21/02/2023
✨TOIDUGA SÕBRAKS missioon ja ülevaade eilsest kokkamisest ✨ 🔽
Viimsis tegutseva kokandusklubi nimi on "Toiduga sõbraks" ja seda seetõttu, et siin toetume järgmistele põhimõtetele:
✔️ suhe toiduga peab olema positiivne
✔️ kedagi ei sunnita tegema ja sööma seda, mida ta ei taha
✔️ lastele tutvustatakse erinevaid toiduaineid läbi mängulise lähenemise
✔️ me valmistame ainult tervislikku toitu
Meie asukohaks on Võluvabrik ja siin sünnivad imed! ☺️ Näiteks pärast tänast kokkamist kirjutas üks lapsevanem, et tema tütar proovis meie kokandusringis esimest korda ära süüa tüki paprikat ja avastas, et see maitseb talle ning kavatseb paprikat süüa ka edaspidi! 🫑
Aga loomulikult õpime me siin ka söögivalmistamise baasoskusi! Kasvõi seda, kuidas kasutada köögikaalu ja kuidas panna ahju tööle. See võib kõlada nii lihtsana, aga lapse jaoks võib nii väike nüanss olla pidurdajaks motivatsioonis, sest ta ei julge tunnistada, et ei oska ahju/pliiti kasutada.
EILSEL KOKKAMISEL:
✅ tutvusime taldrikureegliga
✅ tutvusime uute terminitega: süsivesik, valk, rasv
✅ iga laps sai valmistada endale meelepärase roa vastavalt taldrikureeglile
✅ rääkisime seemnete ja pähklite kasulikkusest
✅ tegime jahuvaba pähklikooki (magustajaks ei kasutanud valget/pruuni suhkurt!)
Kallis lapsevanem, kui toetad meie kokandusklubi põhimõtteid ja sulle meeldib see, mida me siin teeme, siis palun pane sellele postitusele 👍
