Meil valmivad tervislikud toidukorrad mängeldes!
02/05/2023
VIIMANE LASTEGA KOKKAMINE ENNE SUVEPUHKUST:
🌸15.mail kell 16.30🌸
✅ oodatud on lapsed 8+ vanuses
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Seekord valmistame tervislikku hommikusööki ja suhkruvaba maiustust!
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
❗️kohtade arv on piiratud!
15/04/2023
JUBA ESMASPÄEVAL!
❗️Kohad täis!
17.aprillil kell 16.30 kohtume taas lastega Võluvabrikus ja võlume välja SUSH*T!
✅ oodatud on lapsed 8+ vanuses
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
07/04/2023
17.aprillil kell 16.30 kohtume taas lastega Võluvabrikus ja võlume välja SUSH*T!
✅ oodatud on lapsed 8+ vanuses
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
❗️kohtade arv on piiratud!
22/03/2023
Avatud on registreerimine minu poolt läbiviidavasse tervisliku toidu valmistamise laagrisse! Täpsem info 🔽
Tervislik AMPS Lastehoid, õuehoid, lasteaed, huvikool, tugiteenused.
20/03/2023
Täna tegime lastega pelmeene 🤩 jah, täitsa ise ja täitsa otsast lõpuni!
Kõige raskemaks ülesandeks osutus taigna rullimine 😅
Lisaks tegid väikesed kokad suhkru-ja jahuvabasid pannkooke!
Järgmine kokkamine juba aprillis!
14/03/2023
✨ JÄRGMINE KOKKAMINE - 20.03! ✨
8+ aasta vanused lapsed oodatud Viimsi Võluvabrikusse kokkama!
✅ juhendajaks on tervislikku toitumise edendaja Toitumisterapeut Diana Zintšenko
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
❗️kohtade arv on piiratud!
08/03/2023
Järgmised kokkamised lastega 🔽
✅ ainult tervislikud toidukorrad
✅ 1,5h
✅ 1 osaluskord 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 1)
Registreeri www.nutritiontherapy.ee
21/02/2023
✨TOIDUGA SÕBRAKS missioon ja ülevaade eilsest kokkamisest ✨ 🔽
Viimsis tegutseva kokandusklubi nimi on "Toiduga sõbraks" ja seda seetõttu, et siin toetume järgmistele põhimõtetele:
✔️ suhe toiduga peab olema positiivne
✔️ kedagi ei sunnita tegema ja sööma seda, mida ta ei taha
✔️ lastele tutvustatakse erinevaid toiduaineid läbi mängulise lähenemise
✔️ me valmistame ainult tervislikku toitu
Meie asukohaks on Võluvabrik ja siin sünnivad imed! ☺️ Näiteks pärast tänast kokkamist kirjutas üks lapsevanem, et tema tütar proovis meie kokandusringis esimest korda ära süüa tüki paprikat ja avastas, et see maitseb talle ning kavatseb paprikat süüa ka edaspidi! 🫑
Aga loomulikult õpime me siin ka söögivalmistamise baasoskusi! Kasvõi seda, kuidas kasutada köögikaalu ja kuidas panna ahju tööle. See võib kõlada nii lihtsana, aga lapse jaoks võib nii väike nüanss olla pidurdajaks motivatsioonis, sest ta ei julge tunnistada, et ei oska ahju/pliiti kasutada.
EILSEL KOKKAMISEL:
✅ tutvusime taldrikureegliga
✅ tutvusime uute terminitega: süsivesik, valk, rasv
✅ iga laps sai valmistada endale meelepärase roa vastavalt taldrikureeglile
✅ rääkisime seemnete ja pähklite kasulikkusest
✅ tegime jahuvaba pähklikooki (magustajaks ei kasutanud valget/pruuni suhkurt!)
Kallis lapsevanem, kui toetad meie kokandusklubi põhimõtteid ja sulle meeldib see, mida me siin teeme, siis palun pane sellele postitusele 👍
19/02/2023
HOMSEKS VABANES 1 KOHT KOKANDUSKLUBIS LASTEGA KOKKAMISELE!
Teeme tervislikku kooki ja õpime selgeks, mis on taldrikureegel 😜
✅ 20.veebruaril kell 16.30
✅ oodatud on lapsed vanuses 8+
✅ Võluvabrikus, Astri tee 2, Viimsi
✅ osalustasu 15.-
Registreerimine: www.nutritiontherapy.ee
13/02/2023
✨ JÄRGMINE KOKKAMINE - 20.02! ✨
❗️ 2 kohta veel vaba
8+ aasta vanused lapsed oodatud Viimsi Võluvabrikusse kokkama! Mida sel korral õpime?
▶️ lapsed tutvuvad taldrikureegliga ja mängime selle teemalist interaktiivset mängu
▶️ valmistame tervislikku jahuvaba pähklikooki
✅ juhendajaks on tervislikku toitumise edendaja Toitumisterapeut Diana Zintšenko
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
08/02/2023
✨ JÄRGMINE KOKKAMINE - 20.02! ✨
8+ aasta vanused lapsed oodatud Viimsi Võluvabrikusse kokkama! Mida sel korral õpime?
▶️ lapsed tutvuvad taldrikureegliga ja mängime selle teemalist interaktiivset mängu
▶️ valmistame tervislikku jahuvaba pähklikooki
✅ juhendajaks on tervislikku toitumise edendaja Toitumisterapeut Diana Zintšenko
✅ algus kell 16.30, kestus 1,5h
✅ osalustasu 15.-
✅ Viimsis, Võluvabrikus (Astri tee 2)
Registreeri osalussoov: www.nutritiontherapy.ee
❗️kohtade arv on piiratud!
30/01/2023
✨Mida vastaksid sina, kui laps tunneb huvi, kuidas toimib seedimine? ✨
Täpsemalt öeldes oli lapse küsimus järgmine: EMME, kas meie kõhus on väikesed noad, mis toidu väiksemaks teevad ja siis mööda keha laiali saadavad? 🤓
Ma loeks hea meelega teie vastuseid ja siis räägin ka sõna sekka 😜