11/08/2026
Aitäh, kulla Rosanna ja Piret, et jagasite oma lugu 🩵
Diabeeti ei pea peitma: teismeline Rosanna elab ja abistab teisi raske haiguse kiuste
Ühel talvehommikul helistas Piret Ojale abikaasa haiglast ja ütles selle karmi sõna: diabeet. Haiglavoodis kükitas väike hirmunud Rosanna ja küsis, millal nad koju lähevad. Ta oli alati süste kartnud, kuid nüüd ootas teda insuliinisüst haiglakapil, sest enne seda ei tohtinud ta sööma ha...
02/07/2026
Alates 1. juulist 2026 on Tervisekassa nimekirja lisandunud uued sensorid.
Kõikide saadaolevate med.seadmete loetelu leiad siit: https://tervisekassa.ee/meditsiiniseadmed/meditsiiniseadmete-loetelu-al-01072026
Ilusaid veresuhkruid soovides
Sinu Diabeedikool
10/06/2026
Diabeedikooli juht Kristi Peegel vastas tänases Vikerraadio Repoteritunnis Kaja Kärneri küsimustele, mis puudutavad eesseisva rehabilitatsiooniteenuse reformi murekohti. Kuula kas kogu saadet või alusta kuulamist saate lõpuosast, Kristi räägib alates 42. minutist.
Reporteritund. Rehabilitatsioonireform. Keeruline teekond teenuseni | Vikerraadio | ERR
Tänane saade on järg aprilli lõpus eetris olnud "Reporteritunnile", kus rääkisime sotsiaalministeeriumis algatatud rehabilitatsiooniteenuste reformist.
09/06/2026
☀️Meie loovterapeut Kadri kutsub ja meie Gerli hoiab silma peal veresuhkrutel.
☀️Too laps metsalaagrisse: Metsalaager on päevalaager, päev algab ja lõpeb Vaela külaplatsil (59°19'35.3"N 24°49'35.2"E) kell 9.00-17.00
Metsalaager ühendab endas looduse avastamise, mängulise õppimise, meeskonnatöö ja praktilised oskused. Iga päev toob kaasa uusi põnevaid tegevusi ja elamusi.
Laagri jooksul avastame metsa saladusi, õpime loodust teadlikult märkama, meisterdame looduslikest materjalidest, mängime meeskonnamänge ning arendame koostööoskusi ja nutikust.
Päevad lõppevad mõnusa lõkkehetkega – õpime lõket ohutult tegema, küpsetame lõkkel leiba või tokisaia ning keedame teed metsataimedest.
Laagripäevad mööduvad värskes õhus, liikudes, luues ja õppides – just nii, nagu lapsed kõige loomulikumalt ja rõõmuga õpivad.
Lisainfo https//vigurid.ee/laager
01/06/2026
Rõõmsat Lastekaitsepäeva!
Soovime kõigile lastele julgust unistada, rõõmu avastada ning kindlustunnet kasvada keskkonnas, kus neid kuulatakse, hoitakse ja väärtustatakse iga päev.
Täna kallid lapsed - lustige topelt, sest kogu maailm on teie päralt!!! 🥳💛💙
31/05/2026
Armas diabeeti põdev inimene!
Siin on Sulle meeldetuletus, et ükski retsept ei läheks kaotsi ja jõuaksid kõik olulise välja osta enne juunikuu lõppu! :)
28/05/2026
Oleme Viljandi Tervikumi (Jakobsoni 2a Viljandi) esimesele korrusele välja pannud meie 1. tüüpi diabeedi rändnäituse „Esimesetüübilised“.
Soovitame näitust vaatama minna. See võiks olla tore ühiskülastus nii diabeeti põdevate laste lasteaiarühmadele kui klassidele. Aga kindlasti ka diabeeti põdejate peredele ja sõpradele
Näituse asukoht on näha pildil. Näitus on Viljandis kuni 7. juunini k.a.
Head nautimist!
Teie Diabeedikool
26/05/2026
🤔Mõtlemapanev artikkel laste toitumise ja rasvumise teemal.
👩⚕️Dr Mari Lukka toob välja, et lapseea ülekaal ja rasvumine on Eestis kujunenud tõsiseks rahvatervise probleemiks.
❗️WHO Euroopa laste rasvumise seireuuring näitab, et igal kuuendal esimese klassi lapsel on kehakaal liiga suur ning neljandaks klassiks probleem aina süveneb. Probleem on tõsisem poiste hulgas sarnaselt muu maailma rasvumise trendidega.
🤔Miks see on probleem? Sest varases eas kujunenud rasvumine jääb umbes pooltel juhtudest püsima täiskasvanueani, suurendades mitmete krooniliste haiguste riski ning isegi lühendades oodatavat eluiga umbes 10 aasta võrra.
🍔Ülekaalu ja rasvumise kujunemist mõjutavad mitmed tegurid, mis hakkavad eriti tugevalt rolli mängima just kooliikka jõudmisel „Koolikeskkonnas muutub päev sageli istuvamaks ning iseseisvad toiduvalikud sagenevad. Paljudel lastel puuduvad pärast koolipäeva regulaarsed söögikorrad ja piisav füüsiline aktiivsus ning vaba aeg möödub suuresti ekraanide ees, ulatudes paljudel noorukitel rohkem kui 4 tunnini päevas. Seda eriti vanemates vanuserühmades ja nii koolipäevadel kui ka une arvelt,“ osundas dr Lukka.
🍎Rasvumise esmaseks raviks on elustiili korrigeerimine, mis peab hõlmama kogu perekonda, aga ka füüsilise aktiivsuse suurendamine, mille soovitused jäävad praegu paljudel lastel täitmata ja seda eriti talvekuudel.
🏃🏽Miinimumsoovitus on 60 minutit päevas mõõdukat kuni intensiivset füüsilist aktiivsust ning 2–3 korda nädalas korralikku füüsilist pingutust.
➡️Pikemalt: https://www.kliinikum.ee/laste-ulekaal-ja-rasvumine-suveneb-aina-varasemas-eas/