Sternum Koolitus

Eile sai Sternumis enne filosoofia koolitust uusi tomatisorte degusteeritud. Augustikuisest tomatidegustatsioonist on kujunenud juba tore traditsioon, kus omavahel ka kogemusi ja nippe vahetame. Võib vist väita, et meie maja homöopaatiaõpilastest kasvatab enamus tomateid ühel või teisel viisil :) Kasvatada võimalikult palju toidust ise on oluline osa inimese elufilosoofiast.

Angervaksa siirup keedetud?
Õisikud kuivama pandud?

Soovitame lisaks proovida ka angervaksa hüdrolaati, kus selle imelise taime parimad omadused on purki püütud. Vajalik abivahend algavaks sügis-talviseks perioodiks!
Sternumi hüdrolaadid on valmistatud meie enda aroomterapeutide poolt korjatud ja hoolikalt valitud taimedest ning hüdrolaatide valmistamisprotsessis ei ole üheski etapis kasutanud lisaaineid. Sternumi hüdrolaadid on 100% destillaadid, mida ei ole lahjendatud! Loe rohkem https://sternum.ee/hudrolaadid/

Sidrunmelissi hüdrolaat selle suve värsketest taimedest on valminud! Sidrunmelissi hüdrolaat on väga erilise ja tugeva lõhnaga. See on hüdrolaat, mis võiks olemas olla igas peres, sobib tarbimiseks nii täiskasvanutele kui ka lastele. Sidrunmelissil on rahustav ja stressi leevendav toime. Samuti võib seda kasutada nahal rahustava vahendina päikesepõletuse, putukate pistete puhul valu ja sügeluse korral.
Võib kasutada kulinaarias toitude maitsestamisel salatites, dessertides.

Kuidas täpselt seda hüdrolaati kasutada ning mis toimed sidrunmelissil veel on, sellest räägime sügisel algaval Aude Sapere koolitusel! https://www.facebook.com/events/697096754725444/697096758058777?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%7D]%7D

Meie roos täisõites :) Igasuvine rõõmus aeg, kui koolitustele tulles tervitab tulijaid selline kaunitar. Hetk enne koolitust koos pannkoogilauaga :)

Täna alustab Ülo Liivamägi suviste filosoofia ajaloo loengutega meie homöopaatia, refleksoloogia õpilastele. Tegelikult on see kujunenud juba igasuviseks tavaks võtta suvel korra nädalas üks p**k õhtu ja täiendada ennast kultuuriloo ja filosoofia teemadel. Miks me seda teeme? Inimestega tegutsedes, ükskõik mis erialal, ei piisa ainult praktilistest oskustest. Väga palju tuleb teada ka sellest, mis on olnud, kuidas on olnud, kuidas on mõeldud. Milline on olnud eri ajastute või eri kultuuride suhtumine Inimesse. Ainult nendele arusaamadele tuginedes on võimalik anda hinnanguid sellele, mis on praegu. Suhtumine Inimesse väljendub läbi meditsiini ehk siis meditsiin on justkui ajastu peegel. Meditsiin ja filosoofia on omavahel tugevalt seotud. Iseasi, kas me alati oskame neid seoseid märgata. Meie arvates homöopaat, refleksoloog, aroomterapeut peab oskama neid seoseid näha. Sest iga praktilise oskuse taga on idee, nägemus inimesest – ühesõnaga filosoofia.
www.sternum.ee
(Foto Riia meditsiinimuuseumist)

Praegu meil kibekiire hüdrolaatide valmistamise aeg :) Heameel teile teada anda, et värske selle hooaja Roosiõie hüdrolaat on valminud ja e-poes ning Sternumis kohapeal saadaval! Kuidas kasutada roosi - esiteks muidugi see, et roosil ja roosil on väga suur vahe. Nagu roosid on välimuselt ja lõhnalt erinevad, siis on neist valmistatud hüdrolaadid ka erinevad! Kõik roosihüdrolaadid ei ole sarnased ja sama toimega. Seega, saame rääkida vaid enda toodetud hüdrolaadi osas, kuna teame taime, teame kuidas taim on kasvatatud ja meil on selle kasutamiseks ka kogemus! Loe täpsemalt meie kodulehel tootetutvustust https://pood.sternum.ee/toode/roosioie-hudrolaat/
ja tule septembris algavale Aude Sapere koolitusele, mille raames tutvustame samuti oma toodetud hüdrolaate!

Juuni viimasel päeval sai käidud refleksoloogia ja homöopaatia õpilastega Riias meditsiini muuseumis ning moe muuseumis. Terapeut peab päris hästi teadma lisaks kaasaegsele meditsiinile ka meditsiini ajalugu - mis ravimeid ja raviviise on kasutatud, kuidas see inimesi on mõjutanud, mis on meditsiinis erinevatel aegadel moes olnud. Mis on rõivamoes toimunud ei ole ka päris juhuslik teema, sest rõivamood mõjutab ka inimese tervist päris olulisel määral.

Alustame täna homöopaatia õpilastega suviseid akuutsete juhtumite lahendamise seminare.

Kohtume terve juuli ja augusti igal esmaspäeval.
Suvi on hea aeg õppimiseks, kui õppe põhiseminaridega on paus ja saab keskenduda praktilisele harjutamisele. Neil suvistelseminaridel osalevad meil reeglina kõik homöopaatia kursused koos! Nii toimub õpe edukamalt, et nooremad kursused õpivad vanematelt ja vastupidi.

Miks neid akuutseid juhtumeid peab õppima lahendama?
Akuutsed juhtumid on seisundid, mis tekivad üldjuhul suhteliselt äkki ja vajavad kiiret tegutsemist - nagu näiteks traumad, erinevad valutamised, põletikud, palavikud jpm. Igal juhul on inimene vaevas ja abi peab olema kiire! Ja seda abi andmist tulebki õppida ja harjutada, jälle harjutada ja õppida! Kõik selleks, et häda korral oleks olemas piisavad teadmised ja oskused tegutsemiseks. Seda võib võrrelda ka pillimängu õppimisega, peab olema väga hea teoreetiline taust ja tehnika, kuid lavale ei saa minna, kui pole tunde, nädalaid ja aastaid harjutanud.

Homöopaatia ei ole inimese juhuslik pommitami õigena tunduvate teradega, et kas aitab või mitte. Jah, on selliseid lihtsaid juhtumeid, kus aine tuleb lihtsalt välja. Aga kogemus näitab, et need on väga üksikud juhud. Kui valitud homöopaatiline ainekoheselt leevendust ei too, st et seisundist väljatulek ei ole piisavalt kiire või vajad paralleelselt veel mitmeid eri lisavahendeid-tooteid, siis järelikult on aine olnud vale! Pole olnud piisavalt teadmisi ja oskusi! See on kõik õppimise ja harjutamise küsimus, sest lisaks Materia medica ainepiltide tundmisele on vajalik õppida inimese küsitlemist ehk anamneesi võtmist (selleks on spetsiaalsed tehnikad). Pead suutma inimese seisundis eristada talle omaseid sümptomeid akuutse juhtumi juurde kuuluvatest, eristada akuutse seisundi sümptomeid kroonilistest jne. Tavalistel on inimestel palju sümptome, pead teadma, millised sümptomeid sa iga konkreetse juhtumi korral saad kasutada, mida mitte - selleks on sul vajalik täpselt teada ka haiguste klassifikatsiooni. Pead õppima tundma repertooriumit nii hästi, et hädaolukorras suudaksid kõik vajaliku kiiruga leida.
www.sternum.ee

Ainult täna Sternumi e-poes Mathilda raamatu ja postkaartide komplekt 10 eurot!

Uue elu algus. Ülle Liivamägi - Sternum pood

Ülle Liivamägi uus raamat nüüd leitav ka Rahva raamatu ja Apollo raamatupoodidest!

Uue elu algus. Ülle Liivamägi - Sternum pood Raamatu “Loomulik ehk aktiivsünnitus” autori Ülle Liivamägi uus raamat. Uue elu algus. Naise maailm. Meditsiini maailm. Ema maailm. Raamatust leiad 19 sünnituslugu koos autori kommentaaridega. Juttu tuleb mitmest olulisest sünnitust puudutavast teemast ning mõjust naise ja lapse edasisele ...

Uue elu algus. Ülle Liivamägi - Sternum pood

Heameel teile teada anda, et ilmunud on Ülle Liivamägi uus raamat! Raamat on saadaval Sternum Poes.

Uue elu algus. Ülle Liivamägi - Sternum pood Raamatu “Loomulik ehk aktiivsünnitus” autori Ülle Liivamägi uus raamat. Uue elu algus. Naise maailm. Meditsiini maailm. Ema maailm. Raamatust leiad 19 sünnituslugu koos autori kommentaaridega. llmumisaasta: 2022 Pehme köide, 143 lk

Eestis toodetud hüdrolaadid - Sternum

Lisasime oma kodulehele käesoleva hooaja uute hüdrolaatide tutvustused. Head lugemist ning katsetamist! Hüdrolaate on võimalik osta Sternumi e-poest.
https://sternum.ee/hudrolaadid/

Eestis toodetud hüdrolaadid - Sternum Hüdrolaadid on valmistatud Sternumi aroomterapeutide poolt enda kasvatatud või Eesti loodusest korjatud taimedest. Tegemist on 100% looduspuhaste destillaatidega.

Täna on meie e-poes saadaval valik hüdrolaate superhea hinnaga! Lisaks saadaval palju uusi hüdrolaate.

Ainult täna on valik Sternumis valmistatud hüdrolaate pakkuda 25% soodsamalt! Valikus on palju täiesti uusi hüdrolaate.
Loe e-poest hüdrolaatide kasutusvõimaluse kohta ning proovi meie tooteid!
https://pood.sternum.ee/tootekategooria/hudrolaadid/

Homöopaatia - Sternum

Veel sellel nädalavahetusel on võimalik liituda Sternumi selle aastase homöopaatia põhikursuse grupiga. Seminarid toimuvad kord kuus reedel al. kella 16.00st ning laupäeval.
Täpsem info telefonil 56 855 920
https://sternum.ee/homoopaatia/

Homöopaatia - Sternum Homöopaatia aastane kursus, intensiivõpe. Õpetaja Ülle Liivamägi. Homöopaadi vastuvõtt.

Aktiivsünnituseks ettevalmistus - Sternum

Neljapäeva õhtuti kell 18.30 toimub Sternumis aktiivsünnituseks ettevalmistav võimlemine.

Loe rohkem aktiivsünnitusest meie kodulehelt ning kui tunned, et aktiivsünnitus tundub sinule sobiv valik, siis tule võimlema.
Palume kindlasti tundi ette registreeruda kas meie kodulehel või kirjutades [email protected]

https://sternum.ee/sunnituseks-ettevalmistus/

Aktiivsünnituseks ettevalmistus - Sternum Aktiivsünnituseks ettevalmistav võimlemine Ülle Liivamägi väljatöötatud õpetuse järgi. Rasedate nõustamine.

Tunniplaan - Sternum

2021/2022 õppeaasta tunniplaan Sternumis:
https://sternum.ee/tunniplaan/

Tunniplaan - Sternum 2021/2022 õppeaasta Teisipäev 18.00-20.30 Homöopaatia täiendkoolitus (filosoofia) Kolmapäev 13:00-14.30 Emadekool 1 (al. 8.09 zoomis) 18:00-19.30 Emadekooli jätkukursus Neljapäev 18.30-19.30 Aktiivsünnituseks ettevalmistus Reede 16:00-21.00 Homöopaatia seminar Laupäev 09:00-16.00 Homöopaa...

Kurkide hapendamine - Sternum

Jagame teiega Ülle Liivamägi hapukurkide tegemise õpetust. Heameel tõdeda, et on veel asju siin ilmas, mille headus ajaga ei muutu!
https://sternum.ee/toit-ja-toidu-valmistamine/hapukurke/

Kurkide hapendamine - Sternum Teen hapukurke nii nagu tegi seda minu ema. Nagu tema õpetas. Ema ütles alati, et õige kurgi saab ainult “muuromi kurgist”. Mis see täpselt tähendas, ei saanud ma tollal aru. Tegemist on kindla kurgi sordiga (Murom), millel on teatud välimus.

Suvi on täies hoos, nii ka meie kooli sissekäiku kaunistav Flammentanz roos!
Soovime kõigile uutele ja vanadele õpilastele kaunist suvepuhkust ning ootame teid juba septembrist jälle meie juurde õppima.
Asume nüüd Mustamäe tee 60, I korrusel.
Kõik uue õppeaasta koolituste info on meie kodulehelt leitav www.sternum.ee ning vastame meeleldi ka tekkinud küsimustele telefonil 56 855 920 või kirjutades [email protected]

15.juulil toimub Sternumi õpilaste külaskäik Roosoja tallu.
Täpsem info [email protected]

Kübarad, kübarad, kübarad! Ühel õigel nukul ei ole kübaraid kunagi liiga palju! Mathildal ja tema sõpradel on väga palju erivärvilisi kübaraid! Kübaraid saab kasutada väga erinevatel hetkedel - pidulikel sündmusel või aiatöid tehes, ratsutama minnes või rannas jalutades. Ning kübaraid on ka väga lihtne ise õmmelda!
Tule 12.juunil Miiamilla lastemuuseumisse ning näitame sulle kuidas nukule kübarat õmmelda. Õpetame ka lõike võtmist, et saaksid ise kodus ka õmblema asuda.

12.juunil 2021 kell 14.00-17.00 ootavad raamatu "Mathilda, Rebecca ja teised" tegelased Sind Kadriorus Miiamilla lastemuuseumi perepäeval.

Võimalus näha raamatus olevaid nukke koos laste valmistatud nukuriietega.
Proovida ise nukke riietada, teha lilleaias nukkudega pilte.
Kõigil soovijatel on võimalus õppida nukku mõõdulindiga mõõtma ning kleidilõike võtmist.
Endale või sõbrale saab meisterdada pärleid või juuksekaunistusi.

Kohapeal võimalus soetada "Mathilda, Rebecca ja teised" raamatut ja postkaarte soodushinnaga.
https://www.facebook.com/mathildaraamat1

Kõigile Sternumi õpilastele sel neljapäeval 6.05 kell 13.00 tasuta loeng roosidest, elulõngadest ja viinamarjadest.
Loeng toimub zoomis. Huvi korral kirjuta [email protected].

Teadaanne!

Hea klient! Alates 3.maist on meil riiklik luba kauplus uuesti avada. Avamegi, aga oleme vahepeal kolinud ja asume nüüd Mustamäe tee 60, I korrusel. Maja on sama, aga sissepääsuuks on teine.
Ka meie lahtiolekuajad on muutunud - meie ladu on avatud praegu vaid kolmapäeviti 11.00-18.00.
Sellel ajal on Sul võimalik kohapeale tulla kaupa valima.
Saad oma auto mugavalt maja ees asuvasse parklasse tasuta parkida või jätta lapse käru kinnisesse hoovi.
e-poest tellitud kaupadele on võimalik järgi tulla ka teistel päevadel, aga ainult eelneval kokkuleppel. Selleks kirjuta [email protected] või helista telefonil 56 89 3516.
Kindlasti hoia meie kaubavalikul silma peal, sest peatselt on tulemas uut ja huvitavat kaupa kevad-suviseks perioodiks!

Peatse kohtumiseni!
Sternum Pood

Teadaanne!

Hea klient! Alates 3.maist on meil riiklik luba kauplus uuesti avada. Avamegi, aga oleme vahepeal kolinud ja asume nüüd Mustamäe tee 60, I korrusel. Maja on sama, aga sissepääsuuks on teine.

Ka meie lahtiolekuajad on muutunud - meie ladu on avatud praegu vaid kolmapäeviti 11.00-18.00.
Sellel ajal on Sul võimalik kohapeale tulla kaupa valima.

Saad oma auto mugavalt maja ees asuvasse parklasse tasuta parkida või jätta lapse käru kinnisesse hoovi.

e-poest tellitud kaupadele on võimalik järgi tulla ka teistel päevadel, aga ainult eelneval kokkuleppel. Selleks kirjuta [email protected] või helista telefonil 56 89 3516.

Kindlasti hoia meie kaubavalikul silma peal, sest peatselt on tulemas uut ja huvitavat kaupa kevad-suviseks perioodiks!

Peatse kohtumiseni!
Sternum Pood

Ema võttis nööbikarbi ja õmbluskasti välja. Ja juba tulebki väike põnn või plikatirts uudistama. Nii palju nööpe! Need on värvilised, erineva kujuga. Nendega oleks nii vahva mängida! Õmbluskast on ka põnev, aga seda ei tohi uurida, sest emal on seal nõelad, käärid ja igasugused teravad asjad. Aga värviliste peadega nööpnõelad on ju nii kutsuvad!

Jah, päris kõike laps ei või oma käega ja omapäi katsuda. Aga ema kõrvalt näeb ta, mida kõike saab nende huvitavate asjadega teha. Ja kui ema nukule kleiti õmbleb, siis on väike abiline kohe valmis aitama, temal on juba oma soovid ja mõtted olemas; ta proovib erinevaid paelu ja nööpe, mida ja kuhu panna. Hea kui neid on piisavalt palju ja erinevaid. Nii õpib laps asju nägema ja neid kokku sobitama. Fantaasia võib vabalt lennata ja meeled areneda.

Ja kui lõpuks emaga koos õmmeldes on kleit valmis saanud, on pisikene abiline rahul ja õnnelik. Tema on ju ka aidanud kleiti õmmelda! Ja kleit sai nii kaunis! See tunne jääb lapsele kogu eluks meelde ja aitab teda edaspidi.

Mathilda raamatu lehelt leiad postituse sellest, millised õmblusmasinad meie lastele valisime ja miks! Valitud õmblusmasinaga on õmmeldud laste poolt kõik raamatus olevad nukuriided.

Mida on vaja teada lapsele õmblusmasinat valides?

Meil oli Mathilda nukuraamatu jaoks õmblema asudes kohe teada, et igal lapsel peab olema oma õmblusmasin! Miks, selleks oli mitu põhjust. Esiteks oli meie kindel soov, et lapsed jääksid ka edaspidi õmblemisega tegelema. Õmblusmasin on vajalik töövahend ja meie arvates tuleb lastele õpetada ka töövahendite omamist ja hoidmist.
Kui õmblemine on Sinu jaoks tähtis ja sa oled ehk ka päris palju
pingutanud selleks, et endale päris oma õmblusmasinat saada (teinud suvel tööd, kogunud pikalt raha selleks), siis oskad sa ka seda isiklikku masinat väärtustada ja hoida. Ja seeläbi ka oma tööd.

Aga tulles õmblusmasina valimise juurde, siis kõige olulisem põhimõte on, et masin peaks olema lihtne ja töökindel. Mida lihtsam on masin, mida vähem on elektroonikat ja keerukaid lisafunktsioone - seda töökindlam masin on.
Seda lihtsam on lapsel seda masinat ka käsitleda.
Lapsel ei tohi tekkida tunnet, et ta ise hakkama ei saa!

Meie jaoks oli õmblusmasina puhul oluline:
* lihtne seadistada õmblemiseks;
* pooli paigaldamine on lihtne;
* niidistamine arusaadav;
* piste valikuid minimaalselt;
* piste p**kuse vahetamine mugav;
* mugav poolimine;
* hästi sõrmedega ligipääsetav nii seadistamiseks kui õmblemiseks;
* õmblusnõela vahetamine lihtne;
* masina asetsemine laual tugev ja ühtlane
* võimalikult turvaline lapsele õmblemiseks.

Kõike ülaltoodut arvesse võttes langes valik kõige lihtsamate Singeri masinate kasuks. Singeri masinatel on hea hinna ja kvaliteedi suhe ning nendega on võimalik ka päris keerukaid õmblustöid ette võtta.
Nendel masinatel on olemas kõik vajalikud funktsioonid ja samas on see masin töökindel. Ja sellise masinaga saab edukalt õmmeldud ka algklassilaps.

Valitud õmblusmasinaga on õmmeldud laste poolt kõik raamatus olevad nukuriided.

Kõik meie lilleveed - hüdrolaadid on Sternumi e-poes praegu 25% soodsamad! Ja mis on veel eriti tore - iga hüdrolaadi ostja saab ühe väikese hüdrolaadi kingituseks kaasa!
https://pood.sternum.ee/tootekategooria/hudrolaadid/

Alanud on registreerumine uutele täiendmeditsiini kursustele! - Sternum

Nüüd on õige aeg tutvuda homöopaatia, refleksoloogia ja aroomteraapia õppekavadega meie kodulehel.

Koolituskalendris on sügisel algavate seminaride ajad juba leitavad ning koolitustele registreerumine on alanud.
https://sternum.ee/uudised/koolitused2021/

Alanud on registreerumine uutele täiendmeditsiini kursustele! - Sternum Sünnituseks ettevalmistus, perekooli kursus, titetund, loengud emadele, homöopaatia kursus, refleksoloogia kursus, terapeudi vastuvõtt - homöopaat, refleksoloog, aroomterapeut, massaaz.

Oleme jõulupuhkusel 23.12.20- 6.01.21

Loengud toimuvad ja Sternumi kauplus on avatud jälle alates 7.01.2021.

Sternumi e-pood on avatud kogu pühade aja ja tellitud pakid saadame teile teele!

Rahulikku aastalõppu soovides
Sternum

Mathilda nukuraamatu ja postkaartide sõpru ootame liituma raamatu kodulehega nii instagrammis kui ka Facebookis!
Lisame sinna raamatus mitteilmunud pilte, uusi lugusid ning huvitavat infot raamatu valmimise protsessist!
Veel jõuab Mathilda raamatu ja/või postkaardid varuda ka oma lähedase kingikotti!

Mathilda raamatu kodulehele oleme lisamas raamatu tegelaste tutvustusi - raamatu ja postikaartide sõbrad leiavad sealt uusi seni mitteilmunud pilte ning saavad teada, mida tegelased ise enda kohta räägivad. Jälgi instagrammi lehte ka lähipäevil, et tutvustusi tuleb juurde veelgi!
https://www.instagram.com/mathildaraamat/

Sellel neljapäeval ja reedel on võimalik Sternumi poest osta meie raamatut koos nukude postkaardikomplektiga kingikotti panekuks.

Raamatust saad rohkem teada (lisame jooksvalt uut infot raamatust ja selle valmimisprotsessist).
www.instagram.com/mathildaraamat

Raamat Sternumi e-poes https://pood.sternum.ee/.../nukuraamat-mathilda-rebecca.../

NB ! õpilastele kehtib raamatule soodushind kirjutades [email protected]

Sellel neljapäeval ja reedel on võimalik Sternumi poest osta meie raamatut koos nukude postkaardikomplektiga kingikotti panekuks.

Raamatust saad rohkem teada (lisame jooksvalt uut infot raamatust ja selle valmimisprotsessist).
www.instagram.com/mathildaraamat
https://www.facebook.com/mathildaraamat

Raamat Sternumi e-poes https://pood.sternum.ee/toode/nukuraamat-mathilda-rebecca-ja-teised/

NB ! õpilastele kehtib raamatule soodushind kirjutades [email protected]

Meil on heameel teada anda, et Sternumis on valminud nukuraamat ja piltpostkaardid "Mathilda, Rebecca ja teised", mille autoriteks on lapsed.
Kõik raamatus ning postkaartidel olevad nukuriided ja fotod on raamatu autorite kätetöö.
Raamat on mõeldud igas eas lugejale. Siin on lapsesõbralikku uudistamist lastele, samas annab raamat helget äratundmisrõõmu ka täiskasvanule.
Lood raamatus on eesti, inglise, saksa ja vene keeles.
Mathildal ja tema sõpradel on ka oma koduleht, kuhu paneme üles raamatus mitteilmunud pilte ja uusi lugusid.
https://www.instagram.com/mathildaraamat/
https://pood.sternum.ee/.../nukuraamat-mathilda-rebecca.../

Meil on heameel teada anda, et Sternumis on valminud nukuraamat ja piltpostkaardid "Mathilda, Rebecca ja teised", mille autoriteks on lapsed.
Kõik raamatus ning postkaartidel olevad nukuriided ja fotod on raamatu autorite kätetöö.

Raamat on mõeldud igas eas lugejale. Siin on lapsesõbralikku uudistamist lastele, samas annab raamat helget äratundmisrõõmu ka täiskasvanule.

Lood raamatus on eesti, inglise, saksa ja vene keeles.

Mathildal ja tema sõpradel on ka oma koduleht, kuhu paneme üles raamatus mitteilmunud pilte ja uusi lugusid.
https://www.instagram.com/mathildaraamat/

https://pood.sternum.ee/toode/nukuraamat-mathilda-rebecca-ja-teised/

Head õpilased! Titetund ja emadekooli loengud kõik homme toimuvad vastavalt tunniplaanile.
Sternum Koolitus

Aktiivsünnituseks ettevalmistus - Sternum

Teisipäevast (13.10) jätkame iganädalaste aktiivsünnituseks ettevalmistavate tundidega Sternumis.
Olete oodatud liituma teile sobival nädalal!
Aktiivsünnituse kohta saate rohkem lugeda https://sternum.ee/sunnituseks-ettevalmistus/
Tunnid toimuvad Mustamäe tee. 60, III korrusel.
Selga mugavad riided, millega on hea võimelda.
Tundi viivad läbi Heidi ja Ülle.

sternum.ee Aktiivsünnituseks ettevalmistav võimlemine Ülle Liivamägi väljatöötatud õpetuse järgi. Rasedate nõustamine.

Aktiivsünnituseks ettevalmistus - Sternum

Ootame Sind koos kaaslasega juba sellel teisipäeval kell 18.00-20.00 aktiivsünnituseks ettevalmistavale kursusele!

Perekooli kursus alustab Sternumis 15.09, tund toimub neljal järjestikusel teisipäeval algusega kell 18.00.

Kursusele palume kindlasti ette registreeruda kirjutades [email protected]. Küsimuste korral helistage 56 855 920. Kursus toimub aadressil Mustamäe tee 60, III korrusel Tallinn.

Loe aktiivsünnituse kohta rohkem https://sternum.ee/sunnituseks-ettevalmistus/
Meie ees on meil tasuta parkimine.
https://www.facebook.com/events/746283326203614/

sternum.ee Aktiivsünnituseks ettevalmistav võimlemine Ülle Liivamägi väljatöötatud õpetuse järgi. Rasedate nõustamine.

Homöopaatia aastane kursus. - Sternum

Sellel reedel alustame aastase homöopaatia põhikursusega. Esimene seminar toimub 11.-12.09 - reedel 15.00-21.00 ja laupäeval 10.00-16.00.
Veel on võimalik grupiga liituda, täpsem info Sternumi lehelt.
https://sternum.ee/uudised/homoopaatia/

sternum.ee Homöopaatia aastane kursus. Registreerumine on alanud septembriks 2019.

Ootame Sind koos titaga titetundi - Sternum

Hea uudis!
3.septembrist alustame Sternumis (Mustamäe tee 60, III korrusel) titetundidega. Titetund hakkab toimuma iga neljapäev kell 12.00-12.45.
Titetundi on oodatud emad koos pisikeste titadega kohe peale sünnitust.
Tunnis me laulame võimleme ning omandame harjutused, mis toetavad tita igakülgset arengut.
Iga kord toimub ka vestlusring, kus räägime olulistel titaga seotud teemadel.
https://sternum.ee/uudised/titetund/
Peale titetundi on võimalik tulla osalema ka Emadekooli loengule.

sternum.ee Tund toimub neljapäeviti kell 12.00.  Esimene tund 3.septembril! Titetundi võib tulla kohe peale sündi, 7 elupäevast ja tundi on oodatud kuni 10k titad. Tunnis me: laulame ja võimleme; omandame harjutused, mis toetavad tita igakülgset...

Hüdrolaatide valmistamisel on praegu kõige kibekiirem hooaeg. Kõik hüdrolaadid, mida Sternum Poes müügiks pakume on meie endi valmistatud! Paljud taimed kasvavad meie endi kodus, osad taimed pärinevad ka looduslikest paikadest. Kuid kogu tooraine on meie enda aroomterapeutide poolt käsitsi korjatud vastavalt iga taime eripäradele, seega on meil kontroll tooraine kvaliteedi osas.
Miks me üldse hüdrolaate valmistame? Tegutseme Sternumis aroomterapeutidena ning koolitame tulevasti aroomterapeute ning see on tinginud vajaduse ise oma töövahendid valmistada. Miks see kõik on olulise, sellest tuleb kindlasti juttu hüdrolaate tutvustavas loengus 25.augustil kell 17.00 Sternumis!
Sternumi e-poes on praegu võimalik endale soetada Lavendli, Roosi, Kummeli, Angervaksa ja Ebajasmiini hüdrolaate. Koolituspäeval saadaval laiem valik hüdrolaate! Kindlasti tulemas mitmeid üllatusi. Koolituse info www.sternum.ee

Sügisesed lühiloengud Sternumis. Täpsem info www.sternum.ee