Loovuskohvik

Täna toimus kevadhooaja viimane loovkunsti õhtu. Seekord oli teemaks koosloomine 🩷

Sügis- ja kevadhooajal oleme kokku läbinud 30 erinevat teemat. Suvel ka plaanis mõned kohtumised ja sügisel taas iganädalased tunnid 🙂

Kui soovid ka osalema tulla, anna huvist märku: jaana@ loovuskohvik.ee 🦋

Aitäh loovteraapia ja loovkunstirännakutel osalemast 🙏🩷

Loovat ja värvilist suve!!!!!

Tegin oma raamatutest perepildi, ahjusoe "Uus unehaldjas" võeti ka kampa 😀

Ja unehaldja raamat ootab juba lapsi raamatupoodides 🧚

Kui eelmine kuu oli rõõm teha loovuskoolitust Tartu Ülikoolis, siis täna tuli imeline tiim otse Tartust Loovusstuudiosse visioonikaarti looma.

Koostöös tiimiga loosisime Äripäeva konverentsil välja visioonikaardi töötoa ja selle võitis SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Erakorralise meditsiini osakond.

Imeline naiskond lendles 2-tundi loomislainel ja valmis võrratu visioonikaart. 🦋

Jätkugu sama soe ja toetav koosloomine teil iga päev. Oli imetore teiega koos luua!

Ja suur tänu vahva koostöö eest 🙏

Me elame maailmas, mis on täis sõnu. 🗣️

Me kuuleme neid teistelt… ja räägime neid ka iseendale.

Mõned sõnad kannavad…
mõned haavavad…
mõned inspireerivad ja tõstavad…
mõned jäävad meie sisse elama aastateks.

Aga sõna ei ole kunagi ainult sõna.
Sõnal on energia, tähendus ja mõju.

Seekord uurime loovkunsti stuudioõhtul sõnu ja sõnumeid ning püüame kinni enda jaoks olulised ja inspireerivad sõnumid. 📣

Kohtume kolmapäeval kell 18 Loovusstuudios. Registreeri end: [email protected] 🦋

Laupäevases Qiflow tunnis keskendume sel korral rohkem kilpnäärmele ja kaela venitamisele, kurgu avamisele ja kaelapingete vabastamisele.

Kilpnääre on väike, kuid väga oluline nääre kaela eesosas, mis toodab hormoone, mis reguleerib keha ainevahetust, energiataset ja üldist tasakaalu. Kilpnäärme töö mõjutab nii füüsilist kui ka emotsionaalset enesetunnet – alates kehakaalust ja kehatemperatuurist kuni meeleolu ja keskendumisvõimeni.

Kilpnäärme talitlushäired võivad avalduda väsimuse, ärevuse, kaalumuutuste, unehäirete või meeleolu kõikumistena. Tasakaalus kilpnääre toetab elujõudu, selgust ja sisemist stabiilsust.

Oled oodatud: https://qiflow.ee/tule-trenni/
Registreeri end: [email protected]
Kohtumispaik: Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis

Imetoredat kevade algust kõigile!!!

Kevad on aeg, mil loodus ärkab talveunest – ja koos sellega ka sinu keha ja energia.

Tervitame kevadet ka laupäevases qigongi ja shindo tunnis. Kohtume 11.00–12.30 Viimsis Elujõusaalis.

Qigongi ja shindo tunnis:
– avame keha läbi pehmete venituste ja rahuliku liikumise
– vabastame pingeid ja seisma jäänud energiat
– loome ruumi uuele elujõule ja selgusele

Tule ärata oma keha koos kevadega 🌱
Loe lisa: https://qiflow.ee/tule-trenni/

Ilusa kohtumiseni!
Jaana

56956921
[email protected]

Homme läheb Äripäeva konverentsil "Juht kui mentor" koostöös Levoro Academyga loosi Loovuskohviku visioonikaardi töötoa kinkekaart!

Aitäh Ekaterina Seliste koosloomise eest ja head loosiõnne osalejatele 🙂

Ootan põnevusega töötuba 🦋

Kui soovid oma tiimile inspireerivat töötuba, siis vaata lisa:
https://loovuskohvik.ee/loovad-tootoad/

Loovuskohvik on aastast 2010 loonud toredaid loovustubasid ja koolitusi suurtele ja väikestele, eraisikutele ja meeskondadele. Rõõm on vaadata tagasi nendele meeleolukatele hetkedele.

Loovuskohviku taotlus on luua õpikogemusi, mis on sama mõnusad kui kohvikuskäik – just sellepärast on meil selline omapärane nimi;)

Aitäh, kui oled juba olnud särav osaline meie teel ja kui me teed veel ei ole ristunud, siis loodame, et peagi kohtume:) 🩷🙏🙂

Ilusat saabuvat kevadet!
Jaana

Alustame laupäevastel lõõgastavatele trennihommikutel kevadpuhastusega ja tuulutame oma keharuumi, mõtteruumi ja emotsioonideruumi :)

Kevad on hea uute alguste aeg, seega tule julgelt ja proovi midagi uut:) Vabasta raskust, stressi ja keha kangust ja astu kergemalt kevadele vastu!

Uuri lisa:
https://qiflow.ee/tule-trenni/

Oled oodatud! Kõik saavad hakkama ja kõike teed oma keha kuulates :)

Lõdvestumiseni!
Jaana

Tule trenni - Qiflow.ee Oled teretulnud enesejõustamise hommikule, kus saad kosutada ja lõõgastada oma keha ja meelt Hiina tervisevõimlemise qigongiga ning Jaapanist pärit venitusharjutuste seeria shindoga.