Changemakers

Kuidas enda Ferrarid ja unistused täita? 🧐
 
Kui sa veel ei tea mis see vision board ehk visanditahvel on, siis kohe saad teada. Visandi tahvel on tahvel, kus on peal erinevad pildid enda soovitavast tulevikust. See toimib hästi kõikidega, eriti meeldib visandi tahvleid teha emotsionaalsematele inimestele. Versioone, mida ja kuidas teha on erinevaid.
 
Ühe hea juhendi, kuidas visandi tahvel üles ehitada, leiad linglilt bios! 🆙

 

Kuidas enda Ferrarid ja unistused täita? 🧐

Kui sa veel ei tea mis see vision board ehk visanditahvel on, siis kohe saad teada. Visandi tahvel on tahvel, kus on peal erinevad pildid enda soovitavast tulevikust. See toimib hästi kõikidega, eriti meeldib visandi tahvleid teha emotsionaalsematele inimestele. Versioone, mida ja kuidas teha on erinevaid.

Ühe hea juhendi, kuidas visandi tahvel üles ehitada, leiad meie blogist! ⬇️

Samm-sammuline õpetus vision boardi tegemiseks Meil kõigil on unistused – kes tahab saada rikkaks, kes soovib olla edukas, kes mõlemat. Mõni tahab, et tal oleks suur jälgijaskond sotsiaalmeedias, teine, et head sõbrad, kellele helistada.

Panime enda e-poes käima aastalõpumüügi, kust saab soetada kõiki meie enesearengule suunatud tooteid -30% soodsamalt! 😱

Esmakordselt avasime ka Meraci elamuskarbi üllatusliku sisu - kui mudu saab seal sees oleva raamatu, ühekordse fotoka, pillirookõrred ja muud põnevat 50€ eest, siis meie e-poest saab kinkekarbi praegu vähem kui 30€ eest. See on ideaalne kink igas vanuses elamuste harrastajatele.

Kiika meie e-poodi => changemakers.ee/e-pood et anda enda uuele aastale eneseanalüüsipäeviku, ekursuse, arendavate raamatute ja muu põneva kaudu üks äge enesearengut täis aasta! 🔥

Jõuluaeg on imeline aeg, mil teistele head teha. Kuidas aga teha head iga päev? Ja mis asi üldse on heategu?

Nippe annab meie oma Merili Ginter! 😉

Lihtsam kui arvata oskame. Kuidas teha iga päev teistele midagi head? - Tervisegeenius Jõuluaeg on imeline aeg, mil teistele head teha. Kuidas aga teha head iga päev? Ja mis asi üldse on heategu?  Mõne jaoks võib teistele head tegemine pakkuda tohutus koguses häid emotsioone. “Iga kord kui näen võimalust teistele midagi toredat teha, hüppab mu süda rõõmust justkui paar ...

November on meestekuu ja palju räägitakse ka meeste tervisest. Siinkohal olekski paslik taas tuua esile raamatust "Säde inimeste lood" psühhoterapeudi Veiko Valkiaineni 3 soovitust, mida teha, kui lained löövad üle pea:

1️⃣ Keskendu tegevusele. Kõige hullem on jääda diivani peale muremõtetesse, isoleerida ennast ära, jääda passiivseks ja sulguda endasse. Ülioluline on küsida endalt sellel konkreetsel ajahetkel, mida ma just praegu vajan, mida ma saaksin kohe praegu teha. See ei pea üldse olema midagi suurt, vaid see võib olla ka nõude pesemine, jalutama minek. Lihtsalt, vii ennast tegevusse!
2️⃣ Ära mõtle üle, ära mõtle liiga laialt. Keskenda enda fookus kitsalt ühele asjale: mis on praegusel hetkel see, mille ma peaksin esimesena ära lahendama. Jälgi, et su fookus ei oleks igal pool laiali, sest siis see tundubki nii overwhelming, kõik nagu sõidab sinust üle, sa ei saa enam hakkama. Aga võtad ühe asja korraga ja keskendud sellele.
3️⃣ Püüa kõiki oma muresid või raskusi või teemasid, mis tunduvad rappa läinud, ümber mõtestada ja küsida endalt, mis on sul ka päriselt hästi. Me saame ise endale reaalsust luua, meenutades, et meil on ka väga hästi läinud asju.

Raamatus leiab Veiko õpetustele veel lisaks 83 Eestis vähe ja rohkem tuntud inimestelt, kellel kõigil on oma lugusid ja nippe jagada: www.changemakers.ee/e-pood/raamat-sadeinimeste-lood/

Must Reede on ka Changemakersi e-poes laineid löömas – kogu kaup on -20%! Leia arendav (jõulu)kink endale, sõbrale, lapsele või kaaslasele just siit:

👉 Psühholoogide poolt tunnustatud Huggy eneseanalüüsipäevikud noortele kui ka täiskasvanutele.
👉 Meraci elamuskarp: kasuliku ja inspireeriva sisuga üllatuskarp, kust leiad raamatu, kasulikud nipid, midagi söödavat ja paar põnevat eset, millega luua ilusaid mälestusi!
👉 Adventure laua- või kaardimäng: enesearengule suunatud lauamäng, mida saad mängida nii kolleegide, pere või sõprade seltsis!
👉 Raamatust "Sädeinimeste lood" leiad 84 tuntud ja vähem tuntud inspireeriva Eesti inimese isiklikke lugusid, filosoofilisi mõttekäike, aga ka väga praktilisi soovitusi vaimse tervise hoidmiseks.
👉 Raamatust "Valge vöö turunduses ja müügis" leiab nippe ja õpetusi nii (väike)ettevõtja, turundaja kui ka veel nendes valdkondades algaja!

Pakkumine kehtib tänase südaööni ➡️ www.changemakers.ee/e-pood/

Eesti esimene valikainete veebikool Edumus School otsib uusi õpetajaid! 🤓

Jaga oma teadmisi motiveeritud noortega ning õpeta neile distantsilt tulevikuks päriselt vajalikke ja praktilisi oskusi.

Loe lisaks ja kandideeri! ⬇️

Tule õpetama Edumus Schooli — Edumus Jaga oma teadmisi motiveeritud noortega ning õpeta neile tulevikuks päriselt vajalikke ja praktilisi oskusi! Kandideeri Edumus Schooli õpetajaks. Edumus School on Eesti esimene distantsõppe valikainete kool.

Osad tiimid teistest kaugemale või püsivad pikemalt teel. Kuidas teha nii, et sinu tiim oleks üks nendest tublimatest?

Changemakersi koolitaja , Impact Day peakorraldaja, 3 raamatu autor ja Huggy eneseanalüüsipäevikute looja Merili Ginter pannud kirja seitse lihtsat nippi, kuidas tiim tööle panna! ⬇️

Kuidas tiim ühiselt hingama panna? 7 nippi, kuidas oma meeskonnaga jõuda uute tippudeni! - Tervisegeenius “Kui sa tahad minna kiiresti, mine üksi. Kui sa tahad jõuda kaugele, mine koos,” ütleb tuntud Aafrika vanasõna. Küll aga jõuavad osad tiimid teistest kaugemale või püsivad pikemalt teel. Kuidas teha nii, et sinu tiim oleks üks nendest tublimatest? Selleks on Changemakersi koolitaja Meri...

Analüüsi end 20% odavamalt 100% paremaks! 🙌

Psühholoogide poolt tunnustatud Huggy eneseanalüüsipäevikud noortele kui ka täiskasvanutele on kogunud populaarsust kogu Eestis. Päevikuga saad 100 päeva vältel:
➡️ vastata erinevatele küsimustele, mis aitavad sul enda päeva analüüsida, leida igast päevast rõõmu ning arendada end tuleviku osas;
➡️ leida nippe ja soovitusi;
➡️ lahendada loovaid ülesandeid.

Kuni 23nda novembrini kehtib -20% soodushind mõlemale päevikule. Mine telli endale, kaaslasele või sõbrale päevik juba täna: changemakers.ee/e-pood/

✨ ENESEANALÜÜSIPÄEVIKU LOOS ✨

Loosime välja 2 Huggy eneseanalüüsipäevikut – ühe täiskasvanutele ja teise noorte.

Huggy päevikuga saab 100 päeva jooksul vaadata enda sisse ja …
➡️ vastata erinevatele põnevatele küsimustele,
➡️ teha erinevaid arendavaid ülesandeid,
➡️ saada inspiratsiooni teiste lugudest,
➡️ leida nippe ja soovitusi.

Selleks, et loosis osaleda:
👉 pane like Changemakers lehele
👉 kirjuta, kas soovid täiskasvanute või noorte päevikut
👉 tag’i kommentaaridesse sõber, kes samuti päevikut tahaks

Loosimine toimub 7.novembril.

PS! Lisavõimaluse saamiseks osale ka meie Instagrami () loosis.

Pimeda talve saabudes hakkab inimeste motivatsioon ja tegutsemisind märgatavalt langema. 😒

Mida teha, et teotahe ei kaoks, ning kuidas uus motivatsioonipuhang leida – Changemakersi eestvedaja Erkki Kubber jagab nippe! ⬇️

Sügis algas ja mott on maas: mõned võtted, kuidas sombusel ajal uut hingamist leida! - Tervisegeenius Suvi on läbi ja puhkusejärgne motivatsioonipuhang ning ind uute tegude järele hakkab raugema sama kiiresti, kui õues pimedaks läheb. Mida teha, et teotahe ei kaoks, ning kuidas uus motivatsioonipuhang leida. Motivatsioon on igaühe jaoks erinev “Lugedes erinevate autorite raamatuid, joonistub...