FAF Eesti koolitused

✅EESTI PÕHJALIKUIM PERSONAALTREENERITE KOOLITUS ALUSTAB PEAGI TAAS✅

Koolitusele on veel viimased vabad kohad - kui Sul on soovi saada suurepäraseks personaaltreeneriks, siis just nüüd on õige aeg see samm ette võtta‼️

Kui sa veel oled mõtlemas, kas liituda kohe praegu siis siit mõned punktid Sulle arvestamiseks:

🔸 juhendatud praktika kuulub just selles lennus koolitustasu sisse ehk 2020. aasta kevadel alustav grupp saab sooritada kohustuslikud 4 juhendatud praktikatundi koolitustasu sees;
🔸 koolituse formaat on paindlik, et arvestada võimalikke piiranguid lähtuvalt kehtivast eriolukorrast - vajadusel toimivad esimesed loengud üles seatud stuudiost otseülekandena Sinu kodus läbi arvuti ja saad lindistusti järelõppida, vajadusel saad vahe-eksameid sooritada ka iseseisvalt kodust;
🔸koolituse eest tasumisel oleme valmis tulema võimaluse piirides vastu maksegraafiku osas (täpsemalt saad infot: [email protected]);
🔸 koolituse I moodul toimub mai-juuni ja II moodul august-oktoober 2020 ehk juba praktikat saad teha uue hooaja alguses, mis võimaldab enda karjäärile hea alguse panna kohe õigel ajal;

ja muidugi on oluline mainida:
🔹tegu on kõige põhjalikuma personaaltreeneri koolitusega Eestis - koolitusemaht on 230 kontakttundi (lisandub juhendatud praktika) ehk reaalselt on õppejõud sind juhendamas pool aastat kahes moodulis;
🔹 koolituse tunnihind on väga soodne ehk 10,43 EUR/h, FAF Eesti koolitused on registreeritud EHISes täiskasvanu täiendkoolitusega ja koolituskulude pealt saab eraisik taotleda tagasi tulumaksu;
🔹 õppegrupid on rangelt piiratud suurusega, et tagada personaaltreeneri tööks vajalik personaalne õpe - grupi suurus on maksimaalselt 15 inimest;
🔹 koolitus on eestikeelne ja õppejõud oma valdkonna tipptegijad - Kristjan Koik, Liis Arula, Mihkel Kuresoo, Kristel Ehala-Aleksejev, Sven Idarand jt;
🔹 kõik osalised saavad endale põhjalikud ja kvaliteetsed eestikeelsed õppematerjalid ja õpijuhised;
🔹 koolitus põhineb Soomes väljatöötatud FAF Personal Trainer koolituslitsentsil, mis on kvaliteedimärk Eesti tööandjatele ning hinnatud kõrgelt Soomes. FAF Finland Personal Trainer koolitus on rahsvuvaheliselt akrediteeritud ja vastab European Register of Exercise Professionals (EREPS) 3. tasemele;
🔹 FAF Eesti koolitused on ka Eesti Töötukassa tööturukoolituse koostööpartner.

Kui soovid tulla koolitusele, siis anna oma soovist teada siin: www.faf.ee

Küsimuste korral kirjuta: [email protected]

Fysioline Eesti

Nädalavahetuseks plaanid tegemata? Alati proovi uusi asju, miks mitte joogat 🧘‍♀️või pilatest 🤸‍♂️
Kõik vajalik alles eksperimenteerijatele, edasijõudnutele ja professionaalidele.
Lisainfoks ja tellimiseks saada kontaktid [email protected] ja teemaks märgi ära tooted mida vajad.
Soodushinnad leiad piltide juurest! (aprilli lõpuni)
Tellides rohkem kui 100€ eest, siis postitasu ei lisandu!
Kogu inspiratsiooni: https://youtu.be/sTANio_2E0Q

OLULINE INFO PERSONAALTREENERITE KOOLITUSEL OSALEDA SOOVIJATELE SEOSES VÄLJAKUULUTATUD ERIOLUKORRAGA

Head FAF Eesti koolituste personaaltreeneri koolitusest osavõtta soovijad!

Nagu kindlasti teate, siis on Eestis väljakuulutatud eriolukord seoses koroonaviiruse COVID-19 levikuga, esialgu on tähtajaks pandud 1. mai 2020. Ka meie järgmine FAF Personal Trainer koolitus pidi algama samal ajal.
Oleme praegu tegelenud sellega, et paika panna kõik olukorrast lähtuvalt,teeme lühikese kokkuvõtte hetkeseisudest:

Meil on praegusel hetkel plaan siiski koolitusega alustada kevadel - koostame tunniplaani niimoodi, et saaksime alustada 02.05.2020.
Oleme õppejõududega arutanud, et vajadusel võiksime teha loengute osa online-õppes videokursusena.
Seetõttu jääb koolitusele registreerumine siiski avatuks ja ootame teiepoolset osavõttu.

Muidugi, kui peaks tulema ette muudatusi (sh uusi korraldusi või eriolukorra pikendamist vabariigi valitsuse poolt), siis kindlasti teavitame teid sellest. Juhul, kui uued kuupäevad ei sobi koolitusel osalemiseks, siis saame läbi arutada, mis variandid on (kas koolitusel osalemist edasi lükata või koolitusest loobuda).

Info neile, kes soovisid koolitusel osaleda Töötukassa toetusega - oleme Töötukassaga ühenduses ja praegune seis näeb ette, et koolitusel osalemist toetatakse edasi, kuid eriolukorra lõppedes, nii et edastame praegu ikka kõik koolitusel osaleda soovijate info Töötukassale.

Oleme kätte saanud ka teie stipendiumiavaldused ja saadame need nüüd ka ülevaatamiseks stipendiumiandjatele. Vastused peaksid tulema õige pea!

Loodame, et praegune situatioon ei löö meid liiga tugevalt, aga omalt poolt teeme kõik selleks, et saaksime koolitusel osalemise teha kättesaadavaks võimalikult paljudele!

Seoses hetke olukorraga ja meie poolt välja pakutavate lahendustega – palume teil meile võimalusel kirjutada, kui tekib lisaküsimusi [email protected]

Teeme kodused trennid põnevamaks - proovi oma õnne Fysioline’i loosis❗️
Nii lisad harjutustele 🌶 ja saad koolituse ajaks 🍑 veelgi paremasse vormi!

Sul on oma kodune trennirutiin 🧘🏼 või mõni kindel harjutus 🤸🏼‍♀️, mida Sulle teha meeldib? Kirjuta kommentaaridesse oma lemmik kodune rutiin/harjutus ja võida tutikate Wrange treeningkummide komplekt🏋🏼‍♀️! (komplektis: light, medium ja strong) Lisame kodustele harjutustele 🌶, et suveks 🍑 veelgi paremasse vormi saada 😏
• Treeningkummide võitmiseks sheeri seda postitust ja ole Fysioline Eesti jälgija 💚
• Õnneliku võitja selgitame välja 25ndal märtsil🌷
• Ei julge Facebooki õnnele loota ja tahad treeningkummid kindlalt endale saada - kirjuta [email protected] ja küsi hinda!

STIPENDIUMIVÕIMALUSED PERSONAALTREENERI KOOLITUSEL:

Alates 2020. aastast on õpilastel võimalik taotleda stipendiume kursusel osalemiseks soodsamatel tingimustel. Stipendiumite saamiseks tuleb esitada motivatsioonikiri ja valiku teevad stpendiumiandjad koos FAF Eesti koolitusjuhiga. Stipendiumid on järgmised:

🔹MyFitness Eesti poolt on võimalik kolmel õpilasel osaleda koolitusel soodushinnaga 1600 eurot (sisaldab km), MyFitness võimaldab stipendiaatidel kasutada klubi ruume iseseisva praktika sooritamiseks. Stipendium on mõeldud tulevastele personaaltreeneritele, kes soovivad teha koostööd MyFitnessiga, on võimalus koostööd alustada juba koolituse raames.;
🔹 Omaklubi Spordiklubi poolt on võimalik ühel õpilasel osaleda koolitusel soodushinnaga 1800 eurot (sisaldab km), Omaklubi võimaldab sitpendiaadil kasutada klubi ruume iseseisva praktika sooritamiseks. Stipendium on mõeldud tulevastele personaaltreeneritele, kes soovivad tegutseda edaspidi Omaklubi Spordiklubis, on võimalus koostööd alustada juba koolituse raames;
🔹 Fysioline Eesti OÜ poolt on võimalik ühel õpilasel osaleda koolitusel soodushinnaga 1200 eurot (sisaldab km). Fysioline Eesti OÜ stipendium on mõeldud kasutamiseks õpilasele, kellel on olnud kokkupuude Fysioline Eesti tegevusvaldkonnaga või kellel on finantsiliselt keeruline osaleda koolitusel täishinnaga.

Stipendiumide taotlemiseks tuleb esitada avaldused hiljemalt 15. märtsiks 2020.a. aadressil: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTQklozBat6NbLnR8N490QpNemVdYt019Vx8IdW6SCHb9S6A/viewform

Iga õpilane saab esitada vaid ühe stipendiumiavalduse.

KUIDAS SAADA SUUREPÄRASEKS PERSONAALTREENERIKS?

Ikka kõige põhjalikumal ja sisukamal koolitusel, mis juba õppes lähtub personaalsusest.

FAF Eesti koolituste personaaltreeneri koolitus alustab taas maikuus 2020. Koolitusprogramm on juba pikemat aega olnud kõige suurem (230 kontakttundi), koolituste vilistlastlasi hinnatakse tööandjate seas. Koolitus põhine FAF Finland Personal Trainer koolitusel, kuid on edasi arendatud ja eesti keelde tõlgitud Eesti tipp-tegijate poolt.

Koolitus alustab 1. mail ja kestab kuni 20. septembrini Tallinnas.
Koolitajad on Kristjan Koik, Liis Arula, Kristel Ehala-Aleksejev, Mihkel Kuresoo, Sven Idarand jt.
Koolituse maksumus on 2400 eurot.

Alates 2020. aastast on võimalik koolituse läbimiseks taotleda FAF Eesti koolituste partnerite stipendiume, mis võimaldavad koolitusel osaleda soodsamatel tingimustel - kolm MyFitnessi stipendiaati saavad koolitusel osaleda 1600 EUR, Omaklubi Spordiklubi stipendiaat saab koolitusle osaleda 1800 EUR ja Fysioline Eesti OÜ sitpendiumiga 1200 EUR ( viimane mõeldud majanduslikel põhjustel koolitusel muidu mitte osaleda saavale õppurile).

FAF Eesti koolitused on ka Töötukassa koolituskaardi partner!

Esimese sammuna tuleb anda teada enda koolitusel osalemise soovist siin: https://drive.google.com/open?id=1XWy9mMN-kVtMdtU70hW6Vyj4-DBUs2KuJsIG2FjXCmo

FAF Finland Personal Trainer koolitus on akrediteeritud EuropeActive Personal Trainer EQF Level 4 kvalifikatsiooniga.

Kõige rohkem infot koolituse kohta: www.faf.ee

Fysioline FAF Eesti otsib oma ägedasse tiimi fitnessi / jõusaalide suuna müügijuhti. Kui soovid kandideerida või tead kedagi kellele see võiks olla just õige väljakutse, saada info [email protected] ja vaata lisa siit: http://www.arikoreserv.ee/fysioline-eesti-ou-fitnessi-jousaalide-suuna-muugijuht

KUI SOOVID SAADA SUUREPÄRASEKS TREENERIKS!

Tule osale Eesti kõige põhjalikumal ja soodsamal personaaltreeneri kutseoskuste baaskoolitusel, mis on hinnatud nii Eesti tööandjate seas kui muudes riikides. Koolitus kestab pool aastat ja sind ootab ees 230 tundi intensiivset õpt, lisaks palju põnevat avastamist ise-enda praktikas - ja ikkagi on tegu kõige soodsama koolitusega (ühe koolitustunni maksumus jääb alla 9 euro).

Koolitus alustab 12. novembril, veel on vaba KAKS viimast kohta, nii et anna meile oma tulekusoovist teada. Registreerumine siin: https://forms.gle/yhFcTMu6VuWhd28u6

FAF Eesti koolitused on EPTL kootööpartner ja EuropeActive liige.

JUBA SEL NÄDALAVAHETUSEL!
Registreeru FAF Eesti koolituste baaskoolitusele 26.-27. oktoobril Tallinnas.
VIIMASED VABAD KOHAD!

KAKS PÄEVA. KÕIK OLULINE TERVISEST - TREENINGUST JA TOITUMISEST.

26.-27. oktoobril 2019 toimub järjekordne FAF FOUNDATION koolitus.

FAF FOUNDATION on FAF Eesti koolituse alustala, mille eesmärk on anda põhiteadmised ja -oskused füsioloogiast, tervisest, heaolust ja treeningust. Koolitusel saab teadmisi oma tervisest, keha toimimisest, erinevatest treenimisvõimalustest ja toitumise alustest.

Baaskoolitus on avatud kõigile. Selle läbimine on aluseks järgmise FAF Eesti koolitustele saamiseks.

Baaskoolitusest on oodatud osa võtma ka kõik tervisespordiharrastajad, kes soovivad teadlikumalt treenida või lihtsalt saada/värskendada teadmisi tervislikest eluviisidest ja treenimisest.

Koolituse raames läbitavad moodulid:
– sissejuhatus inimese füsioloogiasse ja anatoomiasse
– füüsilise treeningu ja heaolu alused
– füüsilise vormi kaardistamine
– põhialused järjepideva ja tulemusliku treeningu planeerimiseks
– tervislik toitumine

Koolituse maht on 20 akadeemilist tundi (2 koolituspäeva)
Koolituse kuupäevad: 26.-27.10.2019
Koolitajad: Kristel Ehala-Aleksejev, Maarja Pütsep, Merle Antson
Koolituse asukoht: Endla 4, Tallinn (V korrus)

Koolituse maksumus: 180 EUR

Registreerumine: https://forms.gle/E6vePqnbJt1vReit8

Rohkema informatsiooni saamiseks kirjuta: [email protected] või FB sõnumitesse

KAKS PÄEVA. KÕIK OLULINE TERVISEST - TREENINGUST JA TOITUMISEST.

26.-27. oktoobril 2019 toimub järjekordne FAF FOUNDATION koolitus.

FAF FOUNDATION on FAF Eesti koolituse alustala, mille eesmärk on anda põhiteadmised ja -oskused füsioloogiast, tervisest, heaolust ja treeningust. Koolitusel saab teadmisi oma tervisest, keha toimimisest, erinevatest treenimisvõimalustest ja toitumise alustest.

Baaskoolitus on avatud kõigile. Selle läbimine on aluseks järgmise FAF Eesti koolitustele saamiseks.

Baaskoolitusest on oodatud osa võtma ka kõik tervisespordiharrastajad, kes soovivad teadlikumalt treenida või lihtsalt saada/värskendada teadmisi tervislikest eluviisidest ja treenimisest.

Koolituse raames läbitavad moodulid:
– sissejuhatus inimese füsioloogiasse ja anatoomiasse
– füüsilise treeningu ja heaolu alused
– füüsilise vormi kaardistamine
– põhialused järjepideva ja tulemusliku treeningu planeerimiseks
– tervislik toitumine

Koolituse maht on 20 akadeemilist tundi (2 koolituspäeva)
Koolituse kuupäevad: 26.-27.10.2019
Koolitajad: Kristel Ehala-Aleksejev, Maarja Pütsep, Merle Antson
Koolituse asukoht: Endla 4, Tallinn (V korrus)

Koolituse maksumus: 180 EUR

Registreerumine: https://forms.gle/E6vePqnbJt1vReit8

Rohkema informatsiooni saamiseks kirjuta: [email protected] või FB sõnumitesse

FAF Eesti koolitused's cover photo

AVATUD REGISTREERUMINE EESTI KÕIGE PÕHJALIKUMALE JA PRAKTILISEMALE PERSONAALTREENERITE KOOLITUSELE!

Anname rõõmuga teada, et FAF Eesti koolitused kutsub uusi osalejaid FAF Personal Trainer koolitusele.

FAF Eesti koolituste personaaltreenerite baaskoolituse XII lend alustab juba novembris, huvilised saavad end registreerida siin: https://forms.gle/zzxVQjZu3y9Nnhky9

Koolitusest täpsemalt:
FAF Personal Trainer on põhjalik koolitusprogramm, mille raames omandavad osalejad edukaks personaaltreenerina tegutsemiseks vajalikud teadmised ja oskused. Koolitus põhineb Soomes väljatöötatud Fitness Academy of Finland litsensidel, kuid kogu eesikeelse koolituse sisu on kokku pandud ja edastatud Eesti parimate professionaalide poolt. Koolituse läbinud omistavad FAF Personal Trainer litsentsid, mis on hinnatud kvaliteedimärgid Eestis ja Soomes. Kõigile koolituse edukalt läbinutele väljastatakse täiendkoolituse tunnistus.

Koolituse peamised moodulid on:
– anatoomia ja spordifüsioloogia
– toitumise alused personaaltreenerile
– kliendi tervisliku seisundi kaardistamise, rühi- ja liigutusanalüüs,
– treeningprogrammi koostamine, treeningu läbiviimine, kliendisuhtlus,
– personaaltreeneri töö ja turundus.


Koolitusel on suur osa ka iseseisval tööl ja õpitu praktilises rakendamises (lisaks auditoorsele tööle on kõigil osalejatel vaja läbida iseseisva praktika tunnid – minimaalselt 30 tundi omatreeningutundi jõusaalis, 4 juhendatud praktikatundi ja praktiline töö kliendiga, FAF Eesti koolitused pakub ka võimalust koolituse kõrval läbida mentorprogramm, mille raames saab õpilane harjutada ja õppida FAF Eesti poolt määratud juhendaja käe all)

Koolitus on jaotatud kahte moodulisse:
I moodul – viis koolitusnädalavahetust – annab kõik vajalikud teooria ning treeningu läbiviimiseks vajamivead baasteadmised, lõpeb vahe-eksamiga

II moodul – spetsiifilisemad teadmised ja praktiline töö klientidega, lõpeb lõpueksamiga ning iseisesva töö põhjal valminud lõputöö kaitsmisega

XII lennu kuupäevad on järgmised:
FAF Foundation 26.-27.10.2019 (sisaldub koolituse hinnas)

I session
15.-17.11.2019
23.-24.11.2019
30.11.-01.12.2019
06.-08.12.2019
14.-15.12.2019
21.12.2019

Iseseisev praktika ja MENTOR-programm

II session
07.-09.02.2020
15.-16.02.2020
22.-23.02.2020
29.02-01.03.2020

Teooriaeksam 14.03.2020
Praktiline eksam 28.-29.03.2020
Lõputööde kaitsmine 18.04.2020

Koolituse maht: 230 ak.h kontakttundi koolis, lisanduvad iseseisev töö ja praktika (võimalik läbida 40 ak.h mentorprogramm).

Läbimise tingimus: teooriaeksam ja praktiline eksam, lõputöö kaitsmine

Koolitajad: Kristjan Koik, Liis Arula, Kristel Ehala-Aleksejev, Mihkel Kuresoo, Sven Idarand, Maarja Pütsep, Maarja Oitsalu, Merle Antson jt.

Koolituse maksumus: 2040 EUR

Koolituse hinnale lisanduvad:
-litsentsieksamite tasu 240 EUR (sisaldab teooriaeksamit, praktilist eksamit, lõputöö kaitsmist), tuleb tasuda vaid juhul, kui koolituse läbides ja kõigi eelduste täitmisel soovib õpilane tunnistuse saamiseks läbida eksamid;
-vabatahtlik mentorprogrammi tasu 384 EUR

NB! FAF Eesti koolitused on Töötukassa koolituskaardi partner. Koolitusel Töötukassa kaudu osalejad peavad võtma ühendust oma konsultandiga ja esitama registreerumise läbi e-töötukassa.

Täpsemate küsimustega seoses kirjuta: [email protected] või FB sõnumitesse

Foto: Riina Vaikmaa
Pildil: Liis Arula

SEL REEDEL ON VÕIMALIK TÄPSEMALT KUULDA JA KAASA MÕELDA UUE WELLNESS COACH KOOLITUSE KOHTA. Registreeru varakult, et saaksime tagada kõigile koha ja suupisted.

Armas FAF koolituste vilistlane!

Kutsume Sind osalema ühel toredal koolituspäeval 17. mail kell 13:30-16:30 Tallinnas, millega soovida lükata käima “Wellness Coach” nimelise täiendkoolitusprogrammi. Koolituspäeva viib läbi ja kävitavat täiendusõppeprogrammi tutvustab Margus Salumets.

Kõigile FAF Eesti personaaltreenerite koolituse edukalt läbinutele on koolituspäev tasuta, teistele huvilistele 25 eurot. Kohvi- ja snäkipausid hinna sees ☺

Alljärgnevalt väike tutvustus koolituspäeva ja Marguse kohta:

Olen olnud tervete eluviiside juures terve oma elu ja seda järjest kasvava teadlikkusega. Mida aeg edasi, seda enam olen hakanud aru saama sellest, kui suurel määral mõjutab see mis toimub meie peas, meie käitumist ja seda kelleks me lõpuks saame. Sellele arusaamisele on aidanud kaasa psühholoogiaõpingud Tallinna Ülikoolis. Lisaks olen õppinud psühhodraama terapeudiks ning lõpetanud ka superviisori/coachi väljaõppe. Koolituse ja enesearengu oskusi rakendan suure entusiasmiga, eriti kui on teemaks on isiku võimete kasvatamises ja täie arengupotentsiaali rakendamises. Inimeste ja meeskondade koolitamise ja nõustamisega olen käesolevaks hetkeks olnud seotud pea viisteist aastat.

Enamikul meist on kogemus, kus meie käest on tuldud otsesõnu nõu küsima selle kohta kuidas oma elus muudatusi ette võtta. Küsimused võivad tulla ka mõnevõrra varjatumal moel, näiteks mõnest murettegevast olukorrast rääkides. Meil võib olla küsijale isegi hea vastus, kuid eks oleme isegi kogenud selle peale regeeringut: “… see on võibolla on hea mõte, aga ....” Ja kõik jääb nagu oli enne. Uurime küsimust, kuidas olla abistaja rollis – missugused on vajalikud oskused ja arukas suhtumine abistaja jaoks. Proovime selgemaks saada kuidas aidata inimesel avastada olulisi elemente oma elus ja mida on vaja teha liikumiseks nende suunas. Tulemuseks võiks ju hoopis olla, et suudame aidata inimesel kujundada tervet ja tasakaalus eluviisi ja selle juurde ka jääda.

17. mai kohtumisel tegelemegi kolme tunni vältel inimestega töötaja rolli uurimisega - töörolli kaardi koostamine aitab meil meeles pidada, kes me seda rolli kandes oleme, aidates hoida oma meelt stabiilsemana. Töörollis olles võime olla võimelised käituma viisil, mida nt. kliendi või elukaaslase või sõbrarollis oleks väga keeruline või sobimatu teha. See roll võib aidata toimetulla ka keerulisemate olukordadega. Rollikaarti lugedes saab endale meelde tuletada, kes sa oled ja millisena soovid et sind nähtaks. Samuti annab see ülevaate millist hoiakut tahad omada iseendasse, klientidesse ja oma töösse. Nii suudame tulla paremini toime igasuguste üllatustega mida elu pakub.

Kohtumiseni

Margus

Wellness Coach täienduskoolitus stardib juunis 2019.

Koolituspäev Margus Salumetsga
Aeg: 17. mai kell 13:30-16:30 (kogunemine alates 13:00)
Koht: Kreutzwaldi hotelli konverentsikeskus (Endla 23, Tallinn)
Koolitaja: Margus Salumets, Wellness Coach projektijuht
Hind: 0 EUR (FAF PT edukalt läbinutele), 25 EUR (kõigile teistele), sisaldab koolitust, kohvipausi

Registreeruda saad siin: https://forms.gle/AZQ65e29UPWpqG6F7