BonEssensa

BonEssensa

Share

✨ Murtud tsüklist vaba eluni. Leia meid, BonEssensa.ee ootab!

BonEssensa on energeetiline teekond iseendasse. 1:1 rännak.78 kanaliseeritud hinge koodi, mis toetavad Sinu transformatsiooni ja igapäevast juhatust.
🌿 Loodud armastusega, juhitud valgusest.

30/05/2026

Kas tead, milline on ehteestlaslik lähenemine? Vaikus. Nagu midagi ei toimuks… Samas pinna all kõik keeb… keegi on vbl trigerdatud, keegi sügavalt liigutatud, keegi sai vbl elu suurima taipamise või initsiatsiooni…

Miks? Sest see info on nii võimas ja see käib meie kõigi kohta ja sellep see ka sügavalt puudutab, aga eestlasena sa ei ütle midagi, lihtsalt loed vaikuses. Miks ma seda nii ütlen? Sest selle postituse statistika näitab mulle seda, keset seda karjuvat vaikust on seda loetud sadu ja sadu kordi… 🤗🫶🏼✨

Mis juhtub suhte polaarsusega, kui mehelik ja naiselik energia tasakaalust välja lähevad? ⚖️✨

Me võime rääkida pühast naiselikkusest, suhete dünaamikast ja kosmilistest liitudest lõputult, kuid tegelik tõde ja suurimad õppetunnid tulevad alati läbi argipäeva. Läbi kõige lihtsamate eluliste olukordade.
Suhete purunemiseks ei pea alati toimuma mingi ilmatu suur pauk, reetmine või katastroof. Sageli piisab hoopis märkamatust, vargsi hiilivast hääbumisest ja tasakaalutusest mingi aspekti osas. Väikestest igapäevastest momentidest, kus mehelik ja naiselik printsiip enam teineteist ei toeta.

Kui naine ei tunne end suhtes alateadlikult 100% turvaliselt, kaitstult ja hoituna, lülitub tema süsteem automaatselt ümber ellujäämisrežiimile. Kui mehelik pool loovutab oma väe – ei võta vastutust, ei kehtesta piire välismaailmaga ega loo emotsionaalset kindlustunnet –, on naine sunnitud selle tühja ruumi ise täitma.

Naine astub mehelikku energiasse: hakkab organiseerima, kaitsma, kontrollima ja lahendama.
Kuna see ei ole naise loomulik olek, vaid sunnitud turvis, tekitab see süsteemis tohutu konflikti. See väljendubki sageli "tujukuse", rahulolematuse või pideva nurisemisena.

See ei ole iseloomuviga – see on hinge protest selle vastu, et sa pead olema mees mehe kõrval.

Nii sünnib sügav dissonants kahe inimese vaimsel teel. Kahe hinge vahel, kes võivad teineteist sügavalt armastada. Luuakse dünaamika, kus mehelikul poolel pole ruumi väestuda ja naiselikul poolel pole ruumi pehmeneda, usaldada ning voolata.

Energiat ei saa petta – kui igapäevane mikrodünaamika suunab meid joondumisest eemale, siis hinged tunnevad selle ära ja tekib kaugenemine.

Mõnikord on suhte lõppemine hoopis enda ja oma Jumaliku tee valimine, armastus iseenda ning Jumala vastu – teadvustamine, et me ei saa lubada oma eluteel luua keskkonda, mis meid meie teel ei teeni, vaid hoopis kahjustab.

Niipea kui sellest disbalansist välja astuda, algab tervenemine. Kui me ei pea enam oma mehelikku energiat raiskama välise maailmaga sõdimiseks, saame ankurdada oma sisemise meheliku poole (kaitse, struktuuri ja usalduse) enda sisse.
Sündida saab Sisemine Liit. See on see püha ja turvaline sadam iseeneses, kus su sisemine mees kaitseb su sisemist naist, lubades sul lõpuks ometi olla oma pehmes, loovas ja vabas naiselikkuses. 🤍

Kas oled oma elus märganud, kuidas suhte mikrodünaamikad ja rollide tasakaalutus võivad su enesetunnet ja tervist mõjutada? 🕊️🌿🔮

24/05/2026

"Sa võid püüda mind solvata ja murda, aga ma ei murdu. Ma tõusen veelgi tugevamalt oma väesse ja joondusesse Kõrgemaga." 🔥✨

See teadmine tabas mind täna täiesti ootamatult, keset argiseid toimetusi. Ja ma tundsin seda iga oma keharakuga 🫶🏼 Ma ei ole enam see naine, kes ma olin 1, 2 või 3 aastat tagasi…

Minu viimane suhe oli minu elu suurim õpetaja. See oli koht, kus õppisin transformeerima valu ja hirmu puhtaks jõuks ning väeks. Ma õppisin, et tõeline loomine algab siis, kui sa keeldud olemast ohver. Sa tõused. Ja see vägi ei ole midagi unikaalset ainult minule – see vägi on MEIS KÕIGIS olemas. Me peame end vaid tingimusteta armastama ja iga kui viimse rakuni vastu võtma. 🙏🏻🫶🏼

Ma tean, mis tunne on olla murdumispunktis. Ja ma tean, mis tunne on sealt fööniksina tõusta.
Ja kohe-kohe tuleme me välja millegagi, mis aitab ka teistel luua, tõusta ja väestuda puhtast puhtamas energias. Sest me kõik oleme loodud elama oma väes ja armastuses, me KÕIK oleme seda väärt ja nüüd me teemegi seda 🫶🏼✨🌿

23/05/2026

Mis juhtub suhte polaarsusega, kui mehelik ja naiselik energia tasakaalust välja lähevad? ⚖️✨

Me võime rääkida pühast naiselikkusest, suhete dünaamikast ja kosmilistest liitudest lõputult, kuid tegelik tõde ja suurimad õppetunnid tulevad alati läbi argipäeva. Läbi kõige lihtsamate eluliste olukordade.
Suhete purunemiseks ei pea alati toimuma mingi ilmatu suur pauk, reetmine või katastroof. Sageli piisab hoopis märkamatust, vargsi hiilivast hääbumisest ja tasakaalutusest mingi aspekti osas. Väikestest igapäevastest momentidest, kus mehelik ja naiselik printsiip enam teineteist ei toeta.

Kui naine ei tunne end suhtes alateadlikult 100% turvaliselt, kaitstult ja hoituna, lülitub tema süsteem automaatselt ümber ellujäämisrežiimile. Kui mehelik pool loovutab oma väe – ei võta vastutust, ei kehtesta piire välismaailmaga ega loo emotsionaalset kindlustunnet –, on naine sunnitud selle tühja ruumi ise täitma.

Naine astub mehelikku energiasse: hakkab organiseerima, kaitsma, kontrollima ja lahendama.
Kuna see ei ole naise loomulik olek, vaid sunnitud turvis, tekitab see süsteemis tohutu konflikti. See väljendubki sageli "tujukuse", rahulolematuse või pideva nurisemisena.

See ei ole iseloomuviga – see on hinge protest selle vastu, et sa pead olema mees mehe kõrval.

Nii sünnib sügav dissonants kahe inimese vaimsel teel. Kahe hinge vahel, kes võivad teineteist sügavalt armastada. Luuakse dünaamika, kus mehelikul poolel pole ruumi väestuda ja naiselikul poolel pole ruumi pehmeneda, usaldada ning voolata.

Energiat ei saa petta – kui igapäevane mikrodünaamika suunab meid joondumisest eemale, siis hinged tunnevad selle ära ja tekib kaugenemine.

Mõnikord on suhte lõppemine hoopis enda ja oma Jumaliku tee valimine, armastus iseenda ning Jumala vastu – teadvustamine, et me ei saa lubada oma eluteel luua keskkonda, mis meid meie teel ei teeni, vaid hoopis kahjustab.

Niipea kui sellest disbalansist välja astuda, algab tervenemine. Kui me ei pea enam oma mehelikku energiat raiskama välise maailmaga sõdimiseks, saame ankurdada oma sisemise meheliku poole (kaitse, struktuuri ja usalduse) enda sisse.
Sündida saab Sisemine Liit. See on see püha ja turvaline sadam iseeneses, kus su sisemine mees kaitseb su sisemist naist, lubades sul lõpuks ometi olla oma pehmes, loovas ja vabas naiselikkuses. 🤍

Kas oled oma elus märganud, kuidas suhte mikrodünaamikad ja rollide tasakaalutus võivad su enesetunnet ja tervist mõjutada? 🕊️🌿🔮

Photos from BonEssensa's post 15/05/2026

Elul on ikka vahel kombeks üllatada ja seda tavaliselt kohast, kus me ei oska isegi oodata… Seekord oli see üllatus raamatukaante vahel 🙏🏻

✨Raamatu, mida ma pole aastaid isegi puudutanud, kuid mis jäi hiljuti laoboksis raamatuid otsides silma ja ma tõin ta koju. Peale aastaid raamaturiiulis ja laos kastis kannatlikult ootamist… Sest c’mon, kui selle pealkiri on ‘Köidikuist vabanenud hing’, siis kas saaks olla veel midagi rohkem resoneeruvat ja sümboolsemat kui see sõnum!?

✨ Raamatus, mille ma leidsid, räägib Singer just sellest, kuidas me kogume endasse mälestusi ja emotsioone (samskarasid). See leid on nagu kinnitus universumilt: "Vaata, kui kaugele sa oled jõudnud. Sa oled teinud suure töö ja nüüd on aeg seda kergust nautida."

✨Just praegu, kus ma olen oma elus sellises kohas, vabanenud, enda ja Kõrgemaga sügavas ühenduses? Just need on need hetked, mis tõstavad ja annavad tagasisidet, et me oleme õigel teel ja meil on põhjust olla tänulik absoluutselt kõige eest! Ole ka Sina ja vaata, mis elus lahti rulluma hakkab… 🙏🏻🩶✨

13/05/2026

✨ Me räägime tihti „uuest algusest“ ja „kõrgemasse sagedusse tõusmisest“ kui millestki kergest ja helgest. Kuid tõde on see, et enne, kui uks täielikult avaneb, seisame me sageli ebamugavas „vahepealses“ ruumis.

See on portaal, kus vana ei ole enam ja uut veel ei paista.
See on koht, kus:
• Keha hakkab rääkima. See, mida oleme aastaid „alla neelanud“ või sügavale kudedesse peitnud, hakkab end vabastama. See võib tunduda väsimuse, emotsionaalse puhastuse või lausa füüsilise reaktsioonina. See on su keha püha töö – ta teeb ruumi uuele valgusele.
• Välised peeglid purunevad. Plaanid võivad muutuda ja inimesed su ümber käituda ootamatult. See ei ole takistus, vaid kutse pöörduda sissepoole. See on hetk, kus universum küsib: „Kas sa suudad usaldada iseennast ja oma teed ka siis, kui väline toetus hetkeks kaob?“
• Märgid hakkavad kõnelema. Kui me alistume ja lõpetame võitlemise, hakkab maailm meiega rääkima läbi numbrite, sünkroonsuste ja sümbolite. See on kinnitus, et sa oled hoitud.

Selleks, et astuda oma tõelisse naiselikku väesse (Divine Feminine), peame me julgema olla selles tühjuses. Me peame julgema vaadata oma „saatanatele“ silma, lõigata läbi vanad kütked ja usaldada, et iga krooks, iga pisar ja iga üksildane hetk on osa meie uuestisünnist.

Kui sa tunned end täna „imelikult“, väsinuna või segaduses, siis tea – see ongi transformatsioon.
Sa ei ole katki.
Sa oled uuenemisel.
Luba endal alistuda.
Luba endal puhata.
Valgus leiab su üles, sest sa oled talle ruumi teinud. 🕊️🐚

10/05/2026
24/04/2026

Vau! 😮 Avastasin just, et ühte podcasti lühiklippi minuga on vaadatud juba üle 4200 korra! 🥂

Aitäh iga vaatamise, südame ja jagamise eest!

Mul on nii hea meel, et see, mida loon, teile korda läheb. 🙏🏻🫶🏼✨

Kui sa pole seda veel näinud, siis viska pilk peale 👇🏼

19/04/2026

✨ Kas su suhted on suurim õppetund või lõputu nõiaring? ✨

Me räägime palju **kiindumusstiilidest** – vältijad, ärevad ja nende keerulised kombinatsioonid. Ma olin samuti vältija. Mitte ekstreemne, aga olin. Olles ise pika tee läbi käinud, tean täpselt, kui valus on see hetk, mil sa hakkad asju mõistma, kuid ei oska ikkagi midagi muuta.

Minu enda elus oli see peegeldus karm: kuni tervenemiseni puutusin kokku tohutult paljude vältijatega. Isegi mu kallis ema on klassikaline vältija ja see annab sellele teemale hoopis teise mõõtme ja mõistmise taseme, sest keegi ei sünni siia ilma vältijana ega vali teekonda vältijana. See on peegeldus meie elust ja traumadest, mis muutis meid vältijaks, sest kõik muu oli liiga valus…

Kogesin kõike alates emotsionaalsest distantsist kuni kõige ekstreemsema vormi ehk *ghosting*-uni välja. See tunne, et sa justkui polegi väärt ausat ja avatud kommunikatsiooni, sügavaid vestlusi ja tõelist lähedust... see oli kirjeldamatult valus. 💔

🚫 Sildistamine ei ole lahendus
Tihti otsime abi teraapiast, kuid kuiv teooria ei päästa kedagi, kui terapeut pole ise seda teed läbi käinud. Kõige lihtsam on teist inimest lahterdada: *"Sina oled vältija!"* või *"Sina oled ärev!"*. Aga see "mina olen parem kui sina" suhtumine on vaid kaitsemehhanism.
See näitab tegelikult, kui sügav on meie enda **trauma**. Kui me reageerime, sildistame või oleme ohvrirollis, jääb küsimata kõige olulisem küsimus: **MIKS see mind puudutab?**

🪞 Valu kui teejuht enese juurde
Täna olen ma sellele valule südamest tänulik. See valu tõukaski mind sügavale enesetervenduse teele – ei mingeid väliseid suhteid, vaid suhe iseendaga. Aus, sügav, sissevaatav, otse valudest läbiminev...

See foto siin ei ole lihtsalt kunst. Minu jaoks sümboliseerib see skulptuur täpselt seda sisemist tühjust ja fragmentaarsust, mida vältijana tundsin. See on see osa meid, mis on traumade tõttu justkui 'puudu' või lahti ühendatud. Me kanname kaasas oma rasket pagasit (nagu see kott kuju käes), kuid me ise pole emotsionaalselt kohal.

See läbipaistvus on koht, kus peaks olema meie Hing. Ja tervenemine tähendabki julgust vaadata otse läbi selle tühjuse, minna valudest läbi ja ehitada end uuesti üles – seekord autentselt ja terviklikult.

Me ei saa muuta kedagi teist, vaid ainult iseennast – oma piiravaid uskumusi, hirme ja blokeeringuid. Kui me tegeleme oma sisemiste haavadega, muutub ka väline tagasiside. Sinu ellu tulevad positiivsed muutused, inimesed vahetuvad ja maskid langevad. 🦋

✨ Autentsus on uus väärtus
Alles nüüd ma tean, mida tähendab hinnata ausaid ja sügavaid suhteid. Inimesi, kes ei teeskle, et nad on ideaalsed, vaid on **autentsed**. Kes julgevad tunnistada oma vigu ja muuta oma "teemad" tõusuteekonnaks. See on võimas hetk, mil mõistad – kõik vastused on sinu sees juba olemas, on vaid vaja selleni jõuda. 🙏🏻♥️✨

Kas sina oled julgenud vaadata, mida su praegune suhe (või selle puudumine) sulle sinu enda kohta peegeldab?

Want your school to be the top-listed School/college in Tallinn?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address


Tallinn