Nesty Yoga

@ NestyYoga joogatunnid kvalifitseeritud 500RYT joogaõpetaja juhendamisel. Grupp, online ja eratunnid

Operating as usual

28/03/2021

YOGA tund 30 min, äratav JOOGA praktika, Nesty Yoga

Kallid Yogid! Uus avalik video on YouTubis!
30 min jooga praktikat, mis sobib hästi hommikusel ja lõuna ajal!
Head Joogatamist!
Patreonil leiad lisaks veel 15 erinevat joogatundi ning rohkem kui 25 erinevat harjutust. patreon.com/nestyyoga
https://www.youtube.com/watch?v=9FPKVhufi6g&t=251s

YOGA praktika sobilik kõigile. Liigume asendist asendisse ning püsime mõnedes ka. Kui peaks sellele tunnile nime andma, ütleksin, et see on Hatha Flow. Tund ...

09/02/2021

Hei kallid Yogid! Nii tore, et me saame taas koos joogatundi tulla. Me jätkame gruppitundidega üks kord nädalas!
Veebruaris ootan teid tundidesse 11.02 Neljapäeval kell 19.30, 17.02 Kolmapäeval kell 17.45 ja 22.02 Esmaspäeval kell 17.45 ikka samas kohas Narva mnt 38

Iga tundi tuleb registreerida! www.nesty.ee

13/12/2020

Üks asend õlgadele PATREON harjutuste seeriast

Üks asend õlgade arenguks. Naudi ja praktiseeri koos minuga.
Patreoni lehel on saadaval mitu videot õlgade arenguks, mis koosnevad 5-7 asenditest ning harjutustest.
Liitu PATREON lehega siin ning joogata minuga online
www.patreon.com/nestyyoga
Sind ootab 10 joogatundi, 12 erinevat harjutuste videot (kõhule, seljale, õlgadele ja jalgadele), 18 "Kuidas Teha?!" õppevideot

13/12/2020

Tere mu kallid Yogid!
Kahjuks Detsembri kuus me ei saa reaalsuses joogatada. Olete väga oodatud liituda PATREON lehega ning joogatada online teile mugaval ajal. www.patreon.com/nestyyoga
Väga võimalik, et tuleb ka mõni LIVE tund.
P.S. Andke märku, kui olete huvitatud ZOOM's joogatada E ja/või K õhtu.
Soovin teile Kaunist Jõuluaega!
Hoidke ennast!
Päikest, Nesty

nesty.ee 18/09/2020

Tunniplaan – Nesty Yoga

Mu kallid MyFitness jooga õpilased!
Saan teie poolt kirju küsimustega millal olen tagasi. Kahjuks mina ja klubi ei tee enam koostööd.
Kui teil on huvi ikkagi minu tundides käia, siis olete oodatud Nesty Yoga tundidesse Narva mnt 38

Tunniplaan:
https://nesty.ee/joogatunnid

nesty.ee Nesty Yoga tunniplaan. Jooga tunnid Esmaspäeval ja Neljapäeval kell 17.45

25/07/2020

Kõhulihased Yoga harjutus, Nesty Yoga

Kõhulihaste harjutus on saadaval Nesty Yoga YouTube's
Soovitan seda lisada oma praktikasse ja teha enne tahapainutusi! :)

https://www.youtube.com/watch?v=fAEETdt7mJc&t=61s

Harjutus kõhulihaste tugevdamiseks. Lisa see oma jooga praktikasse enne tahapainutusi. Liitu mu PATREON'ga ja naudi joogapraktikat kodus või reisil. https://...

25/07/2020

Hei kallid! Yoga tunnid toimuvad Juulis ja Augustis kaks korda nädalas
Esmaspäeval oled oodatud Šivananda Yoga tundi kell 17.45 &
Kolmapäeval Hatha Yoga tundi kell 17.45

Online tunnid on saadaval PATREON lehel
10€ kuu eest saad päris mitu joogatundi ning videod "Kuidas Teha?!" asendeid! Külasta :) Külastamine on ju TASUTA
Aga sealt saad ka FREE videod nagu "Diastaas I kõhulihaste harjutuste seeria" ja palju muud!

Kohtumiseni matil!
NAMASTE

KAUNIST SUVE!

patreon.com 26/04/2020

Diastaas osa I, Kõhulihaste harjutused, avalik video patreoni lehel | Nesty Yoga on Patreon

"Diastaas" osa I kõhulihaste harjutused!
Avalik video minu PATREONI lehel.

https://www.patreon.com/posts/diastaas-osa-i-36421904

patreon.com Official Post from Nesty Yoga: Hei loves! Mõnede patronite kaua oodatud video.Kõhulihaste harjutused, mis esmapilgult lihtsad, aga kui tõesti keskenduda...siis need on supper mõjuga just sisemistele kõige sügavamal paiknevatele lihastele. Imehead ettevalmistuseks jooga praktikaks...valmistuvad...

08/04/2020

Sivananda Yoga Time lapse video, Nesty Yoga PATREON

Aprilli Šivananda Yoga tund on avaldatud Nesty Yoga patreonil for 10+ patronitele ✨👣
https://www.patreon.com/nestyyoga

Thanks to my students for support 🙏
So so grateful!

https://www.youtube.com/watch?v=WtUcjZtOaJo

Time lapse video of Šivananda Yoga class available on my PATREON page! Patreon is page for creators and their fans...for me my students who love to practice ...

[03/19/20]   https://www.patreon.com/nestyyoga 🌙🧘‍♀️🧘‍♂️☀️
"Olen kõige tublim olnud. Jälle tegin päikesetervitused hommikul :) Pojaga koos. Täna õhtul plaanis panna kõhulihasharjutused kavva. Vähemalt neli õhtut nädalas hakkan neid tegema. Kindel lugu :)" Minu PATRON ✨
Nii vahva saada tagasisidet ja nii tore, et olete motiveeritud koos minuga joogatada!
Liitu ka Sina Nesty Yoga PATREON'ga ja joogata kodus! 👣

17/03/2020

Online JOOGATUNNID! Õpi joogat kodus ning toeta joogaõpetajat! https://www.patreon.com/nestyyoga

Mine lingile ning vaata, kas sulle pakuvad Nesty Yoga joogatunnid huvi. See on tasuline platform 5 eur "I love YOGA", 10 eur "I practice YOGA" või 20 eur "I study YOGA" kuus, et toetada minu tööd ning sulle vastu pakkuda joogatunde ning iga kuu kuni 5 uut videot ning podkast + postitused, mida sa esimesena näed + loodetavasti mõnus joogahuviliste seltskond
Kõik videod on eesti keeles, aga plaanin midagi ka venekeelsetele joogatajatele lisada.

Vaata ja TELLI ka minu YouTube NESTY YOGA kanalit, kus leiad ka TASUTA videod kodus praktiseerimiseks https://www.youtube.com/channel/UCyUKym_t9rmmUnJpG8XWuHA

NAMASTE

patreon.com 17/03/2020

Nesty Yoga is creating YOGA study & practice videos and podcasts in estonian | Patreon

Hei loves! Loodan, et teie tervis korras ja vatamata olukorrale olete rõõmsad.
Kuna on tekkinud vaba aega, siis lõin teile Patreoni platvormil võimaluse õppida ja praktiseerida joogat koos minuga.

https://www.patreon.com/nestyyoga

Mine lingile ning vaata, kas sulle pakuvad minu joogatunnid huvi. See on tasuline platform 5 eur "I love YOGA", 10 eur "I practice YOGA" või 20 eur "I study YOGA" kuus, et toetada minu tööd ning sulle vastu pakkuda joogatunde ning iga kuu kuni 5 uut videot ning podkast + postitused mida sa esimesena näed + loodetavasti mõnus joogahuviliste seltskond ✨🌙☀️👣

Hetkel leiad seal kaks videot mõeldud PATRON'le ja 1 avalik video, mida leiab ka NESTY YOGA YouTube kanalil. Kõik videod on eesti keeles, aga plaanin midagi ka venekeelsetele joogatajatele lisada.

Loodan, et saad minu PATRON'ks 🙏🤩
Teie Nesty

NAMASTE

patreon.com Become a patron of Nesty Yoga today: Read 13 posts by Nesty Yoga and get access to exclusive content and experiences on the world’s largest membership platform for artists and creators.

17/03/2020

Šivananda Yoga Päikesetervitus 4 ringi / Nesty Yoga / Surya Namaskara- mõnus hommikune äratus

UUS avalik video minu YouTube kanalil! Päikesetervitus kodus :) neli ringi! Alustame hommikut koos ainult 5 minutit, et äratada oma keha! Video alguses ka uudised, mida kohe varsti jagan ka siin! ;) Cheka linke ;)

https://www.youtube.com/watch?v=mcqVomAWmxk&t=321s

https://www.patreon.com/nestyyoga

Hei kallid! Paljud on küsinud eraldi video Päikesetervitusest, et saaks hommikul koos minuga mõned ringid ära teha. Aga palun siin see on! Šivananda Yoga Sur...

15/03/2020

Kallid palun hoidke ennast! Hoolige teistest! Ärge sattuge paanikasse! Laske hirmul kaduda! Tooge rohkem armastust südamesse! Kalli ja pai! Joogatame kodus!
https://www.youtube.com/channel/UCyUKym_t9rmmUnJpG8XWuHA

nesty.ee 15/03/2020

Esileht – Nesty Yoga

Tere kallid joogatajad! Vastavalt Vabariigi Valitsuse otsusele ka meie kool on kinni ning kõik joogatunnid jäävad ära vähemalt kaheks nädalaks! Hatha Jooga Algajate Kursus on ka edasi lükatud!
Jälgi minu YouTube kanali! Plaanin sinna ka midagi uut lisada, et Sa saaks kodus joogatada!
https://www.youtube.com/channel/UCyUKym_t9rmmUnJpG8XWuHA
Kui Sul on küsimusi kirjuta: [email protected]
https://nesty.ee

nesty.ee Nesty Yoga hatha yoga classes

05/03/2020

Liitu Yoga Algajate Kursusega Nesty Yoga

Kursuse juhendajaks olen mina Nesty (oman 500RYT sertifikaati, mida olen saanud Indias). Õpetan joogat üle 10 aastat, praktiseerin 17 aastat ning oman koreograafi bakalauruse haridust.

Yoga Algajate Kursus toimub 9.Märts-13.Aprill igal Esmaspäeval kell 19.30-21.15
Rohkem informatsiooni: http://nesty.ee/algajatekursus

http://nesty.ee
https://linktr.ee/nesty

05/03/2020

"Jooga on seiklus läbi elu...see on protsess milles ei ole vaja ootada saabumist lõpp-punkti" Nesty Yoga
Tule õppima joogat! Liitu meie Yoga Algajate Kursusega, mis stardib juba Esmaspäeval 9.Märts ning toimub igal E kuue nädala jooksul kuni 13.Aprill.
Info ja registreerimine: http://nesty.ee/algajatekursus

P.S. Teine pilt on minu esimene Ashrami kogemus Indias 2012 aastal. Kolmas pilt on tehtud ka Ashramis Hatha Yoga tunnis Rishakeshis 2015

nesty.ee 24/02/2020

Algajate Kursused – Nesty Yoga

Kas oled unustanud millal viimati joogas käisid :) ?! Pole kunagi joogat proovinud, aga otsid kust alustada?!
Siis meie Algajate Kursus on just Sinule! Tule peale väsitavat tööpäeva ja naudi joogat õpi koos Nesty Yoga 'ga!
Kursus algab 9.Märts!
Registreerimine ja info > http://nesty.ee/algajatekursus

nesty.ee Klassikalise Hatha Jooga Kuuenädalane Algajate Kursus. Joogaõpetaja Nesty (RYT 500) juhendamisel. Namaste

27/01/2020

Follow us on Instagram @nesty.yoga to learn more about yoga and to get healthy lifestyle tips!
Jälgi meid Instagram's @nesty.yoga
https://www.instagram.com/nesty.yoga/

27/01/2020

Selle nädala tunniplaan Nesty Yoga koolis (27.Jaanuar-02.Veebruar)

Esmaspäev- Šivananda Yoga kell 17.45-19.15
Teisipäev- Hatha Flow Yoga kell 17.45-19.00
Neljapäev- Hatha Yoga kell 17.45- 19.15

Oled oodatud!
[email protected]

NAMASTE

31/12/2019

HEAD VANA AASTA lõppu! ✨✨✨✨✨✨✨✨
Soovin teile uuel aastal leida oma kirg! Soovin unistuste täitumist ja uusi unistusi juurde! Soovin teile energiat ja tervist oma elu sammudel! Soovin teile 366 õnnelikku päeva. Soovin teile tasakaalu ja rahu! Soovin teile armastust ja palju naeratusi! Las UUS AASTA on vingem!

Istu täna korraks maha ja mõtle möödunud aastale! Mõtle, mis oli hästi... mis polnud! Mis läks plaani järgi... mis mitte! Kui palju oli armastust sinu südames! Mõtle keda Sa aitasid... keda mitte...aga keda võiksid. Mõtle palju naeratusi Sa jagasid...kas sellest oli piisav... Mõtle mida Sa võiksid veel teha enda ja teiste jaoks... Mõtle, mis UUEL AASTAL võiks paremini minna.
Las UUEL AASTAL me hoolime rohkem meie planeedist meie kodust meie lähedastest!

NAMASTE
Teie Nesty

10/12/2019

NB! Neljapäeval 12.Detsember ja 19.Detsember tunde ei toimu!

23.Detsember on erilisem tund! Šivananda Yoga & essential oils!

10/12/2019

Hei Hei kallid!
17.Detsember Teisipäeval kell 18.00 toimub Workshop "Yoga Algajast edasijõundnute poole. Esimesed sammud" Workshop on pühendutud arengule, et sa oskaks korrektselt alustada oma edasijõudnute praktikat. Võtame ette mõned asendid ning nende raskemad variatsioonid, ning üleminekud. Workshopile on veel 4 kohta! Ning soovitan seda põhiliselt oma õpilastele (stuudiost ning klubidest), sest workshop on baseeritud meie tundidel! Workshop kestab 90min. Hind on 15 eur
Registreerimiseks kirjuta: [email protected]

NAMASTE!

21/11/2019

Täna ootan kõiki HATHA YOGA tundi kell 17.45!
Tänane tund on piisavalt intensiivne. Tule nautima oma keha! ✨ Lõpetame tundi mõnusa šavasana'ga
NAMASTE

17/11/2019

Loosimine on läbi!
Ning kolm võitjat on ~>
1. Monika Saglem
2. Karin Kuslapuu
3. Dina Ljahh
Palju õnne võitjatele!

Võtke minuga ühendust, et kinkekaardi saada v lihtsalt registreeru tundi! Kinkekaart kehtib Aprilli lõpuni.

10/11/2019

Sel hooajal ma tähistan 10 aastat jooga õpetamist. Kunagi üks Guru ütles, et sa pole veel õpetaja kui sa pole 10 aastat joogat õpetanud. Jooga on igavene õppimise protsess...igavene areng millel pole lõppu. See on pikk tee läbi terve elu...see on elustiil...see on elu.
Ma sooviks teha päris mitu loosimist ning paar workshoppi.
Täna alustame loosimist 1x joogatunni külastus, mida võidab 3 inimest. Ühe joogatunni väärtus on 13 eur.
Loosimine toimub 17.November
Reeglid:
1. Like Nesty Yoga
2. Jaga see postitus oma ajajoonele
3. Märgi postituses "olen joogahuviline" ning märgi 1 sõber kes võiks olla huvitud (@... )

Edu ja päikest!
Teie Nesty ✨🙏

NAMASTE

29/10/2019

Hi my yogis and friends! If anyone is interested in estonian design hand knitted accessories made by me Samana Crafts...like beanies, mittens, scarfs... Then you can use this opportunity to order some items -20% during these two and a half weeks. It is very cool to make a hand knitted high quality #Christmas gift for someone special! 🤩
Use code > nov20off to get a discounts!

http://nestyluna.com/samana-crafts-shop

ALL Hand Knitted available and to order accessories are -20%
Use CODE > nov20off to get a discount ✨
Starting today - 16.November!
http://nestyluna.com/samana-crafts-shop

23/09/2019

Утренняя йога: встречайте восход солнца бодро

Kohe eraldi video ✨🙏 ETV+
Maria MB Zoja Simakova Nesty Luna Nesty Yoga
https://www.youtube.com/watch?v=lqMz6iY-9GU

Инструктор по йоге Анастасия Нести Хисамова объяснила, чем отличаются занятия в обычном спортклубе от занятий йогой в студии. По ее словам, в спортклубе врем...

etvpluss.err.ee 23/09/2019

Кофе+ | ETV+ | ERR

Meie hommik algas ERR ETV+ 🌞 koos КОФЕ+ 'ga 😎✨
Aitäh, et kutsusite ETV+
https://etvpluss.err.ee/979814/kofe

etvpluss.err.ee

11/09/2019

Nesty Yoga Luna box

Here is cute video! Nesty Yoga Gift box!
SHOP: http://nesty.ee/shop/luna-gift-box/nesty-yoga-luna-box

https://www.youtube.com/watch?v=5fmLDz8ak3k

Hello everyone! Here is a video about new product at Nesty Yoga online shop. It is Nesty Yoga Gift box. Inside this box you will find Nesty Yoga one group cl...

nesty.ee 11/09/2019

Nesty Yoga Luna box – Nesty Yoga

Nesty Yoga gift box is available at Nesty Yoga online shop!
http://nesty.ee/shop/luna-gift-box/nesty-yoga-luna-box

nesty.ee

05/09/2019

Waw nii vahvad algajad on meil tulemas! Algajate Kursuse grupp on peaaegu täis! On jäänud ainult 1 koht! 🙏😃 Kes esimesena seda endale saab?! ✨
http://nesty.ee/algajatekursus
https://linktr.ee/nesty

04/09/2019

NESTY YOGA poes saab nüüd osta ka Jooga Kinkekaarte! Kinkekaart saab olla erinevas väärtuses ning ka eraldi 1x tund
http://nesty.ee/shop

04/09/2019
04/09/2019

Kallid Yogid! September on käes ja on hetk oma sisemise maailma süveneda! Jätkame joogatundidega igal Esmaspäeval Šivananda Yoga kell 17.45 ning igal Neljapäeval Hatha Yoga kell 17.45! Tundides ei hakka igav...seda ma luban! :) Tule ja uuri kuidas on meiega koos joogatada! Terve Septembri jooksul uutele liikmetele PROOVITUND on ainult 7 eur! Uuri ka Algajate Kursuse kohta (1-2 kohta on veel vaba!)
Ootan Sind!

http://nesty.ee
https://linktr.ee/nesty
NAMASTE
Teie Nesty

Videos (show all)

Üks asend õlgadele PATREON harjutuste seeriast
Hatha Yoga class is for free on our YouTube channel > NESTY YOGA
Pranayama #AnulomVilom
Hatha Jooga Algajate Kursus 17.Veebruar-24,Mürts 2019
Kutse Hatha Jooga Algajate Kursusele

Location

Telephone

Address


Narva Mnt 38
Tallinn
Other Tallinn schools & colleges (show all)
Eesti Entsüklopeedia Eesti Entsüklopeedia
Pärnu Mnt 17
Tallinn, 10149

Eesti Entsüklopeedia on pidevalt täienev veebipõhine teabevaramu, mis on mõeldud vabalt kasutamiseks

Hilariuse kool Hilariuse kool
Sõle 40
Tallinn, 10317

Hilariuse kool on mõeldud erivajaduslikku õpet vajavatele lastele. Enda juurde ootame õpilasi, kes on määratud toimetuleku õppekavale.

Italian School online Italian School online
Tallinn, 10140

Italian lessons online

Real Time Tutor Real Time Tutor
Parnu Mnt
Tallinn

Realtimetutor.com has qualified humanities tutors who can assist you from sentence structure to writing a whole essay.

Silver Autokool Silver Autokool
Tõnismägi 2,
Tallinn, 15189

Alusta oma B-kategooria õpinguid Silver Autokoolis juba täna! Начни обучение Б-категории в Silver Autokool!

Koerus Koerus
Laki 25
Tallinn, 13516

Koeraspordiklubi Koerus http://www.koerus.ee

Protex Balti Protex Balti
Akadeemia Tee 33
Tallinn, 12618

Protex Balti is a leading supplier of textile solutions to the Scandinavian market.

Aabe Cool Aabe Cool
Mustamäe Tee 4
Tallinn, 10621

Otsid autokooli? Oled õiges kohas!

Babywatch lastehoid Babywatch lastehoid
Süda 3 Ja Lauteri 1
Tallinn, 10118

Tallinna kesklinnas on avatud 2 lastehoidu: Lauteri 1 ja Süda 3 aadressil.

Tallinna Nõmme Põhikool Tallinna Nõmme Põhikool
Raudtee 68
Tallinn, 11618

Eralasteaed  Garant Eralasteaed Garant
Vilmsi 59
Tallinn, 11915

Частный детский садик ГАРАНТ - прекрасное дошкольное учреждение, где Вашего ребенка ждет гармоничное развитие и индивидуальный подход.

Kollaaž art school Kollaaž art school
Lasnamäe Linnaosa, Vilisuu 7
Tallinn, 13626

Kollaaž kunsti kool Asutamise aasta 2002,INTEGRATSIOONI LOOMINGUKESKUS ALMARI Aadress Tallinn, Lasnamäe linnaosa, Vilisuu 7 , isikud Ljudmila Lištšenko