Ökobeebi

[06/14/20]   Kallid Viimsi võimlejad 15.juunil jäävad tunnid kahjuks ära.
Kohtume sügisel!

[05/17/20]   Peale magamist paraneb õpitu soorituse kiirus 20% ja täpsus 35%.

[04/20/20]   Kallid Oliveri toetajad!

Täname südamest kõiki, kes on andnud oma panuse Oliveri toetuseks.
Oliveri kosub ja taastub Haapsalu taastusravikeskuses ning üsna varsti saab ka kodusele ravile. Pea kahe kuuga on Oliver läbi teinud tohutu progressi. Ta on õppinud uuesti hingama, istuma, käima. Lihased on küll tugevalt atrofeerunud, kuid kõik läheb paremuse poole.

Oliveri transpordikulud on nüüdseks kõik teie abiga tasutud. Omaosalusega taastusravi on veel ees. Küll aga usume, et olemasolevast summast piisab ja loodetavasti jääb ülegi. Kõik, mis jääb üle, annetame edasi järgmistele abivajajatele.
Suur aitäh annetajatele! Kummardus maani ja olge hoitud!

Oliveri pere

Kallid lapseootel naised. Kes veel ei ole saanud Terje Tähe sünnituseks ettevalmistava tunni videot. Andke teada, saadame lingi.

[03/21/20]   Tänan südamest kõiki Oliverile annetajaid! Anname teada, et Oliver jõudis Eestisse eri lennuga neljapäeval. Kuna odavam kiirabi transport ei olnud enam kriisiolukorra tõttu võimalik. Oliveri tervislik seisund muutub iga päevaga paremaks ja lähipäevadel viiakse ta intensiivravist tavalisse haigla osakonda. Pere vajab veel kõigi meie abi!
Olge hoitud!

Continuing to Nurse Your Baby Through Coronavirus (2019-nCoV; COVID-19) and Other Respiratory Infections | La Leche League International

Kutsume ülesse imetavaid emasid jätkama emapima andmist lastele!

60 aastase imetamisnõustamise kogemusega La Leche League International julgustab ja kutsub ülesse kõiki perekondi jätkama imikute rinnaga toitmist ka siis ja eriti siis, kui imetav ema või teised perekonnaliikmed on nakatunud koroonaviirusesse. Suur hulk erinevaid uuringuid näitavad, et rinnapiimaga toidetavad lapsed põevad haigusi kergemini ning lühiajalisemalt. Rinnapiim sisaldab mitmesuguseid erinevaid immunoloogilisi proteiine, sealhulgas antikehasid ja kõige suurem kasu on neist läbi vahetu imetamise.
Emad, kes nakatuvad vahetult peale sünnitamist ja alustavad seejärel kohe rinnaga toitmist ning need, kes nakatuvad imetamise ajal, toodavad sekretoorseid IgA antikehasid ja paljusid teisi kriitilise tähtsusega immuunosakesi, mis jõuavad läbi rinnapiima lapseni ning aitavad imikute immuunsüsteemil toimida ja kaitsekehi toota, et viirusega võidelda. Hügieeninõuete täitmine ja järgimine aitab samuti oluliselt vähendada viiruse edasikandumist.
Kui imetav ema jääb haigeks, siis on väga oluline, et imetamist ei katkestataks. Beebi on selleks hetkeks juba nagunii viirusega kokku puutunud, kas läbi ema ja/või teiste perekonna liikmete kaudu.
Rinnaga toitmise katkestamine võib endaga kaasa tuua palju tõsiseid probleeme:
See on imetatavale beebile või väikelapsele tohutu emotsionaalne trauma
Pumpamine ei pruugi olla sama tõhus kui imetamine ja seetõttu võib rinnapiima kogus väheneda
Imik ei pruugi pärast lutipudelist toitmist enam rinnaga leppida
Imik ei saa piisavalt kaitsvaid antikehi, millega viiruse vastu võidelda, sest väljalüpstud piimas ei ole täpselt sellele hetkele vastavalt toodetud immuunosakesi ning ka piima ülejäänud koostis ei vasta imiku hetkelisele vajadusele.
Suureneb risk, et laps jääb haigeks, sest tal puudub piisav immuunsüsteemi tugi, mida ta muidu saaks otse läbi rinnapiima.
Oluline asi, mida peab mõistma on fakt, et kui perekond on olnud viirusega kokkupuutes, siis täpselt sama eksponeeritud on olnud ka imetatav laps. Seega imetamise katkestamine võib hoopiski suurendada imiku viirusesse jäämist ning tõsiselt haigestumist.
Inimene, kellel on alust arvata, et ta võib olla nakatunud koroonaviirusega, peab järgima hügieeninõudeid, nagu käte pesemine ja maski kandmine, et vältida viiruse edasist levitamist. Kui imetav ema vajab viiruse tõttu haiglaravi, siis peaks imetamist jätkama, kui vähegi võimalik. Kui see mingil erandjuhul ei ole võimalik, siis tuleb emale võimaldada rindade tühjendamist kas käsitsi või pumbaga. Väljalüpstud rinnapiim, mis sisaldab mitmeid erinevaid väga olulisi kaitsekehi, tuleks anda imikule, et aidata vältida tema haigestumist või haigestumise korral kergendada haiguse kulgu ja kestvust.
Maailma tervishoiuorganisatsioon (WHO) jagab oma kodulehel erinevates keeltes koroonaviiruse kohta infot. UNICEF jagab teavet imetamisest COVID-19 infektsiooni ajal. Lingid artiklitele on allpool.
Kõik need nõuanded kehtivad ka gripi ning teiste hingamisteede kaudu levivate viiruste kohta.

Link originaaltekstile: https://www.llli.org/coronavirus/?fbclid=IwAR1hcxwg31TGSHFcKK8UdgARyHYekc3pz2HAZRa0DaW_WgcXglEBFkdJQUA

llli.org Media Release MAGYAR NEDERLANDS 日本語 繁體中文 简体中文 ITALIANO ESPAÑOL DEUTSCHE ελληνικά български HEBREW Português Română Contact Information: [email protected] Raleigh, North Carolina, USA The novel Coronavirus (COVID-19) currently in the news is a rapidly evolving g...

[03/13/20]   Palume abi Ökobeebis oma lapsi ja endid arendava pere abistamiseks!
Mirle-Mai ja Riinu-Lee isa Oliveriga juhtus 25ndal veebruaril Slovakkias raske õnnetus.
Oliver on viibinud üle 2 nädala Slovakkia haigla intensiivravi osakonnas kunstlikult magamas. Tema seisund on stabiliseerunud ja ta on paranemas. Oliver tuleb vaikselt teadvele. Nüüd saab ta kiirabiga tuua Eestisse.
Pere kanda on suured transportimise kulutused.

Pere on väga tänulik kui saate neid rahaliselt toetada.
Seda saab teha Oliveri elukaaslase Eveliin Öövel kontole: EE771010010365035017, selgitusse panna ‘annetus’.

Kõik head valgusega täidetud mõtted aitavad Oliveri🙂 täielikku paranemiseni.
Kui kogutud summa peaks ületama kulud, siis ülejääk läheb edasi annetamisele. 🙂
Täname abi eest. 🙏🏻
Ökobeebi kingib Oliveri lastele tasuta tundides käimise märtsis ja aprillis ja Reeda käte abi Mirle ujumise tundideks.

SÜNNITAJA TUGIISIKU TUND paarile
toimub taas 19.märts 2020 kl 18-20 Ökobeebis (Pärnu mnt 142, II korrus - Tondi Ärimaja).

Et tugiisik oskaks naist sünnitusel aidata, on vaja teadmisi ja oskusi. Räägime kõigest, mis võiks sünnitusel naisele abiks olla. Proovime läbi sünnitusasendid, õpime silitusi-massaaže, valutustamise punkte ja palju muudki.
Selga mugavad riided ja veepudel kaasa!

Läbiviija Terje Tähe.
Osaluspanus naisele koos tugiisikuga 15 eur.
Registreerumine [email protected] (eelmise päeva õhtuks)

Panen kaasa ka ühe toreda flaieri sünnituse toetamisest!

SÜNNITAJA TUGIISIKU TUND paarile
toimub taas 19.märts 2020 kl 18-20 Ökobeebis (Pärnu mnt 142, II korrus - Tondi Ärimaja).

Et tugiisik oskaks naist sünnitusel aidata, on vaja teadmisi ja oskusi. Räägime kõigest, mis võiks sünnitusel naisele abiks olla. Proovime läbi sünnitusasendid, õpime silitusi-massaaže, valutustamise punkte ja palju muudki.
Selga mugavad riided ja veepudel kaasa!

Läbiviija Terje Tähe.
Osaluspanus naisele koos tugiisikuga 15 eur.
Registreerumine [email protected] (eelmise päeva õhtuks)

Panen kaasa ka ühe toreda flaieri sünnituse toetamisest!

Veebruari loengud

Veebruari loengud Ökobeebis
13.veebruar 16.00 Laste emotsionaalne rännak

13.veebruar 18.00 Külmetushaiguste vältimine ja ravi
Võimlejatele ja ujujatele loeng tasuta!

20.veebruar 16.00 Nutt ja jonn

20.veebruar 18.00 Laste vaimsed seosed vanematega

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciptNagCQb5iS398XL4FLwQxW8gxrL-Bh2cZqIrwlNJrFprg/viewform

docs.google.com MTÜ Ökobeebi loengule palume registreeruda siin lehel hiljemalt loengule eelneval päeval. Loengu toimumise päeval palume tulijatel saata sõnum tel 52 356 39 Loengule mitte tulemisest palume teada sõnumiga tel 52 356 39

Jaanuari loengud

Loengud jaanuaris


23.jaanuar 14.00 Varajane potitamine

23.jaanuar 16.00 Beebide ja väikelaste uni

31.jaanuar 10.00 Imetamise lõpetamine

—————————————————————-
Loengud kestavad 1,5-2h
Meie loengutele võib lapsed kaasa võtta.
Osaluspanus 10eur / pere- 2täiskasvanut 15eur
Loengule registreerumine:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXRaXMYx6GhXr1fz-sV_9EvPjp3g2zHv88uc2S0CLWt23iKA/viewform

docs.google.com Loengule palume registreeruda siin lehel hiljemalt loengule eelneval päeval. Loengu toimumise päeval palume tulijatel saata sõnum tel 52 356 39 Loengule mitte tulemisest palume teada sõnumiga tel 52 356 39

Beebide ja laste ujumine

Ootame uusi lapsi regulaarselt ujuma juba detsembrist Lasnamäe tervisemajja. Ootatud on beebid ja kõik 2, 3, 4, 5aastased lapsed vanematega. Kuu tasu 40eur 1xnädalals. Registreerumine: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFQn-hMCpcrFW2X3Bil3MChZafTUr5P-VsWns-9r73DSWwsQ/viewform

docs.google.com

Novembri ja detsembri loengud

3.Detsembril 14.00 Lisatoit beebile
Teadlike emade palvel teeb Õkobeebi detsembris veel lisatoidu loengu.
Lektor: Reet Post
Mida saaksime laste heaks õige toitumisega ära teha? Millal hakata andma oma beebile lisatoitu? Millised on alustamiseks head toiduained? Kuidas ma tean, et see toit sobib mu beebile? Kuidas vältida allergiaid? Milliseid marju ja puuvilju anda? Millal tohib anda lapsele piimatooteid, muna?
----------------------------------------------------------------
Loengud kestavad 1,5-2h
Meie loengutele võib lapsed kaasa võtta.
Osaluspanus 10eur / pere- 2täiskasvanut 15eur
Loengule registreerumine:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzHEZiN6-SCp1axycJuRems-qXllgeEx2cE_ZrPzaZ3g5oRA/viewform

docs.google.com MTÜ Ökobeebi loengule palume registreeruda siin lehel hiljemalt loengule eelneval päeval. Loengu toimumise päeval palume tulijatel saata sõnum tel 52 356 39

[10/25/19]   Novembri loengud,
12.november 14.00 Varajane potitamine Reet Post
Lapse potitamine on lihtne ja lisaks suur kokkuhoid! Mida annab lapse arengule varajane potitamine? Miks last varakult potile panna? Milliseid lapse kehakeele märke me näeme? Kas on vaja kasutada riidest mähkmeid? Millal võib potitamist alustada? Praktilised nõuanded.

12.november 16.00 Imetamise lõpetamine Reet Post
Kuidas hakata imetamist lõpetama? Mis vanuseni vajab laps emapiima? Mida teha rinda nõudva lapsega? Kuidas lõpetada imetamine nii, et ema ei saaks rinnapõletikku?

14.nov 16.00 Lapse mõistmine ja piiride selgitamine Reet Post
Kuidas erinevates olukordades reageerida? Mis vanuses peaks laps teiste inimestega arvestama? Mida teha, kui laps lööb? Mida teha, kui laps ei kuula sõna? Kuidas selgitada leebelt, kuid järjekindlalt?

14.november 18.00 Laste emotsionaalne rännak Reet Post
Millal vajab laps emotsionaalsetest pingetest vabastamist? Kui vanale lapsele saab teha rännaku muinasjuttu? Kui lapsel on emotsionaalseid üleelamisi, siis kuidas saavad vanemad oma last aidata? Laste rännakumuinasjutu etapid ja muinasjutt ise. Millal vajab laps rännaku terapeuti?

19.november 16.00 Beebide ja väikelaste uni Reet Post
Kui palju peavad beebid magama? Kas võtta beebi enda kõrvale voodisse? Õhtused unerituaalid. Mida teha rahutu unega Mida teha öiste söötmiste vähendamiseks? Kui uneprobleemid jätkuvad 2-3-aastastel lastel? Mis vanuseni võiks laps kaisus magada?

19.november 18.00 Laste emotsionaalne arendamine Reet Post
Laste emotsioonide mõistmine. Mõttemuster ja käitumine. Laste kehakeele ja näo ilmete jälgimine. Mida teha enda emotsioonidega. Kuidas arendada lapsi emotsionaalselt.

21.november 16.00 Jõulu ürituste mõjud imikutele ja väikelastele Reet Post
Kuidas vältida haigestumist? Koosviibimiste mõju lapse närvisüsteemile.

21.november 18.00 Kui perre sünnib teine laps Reet Post
Mis tunne võib olla lapsel, kui ta saab noorema õe/venna? Mida vajavad vanemad lapsed? Kuidas hoida häid suhteid laste vahel? Kas ja kuidas saab elu ümber korraldada? Erinevas vanuses laste vajadused. Kas panna vanem laps lastehoidu?

26. nov 16.00 Laste kasvatuse põhitõed Reet Post ja Terje Tähe
Kuidas mõjutavad peresuhted ja erinevad kasvatuspõhimõtted lapse kasvatamist?. Lapse kehakeele märkamine ja toetamine. Väikelapse sotsiaalsus. Kuidas arendada llast ühiste tegevuste. Mõttejõu arendamine. Laste vabaks laskmine peale 11.eluaastat.

28.november 16.00 Arendavad mänguasjad kolmanda eluaastani Reet Post
Loeng-praktika.Võtke lapsed kaasa!! Kuidas soodustada lapse arengut esimesel kolmel eluaastal? Kuidas ja millega mängida? Kas laps peab üksinda mängima?

----------------------------------------------------------------------------------------------
Lapsed võib meie loengutele kaasa võtta.
Osaluspanus 10 eur ühest perest 2täiskasvanut 15eur
Registreerumine:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzHEZiN6-SCp1axycJuRems-qXllgeEx2cE_ZrPzaZ3g5oRA/viewform

Käisime täna lastega metsas. Vaatasime orava söögi paika ja äikese poolt murtud puid. Rääkisime kui tihe on kopra karv ja sedagi, et kobras on rohusööja. Vaatasime jäälinnu pilti sest teda ei olnud kohal ja mängisime jäälinnu poegi.

Ökobeebi kinkis joogalastele hooaja lõpetamisel siid räikud. Nüüd värisime neid koos. Imeilusad räikud!

Käisime täna metsas lastega. Leidsime märke loomadest ja nägime putukaid. Liedsime seeni ja õppisime tundma mürgise ussilakka ja piibelehe marju.

[08/19/19]   Loengud augustis ja septembris

26.august 16.00 Lastehoiu või lasteaiaga kohanemine Reet Post
Millal on laps valmis minema lasteaeda? Kuidas harjutada last lasteaia/lastehoiuga? Millised on segarühma ja ühevanuseliste rühma erinevused? Kuidas mõjub lapsele psühholoogiliselt lasteaias söömine ja magamine? Kas lasteaed võib teha lapse haigeks? Kuidas mõjutab lasteaias pakutav toit lapse tervist? Kuidas lugeda märke, et midagi on lasteaias/hoius valesti?

26.august 18.00 Kui perre sünnib teine laps Reet Post
Mis tunne võib olla lapsel, kui ta saab noorema õe/venna? Mida vajavad vanemad lapsed? Kuidas hoida häid suhteid laste vahel? Kas ja kuidas saab elu ümber korraldada? Erinevas vanuses laste vajadused. Kas panna vanem laps lastehoidu?

10.september 14.00 Varajane potitamine Reet Post
Lapse potitamine on lihtne ja lisaks suur kokkuhoid! Mida annab lapse arengule varajane potitamine? Miks last varakult potile panna? Kõik beebid tunnevad pissi- ja kakahäda, aga kuidas meie sellest aru peaksime saama? Milliseid lapse kehakeele märke me näeme? Kas on vaja kasutada riidest mähkmeid? Millal võib potitamist alustada? Praktilised nõuanded.

10.september 16.00 Beebide ja väikelaste uni Reet Post
Kui palju peavad beebid magama? Kas võtta beebi enda kõrvale voodisse? Õhtused unerituaalid. Mida teha rahutu unega? Mida arvata "unekoolist"? Mida teha öiste söötmiste vähendamiseks? Kui uneprobleemid jätkuvad 2-3-aastastel lastel? Mis vanuseni võiks laps kaisus magada?

24.september 14.00 Lisatoit beebile Reet Post
Mida saaksime laste heaks õige toitumisega ära teha? Millal hakata andma oma beebile lisatoitu? Millised on alustamiseks head toiduained? Kuidas ma tean, et see toit sobib mu beebile? Kuidas vältida allergiaid? Milliseid marju ja puuvilju anda? Millal tohib anda lapsele piimatooteid, muna?

24.september 16.00 Imetamise lõpetamine Reet Post
Kuidas hakata imetamist lõpetama? Mis vanuseni vajab laps emapiima? Mida teha rinda nõudva lapsega? Kuidas lõpetada imetamine nii, et ema ei saaks rinnapõletikku?

26. september 16.00 Külmetushaigused Terje Tähe
Kuidas nendest ennast ja pere terveks ravida loodus vahenditega ravimiteta. Räägime nohust, köhast, kurguvalust, kõrvavalust, palavikust – lihtsad ja efektiivsed nipid raviks.

Beebide ja laste võimlemine / jooga

Beebide ja laste võimlemine/jooga
Õkobeebis teisipäev 9.30 1aastased
10.30 2-3aastased
12.00 6-12k
13.00 2-6k

Viimsi Huvikeskuses esmaspäev
9.30 1aastased 10.30 2-3aastased 11.30 6-12kuused
12.30 2-6kuused

3-6a Laste võimlemine
Õkobeebis neljapäev 9.00- 9.50 5-6aastased
10.00-10.45 3,5-4aaastased

Lastejooga 4-7aastastele

Õkobeebis esmaspäev 17.00 4-5aastased
18.00 6-7aastased
Registreerimine:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-dVMIlN-tdQMEOE3N8vXR4YzzcZC2Ls3HGXrJS3AJVlGlkw/viewform

docs.google.com Osalustasu 1kord 10 eur / 4korda 35eur

Beebide ja laste ujumine

SEPTEMRIST Ujumine Lasnamäe tervisemajas
kolmapäeviti ja reedeti
Kuutasuga 40-50eur. Broneeri aeg kevadeni!

Beebid
K 16-16.30 2-6k
K 16.30-17.00 6k-14k
R 16.00-16.45 2-14k

1-2aastased
K 17.00 OOTEL!
R 16.45 OOTEL!
ISADE UJUMINE

3-4aastased
K 17.45 OOTEL
R 17.30 sukelduvad 3-4a

4-6aastased
K 18.30-19.15 4-6a
R 18.15 ujuvad plaadiga 5-6a

Ujumine isadega
K 19.15-20.00 3-5a
R 19.00-19.45 1-3a

Registreerumine:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFQn-hMCpcrFW2X3Bil3MChZafTUr5P-VsWns-9r73DSWwsQ/viewform

docs.google.com 2019a 2kuu- 6aastaste laste ujumise treeningud Lasnamäe Tervisekeskuses. Ujumise koha tagab teile kohamaks (40-50eur kuus). Lepingu muutmiseks ja lõpetamiseks kirjutage mailile enne 1st kuupäeva. Puudutud tunde rahaliselt ei tasaarveldata. NB! Isad on oodatud kõikidesse tundidesse, emad ei saa l...