Спортивная школа Sintai-S

Спортивная школа Sintai-S

Наш девиз занимайся для себя и для здоровья.

•Для самых маленьких (с двух лет) у нас есть группы общей физической подготовки. •Для детей с шести лет — занятия традиционным шотокан каратэ-до, кик-боксингом и джиу-джитсу. •Для взрослых — кик-боксинг, рукопашный бой, работа с оружием. •С трёх лет - плавание.

Mission: Наш клуб предлагает каждому желающему возможность заниматься спортивными единоборствам, плаванием вне зависимости от уровня подготовки и возраста, поддерживать себя в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни.

Сезон 2018/2019 часть 2

Сезон 2018/2019 часть 1

docs.google.com

Регистрация на бассейн летом 2019

ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ПЛАВАНИЮ В ИЮЛЕ И АВГУСТЕ!
СТОИМОСТЬ 45,00 евро/месяц
РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/PC682p9JyejJAhKD6
РАСПИСАНИЕ:
Sõle spordikompleks, Sõle 40a - ИЮЛЬ И АВГУСТ

P1 — Вторник 18.00-19.00 с 3 лет
P2 — Вторник 19.00-20.00 с 6 лет

Pirita Marina, Purje 9 - ТОЛЬКО В АВГУСТЕ (в июле в этом бассейне тренировок нет)

P3 — Четверг 18.00-19.00 с 3 лет
P4 — Четверг 19.00-20.00 с 6 лет

docs.google.com

Photos from Спортивная школа Sintai-S's post

Timeline Photos

Прошли экзамены 07.06.2019 поздравляем всех успешно сдавших. Также были награждены спортсмены по результатам тренировочного и спортивного сезона. OSS!

[06/07/19]   Напоминаем экзамены по каратэ сегодня 07.06.2019 Махтра 60
18:00-20:00
Занятий в группах L1.1, L1.2, L3.1, L3.2, L6, L2, KP2 нет

26.05.2019 внутриклубные соревнования.

docs.google.com

Регистрация на внутриклубные соревнования начиная с 4 лет

Внутриклубные соревнования 26.05.2019 начиная с 4 лет Uus-Maleva 10

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRCbH6vhQ6hpGJSiFlDMtGNtHhVsaP_ftEWsvN_FIGUdY2Aw/viewform

docs.google.com Стоимость участия 10 евро ( оплата на месте )

[05/14/19]   📣📣📣ВНИМАНИЕ! 📣📣📣

ГРУППЫ M6, S6, L6.

Сегодня, 14/05/2019, тренировки проводятся по адресу Uus-Maleva 10 (2-й этаж)
Или завтра 15/05/2019 Tamsaare tee 145

группа М6 - в 17:30
группа S6 - в 18:00
группы L6 - в 18:45

[05/13/19]   📣📣📣ВНИМАНИЕ! 📣📣📣

ГРУППЫ M1, S1, L1.1, L1.2

Сегодня, 13/05/2019, тренировки проводятся по адресу Kihnu 1 (2-й этаж):
группа М1 - в 17:30
группа S1 - в 18:00
группы L1.1 / L1.2 - в 18:45

Asociación Gensei Ryu Karate-Do España

Antiguas filmaciones de kumite

10.05.2019 В группе L1.1 и L1.2 прошёл мини турнир по КАТА. Победители и участники награждены полезными вкусняшками 👍

Продолжается подготовка к экзаменам. Которые состоятся 07.06.2019
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSez0aNoJAWQlI6M97mGsVSyYZf9H45riSGavmKCEhO67HAEMw/viewform

Подготовка к внутриклубным соревнованиям идёт полным ходом, которые состоятся 26.05.2019 начиная с 4 лет.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRCbH6vhQ6hpGJSiFlDMtGNtHhVsaP_ftEWsvN_FIGUdY2Aw/viewform

[04/30/19]   1 мая 2019 занятий нет - Kevadpüha

[04/26/19]   Соревнования
TATAMI : LIGHT CONTACT ja KICK-LIGHT)
04.05.2019 Тарту
Регистрация до 30.04.2019
Tel. 56482778
[email protected]

Photos from Спортивная школа Sintai-S's post

23.04.2019

22.04.2019

18.04.2019

18.04.2019

[04/17/19]   22.04.2019-28.04.2019
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ ПО ОБЫЧНОМУ РАСПИСАНИЮ!
Мы НЕ уходим на каникулы😎

[04/17/19]   Напоминаем, что 19.04.2019 - выходной день.
Тренировок в этот день НЕТ.
Остальные дни все тренировки по обычному расписанию.

[04/13/19]   Уважаемые родители!

В воскресенье, 12.05.2019, по адресу Uus-Maleva 8, Tallinn, пройдет тренировка-консультация с физиотерапевтом Катериной Биркенбаум.

В ходе тренировки-консультации физиотерапевт в присутствии родителей проведет тренировку с детьми, покажет полезные для физического развития ребенка упражнения, покажется ряд упражнений для предотвращения некоторых проблем со здоровьем, а также для решения уже возникших проблем. После тренировки родители смогут получить ответы специалиста на интересующие их вопросы.

Катерина Биркенбаум окончила Тартуский университет по специальности физиотерапевт, работает в Lasnamäe Medicum физиотерапевтом, а также тренером в детском спортивном клубе.

Расписание:

Дети в возрасте 2-4 года
11:00-11:40 – тренировка
11:40-12:00 – вопросы/ответы
Стоимость: 10,00 евро
NB! Количество мест в группе – 15.
Регистрация обязательна: https://forms.gle/24FE185z1vKKRe6q7

Дети в возрасте 5-9 лет
12:00-12:40 – тренировка
12:40-13:00 – вопросы/ответы
Стоимость: 10,00 евро
NB! Количество мест в группе – 20.
Регистрация обязательна: https://forms.gle/UWZE2eb7h63Au8hN9

Дети в возрасте 10+ лет
13:00-13:40 – тренировка
13:40-14:00 – вопросы/ответы
Стоимость: 10,00 евро
NB! Количество мест в группе – 20.
Регистрация обязательна: https://forms.gle/Ggya57TLYMgi6sUp9

Способ оплаты мы сообщим в письме после регистрации.

cloud.mail.ru

Файл из Облака Mail.Ru

cloud.mail.ru Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.

06,07.04.2019 зашли в гости какие-то морские зверюшки. И мальчик в КРУТЫХ новеньких розовых очках :)

Сегодня 05.04.2019 прошла общая тренировка.
Всем спасибо, кто пришёл!!!🏆🥇
Ну и выговор тем, кого не было - каждого из вас ждут 200 приседаний!
Готовьтесь!!!!

[04/03/19]   05.04.2019 группы L3.1, L3.2, L6, L5, L4 приходят на общую тренировку на Mahtra 60 в 17.30
Дополнительная информация у тренеров или 56482778.

[03/31/19]   Мы начинаем рубрику "Наши ответы на часто задаваемые вопросы"

Сегодня первый вопрос/ответ

1. Мой ребенок ходит на тренировки уже Х месяцев, а так ничему и не научился.

📣Ответ 1 - при условии, что ребенок занимается 2-3 раза в неделю:
📌а) Ребенку 2-4 года, он посещает тренировки по общей физической подготовке. Чему именно он должен научиться? Приседать, прыгать, растягиваться, ловить/передавать мяч, держать равновесие и т.д., NB! слышать и реагировать на распоряжения тренера. Постепенно у него формируется мышечный каркас, что в будущем поможет ему заниматься любым видном спорта. Мы НЕ УЧИМ ребенка в этом возрасте драться:)
📌б) Ребенку 4-6 лет, он посещает тренировки по общей физической подготовке. Чему именно он должен научиться? Приседать, отжиматься, подтягиваться, прыгать на скакалке, ловить/передавать/удерживать мяч, держать равновесие, делать растяжку, освоить базовые элементы единоборств без контакта с соперником, NB! слышать и реагировать на распоряжения тренера. В этом возрасте по медицинским соображениям ребенку НЕЛЬЗЯ заниматься контактными видами спорта, т.к. его мышечная и костная система НЕ ГОТОВЫ, что может в будущем спровоцировать проблемы со здоровьем, особенно в период активного роста. На даннам этапе у него формируется мышечный каркас, скорость реакции, что в будущем поможет ему заниматься любым видном спорта.
📌в) Ребенку 7+ лет, он посещает тренировки по кикбоксингу/карате. Чему именно он должен научиться? Это процесс бесконечный:) Совершенствовать умения можно и нужно всю жизнь. На начальном этапе ребенок учится: приседать, отжиматься, подтягиваться, прыгать на скакалке, держать равновесие, делать растяжку - это та база, без которой невозможно идти дальше, на втором этапе: освоить базовые элементы единоборств, участвовать в спарингах, совершенствовать навыки и умения, NB! слышать и реагировать на распоряжения тренера.
📌📣Для всех этих возрастных групп актуален следующий ответ: тренер дает знания, ребенок БЕРЕТ или НЕ БЕРЕТ знания. Тренер не может заставить, но может попытаться мотивировать. Тренер не может наказывать физически, но может поручить в качестве наказания выполнение каких-то упражнений. Если ребенок отказывается участвовать в тренировке, тренер не может сделать ничего. Когда родитель задается вопросом: "Почему мой ребенок ничему не научился?", нужно определить, чего именно родитель ожидал? Чему именно ребенок мог научиться? Возможно, что ребенок все-таки научился тому, чему был должен, но это не отвечает требованиям родителя, а возможно, что ребенок не хочет учиться, и тогда родитель уже должен спросить себя: "Может быть следует спросить у тренера, в чем проблема?", "Может быть я, родитель, недостаточно мотивирую?", "Может быть это не тот вид спорта?"

📣Ответ 2 - при условии, что ребенок занимается 1 раза в неделю:
📌За 1 тренировку в неделю ребенок может только немного поддерживать физическую форму, но не может толком ничему научиться, т.к. план тренировок построен таким образом, что программа тренировок на неделе НЕ повторяется, т.е. если в понедельник дети работают над равновесием, то в среду они будут работать над укреплением мышц ног и т.д. Это означается, то ребенок не получает комплексного подхода, но получает регулярную физическую нагрузку на укрепление организма.

[03/27/19]   Внимание!
Группы М5,S5,L5 сегодня 27.03.2019 занятия на Mahtra 60. Время такое-же

docs.google.com

Заказ костюма ( фирма adidas ) кофта+штаны.

docs.google.com Стоимость с вышивкой 75€

docs.google.com

Заказ костюма ( фирма adidas ) кофта+штаны.

УЖЕ МОЖНО МЕРИТЬ!!!

Заказ спортивного костюма и куртки с символикой нашей спортивной школы👍

Померить можно будет:
27.03 и 29.03 и 01.04 и 03.04 на Mahtra 60 с 17.30-20.00

28.03 и 02.04 и 04.04 на Õismäe 28 с 18.00-20.00

https://goo.gl/forms/Aax9FmhMSyLMZPSw1

docs.google.com Стоимость с вышивкой 75€

БОКС ТВ

Тейпирование кистей рук в боксе — это целое искусство, которое постоянно совершенствуется. Появляются новые техники, позволяющие добиться максимальной защиты рук и высокого качества исполнения ударов. В качестве примера, предлагаем вашему внимания вот такой метод тейпирования.

Спортивная школа Sintai-S поздравляет всех женщин с праздником!

docs.google.com

Желаете ли вы посещать бассейн летом 2019?

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMMzD6XI0A9kS0LuZ4joEBIr2A_gS5VU0qEgfcB4ItudWMZg/viewform

docs.google.com

[02/25/19]   С 25.02-03.03.2019 тренировки проходят по обычному расписанию!
У нас НЕТ сейчас каникул!
Группы L1.1, L1.2, L6 сдают зачёт на выносливость.

[02/25/19]   Поздравляем с днём рождения нашего тренера Сергея!

sites.google.com

СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ SINTAI-S

Информация по летнему спортивному лагерю доступна на странице https://sites.google.com/view/leto-sintai-s-2019
1-я смена - все места заняты, открыта регистрация в лист ожидания
2-я смена - свободно 6 мест (можно с ночевкой/можно без - это оговаривается отдельно)

sites.google.com

Timeline Photos

[02/17/19]   Latvia Open 2019
22– 24 марта 2019 года
участие с 6 лет
подробности 56482778
регистрация до 04.03.2019

rus.err.ee

При подаче декларации о доходах по невнимательности можно недополучить деньги

rus.err.ee В пятницу началась подача деклараций о доходах. В этом году форма декларации упростилась и стала занимать меньше времени. Однако, чтобы использовать все налоговые ...

Want your school to be the top-listed School/college in Tallinn?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Сезон 2018-2019
Результаты сезона 2017-2018.

Location

Category

Telephone

Address

Tallinn

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 16:00
Other Schools in Tallinn (show all)
WELT WELT
Endla 4
Tallinn, 10142

Художественный учебный центр WELT www.welt.ee Endla 4, Tallinn 10142, Estonia Tel. +(372) 657-27-10

MTÜ Õigus MTÜ Õigus
Akadeemia Tee 3
Tallinn, 12618

MTÜ Õigus Juuratudengid is Tallinn Law School's student association.

Device Dj School Device Dj School
Tulika Põik 4
Tallinn

Device Dj School

Tuulemaa Vabade Kunstide Kool Tuulemaa Vabade Kunstide Kool
Tuulemaa 12
Tallinn, 10312

Tuulemaa Vabade Kunstide kool hingab ühes rütmis Tallinna Vaba Waldorfkooliga. Ühtlasi asume samas majas, Põhja-Tallinna linnaosas, Tuulemaa tänaval.

MTÜ Akvarellid Huvikool MTÜ Akvarellid Huvikool
Randla 13
Tallinn, 10313

Добро пожаловать на страницу школы искусств «Акварели»! Подарите своему ребенку радость творчества - вместе с нами!

KoduleheKoolitused KoduleheKoolitused
Suur-Sõjamäe 10 A
Tallinn, 11415

Internetiturundus ja kodulehe tegemise koolitused. Ole iseenda peremees või telli teenus.

Rahvatervise Akadeemia Rahvatervise Akadeemia
Väike-Paala 1
Tallinn, 11415

Praktilised töötoad, lühikursused ja täiendkoolitused rahvatervise valdkonnas.

Услуги репетитора Услуги репетитора
Tatari 56
Tallinn, 10116

ettevalmistus kooliks, järeleaitamine algõppes

Занятия по робототехнике для детей в Таллине Занятия по робототехнике для детей в Таллине
Punane 14A, Kab. 511
Tallinn, 13619

Курс построен на конструкторе LEGO MINDSTORMS EV3 EDUCATION EV3. Постепенно, в игровой форме, дети будут развивать навыки в областях точных наук!

Tallinna Tondiraba huvikool Tallinna Tondiraba huvikool
Punane 69
Tallinn, 13619

Tallinna Tondiraba huvikooli tegevuse eesmärk on luua eelkõige lastele ja noortele mitmekülgse arengu ning huvihariduse omandamise võimalused.

Eda Klubi erakool Eda Klubi erakool
Loometsa 6
Tallinn, 13627

Reval Marine & Offshore Training Reval Marine & Offshore Training
Paljassaare Tee 36
Tallinn, 10313

Reval Safety Training is a leading marine, offshore and wind power industry safety training provider in the Baltic region.