13/04/2026
ربنا خلق الجسد و جعله في أحسن تقويم
و نفخ فيه من الروح لتخلق و تتكون النفس
النفس هي أعظم نعمه ربنا أنعم علينا بيها
✨ نفسك أولوية ✨ قبل كل شئ و أي مخلوق
لتحفيز العافية النفسية
#الصحةالنفسية أولوية
13/04/2026
حقيقي جدا و واقعي بالفعل 👍👍
التغيير يحدث بدافع قوي يغيرنا أحيانا لا إراديا
نمر فى الحياة ب إبتلاءات و نتألم لنتعلم الدروس المختلفة من إختبارات الحياة ...
تحفيزي_للعافية_النفسية
لحظات فارقة!
في حياة كل واحد منّا، لحظات فارقة، نقطة تحوّل الدنيا بعدها مش بترجع أبدًا زي قبلها..
لحظة بتبقى بمثابة الفوقان بعد خبطة جامدة ووجع وقسوة ماتخيلتش إن ممكن تعيشها في الدنيا..
لحظة بتحس فيها إنك صحيت من حلم طويل،وأدركت إنك طول الوقت كنت ماشي في سكة مش بتوديك لنفسك.
لحظة بتعرف فيها إن في حاجة فيك اتبدّلت ومش هترجع نفس الشخص بعدها..
حتى مشاعرك اتبدلت، طريقتك في الحكي، في الحزن، وحتى في الحُب … ما بقتش زي الأول..
تحولات جذرية، لحظات بتكسرك عشان تعيد تشكيلك من جديد...
كما قال #نيتشه:
"التغيّر لا يأتي بهدوء، بل يأتي بعد فوضى كبرى."
ألم بيبقى زي الكشاف لما يضرب في عينيك فجأة فيوجعك بس ينورلك الدنيا حواليك..
لحظة بتقرر فيها تقول #كفاية...
كفاية تضحيات على حساب نفسك،
كفاية مساومات مع روحك، كفاية محاولات لإرضاء ناس ماقدروش قيمتك، وتقرر ولأول مرة تقول لأ..
لحظة بتطفي تماما مشاعرك ناحية شخص أو شيء استهلكك؛ برغم إن روحك كانت فيه،
إلا إنك بتحس إن بعدها إنه اتمسح من جواك شفاف ومالهوش وجود..
لحظات الفقد، الصدمة، الانطفاء، مش نهايات...
كل لحظة اتكسرت فيها، كنت بتتبني من جديد،
وفي كل مرة قلت خلاص مش قادر، كان ربنا بيخلق جواك قدرة جديدة..
خد بالك... دي مش نهاية، دي نقطة تحوّل.
#سِكّة_السَّلامة
06/02/2026
لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم 🤍✨💚
ذكر يفتح أبواب الرزق بجميع أنواعه ✨✨✨
و تحصين يدخل الطمأنينة و السكينة في القلوب 🩷
اللهم افتح لنا كل الأبواب المغلقه 🤲🏻🤲🏻♥️
05/02/2026
*مبادرة لقائات مجتمع الإيجابية الأسبوعية المجانية* الخميس القادم ضمن فاعليات المبادرة لقائنا بعنوان
🔴 *العلامات الحمراء في العلاقات*
*Red Flags in Relationships*
هل عمرك حسّيت إن في حاجات غلط في علاقة ما أنت طرف فيها بس مش عارف تسميها ؟
تعالى نتكلم بوعي و وضوح 👀
✨5 فبراير لقاء الخميس القادم
🌿 في مجتمع الإيجابية
بث مباشر على صفحة الفيس👇 بوك positivity Community
https://www.facebook.com/share/f3mJAfyjh3KfiS7d/
و بث مباشر أيضا على جروب التليجرام *عيشها بإيجابية مع ياسمين علام* 👇
https://t.me/+WwQ7VZU5_CA3YjA0
👌التربية اللي اتربينا عليها بدون وعي… وإزاي أثّرت علينا بشكل سلبي.
👌الوعي الذاتي وبناء حدود صحية.
🤔 ليه الشخص العاطفي بيواجه صعوبة في التعامل مع الأشخاص السيئين داخل الاجتماعات العائلية؟
🎙️ كوتش سهام
كوتش الصخة النفسية و الأيضية
في إستضافة
💫 ماستر كوتش ياسمين علام
لايف كوتش تحفيزي للعافية النفسية و مدربة كوتشينج دولية.
لقاء مليان وعي و فهم أعمق لنفسك وخطوات عملية لعلاقات صحية 🤍
22/01/2026
حافظوا على تحفيز هرمونات السعادة و عيشوا حياة طيبة أحسنوا فيها لأنفسكم و أسعوا لتحفيز الإيجابية الصحية و ابعدوا عن الإيجابية السامة ( اللى هى انا تمام و بأضحك لكن من جوايا مشاعر سلبية مكبوته و متجاهلها )
لحجز الجلسات الفردية التواصل مع واتس اب 👇
https://wsend.co/201080984673
أضغطوا على اللينك دا 👆 يدخلكم على رقم الإستفسار و حجز الجلسات الفردية للدعم النفسي أو للكوتشينج
07/03/2025
تابعوا الحلقات كلها يوميا على الصفحة الرسمية
Motivational Wellbeing Life Coach Yasso 🤩👌😍✨️💚✨️🤍✨️