Kasvuruum

Hooaja viimane Kahekõne - suhete ja tunnete kaartide töötuba toimub 10.05 2023 kell 10-13. https://forms.gle/kxXPV5RtcjPr97Ln7 Oled väga oodatud!

Kutsume Sind osalema erilisel lühikursusel, mille kestel saad uurida ennast ja oma suhteid. Alustame enesearengugrupiga "Suhted minu elus", mis võimaldab hoitud ja inspireerivas keskkonnas kohtuda endaga ja vaadata sisse oma erinevatesse suhetesse.

Oled väga oodatud, kui Sa soovid:
- ennast paremini tundma õppida
- ennast ja teisi paremini mõista ning aktsepeerida
- uurida enda jaoks olulisi suhteid ja leida vastuseid vastamata küsimustele
- muuta vaatenurka ja leida uusi viise oma elu juhtimiseks
- jõuda lähemale tundele, et su elu meeldib sulle!

Kord nädalas, kolmapäeva õhtul kell 18-21.00, toimuvad grupikohtumised annavad turvalise võimaluse käsitleda Sinu jaoks olulisi üleskerkivaid teemasid psühhodraama meetodil.
Toimumiskuupäevad: 26. oktoober, 2., 16., 23., 30. november ja 7.detsember 2022
Kohtumispaik: Tallinn vanalinn, P**k tn 7-13.
Tööviis: psühhodraama meetod, mindfulness.

Kursuse maksumus: Kogumaksumus on 174 eurot (ehk 29 eur kord). Gruppi arvestades on oluline osaleda kursusel täismahus.

Grupijuhid:
Kaia Lainola: täiskasvanute koolitaja, superviisor-coach. Jätkan õpinguid Moreno Keskuses (Certified Practicioner tase).
Sirle Roots: täiskasvanute koolitaja; superviisor-coach. Jätkan õpinguid Moreno Keskuses (Certified Practicioner tase).

Oled väga oodatud. Saad oma osaluse registreerida siin https://forms.gle/WLzwZDHT7gXCHu146
Küsi lisainfot [email protected], [email protected]

Säilenõtke juuli.
Teadvusta täna, et väljakutsed kuuluvad iga inimese ellu. See on osa inimlikust kogemusest.

Tänasega saab juuli läbi. Rõõm, et olid sel teekonnal ja võtsid aega oma säilenõtkuse kasvatamiseks. Nii nagu imeline viiuldaja saab jätkuvalt areneda oma oskustes on ka säilenõtkus oskus, milles võimalik üha edasi minna. Kui soovid seda koos teha, siis 26.10 2022 on algamas 3-päevane kursus Säilenõtke MINA.
Rohkem infot ja registreerumine siin:
https://forms.gle/zRhVb9UUzgAg67CX8

Säilenõtke juuli.
Sirutu täna sõbra, pereliikme või kolleegini, et olla toetatud.

Säilenõtke juuli.
Realist näeb reaalsust ja ütleb - see on tegelikkus. Optimist näeb unistust ja ütleb - sellest võib saada tegelikkus. Realistlik optimist näeb edu teed selle tõusude ja mõõnadega, mis aitab näha ebaõnnestumisi õppimisena ning püsida unistuste teel.
Ole täna realistlik optimist ning keskendu sellele, mis saab minna hästi.

Säilenõtke juuli.
Kogemusest saab õppimine uurimise ja teadvustamise kaudu. Teadvusta, mida õppisid ühest hiljutisest keerukast või ebamugavast kogemusest.

Säilenõtke juuli.
Pane kirja kolm asja, mille eest oled tänulik.

Säilenõtke juuli.
Taba end ülereageeringutelt ning hinga sügavalt, et rahuneda.