19/02/2025
Coach Shaimaa Esam كوتش شيماء عصام
Share
النجاح لا يولد معنا بل نصنعه بأنفسنا، نكتبه بأيدينا ونرسم المستقبل بفرشاة كسرت 100 مرة
ومرة !!!
Coach Dr.Shaimaa Esam
- Professional Doctorate in Coaching from Newcastle Business College.
- Certified Trainer in Coaching from Arabic Coaching School – Saudi Arabia.
- The Secrets of Making a Training Star Course - EDU Academy for Training and Human Development.
- Training of Trainers in Coaching- Arabic Coaching School – Saudi Arabia
- Techniques of Coaching Sessions - Arabic Coaching School
19/02/2025
21/01/2025
"إستكشفي قوتك الداخلية"
💪💪🤛👏💜
أنتِ أقوى مما تعتقدين: كل واحد فينا عنده قوة داخليه قادرة على تحقيق أي هدف.
لا تخافي من التحديات: التحديات بتقوينا وبخلينا نكتشف إمكانياتنا الحقيقية.
صدقي بنفسك: إيمانك بنفسك هو أقوى سلاح ممكن تمتلكيه. 💙💜
احتفلي بإنجازاتك: مهما كانت صغيرة، احتفلي بكل خطوة بتحققيها. 🎉💫
تعلمي من أخطائك: الأخطاء فرص للتعلم والتطور.
حيطِي نفسك بالطاقة الإيجابية: الناس اللي حواليكي بياثروا فيكِ بشكل كبير، اختاري الأشخاص اللي بيشجعوكِ وبيؤمنوا بيكي. 🧚♂️🧚
مارسي هواياتك: هواياتك بتساعدك على الاسترخاء والتعبير عن نفسك. 💆♀️👯♂️
اعتني بنفسكِ: جسمك وعقلك محتاجين عناية، مارسِي الرياضة وتناولي طعام صحي. 🥪🥑🌰
تأكدي من قيمتك: أنتِ فريدة من نوعك ومستحقة لكل الحب والتقدير. 💜❤💙💚🤍
#سعادة
#إيجابية
#تحفيز
#نجاح
21/01/2025
سونيا الحبال : اصطفاف الكواكب في السما لو ظالم رجع الحقوق للأصحبها قبل يوم 21 - يوم رد مظالم الناس 🌌✨ هل تشعر بأن السماء تخبئ لنا أسرارًا عظيمة؟ في هذه الحلقة، سوف نكشف لكم عن ظاهرة فلكية نادرة ستحدث في يناير وفبراير 2025، حيث ستصطف ستة كواكب في السماء في...
16/01/2025
حبي نفسكِ.. 🥰🌹❤
خطوة بخطوة نحو حياة أكثر سعادة
🧚♀️🧚🧚♂️
• إقبلي نفسكِ كما أنتِ: لا تحاولي أن تكوني مثالية، فالمثالية وهم.
• توقفي عن مقارنة نفسكِ بالآخرين: كل شخص لديه رحلته الخاصة.
• إعتني بنفسكِ جسدياً وعقلياً: مارسِي الرياضة، تناولِي طعاماً صحياً، احصلي على قسط كافٍ من النوم.
• أحيطِي نفسكِ بالأشخاص الإيجابيين: ابتعدي عن العلاقات السامة.
• أمنحِي نفسكِ الوقت للاسترخاء: خصصي وقتًا لنفسكِ كل يوم لتفعلِي ما تستمتعي به.
• كوني لطيفة مع نفسكِ: تحدثي مع نفسكِ بلطف وتشجيع.
"هل تعلمى أن حب الذات ليس أنانية بل هو ضرورة؟ عندما تحبى نفسكِ، تستطيعين أن تعطي الحب للآخرين بشكل أفضل. ✨ ابدئي رحلتك نحو حب الذات بتحديد ثلاث أشياء تحبينها في نفسكِ وكتبيها في التعليقات.
#سعادة
#إيجابية
12/01/2025
من محاضرة
"مهارات الذكاءات المتعددة"
بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحرى
Want your school to be the top-listed School/college in Alexandria?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Alexandria