08/08/2026
Täna lõpetas ūks osa 12 lennust ehk siis 12a❤️ Eesti Meditatsiooni Kooli meditatsiooni õpetaja koolituse (12b ja 12c on see veel ees). Tänane päev koos teiega ja kogu aasta koos teiega - see oli ūks ūtlemata armas olemine. Soovin teile kergust, lihtsust ja lubamist Elul endale juhtuda. Jäägu need 34 õpitud meditatsiooni teid elus toetama ja kogunegu teie ūmber inimesed, kellele te saate neid edasi anda. Loodan, et kohtume teiega veel! Tänan teid sūdamest🙏❤️õpetaja Sarita
*
☘️Kes tahab samuti kooli tulla, siis eri pikkusega meditatsiooni kursused algavad 3. oktoobril.
Kodulehel on ajagraafik, õopekava, loenguteemad jm. www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused
05/08/2026
☘️☘️☘️
Tõeline vabadus ei seisne selles, et valida paljude võimaluste vahel, vaid selles, et inimene näeb iseennast ja oma mõtteid selgelt ilma hirmu, soovide, surve või eesmärgita. Valik on tingitud minevikust — harjumustest, soovidest, hirmudest ja mõjutustest — ning seetõttu ei saa olla "valimine" tõeline vabadus.
Tähelepanelik vaatlemine - see on, kui inimene lihtsalt jälgib oma mõtteid ja tundeid ilma neid hukka mõistmata või muutma sundimata - ilma, et tahaks midagi muuta. Nii võib ta näha, mis teda tegelikult juhib. Selline on selge, puhas vaatlemine, milles peitubki vabaduse algus.
☘️☘️☘️
Jiddu Krishnamurti:
“Vabadus ei ole reaktsioon; vabadus ei ole valik. Inimese edevus paneb teda uskuma, et ta on vaba, sest tal on valikuvõimalus. Vabadus on puhas vaatlemine, ilma suunata, ilma hirmu või karistuse ähvarduseta, ilma tasu ootuseta. Vabadusel ei ole motiivi; vabadus ei asu inimese arengu lõpus, vaid tema olemasolu esimeses sammus. Just vaatlemises hakkab inimene avastama vabaduse puudumist. Vabadus leitakse valikuteta, valvsa tähelepanu kaudu kogu meie igapäevases elus”
☘️☘️☘️
Sarita
Eesti Meditatsiooni Kool
30/07/2026
3 okt. alustab MEDITATSIOONI ÕPETAJA 13.õppegrupp🧘♀️ https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ - siit leiab ajagraafiku, õppekava, loenguteemad (psühholoogia ja meditatsiooni seosed: emotsioonid, hoiakud, ego, armastus, usaldus, vabadus, energia, tšakrad, valgustumine jm). Õppeperioodil õpitakse ning kogetakse ainult🌿valgustunud meistrite praktikaid.
🔸Läbimisel saadakse:
🔸Meditatsiooni õpetaja tunnistus
🔸rahvusvaheline sertifikaat OSHO@ aktiivmeditatsioonide juhendamiseks
🔸5000 a. vanuste Shiva mindfulness praktikate juhendaja tunnistus
🌿KOHTADE KINNITAMINE JUBA KÄIB!🌿Meditatsiooni huvi korral oled väga oodatud🌿Õppima saavad tulla kõik: nii alles alustajad, kui ka need, kes juba kogenud meditatsiooni https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
30/07/2026
5000.a.VANUSTE IIDSETE SHIVA MINDFULNESS PRAKIKATE kursus https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ on mõeldud kõigile: nii neile, kes tahavad õppida juhendajaks, kui ka neile, kes tahavad õppida vaid iseenda jaoks.
*
Need erilised praktikad on loodud 🌿SHIVA poolt küll üle 5000 a. tagasi, kuid need on aegumatud ja mõjuvad samamoodi ka tänapäeva inimestele - viies mediteerija iseenda keskmesse ja tuues kaasa vaikuse ja rahu enda sees.
*
Võetakse läbi ning kogetakse 🌿21 iidset SHIVA praktikat, millede kohta saadakse ka põhjalikud selgitusted. Kursuse läbimisel saadakse tunnnistus.
*
🔸KOHTADE KINNITAMINE GRUPPI JUBA KÄIB!🔸
Kuna õpe kestab 6 kuud (kohtumised toimuvad 1 kord kuus L-P, vahepealsetel aegadel iseseisev paktiseerimine kodus vastavalt oma ajale), siis on hea pikemalt juba ette ajagraafikut teada, et saaks oma aega vastavalt õppegraafikule planeerida: https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
*
Kõik meditatsioonihuvilised on kooli oodatud!🌿Eelnev mediteerimise kogemus ei ole vajalik.
30/07/2026
3.okt. algab uus Meditatsioonijuhi kursus (4kuud) https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ - ajagraafik, õppekava, loenguteemad (psühholoogia ja meditatsiooni seosed: hoiakud, emotsioonid, ego, hirm jm.)
Kursusel õpitakse 🌿ainult valgusutnud meistrite praktikaid:
🔸üle 5000 a. vanused Shiva mindfulness praktikad
🔸OSHO® aktiivmeditatsioonid
*
🌿SAADAKSE:
🔸2 sertifikaati, millest üks on rahvusvaheline OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendamise sertifikaat
*
Kursusele on oodatud ka kõik need, kes tahavad🔸ainult iseenda jaoks🔸saada sügavamat meditatsioonitunnetust, kuna võtame väga põhjalikult need praktikad läbi. Seega - programm on sama, aga ei pea hakkama juhendajaks, võib ka vaid iseenda jaoks õppida.
❤ Oodatud on kõik, kellel on meditatsioonihuvi, olenemata eelnevatest kogemusetest!
*
KOHA KINNITAMINE GRUPPI JUBA KÄIB!
https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
29/07/2026
3.okt. algab MEDITATSIOONIKURSUS ISEENDALE https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ See on 3 kuuline õpe iseenda toetamiseks ja rahu ning heaolu loomiseks omaenda elus.
Selle kursuse jooksul õpitakse ainult valgustunud meistrite praktikaid, mis toimivad inimesele 🔸turvaliselt ja tasakaalustavalt.
Kui praktikad on selged, saab need vajaduse korral alati teha, olenemata ajast või kohas.
🔸Hea on mitte sõltuda kellestki teisest, vaid osata ise luua enda sisse rahu ning taskaal igal elu hetkel, kui seda on vaja. https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
KURSUSELE REGISTREERUMINE JUBA KÄIB!
🌿Oled väga oodatud, kui Sul on soov teada saada ja kogeda, kuidas luua rahu ning tasakaalu oma ellu. 🌿Eelnev mediteerimise kogemus ei ole vajalik - õpime koos.
28/07/2026
3 okt. alustab MEDITATSIOONI ÕPETAJA 13.õppegrupp🧘♀️ https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ - siit leiab ajagraafiku, õppekava, loenguteemad (psühholoogia ja meditatsiooni seosed: emotsioonid, hoiakud, ego, armastus, usaldus, vabadus, energia, tšakrad, valgustumine jm). Õppeperioodil õpitakse ning kogetakse ainult🌿valgustunud meistrite praktikaid.
🔸LÄBIMISEL SAADAKSE:
🔸Meditatsiooni õpetaja tunnistus
🔸rahvusvaheline sertifikaat OSHO@ aktiivmeditatsioonide juhendamiseks
🔸5000 a. vanuste Shiva mindfulness praktikate juhendaja tunnistus
🌿Meditatsiooni huvi korral oled väga oodatud🌿Õppima saavad tulla kõik: nii alles alustajad, kui ka need, kes juba kogenud meditatsiooni. https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
11/06/2026
Mediteerimine toob meelerahu❤ Algavad uued kursused: https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/ - ajagraafik, õppekava-teemad jm.
ERINEVA PIKKUSEGA GRUPID:
🔸Meditatsiooni õpetaja õppegrupp
🔸5000 a.vanuste iidsete Shiva mindfulness praktikate juhendaja õpe
🔸Meditatsioonijuhi õpe
🔸Meditatsioonikursus iseendale.
☘️KOHTADE KINNITAMINE GRUPPIDESSE JUBA KÄIB! Loe kodulehelt olulist infot ja anna oma soovist teada https://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused/
Kooli on oodatud õppima kõik, kellel on meditatsioonihuvi.