Rahvatervise Akadeemia

Rahvatervise Akadeemia

Comments

❤️ Kaks nädalat tagasi kutsusime teid üles annetama oma seisma jäänud arvuti lastekodulapsele - et keegi ei jääks õppetöös maha pelgalt puudu oleva arvuti tõttu.
Suur aitäh kõigile, kes üleskutsega kaasa tulid! ❤️Tänaseks on meil koos mitte ainult kõik arvutid, vaid lisaks saime lastele üle anda mitmeid telefone, korralikke sporditarbeid ja isegi ühe printeri!
Suur pai ja südamest aitäh teile Katariina Kinnunen , Ketlyn Toomsalu , Ines Arna , Siret Saarsalu , Rahvatervise Akadeemia , Interstudio OÜ , Volume Design Valgusreklaamid , Redgate Capital, Mihhail Jassinover, Kärt Udal, @Tõnis Laasik, Andrus Lang, Kerli Triebstok, Carmen Kukk ja Scandiumi tiim!
Rahvatervise Akadeemia seekordses podcastis räägivad kliiniline psühholoog ja pereterapeut Anna Haasma ja ETNÜ liige, toitumisnõustaja Kaire Rajaver sellest, kuidas me vanematena mõjutame laste söömiskäitumist.
Täiskasvanutel, nii laste vanematel, vanavanematel kui ka õpetajatel, lasub oluline roll laste söömiskäitumise kujunemisel.
Rahvatervise Akadeemias algab 6. oktoobrist laste ja noorte kokandusring, mis toimub nii Tallinnas kui ka Tartus! Kokandusringi üks läbiviijatest on ETNÜ liige, toitumisnõustaja Tuuli Taimur.
Juhuuu! 🤩
Tegelikult sain kokakutse juba suve alguses, aga päris paberkandjal tunnistus jõudis minuni alles nüüd. Ja otseloomulikult tuleb neid kenasid sügisvärve ära kasutada ja tunnistusega uhkelt poseerida ☺️
Siiamaani on natuke veider mõelda, et olengi täitsa paberitega kokk 👨🏼‍🍳 Mõned aastad tagasi olin ju veel täiega korvpallur ega arvanud, et mul kunagi veel millegi vastu huvi olla võiks. Minu õnneks avastasin, et elus on ikka palju muud huvitavat ka ja läbi erinevate juhuste ma Kehtna Kutsehariduskeskusesse jõudsin ning selle ka lõpetasin(ja veel nii, et sain tegeleda AINULT taimse toiduga🌱).
Minu sügav kummardus ja aitäh õpetajatele ning kaaslastele 🙏 Mina igatahes nautisin kogu protsessi täiel rinnal ja soovitan Kehtna Kutsehariduskeskust igale kokandushuvilisele! 👌👌
Praeguseks olen juba uusi teadmisi omandamas, sest otsustasin, et minu tehtud hea toit võiks tervislik ka olla. Selleks olengi alustanud toitumisnõustaja õpinguid Rahvatervise Akadeemias🤓 Loodetavasti saan tulevikus mõne inimese toitumist positiivselt mõjutada😊
Muideks, mul oleks ütlemata hea meel, kui selle lehe jälgijad annaksid teada, mida nad siin näha tahaks❓Noh, et kas rohkem magusat või soolast või hoopis (vähe tervislikumat)rämpstoitu? 🤤 Kas rohkem pilte kogu protsessist või piisab ainult lõpptulemusest? 📸 äkki hoopis rohkem videopostitusi või stoorisid? 🎥 Kas rohkem juttu konkreetsest toidust/toorainetest/toitainetest või mingit suvalist loba? 🗣Või piisab ainult retseptist? 🤐
Aitäh tähelepanu eest! 👊
#legevege #veganfood #taimnejamaitsev
24. oktoobril toimub Rahvatervise Akadeemias ülevaatlik koolitus „Maksa ja sapiteede haigused ning toitumine“, mille läbinud toitumisnõustajad, -terapeudid ja tervishoiutöötajad saavad teadmised sagedasemate maksa ja sapiteede haiguste klassifikatsioonist, etioloogiast ja patofüsioloogiast. Koolitusel saab ülevaate maksa anatoomiast ja funktsioonist ning kroonilistest maksa haigusseisunditest. Seejärel tuuakse välja käsitletavate haiguste mõju inimese toitumuslikule seisundile ning keskendutakse toitumisteraapia alasele hindamisele ja sekkumisele. https://rahvatervis.ee/kursused/maksa-sapiteede-haigused-toitumine/
September on hea aeg hapendamiskunsti praktiseerimiseks ja omandamiseks, kuna kohalik saak on kättesaadav rikkalikus valikus, seega saad kohe asuda katsetama.

Koolitus “Hapendatud toidud ja kääritatud joogid” annab alusteadmised toidu hapendamisest (võõrapäraselt fermenteerimisest), ülevaate erinevatest hapendamise võimalustest ning hapendatud toitude omadustest. Koolitusel saad ka näpunäiteid, kuidas hapendada nii, et kõik õnnestub ning mõistmise enamlevinud vigadest, mis võivad tekkida hapendamise protsessis.

Koolitus toimub Rahvatervise Akadeemias 19. septembril.
Rahvatervise Akadeemias on tulemas põnev kahepäevane koolitus teemal "Toidu sensoorne analüüs". Koolitus annab teadmise, kuidas tunnetada toitu, kasutades selleks kõiki oma meeli, sh maitsmine, nägemine, haistmine, kompimine ja kuulmine ning kuidas teevad erinevad meeled toidu maitsmisel koostööd.
11.septembril toimub Rahvatervise Akadeemias täiendkoolitus „Sportlase söömiskäitumine“. Koolitusel osalejad saavad teadmised peamistest toidumotivatsiooni ja toiduvalikute teguritest. Räägitakse sportlaste saavutusmotivatsioonist ning selle kontekstis sportlaste söömisharjumustest ja toiduvalikutest.
Juba homme, 29.08.2020, toimub Rahvatervise Akadeemias koolitus “Naha ja juuste tervis ning toitumine„ eesmärk, mis annab ülevaade sagedamini esinevatest juuste- ja nahaprobleemidest, nende olemusest ning nende kulgu mõjutavatest
Dream, plan, do.
Because you don’t grow when you’re comfortable.

Ma ei nimetaks seda lõpetamiseks, sest see on alles algus. 🌸

Rahvatervise Akadeemia
Kõik, kes on kokkupuutunud Rahvatervise Akadeemia põnevate koolitustega, on tuttavad ka Maarja võrratute taimsete määretega.
Kellel kokkupuudet veel pole, on väga oodatud tuttvuma ;)

Täna on Nutrilligendil rõõm jagada Maarja valge oa ja koriandri määrde retsepti.

https://nutrilligent.ee/retseptid/valge-oa-ja-koriandri-taimne-maare/

Toitumisnõustaja, toitumisterapeudi ja imetamisnõustaja väljaõpe, tervisealased täienduskoolitused, tellimuskoolitused, praktilised töötoad, laste huvikool.

Operating as usual

15/04/2022

Lihavõtted ja 𝗽𝗮𝘀𝗵𝗮 on lahutamatu kombinatsioon.🐥

Kui soovid pühapäeval samasuguse kohupiimahõrgutisega, nagu pildil, maiustada, siis loe 𝗿𝗲𝘁𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶 juba täna!

Retsepti leiad siit: https://rahvatervis.ee/pasha-skyri-ja-meega/

Ilusaid pühi!🐥

Imiku ja väikelapse esmaabi - Rahvatervise Akadeemia 14/04/2022

Imiku ja väikelapse esmaabi - Rahvatervise Akadeemia

𝗧𝘂𝗹𝗲 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗶𝘁𝘂𝘀𝗲𝗹𝗲!

𝗜𝗺𝗶𝗸𝘂 𝗷𝗮 𝘃𝗮̈𝗶𝗸𝗲𝗹𝗮𝗽𝘀𝗲 𝗲𝘀𝗺𝗮𝗮𝗯𝗶𝗮𝗹𝗮𝘀𝗲𝗱 teadmised ja oskused on äärmiselt vajalikud kõikidele, kes väikeste ilmakodanikega kokku puutuvad. Kiire reageerimine ja asjakohane abi võib märkimisväärselt õnnetuse tagajärgi leevendada, mistõttu on valmisolek, teadmised ja praktilised oskused ohtlikes situatsioonides eluliselt olulised.

➤ "Imiku ja väikelapse esmaabi" toimub 𝟱. 𝗷𝗮 𝟲. 𝗺𝗮𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟮.

Koolitaja: meditsiinitöötaja Alisa Josing, kes jagab põhjalikke teadmisi ja oskusi imiku ja väikelapse esmaabist.

➤ Lisainfo ja registreerimine: https://rahvatervis.ee/kursused/lapse-esmaabi/

Imiku ja väikelapse esmaabi - Rahvatervise Akadeemia Koolitus: Imiku ja väikelapse esmaabi, mida viib läbi ämmaemand ja intensiivraviõde Alisa Josing.

Toidulisandid spordis - kuidas teha teadlikke valikuid? - Rahvatervise Akadeemia 13/04/2022

Toidulisandid spordis - kuidas teha teadlikke valikuid? - Rahvatervise Akadeemia

Kirev sporditoidumaastik teeb sporditoidulisandite valimise üsna keerukaks. 𝗥𝗮𝗵𝘃𝘂𝘀𝘃𝗮𝗵𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼𝗽𝗶𝗻𝗴𝘂 𝗔𝗴𝗲𝗻𝘁𝘂𝘂𝗿 on selgesõnaliselt väljendanud, et mistahes 𝗸𝗲𝗲𝗹𝗮𝘁𝘂𝗱 𝗮𝗶𝗻𝗲, selle metaboliitide või marketite sattumine sportlase kehasse on 𝗮𝗶𝗻𝘂𝘂̈𝗸𝘀𝗶 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗹𝗮𝘀𝗲 𝘃𝗮𝘀𝘁𝘂𝘁𝘂𝘀. Seetõttu tuleb mistahes toidulisandite kasutamise osas esitada endale 𝗸𝗼𝗹𝗺 𝗼𝗹𝘂𝗹𝗶𝘀𝘁 𝗸𝘂̈𝘀𝗶𝗺𝘂𝘀𝘁:

◈ On see ohutu?

◈ On see efektiivne?

◈ On see spordis lubatud?

Loe lähemalt meie 𝗯𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝘁, missuguseid samme sporditoidu valikul teha: https://rahvatervis.ee/toidulisandid-spordis-kuidas-teha-teadlikke-valikuid/

Toidulisandid spordis - kuidas teha teadlikke valikuid? - Rahvatervise Akadeemia Toidulisandid on sportlastele alati huvipakkuv teema olnud. Kust leida informatsiooni toidulisandite kasutamise, efektiivsuse ja ohutuse kohta?

Kliiniline toitmine - Rahvatervise Akadeemia 11/04/2022

Kliiniline toitmine - Rahvatervise Akadeemia

Hei, tervishoiutöötajad, toitumisnõustajad ja -terapeudid! Suunake pilgud siia!👇

Kui patsiendil on probleeme söömise või seedimisega, tuleb mõnikord vajalikke toitained manustada toitmisravi kaudu. Toitmisravi võib alatoitumusega patsiendi tervenemises olla märkimisväärse tähendusega, mistõttu on sellealased teadmised vajalikud nii tervishoiutöötajatele, toitumisterapeutidele kui ka -nõustajatele, kes plaanivad toitumisterapeudi kutset taotleda.

➤ Juba sel neljapäeval, 𝟭𝟰. 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗹𝗶𝗹 avaneb teil võimalus kuulata koolituse ❞𝗞𝗹𝗶𝗶𝗻𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗶𝘁𝗺𝗶𝘀𝗲❞ raames laiapõhjalise kogemusega 𝗸𝗹𝗶𝗶𝗻𝗶𝗹𝗶𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗶𝘁𝘂𝗺𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗮𝗿𝗷𝗮 𝗟𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝗶𝘁.

➤ Lisainfo ja registreerimine: https://rahvatervis.ee/kursused/kliiniline-toitm/

Kliiniline toitmine - Rahvatervise Akadeemia Koolituse “Kliiniline toitmine” käigus saad teada, mis on suukaudne toitmisravi, enteraalne ja parenteraalne toitmine ning oskad mõista ravimeeskonna tööd.

07/04/2022

💝 Nagu iga laps on erinev, nii ka iga sünnitus- ja imetamislugu. Mõnel puhul kaasneb sellega vajadus varasemaid hoiakuid ja tõekspidamisi imetamise osas ümber kujundada. Kui naise eelnevast kogemusest ja teadmistest ei piisa, on oluline, et ema oleks toetamas 𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐧𝐨̃𝐮𝐬𝐭𝐚𝐣𝐚.

➤ Tänase ülemaailmse tervisepäeva puhul jagame oma 𝐯𝐢𝐢𝐦𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐠𝐢𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐬, missugune roll oli imetamisnõustajal ühe ema ja beebi imetamisteekonnal: https://rahvatervis.ee/imetamine-kui-valjakutse/

➤ Kui ka Sina unistad imetamisnõustaja ametist, siis liitu 𝐄𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐤𝐨̃𝐢𝐠𝐞 𝐩𝐨̃𝐡𝐣𝐚𝐥𝐢𝐤𝐮𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐬𝐧𝐨̃𝐮𝐬𝐭𝐚𝐣𝐚 𝐯𝐚̈𝐥𝐣𝐚𝐨̃𝐩𝐩𝐞𝐠𝐚!
Lisainfo: https://rahvatervis.ee/kursused/imetamisnoustaja-valjaope/

Laste söömise kunst - toiduskeptikust supersööjani - Rahvatervise Akadeemia 31/03/2022

Laste söömise kunst - toiduskeptikust supersööjani - Rahvatervise Akadeemia

🥦 Mida teha väikese toiduskeptikuga?

Paljud lapsed on väga valivad ja resoluutsed selle osas, mis neile maitseb ja mis mitte. See on tihti ka varieeruv ning eelistused võivad olla täna täiesti erinevad eilsest.

On loomulik, et sellised tõrgetega söömissituatsioonid põhjustavad palju muret. Enamlevinud lahendused, mida toiduskeptikute puhul rakendatakse, ent mis olukorda sageli hullemaks teevad on:

⭓ 𝗠𝗲𝗲𝗹𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 - "Proovi ikka seda keedetud porgandit, see on sama magus kui komm!"
⭓ 𝗞𝗮𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗶𝗻𝗲 - "Kui sa oma taldriku tühjaks sööd, saad magustoitu ka!"
⭓ 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲 - "Enne lauast püsti ei tõuse, kui kõik on söödud!"
⭓ 𝗘𝗺𝗼𝘁𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗮𝗹𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗲 - "Kas sa tead, kui palju nälgivaid lapsi maailmas on!?"
⭓ 𝗖𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴- "Ütle, mis sa sooviksid ja ma kohe valmistan su lemmikrooga!"

Kas tuleb tuttav ette? Tea, et sa ei ole üksi ja toimivamad lahendused on olemas!

➤ Tule kuula e-loenguid: "Laste söömise kunst - toiduskeptikust supersööjani" alates 4. maist ning saa osa teadmistest ja praktilistest nippidest, kuidas toidukriitilist last muuta uudishimulikuks supersööjaks.

➤Lisainfo meie kodulehel: https://rahvatervis.ee/kursused/laste-soomise-kunst-toiduskeptikust-supersoojani/

Laste söömise kunst - toiduskeptikust supersööjani - Rahvatervise Akadeemia Kuidas saada laps sööma? Lapse sööma sundimine võib tekitada suuremat vastumeelsust toidu vastu. Lähenedes mänguliselt võib toiduskeptik muutuda supersööjaks.

18/03/2022

✧ Hea une retsept ✧

Tänasel rahvusvahelisel unepäeval tuletame meelde mõned magusa une saladused.

🎙Põhjalikumaid soovitusi parema une tagamiseks jagab unearst dr Heisl Vaher Rahvatervise Akadeemia podcastis #8:

https://open.spotify.com/episode/3oWPlgtOkp6gXWwOU686ze?si=N1N1gce3S6ugy2ZsuBe8rA

Heaolu tähtsus äreval ajal - Rahvatervise Akadeemia 15/03/2022

Heaolu tähtsus äreval ajal - Rahvatervise Akadeemia

Ükskõik, mis kanalite kaudu infot ka ei ammutaks, on selles ärevas maailmas keeruline jääda neutraalseks ja rahulikuks. Isegi kui enda elus on kõik hästi, on raske täielikult nautida kõike seda ilusat ja head meie ümber, teades kui paljud inimesed hetkel kannatavad.

Lisaks abivajajate toetamisele ja aitamisele ei tohi ära unustada ka iseennast. Sellisel stressirohkel ajal on väga oluline toetada ka enda vaimset ja füüsilist tervist, mis stressiseisundis on ülekoormatud töötades täistuuridel organismis tasakaalu taastamisel nimel. Kui hoolitseme iseenda eest, saame ka teisi paremini aidata.

👁‍🗨 Kuidas oma keha ja vaimu toetada, et ümbritsevatele negatiivsetele mõjudele paremini vastu pidada?

➤ Loe meie uuest blogipostitusest, mida soovitab toitumisnõustaja Kärt Jalajas: https://rahvatervis.ee/heaolu-tahtsus-areval-ajal/

Heaolu tähtsus äreval ajal - Rahvatervise Akadeemia Tänases ärevas maailmas on ilmselt paratamatu, et muremõtted aina painavad ja stressihormoonid võtavad võimust. Kui ärevust tekitavad hetki tekib järjepidevalt ja stressifoon ei taandu, on organismile lasuv koormus väga kurnav ning üha enam võib tähelepanu oma heaolu eest seismisel kaduda...

09/03/2022

✔ Terved töötajad = võimekas ettevõte

Harjumused, mis puudutavad toitumist, liikumist, mõtlemist, vaimse tervise praktikaid, und ja nutiseadmete kasutust, mõjutavad ulatuslikult meie elukvaliteeti ning võimekust nii tööl kui kodus.

Oma kollektiivis sellele tähelepanu pöörates ja toetades oma meeskonda tervislike harjumuste kujundamisel, tõuseb töötajate rahulolu ning läbi selle luuakse ka tervemat ettevõtet.

Pidades silmas just ettevõtete vajadusi, oleme välja töötanud uue ja ainulaadse Elustiili programmi, mis hõlmab koolitusi nii tervislike harjumuste kujundamisest, toitumisest, liikumisest, vaimsest tervisest kui ka läbipõlemise ennetusest. Programmi koolitajad on oma ala tõelised eksperdid ja kirglikud praktiseerijad.

✔ Kas soovid oma meeskonna tervisekäitumises ja ettevõtte võimekuses luua postiivset muutust?

👁‍🗨 Uuri lisa: https://rahvatervis.ee/ettevotetele/

07/03/2022

Kuidas anda psühholoogilist esmaabi? Kaia Kastepõld-Tõrs, ohvriabi

💛💙Ukrainas toimuv on meid kõiki haaranud ärevuse ja hirmu alla. Meie turvatunne on saanud oluliselt kahjustada. Eriti aga neil, kes sõjalise konflikti tõttu on kaotanud oma kodu ja lähedased.

Psühholoog Kaia Kastepõld-Tõrs ohvriabist jagab videos juhiseid, kuidas pakkuda psühholoogilist esmaabi abivajajatele, nii sõjapõgenikele kui ka oma lähedastele, kes raskete emotsioonide alla mattunud.

🙏 Kõige olulisem on olla üksteise jaoks olemas, kuulata, võimaluse piires aidata või suunata kogenud spetsialistide ja õigete abipakkujate poole.

Rohkem infot leiad www.kriis.ee

21/02/2022

Kas teadsid, et iga 3. inimene Eestis kannatab uneprobleemide all? Või et suure söögiisu ja kaalutõusu üheks põhjuseks võib olla vähene uni?

Samuti võib kestval ja pikaajalisel unepuudusel olla negatiivne mõju kogu organismile - nii mentaalsele kui ka füüsilisele tervisele, põhjustades tõsiseid ja kroonilisi tervisehäireid alates ärevusest ning depressioonist kuni südameprobleemideni.

Oled oodatud unearsti dr Heisl Vaheri koolitusele, kus käsitletakse une rolli ja olulisust inimese elukvaliteedile ning tervisele. Lisaks tuleb juttu und mõjutavatest faktoritest, kosutavat und soodustavatest rutiinidest, unehäirete olemusest ning nende võimalikest lahendustest.

Koolitus toimub Zoomis reedel 25.02 kell 10-13.15.

Lisainfo ja registreerumine meie kodulehel:
https://rahvatervis.ee/kursused/uni-ja-oopaevarutm-3/

02/02/2022

Kangekaelsus - eelis või nuhtlus?

Kuigi järeleandmatus oma soovides viib tihti sihini, siis kange kael võib elu muuta üsna kannatusterohkeks, mõjutades negatiivselt nii töö- ja pereelu kui ka vaba aja nautimist.

Kaela- ja õlavalu ning nimetatud piirkonna pinged on ühed sagedasemad skeletilihassüsteemi vaevused. Lisaks nikastustele ja vales asendis magamisele, on kaela- ja õlavöötmele ohuks ka näiteks nutiseadmete liigne kasutamine, sundasendid ning istuv töö. Enamgi veel, kui olude sunnil on kontori ergonoomiline töökeskkond asendatud kodukontori diivani või söögilauaga.

Pinged kaelas mõjutavad muuhulgas ka pea verevarustust, mis omakorda võib põhjustada peavalu, uimasust, tinnitust (vilin või kohin kõrvades), ninakinnisust ja näolihaste pingeid.

Õnneks on palju, mida saab probleemide vältimiseks ja parandamiseks ise ära teha.

➤ 12.03 toimub Rahvatervise Akadeemias koolitus „Kaela- ja õlavalu: sümptomitest põhjusteni“ tuntud ja tunnustatud füsioterapeudi Ege Johansoniga. Koolitusel saad teada vaevuste võimalikud anatoomilised põhjused ning omandad erinevaid valu ennetamise ja leevenduse viise.

➤ Osale kohapeal või zoomis!

➤ Loe täpsemalt ja registreeru meie kodulehel: https://rahvatervis.ee/kursused/kaela-ja-olavalu/

25/01/2022

Kas Sinu 2022. aasta lubadused ja eesmärgid on seotud sportlike saavutuste ja füüsilise võimekusega?

Kui vastasid „JAH“, vaata edasi ⬇

Selleks, et püsida valitud rajal, tõsta motivatsiooni ja suurendada teadlikkust seatud eesmärkide saavutamiseks, jagab Rahvatervise Akadeemia sporditoitumise ekspert Teele Tiidt Sulle olulisi teadmisi ja nippe.

Igal veebruarikuu teisipäeva õhtul kell 18-19 toome Zoomi vahendusel Sinuni uue teemakäsitluse, mis toetab Sinu sportlikke eesmärke ning üleüldist tervist ja heaolu.

Seekordse e-loengusarja teemad:
➤ Sportlase vajadustele vastava menüü koostamine
➤ Toidulisandid – jah või ei?
➤ Treeningpäeva menüüplaan ja toitumise periodiseerimine
➤ Võistluspäeva toitumine, laagrid ja välisreisid

Selleks, et treeningud või muud toimingud ei jääks tegemata, pakume paindlikku lahendust – iga ülekanne on salvestusena järelvaadatav nädal aega, mis võimaldab Sul just endale sobival ajahetkel teadmisi omandada.

➤Vali enda eesmärkidele vastavad ja meelepärased teemad: https://rahvatervis.ee/kursused/e-loengusari-sportlase-toitumine-voitja-salarelv-2/

14/01/2022

Miks tulla meie juurde õppima toitumisnõustajaks?

✔️Meie juures omandad uue eriala kõigest 𝟭 𝗮𝗮𝘀𝘁𝗮𝗴𝗮!

✔️Rikastame Sind tõenduspõhiste ja laiapõhjaliste teadmistega toitumisest, toidu ja tervise omavahelistest aspektidest ning haiguste ennetamisest.

✔️Lektorite loetelu on muljetavaldav – Sa saad osa 24 oma valdkonna spetsialisti teadmistest ja kogemustest.

✔️Lisaks mitmekülgse teooria omandamisele, analüüsime ja arutleme läbi rohkelt reaalseid probleeme, millega toitumisnõustaja poole pöördutakse.

✔️Üks olulisemaid õppe osasid on ka nõustamisoskuste arendamine, et pärast lõpetamist oleksid Sul vajalikud tööriistad teiste inimeste aitamisel.

👉🏻Kas süda hakkas kiiremini põksuma? Siis see võib olla midagi Sinu jaoks! Loe lähemalt meie kodulehelt: https://rahvatervis.ee/kursused/toitumis-ja-terviseteraapia-i-moodul-toitumisnoustaja-valjaope/

👉🏻Järgmine õpe algab juba 𝟮𝟭.𝟬𝟭 ja toimub täielikult 𝘃𝗲𝗲𝗯𝗶𝘀!

👉🏻Meie igal juhul oleme rohkem kui põnevil, et juba järgmisel nädalal kohtume uute säravsilmsete ja uudishimulike tervisliku toitumise huvilistega!

Videos (show all)

Lapsed kokkama!
Lapsed kokkama!
Lapsed kokkama!
Lapsed kokkama!
Saa tuttavaks meie vilistlastega!
Saa tuttavaks tulevaste toitumisnõustajatega!
Saa tuttavaks tulevaste toitumisnõustajatega!
Saa tuttavaks tulevaste toitumisnõustajatega!
Saa tuttavaks tulevaste toitumisnõustajatega!
Saa tuttavaks tulevaste toitumisnõustajatega!
Saa tuttavaks meie vilistlastega!

Location

Category

Telephone

Address


Väike-Paala 1
Tallinn
11415

Other Schools in Tallinn (show all)
TalTech Law School TalTech Law School
Akadeemia Tee 3
Tallinn, 12618

Study and research law at Tallinn University of Technology --- Õigusõpe ja teadustöö Tallinna Tehnikaülikoolis

Koerus Koerus
Laki 25
Tallinn, 13516

Koeraspordiklubi Koerus http://www.koerus.ee

Tallinn Summer School Tallinn Summer School
Narva Mnt 25
Tallinn, 10120

Tallinn Summer School is a part of Tallinn University and offers a 3- week summer programme for international students. Tallinn Winter School offers a similar programme in every January.

Haja Autokool Haja Autokool
Pärnu Mnt 102
Tallinn, 11312

Koolitame välja A-, B-, C-, BE-, CE-, D1-, D- ja DE- kategooria mootorsõidukijuhte.

Puhastusekspert Puhastusekspert
Tartu Mnt 83
Tallinn, 10115

Pakume toimivaid lahendusi koristusteenuse ostjale, pakkujale ja isekoristavale ettevõttele saavutamaks soovitud puhtus mõistlike kuludega.

International Make Up Center Estonia International Make Up Center Estonia
Pärnu Mnt 10 / Väike Karja 12
Tallinn, 10148

Uus IMC 10-nädalane Profimeigikool alustab 18.04.22 Õppetöö toimub E-R kell 10.00- 14.00. Lisainfo tel: 648 1488 , [email protected], www.makeupstore.ee/Meigikool.

Animakool Animakool
Pärnu Mnt 154
Tallinn, 11317

Meie juures saab osaleda animatsiooni huvikoolis, tellida animatsiooniga seotud töötube või pidada sünnipäeva, kus sõpradega koos multikaid meisterdada. www.animakool.ee

A-Finances Cashflow Club & Zailer Training A-Finances Cashflow Club & Zailer Training
Väike Karja 7
Tallinn, 10140

Если Вы хотите добиться финансовой свободы, заставить свои деньги работать на себя, а не наоборот, то клуб Cashflow "A-Finances" ждет вас на занятиях!

MOST Ärikool MOST Ärikool
Laulupeo 24
Tallinn, 10121

.MOST ÄRIKOOL

Курсы специалистов гостиничного сервиса Курсы специалистов гостиничного сервиса
Peterburi Tee 50a
Tallinn, 11415

Курсы специалистов гостиничного сервиса. Организация работы, законы, расчеты, организация питания, уборка, курс первой помощи

Iluakadeemia / Beauty Academy Iluakadeemia / Beauty Academy
JÕE 3
Tallinn, 10151

Jõe 3, Tallinn Tel: (+372) 66 16 077. e-mail: [email protected]