23/09/2026
“Ekspert eetris” saatesarjal on käimas uus hooaeg! ☺️
„Ekspert eetris“ saate avaosas keskendutakse inimese ainevahetusele ja energiatootmise mehhanismidele ning analüüsitakse, mida me tegelikult mõtleme, kui ütleme, et „energia on otsas“. Külas on spordibioloogia dotsent Indrek Rannama, kes selgitab Teadlaste Öö teemast „Energia“ tõukudes, kuidas organism energiat toodab, taastoodab ja erinevate koormuste puhul kasutab ning kuivõrd saab usaldada meie igapäevaseid mõõteriistu.
Lisaks võetakse fookusesse tänapäeva spordi andmepõhisus ja igapäevased nutiseadmed. Arutletakse, miks ei tasu nutikella näidatud päevast kalorikulu võtta absoluutse tõena ning millised on tegelikud veamäärad pelgalt kiirendusandurite põhjal arvestamisel. Saates analüüsitakse ka liikumise efektiivsust ja lihastöö kasutegurit ning antakse praktilisi soovitusi, kuidas jälgida oma enesetunnet ja miks energiat ei tasu üksnes säästa, vaid seda tuleb kehas teadlikult liigutada.
Saatejuht on Tallinna Ülikooli nüüdismeedia magistrant Katriin Lepik.
🎬 Vaata saadet:
Saates „Ekspert eetris“ keskendutakse inimese ainevahetusele ja ene...