني للاسف



10/04/2026

إيه ألطف Green flag ممكن تتواجد في الانسان؟

08/04/2026

قصه قصيره حزينه 🤣

07/04/2026

رايك ايه ؟

05/04/2026

حاولي تاني بقي 🤣

04/04/2026

مساء الخير
ماسكه ايدي انها تكتب عن الموضوع دا لتاني مره
بس بصراحه انا مش مبسوطه من الصوره دي تماما
ولا حابه أن الناس تاخدها ماتريال
ولو في وجهه نظر واحده اقدر اقولها فأحب اقول
أنا صعبانه عليا لقاء جدا لانها ست اختارت العيله علي حساب نفسها

جداااااااا بس انا شايفه جنبها راجل مقرر بمنتهي الاريحيه أنه يعبر عن استيائه وزعله وبالاحرري يعبر عن حزنه
ودا مينفعش يتقابل بالضحك والابتسامات العاليه اللي طالعه منها
لانه ببساطه مكسور ومش حاسس بالانتماء
ومش هقولك راعي ظروفه بس ع الأقل بلاش نتعامل معامله أنا مش شايفه اللي بيحصل
رغم أنه ذكاء حزين جداااا منها

ثانيا
أنا مندهشه بقدره الراجل دا علي ممارسه حياته عادي
رغم كل الالم النفسي اللي عايشه سواء بخسارته لست حبها واتجوزها
وكان واضح أنه سعيد معاها
وعلي قدرته دلوقتي علي أنه يكون بلا روح بس مكمل في اللي بيعمله
وبصراحه أنا مشفقه عليه اووووووووي وصعبان عليا اوي اوي بس اكيد برده الاختيارات وراها فواتير

ثالثا
مفيش ست تحب تتخان
ولا ست تحب يكون ليها ضره وبالأخص لو كانت بتحب جوزها
بس ليا وجهه نظر تحتمل الصواب أو الخطأ وهي شخصيه تماما
الست اول ماتحس أن الراجل عشق
وخد بالك من كلمه عشق دي
لأن الحب بيروح ويجي بس العشق ملوش دواء
داء عضال مفيش منه فرار الا الزواج بمن تحب
فاول ما تشوف ست تانيه في عين جوزها او حبيبها وفراقها فارقله اوي كدا
لازم تنسحبي
مع كل احترامك لجوزك ونفسك
ومع كامل تعاطفي معاكي بس انسحابك معناه انك اشتريت نفسك اوووي لأن تكملتك في اي جوازه من النوع دا ويعتبر درب من دروب الشقاء
وهتبقي شفافه
مش متشافه ودا مينفعش تعيشه انثي لأن التجاهل قسوه مريره

رابعا
الراجل اللي حب بجد عمره مابيقدر ينسي الست اللي دخلت حياته شقلبتها وطلعت
بيكون مضروب علي دماغه لو الست دي قررت الرحيل
وبيكون حاسس ان روحه خرجت منه لاول مره غصب عنه
بس هو لسه متدفنش وبرده كان من الاول تقدر تقرر عاوز تبعد ولا تفضل في الجوازه

ومن هنا اقدر اقول
أن مش كل العلاقات تصلح للعمر كله
ومش كل الانفصالات هي فشل ساعات بتكون نجاه مستخبيه ورا الغرور الإنساني اللي ممكن ينتهي بكلمه مع السلامه

ومش كل اتنين اتجوزوا معناها أنهم ينفعوا يعيشوا عمرهم كله سوا

وهنا برده يحضرني واحده صاحبتي عمري ماتعاطفت معاها
كانت عندها استعداد جوزها يتجوز اي ست
اي ستتتتتتت الا ست واحده
الاكس بتاعته
ولما سالتها اشمعني هي ؟
قالتلي
اصله كان بيحبها
وهنا أدركت أنها مش بتحبه
هي متملكاه فقططط عشان كدا خايفه ست بيحبهاااا تاخدده منها لأن دا هيبقي اعتراف منها بفشلها وقله حيلتهاا

عموما جوزها اتجوز عليها اتنين الي الان
وطبعا كل الدعم يا جماعه للزوجه الأولي لانها فعلا في وضع لا تحسد عليه تماما

الخلاصه
متمسكش في حد بالعافيه
اللي راح وسابك كويس أنه راح
وعوض ربنا مدهش ارجوكوا بلاش تزعلوا
رغم صعوبه المعادله
بس ساعات كتير بتنجح


31/03/2026

سؤال مهم
بتعمل ايه لو حد مقرب منك خانك
وغدر بيك بشكل صعب تصدقه ؟
مستنيه تعليقاتكوا😔


29/03/2026

لو عديتي العشرينات فانا احب اقولك أن التلاتينات مرحله حلوه فيها كل حاجه وعكسها بس فيها كمان اختيارات حره مبنيه علي تجارب العشرينات

عاوزه تخرجي وفي نفس الوقت عاوزه لمه البيت
عاوزه تنامي وصعبان عليمي تسيبي الحفله بتاعت تامر عاشور
عاوزه تعبطي وفي نفس الوقت الماسكرا غاليه وحرام عليكي شقي عمرك
فانتي هتحبي وتقرير وتعيش علي حسب انتي عاوزه ايه دلوقتي بمنتهي التردد بس التجربه في المجمل حلوه والتلاتينات كلها شغف واندفاع واستفسار للصحه والوقت

أما بقي لو عديتي الأربعينات
فانتي هانم الهوانم
مش هتخرجي من البيت الا لو عاوزه ومتحمسه جدا وكمان مرتبه الخروجه الا مشوار التمارين اللي بتروحيه غصب عنك و بمنتهي الحب

مش هتحضري حفلات عشان ضهرك مش هيسمح بالمهزله دي
بس ممكن نخرج نتغذي سوا كلنا أو نفطر ودا احسن بكتير
القعده لوحدك هتبقي رفاهيه عظيمه وكبايه الشاي هتبقي يا الف نهار ابيض بجد

العيال ومشاكلهم والوهم في كفه ..ومعاد نومك في كفه تانيه

في الأربعينات الوقت اللي بنقضيه مع نفسنا بيكون اكبررررر بكتير
بتبقي خلاص عارفه
مش عاوزه ايه
مش عاوزه صاحب فلانه دي عشان شكايه بكايه
ومش هروح المناسبه دي عشان محدش قالي
وتبقي عارفه أن مفيش اهم من راحتك النفسيه
وعشان كدا
كل مرحله حلوه
كل مرحله نعمه من ربنا

وكل لحظه انتي بتعيشيها لازم احمدي ربنا انك عشتيهاااا
والأهم أن مفيش حاجه اسمها كبرت
احنا كلنااااااا قمرات في كل حالاتنا معروفه يعني

Photos from Shahindah elkassas's post 09/12/2025

العدوانية السلبيه من أخطر أنواع الاذي
اللي بيظهر فيها الشخص لطيف وحنين قدام الكل بس انتي الوحيده اللي عارفه حقيقته
وعشان كدا ممكن نتفاجيء أن في ست بتسيب راجل زي الفل
بس هي فعلا ليها أسبابها وساعتها بتتشاف مجنونه
اكتبيلي في الكومنتات ايه مكمله في العلاقه لو فيها حاجه مما سبق

Want your school to be the top-listed School/college in Alexandria?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm