LasnaFitness

Так уж получается, что туры в Турцию🇹🇷 собираются мгновенно😀 Даже без рекламы.
Так и в этот раз — на сентябрь мест уже нет.

На фото — я, которая строит пирамидку из камней на то, чтобы…

✨ …группа в апреле 2027 тоже собралась так же быстро.

Хотя, если честно, кажется, дело не в пирамидке. 😊

Просто каждый раз находятся люди, которым откликается именно такой формат отдыха: без спешки, с заботой о теле, с приятным движением, морем, природой, горными походами, вкусной едой, смехом, рассветами и закатами, глубокой перезагрузкой и ощущением, что наконец-то можно побыть собой😇

Поэтому открываю предварительную запись на оздоровительный тур в Чиралы (Турция) 24.04-1.05.2027.

Если давно хотели поехать со мной — лучше написать заранее. Судя по всему, камни работают. 😉

Я Оля и я уже 11 лет создаю ретриты, оздоровительные и фитнес-туры, в которых люди не просто отдыхают, а возвращаются к своей сути.

Я сама сопровождаю каждую группу и создаю пространство, где можно наконец перестать всё контролировать, расслабиться, почувствовать тело, услышать себя и вспомнить, каково это — жить с удовольствием✨

Мои программы — это не про бесконечную гонку и суету, не про отдых, после которого нужен ещё один отпуск😃

Это про глубокую перезагрузку. Про отдых, который происходит не только в теле, но и в голове, эмоциях и душе. Про движение, заботу о себе, вкусную еду, природу, тёплую компанию и состояния, которые хочется увезти с собой домой.

🤗Я люблю создавать атмосферу, где незнакомые люди становятся своими, где можно быть настоящей, смеяться, плакать, молчать, танцевать, гулять босиком, встречать рассветы, делать практики и чувствовать, что жизнь снова наполняется красками.

Ближайшие программы:

🇪🇪20–26 июля 2026 — Эстония, Чудское озеро
Летний лагерь для взрослых. Неделя, в которой будет много природы, движения, отдыха, общения, телесных практик и радости.

🇹🇷20–27 сентября 2026 — Турция
Фитнес-тур для тех, кто хочет совместить отдых, мягкое оздоровление, движение, море, вкусную еду и полную перезагрузку.

🇪🇪13–15 ноября 2026 — Эстония
Ретрит выходного дня. Небольшое путешествие внутрь себя через отдых, практики, тишину и глубокую трансформацию.

🇹🇷24.04-01.05.2027 — Турция, Чиралы
Моё любимое место силы. Оздоровительный тур, где море, горы, апельсиновые сады, спокойствие и природа помогают телу расслабиться, а душе — снова почувствовать вкус жизни.

Если вам откликается формат, где главное — не количество увиденных мест, а то, КАКИМ человеком вы возвращаетесь домой, буду рада познакомиться.

Пишите в личные сообщения — с удовольствием отправлю подробности любого тура🤗

Какое это чувство, когда тебя рекомендуют, а человек, пришедший по рекомендации, получает от вашей встречи именно то, что искал… а иногда даже чуть больше?

Во-первых, это благодарность.

Благодарность тем людям, которые доверяют мне настолько, что рекомендуют своим близким, друзьям, знакомым. Для меня это всегда очень ценно.

Во-вторых, это тихая радость. Потому что за каждой рекомендацией стоит не реклама, а чей-то личный опыт. Живой, настоящий, прожитый телом и сердцем.

А ещё это вдохновение.
Когда после встречи человек пишет:
“Всего за такой короткий путь столько новых ощущений… Благодарю жизнь, что направила меня к тебе. Я знаю, что впереди ещё длинный путь исследований и открытий, но сегодня что-то надломилось… И чуть высвободилось…”

Я читаю такие слова и снова вспоминаю, почему люблю свою работу.

Мне нравится наблюдать, как тело начинает говорить, когда я его касаюсь. Как напряжение, которое человек носил годами, становится чуть мягче. Как появляется больше дыхания, чувствительности, живости и контакта с собой. Это раскрытие человеческого тела - похоже на волшебство. Каждый раз любуюсь.

И да, нет волшебной таблетки. Я не обещаю мгновенного исцеления.
Но есть моё внимательное сопровождение, бережное пространство для исследования и маленькие шаги, которые со временем становятся большими переменами.

И если вы давно чувствуете, что внутри что-то просится на свободу — возможно, сейчас именно то время, чтобы прислушаться к себе.

А я буду рядом🤗
Ваша Оля (фитнес тренер, телесно-ориентированный коуч) ❤️

И отдельная благодарность тем, кто рекомендует меня другим. Ваше доверие для меня бесценно🙏✨
Ольга Пахомова - благодарю за рекомендацию🌷
Тиина Аллик - спасибо за доверие🌺

Ребята, у меня к вам вопрос 🙋‍♀️

У меня появилась идея вести онлайн тренировки.

1️⃣ Вариант
✅ Вести прямую трансляцию с живых тренировок по понедельникам, вторникам и средам. Расписание здесь ➡️ https://lasnafitness.ee/index.html

2️⃣ Вариант
✅ Сделать один день для онлайн тренировки в первой половине дня, например по вторникам в 12.00 (это занятие можно будет проходить в записи)

3️⃣ Вариант
✅ Сделать и прямую трансляцию с живых тренировок, и по вторникам онлайн занятие в 12.00

Как вам такая идея?
Посещали бы мои онлайн тренировки?

Какой вариант вам подходит 1,2 или 3??