Coach Tiina Katarina Kraus / Helged Hetked

Ma olen siin.
Ma olen siin... iseendas.
Ma olen siin... ma olen alati olemas iseenda jaoks.
Ma olen siin... ja nii ei ole ma kunagi üksi.
Ma olen siin... sest kõik, mida oma ellu otsin, on minu enda sees. Kõik, mida vajan ja ihkan, seda saan endale luua ja pakkuda.
Ma olen siin... sa ei pea mind enam otsima.
Ma olen siin... oma energias.
Ma olen siin... tulen tagasi Kohalolusse, sellesse hetke siin ja praegu.
Ma olen siin... tähelepanuga iseendale, mitte teistele.
Ma olen siin... kas märkan, kus ma füüsiliselt hetkel olen?
Ma olen siin... alati sinu jaoks olemas, toetamas, hoidmas.
Ma olen siin... ja ma ei jäta end enam maha.
Ma olen siin... ja ma tunnen end oma kehas.
Ma olen siin.
I am that I am

Täna ma mõtisklen ajast.

Olen juba mõnda aega tänanud inimesi selle eest, et nad on võtnud minu jaoks, minuga vestlemiseks ja minuga koos olemiseks, aega. Tean väga hästi, et kogu aeg on midagi teha ja pidevalt on kiire. Ohh kui palju podcaste, raamatuid, lugusid, videosid ma tahaks ise ka kuulata... tundes end samal ajal teistest lahti ühendatuna.

Kogesin täna aga omal nahal, kuidas kellegi võetud tunnike koosolemiseks oli nagu kingitus. Millised ühenduspunktid saavad koos jutustades tekkida. Kuidas me saame ühenduses olles horisontaalis - piki maapinda - liikumise asemel liikuda vertikaalis - sügavusse ja kõrgusesse. Ning millist ühendust see loob.

Tihti räägitakse ajast ja ühenduse hoidmisest siis kui keegi on kaduva teed läinud. Minu õnn on, et saan enda poolt oma aega ja Kohalolu kinkida veel paljudele. Ja märgata ka neid aja-kingitusi teistelt - nii et kohe iga päev on midagi, mille üle tänulik olla.

👉Kui soovid luua oma ellu rohkem selgust ja tunda kindlust otsustes, mida oled tegemas, siis...

..tea, et pakatan uutest kogemustest ja teadmistest. Olen viimase poole aasta jooksul kogunud nii palju endasse, et nüüd on aeg seda teiega jagada.

Kevadine ERIPAKKUMINE
💗 Kolmele inimesele
💗 3 üks-ühele coachingu sessiooni, millest vähemalt üks toimub päriselus
💗 Hind 200€

Kui oled valmis iseendale pühenduma, siis kirjuta mulle kohe sõnumitesse "Mina valin coachingu" ja broneeri üks kolmest kohast endale.

Kui sa aga ise hetkel muutuste loomiseks toetust ei vaja, siis aita postitusel levida (lisa mõni emoticon või tag'i sõber).

Muutus sinu sees loob 100% kindlalt ka muutuse sinu elus! Anna endale võimalus jõuda peast südamesse ja segadusest helgusesse!

Säriseva elevusega
Coach Tiina Katarina

Viimased neli päeva on olnud nii avardavad ja puudutavad. Ma ei olnud kunagi mõelnud, kuidas coaching saaks olla veel ägedam, aga nüüd armastan ma konstellatsioonielementidega coachimist veelgi rohkem.

Ma olen nii elevil ja põnevil, sest see on taas uus algus. Ma ei ole mitte ainult ühe tunnistuse võrra rikkam, vaid mul on tunne nagu oleksin oma pikaaegsesse armastatusse uuesti romantiliselt armunud 🥰

Aitäh Kim Leischner, et avasid ukse uude maailma. Siin on nii palju värve ja elusust! 🦄🐎🐬🐠🌈

Üks arengut, väljakutset ja põnevust pakkunud teekond sai eile punkti. Eile sai laia maailma lennutatud, kaunisti coachi mütsid peas, järjekordne punt Ericksoni lahenduskeskseid coache. Minul ja mu armsal kaas-coachil Kadri Marial oli rõõm selles protsessis värsket lendu toetada ja ruumi hoida tõlkidena.

Selle viimase koolitustsükli raames sain meeldetuletuse, milline kaunis Kunst on coaching (ega ilmaasjata ei ole kursuse nimeks "The Art and Science of Coaching") ja kuivõrd ma just seda loomise protsessi vestlustes armastan.

Südamlikud tänu Intelligentne Grupp'ile kaasamise eest!
ja rõõmsad tähistamise kallistused kõigile kaas-kolleegidele.

Millal sa viimati oma sisemist last rõõmustasid?
Millal lubasid endal teha midagi, mida sulle lihtsalt meeldib teha, aga mingit kasu see just otseselt ei loo?
Kas märkad aega, mille võtad iseenda jaoks?
Kas võtad üldse aega selle kõige tähtsama inimese - iseenda - rõõmustamiseks oma elus?

Ma võtsin aega.
Ja oi kui õnnelikuks need tunnid mind tegid! Selline elevus tuli sisse!
Need uued ilusad pliiatsid ja sujuma hakanud värvidünaamika. See vaba mõteteta ajavool ja Looming.
See võlu iseendaga koosolemisest.
Küll on hea, et võtsin endale aega.

(Maagiline mandala värviraamat by Karin Kay)

🧡 Aeg-ajalt on huvitav end panna uudsesse olukorda. Vaadata midagi teise nurga alt või kogeda elu teises rollis olles.

💜 Aeg-ajalt on ka huvitav võtta vastu väljakutseid, mis on pisut hirmutavad. Astuda sammuke ja laiendada oma mugavus- /ebamugavustsooni piire.

Osalen sel aastal "Art and Science of Coaching" koolitusel, kuid mitte õppijana või coachina, nagu varem, vaid tõlgina. Olles uues rollis, osalemas läbi uudse perspektiivi, teadlikult lülitades ennast alateadlikku kompetentsi ja oma mõtetest välja... WOW! See on olnud põnev teekond ja ma olen nii tänulik Intelligentne Grupp OÜ 'le, et nad mulle selle väljakutse esitasid. Minus on selline magus elevus ja särtsakus, et saan oma armastust coachingu vastu veel ühel huvitaval moel edasi anda😻🦄🍒🤸‍♀️🎗

Südamlik tänu ka armsale kaas-tõlgile Kadri Maria Rinaldo, kellega oleme nii mõnusalt ühtses voos, et kõik lihtsalt sujub. Kerguse ja rõõmuga! 💖