Институт Холистики

Там, где царит мудрость, нет конфликта между разумом и чувствами.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟 Согласно классику позитивной психологии Мартину Селигману, изобилие и счастье строится на 5 основных кирпичах:
1. Хорошее ощущение – позитивные эмоции;
2. Увлечённость – жить, будучи полностью увлечённым делом, даже самым простым;
3. Хорошие отношения, в которых можно быть по-настоящему самим собой;
4. У жизни есть смысл и значимость – человек действует во имя цели, большей, чем он сам;
5. Ощущение успешности своих действий и достижений.
📌 Холистическая регрессионная терапия может помочь вам найти строительные кирпичи вашего счастья: https://holistika.ee/ru/холистическая-регрессионная-терапия/

Говорят, ни одно дерево не сможет дорасти до рая, если его корни не достигнут ада.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟 Вечер знакомства с учебной программой 🌟
✅ Что такое холистический тренинг?
✅ Какую пользу мне это приносит?
✅ Что включает учебная программа?

👉 5 сентября в 18:00 ч. состоится информационный вечер, на котором можно ознaкомиться с первой ступенью учебной программы института – Холистическим тренингом. Мероприятие бесплатное.
👉 Преподаватели расскажут об обучении, более подробно ознакомят с программой и ответят на интересующие вопросы.
👉 Вечер пройдёт в Институте Xолистики по адресу Эндла 15 (Endla 15), 4 этаж, Таллинн. Ориентировочное время мероприятия: 18:00 – 20:30.
❗️ Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу: [email protected], чтобы мы могли учитывать ваше участие при организации ознакомительного вечера.
👉 Дополнительная информация: https://holistika.ee/ru/events/вечер-знакомства-с-учебной-программо-19/

📌Следующие группа холистического тренинга открывается 5 октября 2023 г., преподаватель Виктория Воробьёва. В группе еще есть свободные места!
https://holistika.ee/ru/oбучение/холистический-тренинг/

❤️ Посмотрите видео: «Kак любить себя?»
Говорит Виктория Воробьёва, преподаватель русскоязычных холистических тренингов: https://www.youtube.com/watch?v=mF3at_jxMp8
#холистика

🌟 Навыки счастливого человека 🌟
Счастливый человек обладает тремя навыками в тройном времени – прошлое-настоящее-будущее. Время играет важную роль в качестве нашей жизни – мы можем чувствовать удовлетворение, действовать, общаться с другими, что-то творить или чем-либо наслаждаться через присутствие в моменте здесь и сейчас. Состоянию в настоящем может легко мешать неудовлетворённость прошлым и страх и неуверенность перед будущим.
Три важных навыка – это:
🍀 Навык прорабатывать прошлое, извлекая из него уроки и отпуская,
🍀 Умение жить в настоящем и
🍀 Умение создавать перспективы на будущее, задавая жизни направленность и смысл.
Холистические регрессионные терапевты помогают проработать прошлое и создать созвучное клиенту видение будущего. В процессе терапии клиенты учатся больше находиться в настоящем моменте, управлять фокусом своего внимания, быть в контакте как со своим телом, так и внутренним миром…
📌Прочитайте больше: https://holistika.ee/ru/холистическая-регрессионная-терапия/

Самое страшное – это полностью принять себя.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

💚 ЧТЕНИЕ: обратная связь. Дневник синхроничных событий / Автор: выпускница холистического тренинга

На одном из учебных модулей прозвучала тема «Синхроничность» и были даны упражнения. Я сразу прониклась к этой теме. Она дала мне много ответов на вопросы, которые ранее казались чудом или чем-то случайно-неслучайным. Я стала уже более внимательно и осознанно присматриваться, прислушиваться к событиям, знакам, звукам, цифрам. В этой теме таится много ответов на многие вопросы, но самое главное, что я поняла, это научиться их замечать, читать и использовать.

Благодаря этой теме я отметила для себя, что мир вокруг заиграл ещё более яркими красками. Вокруг стало происходить ещё больше всего интересного и неожиданного. Вплоть до того, что тема «Синхроничность» помогает также меняться самой и менять свои мысли, смотреть на какие-то происходящие события под другим углом. Мне кажется, что благодаря всем этим знаниям, навыкам, наблюдениям, достаточно, не сложно развивать в себе интуицию.

Продолжить чтение статьи здесь: https://holistika.ee/ru/дневник-синхроничных-событий/

Вы – то, что вы делаете, а не то, что собираетесь сделать.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

💚 ЧТЕНИЕ: обратная связь. На пути к себе / Автор: выпускница холистического тренинга

В Институт Холистики я пришла не случайно. Сама Вселенная привела меня, несмотря на огромное сопротивление с моей стороны. На тот момент мне уже было 46 лет, и я чувствовала себя потерявшийся и беспомощной.
Тело кричало! Правая сторона травмирована, боли во всем теле, постоянное чувство тревоги и беспокойства, а как следствие, продолжительные бессонницы.
Сигналы о том, что стоит задуматься пришли за шесть лет до этого. Казалось бы, успешная, замужняя женщина, многодетная мать. Красивая картинка-семейный бизнес, руководящая должность, финансовое благополучие. Так в чем проблема? Мой девиз звучал так:
-Ты должна! Ты можешь! Соберись тряпка! Встань и иди! Боли нет! Ты сильная! ...

Продолжить чтение статьи здесь: https://holistika.ee/ru/на-пути-к-себе/

Тебе дано рождением право быть здоровым, счастливым и божественным.
― Йоги Бхаджан
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

💚 ЧТЕНИЕ: обратная связь. Моё развитие и перемены за год обучения / Автор: выпускница холистического тренинга

Одна фраза, которая разделила мою жизнь в августе 2021 года на до и после: “Я не хочу тратить ещё один год жизни на тоже самое” и с осознанием этого инсайта - начался мой путь.

Прощупав почву у выпускников Холистического Института, я получила несколько советов: “надо идти учиться готовой к изменениям, а не просто слушать информацию” и “это точно будет крутое начало пути духовного роста, проработки себя и выхода на более крутой уровень жизни”. Переварив эту информацию, я с огромным предвкушением и небольшим страхом, отправила свою заявку на обучение. В мыслях так хотелось стать увереннее, закончить давно пройденные отношения и наполнить свою жизнь чем-то новым, но на деле пришлось пересмотреть абсолютно все сферы своей жизни, что стало для меня полной неожиданностью, ведь у меня всегда всё было под контролем. Ох, как же я сильно заблуждалась…

Продолжить чтение статьи здесь: https://holistika.ee/ru/моё-развитие-и-перемены-за-год-обучени-2/

💙ЧТЕНИЕ: Самооценка и самоценность / Автор: Анастасия Кидяева

Тема самооценки и работы с ней бывает частым запросом для работы в терапии. Но когда мы начинаем разбирать с клиентом тему глубже, выясняется, что самооценка сама по себе вторична, а базой или основой, на которой базируется самооценка, является ощущение собственной ценности человека - самоценность. В чем же разница в этих понятиях?

Самоценность – это ваше ощущение себя как личности, понимание своей ценности и уникальности, своей значимости, своей индивидуальности вместе с принятием всех своих недостатков и теневых сторон. Это некий внутренний стержень, на который вы опираетесь и который не зависит от внешних факторов. На этих ощущениях базируется ваше взаимодействие с внешним миром, от этого зависит то, как вы управляете своей жизнью ...

Продолжить чтение статьи здесь: https://holistika.ee/ru/самооценка-и-самоценность/

Попытка убежать от боли причиняет еще больше боли.
― Габор Мате
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

💙 ЧТЕНИЕ: Внутренние программы и убеждения, которые ограничивают наши возможности / Автор: Елена Силлар

Каждый человек приходит в этот мир со своей судьбой и своим жизненным сценарием, а значит с уникальным набором внутренних программ и убеждений, которые определяют нашу реакцию на внешние события и при этом могут ограничивать наши возможности.
Немоловажную роль в формировании неосознанной детской программы играют родители и окружающая среда ребёнка. С рождения ребенок неосознанно впитывает через чувства и эмоции диалог его родителей, их отношение к нему, всю атмосферу семьи, то есть, весь ее уклад жизни. Так пишется или закладывается неосознанная часть его программы жизни. Однако позже он сам является автором своего сценария. И от него зависит, будет ли его путь жизни оригинальным или будет представлять собой «экранизацию» уже существующего сценария, которым жили его родители или родственники.

Продолжить чтение статьи здесь: https://holistika.ee/ru/внутренние-программы-и-убеждения/

🌳 Вторые Летние Дни TAM 🌳
(TAM = Eesti Täiend- ja Alternatiivmeditsiini Nõukoda)

Для терапевтов и учащихся в области дополнительной и альтернативной медицины Эстонии

14 организаций под эгидой Совета дополнительной и альтернативной медицины Эстонии – объединим силы и расширим кругозор!

На второй раз проходящих летних днях сосредоточимся на знакомстве друг с другом и презентации специальностей. Программа будет интересной, будут проведены небольшие ознакомительные мастер-классы по специальностями, в ходе которых наши терапевты-профессионалы расскажут о принципах лечения и продемонстрируют свои приемы работы. Совместная деятельность планируется также в свободное от мастер-классов время, вас ждет вечерний досуг у костра, утренние походы и йога. Познакомтесь с программой подробнее.

Девиз Летних Дней:
ПРИЯТНО БЫТЬ ВМЕСТЕ, У НАС КЛАССНЫЕ ЛЮДИ!

Время проведения: 20-21 июля 2023 г.
Место проведения: Valgehobusemäe (Järva maakond)
Регистрация: Чем раньше, тем выгоднее для вас! Поскольку количество мест ограничено, регистрируйтесь при первой возможности.

Программа, билеты и прочее: https://tamnoukoda.ee/tam-suvepaevad-2023/

🌟 Вечер знакомства с учебной программой 🌟
✅ Что такое холистический тренинг?
✅ Какую пользу мне это приносит?
✅ Что включает учебная программа?
👉 25 июля в 18:00 ч. состоится информационный вечер, на котором можно ознaкомиться с первой ступенью учебной программы института – Холистическим тренингом. Мероприятие бесплатное.
👉 Преподаватели расскажут об обучении, более подробно ознакомят с программой и ответят на интересующие вопросы.
👉 Вечер пройдёт в Институте Xолистики по адресу Эндла 15 (Endla 15), 4 этаж, Таллинн. Ориентировочное время мероприятия: 18:00 – 20:30.
❗️ Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу: [email protected], чтобы мы могли учитывать ваше участие при организации ознакомительного вечера.
👉 Дополнительная информация: https://holistika.ee/ru/events/вечер-знакомства-с-учебной-программо-18/
📌Следующие группа холистического тренинга открывается 5 октября 2023 г., преподаватель Виктория Воробьёва. В группе еще есть свободные места!
https://holistika.ee/ru/oбучение/холистический-тренинг/
❤️ Посмотрите видео: «Kак любить себя?»
Говорит Виктория Воробьёва, преподаватель русскоязычных холистических тренингов: https://www.youtube.com/watch?v=mF3at_jxMp8
#холистика

Вечер знакомства с учебной программой | HOLISTIKA INSTITUUT Холистический тренинг — это обучение улучшения своей жизни. Годовой тренинг поможет Вам наладить отношения с окружающими и с самими собой, открыть новые возможно....

Познать тьму внутри себя – лучший способ справиться с тьмой в других людях.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

❤️ Посмотрите видео: «Kак любить себя?»❤️
Говорит Виктория Воробьёва, преподаватель русскоязычных холистических тренингов: https://www.youtube.com/watch?v=mF3at_jxMp8

📌 Следующие группа холистического тренинга:
Группа XT 236 РУ открывается 5 октября 2023 г., преподаватель Виктория Воробьёва. В группе еще есть свободные места!
https://holistika.ee/ru/oбучение/холистический-тренинг/

❗️Внимание❗️🌟 Вечер знакомства с учебной программой 🌟
Приходи на холистический тренинг* и стань лучшей версией себя!
👉 25 июля в 18:00 ч. состоится информационный вечер, на котором можно ознaкомиться с первой ступенью учебной программы института – Холистическим тренингом.
Преподаватели расскажут об обучении, более подробно ознакомят с программой и ответят на интересующие вопросы.
Мероприятие бесплатное.
Вечер пройдёт в Институте Xолистики по адресу Эндла 15 (Endla 15), 4 этаж, Таллинн.
Ориентировочное время мероприятия: 18:00 – 20:30.
👉 Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу: [email protected], чтобы мы могли учитывать ваше участие при организации ознакомительного вечера.
📌 Дополнительная информация: https://holistika.ee/ru/events/вечер-знакомства-с-учебной-программо-18/

Если ты не знаешь, как сказать «нет», за тебя это скажет тело, заболевая физическими недугами.
― Габор Мате
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟🌟🌟Вечер знакомства с учебной программой
Приходи на холистический тренинг* и стань лучшей версией себя!
👉 25 июля в 18:00 ч. состоится информационный вечер, на котором можно ознaкомиться с первой ступенью учебной программы института – Холистическим тренингом.
Преподаватели расскажут об обучении, более подробно ознакомят с программой и ответят на интересующие вопросы.
Мероприятие бесплатное.
Вечер пройдёт в Институте Xолистики по адресу Эндла 15 (Endla 15), 4 этаж, Таллинн.
Ориентировочное время мероприятия: 18:00 – 20:30.
👉 Пожалуйста, зарегистрируйтесь по адресу: [email protected], чтобы мы могли учитывать ваше участие при организации ознакомительного вечера.
📌 Дополнительная информация: https://holistika.ee/ru/events/вечер-знакомства-с-учебной-программо-18/

🌟 Согласно классику позитивной психологии Мартину Селигману, изобилие и счастье строится на 5 основных кирпичах:
1. Хорошее ощущение – позитивные эмоции;
2. Увлечённость – жить, будучи полностью увлечённым делом, даже самым простым;
3. Хорошие отношения, в которых можно быть по-настоящему самим собой;
4. У жизни есть смысл и значимость – человек действует во имя цели, большей, чем он сам;
5. Ощущение успешности своих действий и достижений.

📌 Холистическая регрессионная терапия может помочь вам найти строительные кирпичи вашего счастья: https://holistika.ee/ru/холистическая-регрессионная-терапия/

Успех — это когда вы спите со спокойным разумом и просыпаетесь с благодарным сердцем.
– Гауранга Дас

#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟Институт Холистики 25: Наши люди🌟
❓Члены команды отвечают на вопросы: Что Вы считаете ценностью? Какие Ваши главные ценности и как они проявляются в духе и деятельности института?
***
🌟Хейли Лайдо, преподаватель групп по холистическому тренингу и холистической регрессионной терапии:
Что может быть в мире более ценным, чем сама ЖИЗНЬ? И особенно ЖИЗНЬ, наполненная ЛЮБОВЬЮ. Любовь к жизни, любовь ко всему – это идеал, к которому стремится душа. Невозможно дать точное определение, что или кто есть ЛЮБОВЬ на самом деле. Но её присутствие и влияние всегда можно почувствовать и заметить. Если любишь свою работу, то работа интересна и легка, если любишь своего партнера, то с ним хорошо и легко. Если любишь свою землю, то на ней хорошо жить. Если любишь природу, то сердце поет, гармонируя с ней.
Да, человеческая душа жаждет любви, ищет и стремится к любви! Когда же она придет, когда прибудет?
ЛЮБОВЬ НЕ ПРИХОДИТ ТЯЖЕЛО, ЛЮБОВЬ ПРИХОДИТ ПРОСТО.
К этому нужно быть готовым. И когда любовь придет, то своим прикосновением придаст сделает жизнь чудом.
Не существует таких слов, чтобы объяснить это.
Просто хорошо быть ЖИВЫМ и ценить это.

***
Читать далее: https://holistika.ee/ru/институт-холистики-25-наши-люди/

🌟Институт Холистики 25!
#холистика

🌟 Навыки счастливого человека 🌟
Счастливый человек обладает тремя навыками в тройном времени – прошлое-настоящее-будущее. Время играет важную роль в качестве нашей жизни – мы можем чувствовать удовлетворение, действовать, общаться с другими, что-то творить или чем-либо наслаждаться через присутствие в моменте здесь и сейчас. Состоянию в настоящем может легко мешать неудовлетворённость прошлым и страх и неуверенность перед будущим.

Три важных навыка – это:
🍀 Навык прорабатывать прошлое, извлекая из него уроки и отпуская,
🍀 Умение жить в настоящем и
🍀 Умение создавать перспективы на будущее, задавая жизни направленность и смысл.

Холистические регрессионные терапевты помогают проработать прошлое и создать созвучное клиенту видение будущего. В процессе терапии клиенты учатся больше находиться в настоящем моменте, управлять фокусом своего внимания, быть в контакте как со своим телом, так и внутренним миром…
📌Прочитайте больше: https://holistika.ee/ru/холистическая-регрессионная-терапия/

Все, что раздражает нас в других, может привести нас к пониманию себя.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟Институт Холистики 25: Наши люди🌟
Ценности – это жизненный компас, задающий направление нашему движению. Чем осознаннее мы относимся к своим ценностям, тем легче делать в жизни выбор, оставляя то, что не приносит удовлетворения, и выбирая путь, который приносит в жизни радость. Сотрудничество удается лучше всего тем людям, у которых одинаковые ценности. Каковы ценности команды института?
❓Члены команды отвечают на вопросы: Что Вы считаете ценностью? Какие Ваши главные ценности и как они проявляются в духе и деятельности института?
***
🌟Сигне Арусоо, исполнительный директор института:
Три важные ценности, значимые для меня и находящие свое отражение в том, чему обучают в Институте Холистики.
Ощущение счастья и сердечный покой – это то, к чему стоит в жизни стремиться. Принимая нужные решения, слушаю себя и пытаюсь понять, вызывает ли конкретная ситуация во мне чувство счастья и покоя и ведет ли в этом направлении. Если да, то занимаюсь этим дальше; если нет, то по возможности не занимаюсь.
Ценю людей, как тех, кто пришел в мою жизнь на время, так и тех, кто пришел, чтобы остаться. Благодаря им всем я смогла увидеть себя со стороны, сильно развиться как личность и лучше изучить себя. Окружающие нас люди нуждаются в заботе и любви, как и мы сами.
Довериться жизни и не застрять в своих намерениях и ожиданиях, потому что у жизни приготовлено для нас больше, чем мы подчас можем себе представить.

***
Читать далее: https://holistika.ee/ru/институт-холистики-25-наши-люди/

🌟Институт Холистики 25!
#холистика

Пока вы не осознали неосознанное, оно направляет вас, и вы называете это судьбой.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

💖Наши люди: Блестящая команда Института Холистики 🤩

На фотографии в первом ряду слева направо:
Таниа Хаасма (преподаватель), Маре Каргу (преподаватель), Марина Паула Эберт (создатель и директор института, преподаватель), Катарина Лийса Мартенс (преподаватель), Тийна Педак (преподаватель), Инге Оякяэр (руководитель по учебной части).

На фотографии во втором ряду слева направо:
Надия Базаралиева (преподаватель), Виктория Воробьёва (преподаватель), Сигне Арусоо (исполнительный директор), Ивар Раав (преподаватель-ассистент), Хейли Лайдо (преподаватель, административный руководитель и менеджер по качеству), Марью Хейнлайд (секретарь, хранительница дома), Эвелин Писсаренко (менеджер по маркетингу).

Фото сделано 8 мая 2023 года.

🌟Институт Холистики 25!
#холистика

Как ни странно, но умение быть одному является условием способности любить.
― Эрих Фромм
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌸 Весенняя рассылка вышла! 🥳 Читайте здесь:
https://mailchi.mp/holistika/uudised-ru-mai-2023

📌 Подпишитесь на рассылку новостей нашего института: https://holistika.ee/ru/ -uudiskirjaga

*****

Радостной весны, дорогой читатель новостей!

Есть повод для ликования и искренней радости, потому что Институт Холистики отмечает 25 лет своей деятельности!

Уже четверть века институт занимается представлением целостного видения мира и развитием холистической регрессионной терапии, предоставляя людям двухэтапное обучение в области саморазвития, здоровья и благополучия, а также обучая компетентных терапевтов. Марина Паула Эберт, магистр психологии с лицензией Королевства Дания, по сей день является главой института и разработчиком учебных программ. Она основала холистический институт 1 мая 1998 года в Копенгагене. С 2006 года обучение проходит в Эстонии. В этом году институт отмечает свой прекрасный и достойный юбилей.

Деятельность Института Холистики по всей своей сути направлена на людей и раскрытие их потенциала, на их становление собой. С годами развивался и становился собой и сам институт. Обучение началось в свое время с небольшой группой заинтересованных лиц, на сегодняшний день число учащихся выросло во много раз, холистические тренинги завершили более 1200 человек, всего преподавателей и приглашенных преподавателей - 40, а профессиональные сертификаты получили более 120 терапевтов. Помимо обучения на эстонском языке, последние шесть лет программы можно пройти и на русском языке.

Миссия Института Холистики - быть для людей ориентиром на пути и опорой в саморазвитии, чтобы каждый мог стать лучшим изданием самого себя. Видение будущего - это человек, который мыслит ясно и критически, делает выбор и принимает такие решения, которые приведут его к более счастливой, здоровой, творческой и успешной жизни. Человек с целостным мировоззрением знает, что все одно и все связано со всем, и поэтому он рассматривает других людей и среду обитания в самом широком смысле.

«Наибольшая ценность института – это люди. Без них не было бы института», - говорит Марина Паула Эберт.
Мы искренне благодарим и поздравляем членов бойкой команды института, учащихся, терапевтов, партнеров по сотрудничеству и всех, с кем на протяжении времени происходили сотрудничество и совместное созидание. В этой рассылке мы спрашиваем нашу команду, как носителей ценностей института, что они считают важным и ценным.

Занимательного чтения!
Ваш Институт Холистики

#холистика

Любой вид зависимости плох, будь то зависимость от алкоголя, наркотиков или идеализма.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

Важнейший аспект креативности – не бояться потерпеть неудачу.
― Эдвин Лэнд
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

🌟 ВОЗВРАЩЕНИЕ К САМОМУ СЕБЕ
Когда мы сажаем зерно пшеницы в почву, мы не ожидаем, что оно превратится в картофель или, что из луковицы тюльпана вырастет ароматная роза. Жизнью управляет внутренняя сила, которая даёт направление каждой вещи, существу или явлению быть самим собой.
Но мы почему-то ожидаем от растущего ребёнка проявления тех способностей, которых у него нет и поведения, которое совсем не свойственно для его характера. Человек, выросший в свете ожиданий, не знает кто он. Мы не удовлетворены тем, что имеем и блуждаем десятилетиями в поисках чего-то, не понимая, что на самом деле мы ищем самих себя.
Какое приятное чувство – позволить уйти всему, что не является нашей истинной сутью, и познать самого себя.

Marina Paula Eberth,
Основатель и руководитель Института Холистики

👉 ПОСВЯТИ ОДИН ГОД СЕБЕ!
https://holistika.ee/ru

#холистика

Зрелый ответ на проблему существования – это любовь.
― Эрих Фромм
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

Чудеса случаются каждый день. Вопрос в том, открыты ли ваши глаза и сердце, чтобы их увидеть?
― Йоги Бхаджан
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

Привилегия всей вашей жизни – стать тем, кем вы действительно являетесь.
― Карл Густав Юнг
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение

Успех – это любовь к себе, любовь к тому, что ты делаешь и к тому, как ты это делаешь.
― Maya Angelou
#холистика #цитаты #мотивация #вдохновение