Mokhtar Hamed

Mokhtar Hamed +20 01110948246
(3)

Founder of GETFIT

🏆 Science-Based Body Transformation Coach
💪 Fat Loss • Muscle Gain • Body Recomposition
🥗 Training • Nutrition • Online Coaching
📩 DM "START" to begin your transformation

07/08/2026

طريقه ممتعه الكارديو منشن ل چيمات مصر

07/08/2026

شنووووو هذاااع 🥲

07/08/2026

بعد إصابات، وضغط شغل، وسفر، ولخبطة في الأكل… جسمي اتغير.

طبيعي تقع…
لكن السؤال الحقيقي…
هتعرف تقف تاني؟

فاضل شهرين على فرحي…
ومن النهارده هشارككم كل حاجة.

مش هوريكم اللقطات الحلوة بس…
هوريكم الميزان…
الدايت…
التمرين…
الإصابات…
الأيام اللي مش عايز أنزل فيها الجيم…
وكل خطوة في الرحلة.

الهدف؟

أوصل لأفضل فورمة أقدر عليها…
أحافظ على القوة…
وأثبت إن حتى وسط الظروف… تقدر ترجع.

يلا نبدأ…

اعملي فلو وعيش معايا الرحله في ٦٠ يوم
هتستفيد من انك ازاي تعمل دايت لنفسك
نعمل تمرين سبليت لنفسك
تقسم يومك
تتمرن ازاي
وحاجات كتير جدا هتعيشوا سوا

اعملي فلو عشان نشجع بعض وتشجعني اكمل

06/08/2026

مش رايح الجيم تاني

05/08/2026

الموضوع ملوش علاقه بالاكل كل اللي انت عاوزه سواء بتضخم او بتنشف الموضوع اه علاقه بالسعرات وبسسس

04/08/2026

I said so

Bro we’ve been in that together Injuries Hardship of life Challenging genes 🧬 Defying skeptics Hard days and good days Y...
04/08/2026

Bro we’ve been in that together
Injuries
Hardship of life
Challenging genes 🧬
Defying skeptics
Hard days and good days
You are the same person buttttt
Different mind different shape keep up ⬆️

Mohamed Banhawy

Hit the DM for online coaching

03/08/2026

What the hack is that

side effect انك تبقى ناشف
03/08/2026

side effect انك تبقى ناشف

تفتكر هيطلع منه ايه بعد المتابعه 😅 بص علي اول كومنت وشوف الجمال 🔥❤️
03/08/2026

تفتكر هيطلع منه ايه بعد المتابعه 😅
بص علي اول كومنت وشوف الجمال 🔥❤️

Address

`Arab El-Sheikh Zeid

Telephone

+201110948246

Website

, , ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mokhtar Hamed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Mokhtar Hamed:

Shortcuts

Share

Category