Holistika Instituut

Tee sinu hinge läheb läbi sinu südame.
– Gary Zukav

💚 VIDEO: Mis on holistika?
Marina Paula Eberth: „Iga inimene võib saada ainult iseendaks.“
Vaata ja kuula siin: https://youtu.be/kT07aJug5ug

💚 ARTIKKEL: Kuidas taas leida turvalisus olla mina ise?
Autor: Terje Pällo

Elu üks suurimaid väljakutseid on jälle usaldada, kui oled haiget saanud, valusalt pettunud, abitult elu hammasrataste vahele jäänud. Kust leida see jõud ja tunne, et sa saad ja julged uuesti kogu südamest proovida, ennast avada ja elu usaldada? Taas uskuda, et võidki loobuda kõigist ühiskondlikest maskidest, olla siiras ja vahetu. Kogeda, et julged ennast avada teistele inimestele, taas uskuda armastusse. Tunda oma tundeid, väljendada oma mõtteid, unistusi ja soove, teha ja valida endale meeldivaid tegevusi, töökohti ja suhteid...

Loe edasi siin: https://holistika.ee/turvalisus-olla-mina-ise/

Sul tuleb ehitada maja, milles elad. Sa rajad selle tugevale vundamendile, ehitades üles füüsilist, emotsionaalset, mentaalset ja vaimset tervist.
– James Altucher

💙 KOOLITUS: Mida keha mulle ütleb?
Meie keha räägib meiega kogu aeg, kuid oleme unustanud selle, kuidas teda kuulata. Selles õpitoas uurime, mida meie keha meile ütleb oma kuju, iseärasuste ja ka haigustega. Õpime baasteadmisi sellest, kuidas hakata oma keha kuulama ja mõistma. Vaatame, millest räägivad meile erinevad kehapooled, kehatüübid, -osad ja tähtsamad organid. Põgusalt peatume ka tšakrasüsteemil.

Toimumisaeg: 2. veebruar 2023
Kellaaeg: 18.00
Toimumiskoht: Holistika Instituut
Koolitajad: Katrin Alujev

Rohkem infot: https://holistika.ee/events/mida-keha-mulle-utleb/

❤️🤝🧠 Kuidas leida tasakaal meele ja südame vahel? Seda saab nii teoorias kui praktikas õppida holistilises treeningus. Praeguseks on treeningu läbinud 1200 ärksat ja arenevat inimest.

📌Holistiline treening on terviklik maailma- ja inimkäsitlus täiskasvanute täiendkoolituse vormis.
📌Õppijal on võimalus omandada üldisi eluks vajalikke kompetentse nagu suhtlemisoskused, vestluse juhtimise oskused, tegevuse eesmärgistamine, loovus ülesannete lahendamisel, muutustega kohanemine, pingetaluvus keerulistes olukordades, oskus saavutada ja hoida vaimset, emotsionaalset ja füüsilist tasakaalu. Kogu treeningu jooksul toimub teoreetiline ja praktiline õpetus vaheldumisi.
📌Holistiline treening on esimene osa kaheastmelisest koolitusest „Holistiline treening ja regressiooniteraapia“.
📌Holistilise treeningu koolitus on avatud kõigile soovijatele, kellel on omandatud keskharidus ja kelle vanus on vähemalt 18 aastat.
👉 Info õppekava sisu ja sisseastumise nõuete kohta ning koolitusele registreerumine: https://holistika.ee

⚜️Holistika instituut on neljandat aastat järjest Äripäeva TOP koolitusettevõte!

Märgis „Äripäeva TOP ettevõte“ kinnitab, et tegemist on eduka, usaldusväärse ning jätkusuutliku ettevõttega.

Koolitusfirmasid on Eestis üle 4000 ning tänavu kvalifitseerus Äripäeva TOPi vaid 73 ettevõtet. Eestis tegutseb eri valdkondades kokku üle 300 000 ettevõtte. Holistika Instituut kuulub 1% hulka, kes sai tunnustuse.

Elu ei saa olla sinu vastane, sest sa oled elu ise. Elu võib ainult näida olevat vastuolus ego projektsioonidega, mis on Tõega harva kooskõlas.
- Mooji

💙 KOOLITUS: Loomine ja areng läbi meditatsiooni
Sul on tõenäoliselt kõik baasasjad olemas, et elada normaalset elu. Aga kuskil on mingi tasane hääl, mis närib ja ei lase rahus olla. Tahab enamat. Sunnib sind otsima. Utsitab arenema. Meelitab kasvama.

See koolitusprogramm on sulle, kui oled uudishimulik enda, elu ja maailma suhtes. Kui soovid paremini mõista ennast ning oma rolli selles maailmas. Kui soovid ise teadlikumalt kaasa lüüa oma reaalsuse loomises.

Toimumisaeg: 24. jaanuar – 11. aprill 2023
Kellaaeg: 18.00
Toimumiskoht: Holistika Instituut
Koolitaja: Katrin Alujev
Rohkem infot: https://holistika.ee/events/loomine-ja-areng-labi-meditatsiooni/

❤️ Holistika uudiskiri on ilmunud!
Loe siin: https://mailchi.mp/holistika/uudised-jaanuar-2023
*****
Hea Holistika Instituudi sõber!

Iga päev teed sa lugematul hulgal valikuid. Osa neist on pisikesed, sageli automaatsed või harjumuslikud. Teised vajavad sinu tähelepanu ja teadlikku otsust. Vahel tuleb ette suuri, põhimõttelisi valikuid, mis määravad elu edasise raja.

Kuidas sa otsustad? Mille alusel valiku teed? Kui sageli sa teadvustad oma eelistusi ja nende tagamaad? Kas tunned ennast piisavalt, et märgata, millised kogemused, uskumused, hirmud ja ressursid kaasa räägivad?

Inimene, kes elab iseendaga kooskõlas ja kogeb heaolu, kaasab oma valikutesse lisaks meelemõistusele ka südame. Just süda teab sinu päris olemust, eesmärke ja igatsusi. Iseenda jaoks õigeid valikuid saad teha intuitiivse südame ja ratsionaalse meele koostöös. Ja kui siin peaks tekkima erimeelsusi, siis jäägu lõplik sõna südamele, sest nagu Robin Sharma on öelnud: „Meel on suurepärane sulane, kuid kohutav peremees.“

Kuidas leida tasakaalu meele ja südame vahel, saab nii teoorias kui praktikas õppida holistilises treeningus. Praeguseks on treeningu läbinud 1200 ärksat ja arenevat inimest.

Käesoleva aasta esimeses uudiskirjas leidub värskeid uudiseid, ajakohast infot ja sisukat lugemist ning kuulamist. Rõõm on teatada, et Holistika Instituut on juba neli aastat järjest olnud Äripäeva koolitusfirmade TOPis, kuhu jõuab vaid 1% kõikidest Eesti ettevõtetest. Äripäev tunnustab elujõulisi ja edasipürgivaid ettevõtteid, kes suudavad pidevate muutustega kiiresti kohaneda ja tugevaid tulemusi näidata. Edetabelisse kuulumine ja sertifikaadi omamine näitab ettevõtte jätkusuutlikkust ja usaldusväärsust.

Head lugemist!
Sinu Holistika Instituut

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Veel kestab registreerimine eestikeelsesse holistilise treeningu gruppi HT 232, mida juhendab Heili Laido. Grupp alustab 2. märtsil 2023. Loe rohkem ja registreeru siin: https://holistika.ee/koolitused/1-aste-holistiline-treening/

⭐️ Holistiline treening on terviklik maailma- ja inimkäsitlus täiskasvanute täiendkoolituse vormis.

⭐️ Holistilises treeningus on õppijal võimalus omandada üldisi eluks vajalikke kompetentse nagu suhtlemisoskused, vestluse juhtimise oskused, tegevuse eesmärgistamine, loovus ülesannete lahendamisel, muutustega kohanemine, pingetaluvus keerulistes olukordades, oskus saavutada ja hoida vaimset, emotsionaalset ja füüsilist tasakaalu.

⭐️ Kogu treeningu jooksul toimub teoreetiline ja praktiline õpetus vaheldumisi.

⭐️ Holistilise treeningu koolitus on avatud kõigile soovijatele, kellel on omandatud keskharidus ja kelle vanus on vähemalt 18 aastat.

⭐️ Kui soovid asuda õppima, siis tutvu õppekava ja sisseastumise nõuetega ning registreeru koolitusele meie kodulehel: https://holistika.ee

💚 ARTIKKEL
Tasakaal perekonnas algab tunnete lubamisest
Autor: Rita Eevardi

Kui me loome endale normaalsuseks selle, et kõigil on kogu aeg nägu naerul, siis sekkume loodusseadustesse. Inimesele on vajalikud kõik emotsioonid: viha, kurbus, hirm, rõõm … Nii nagu looduses muutub ainult päikesepaistega kõik elutuks kõrbeks, on ka inimesel vaja tunda erinevaid tundeid, et elu kesta saaks.

Loe edasi siin:
https://holistika.ee/tasakaal-perekonnas-algab-tunnete-lubamisest/

Sa ei saa ravida seda, mida sa esmalt ei teadvusta.
– Richard Rohr

💙 KUULA: Armastus ja teadus
Lektor: Marina Paula Eberth

Kirjanik Emmet Fox ütleb oma „Mäejutluses“: „Kui sa vaid suudaksid piisavalt armastada, oleksid kõige õnnelikum ja kõige mõjuvõimsam olend maailmas…“

Kas tal on õigus või on see vaid kunstiline kujund tema kirjatöös?
Mida arvavad armastusest teadlased?

Armastuse ja armumisega kaasas käivaid protsesse on keemikud ja bioloogid üsna palju uurinud. Keemilise ja mehhanistliku lähenemise kõrval on ka teine mõtteviis. Kvantfüüsikud on oma uurimustega tunginud sügavale mateeria olemusse ja toonud esile uusi seisukohti. Füüsik David Bohm on öelnud intervjuus Ken Wilberiga, et selle lõputu energiaookeani põhiolemus, millest kogu elu tuleneb, ongi armastus. See teadmine on muutnud mitmete teadlaste vaateid.

Loengul tulevad vaatluse alla erinevate teadlaste poolt tehtud uurimused, mis käsitlevad armastuse mõjujõudu. Kuidas armastus meile väge võib anda? Mida see meie elu jaoks tähendab? Mida selleks tegema peaks, et armastuse väega ühenduses olla? Millistel inimestel see õnnestub?

Videosalvestus pärineb Holistika Instituudi loengusarjast „Armastus ja teadus”. Loeng toimus 20. oktoobril 2009.

👉 Kuula ja vaata siin: https://holistika.ee/armastus-ja-teadus/

🧡 Tutvustusõhtu: Mis on holistiline treening?
👉 Ootame sind 17. jaanuaril kell 18.00 holistilise treeningu tutvustusõhtule.
👉 Sündmus toimub Holistika Instituudis (Endla 15, IV korrus, Tallinn).
👉 Õhtu on eesti keeles, tasuta ja kestab umbes 2 tundi.
👉 Meie koolitajad räägivad treeningu sisust, tutvustavad õppekava ning vastavad osalejate küsimustele.
👉 Registreerumine: palun anna oma osalemisest teada ja kirjuta [email protected].
👉 Vaata rohkem:
https://holistika.ee/events/holistilise-treeningu-tutvustusohtu-11/
Kohtumiseni!

Sa lood oma reaalsust oma kavatsustega.
– Gary Zukav

🧡 Tutvustusõhtu: Mis on holistiline treening?
👉 Ootame sind 17. jaanuaril kell 18.00 holistilise treeningu tutvustusõhtule.
👉 Sündmus toimub Holistika Instituudis (Endla 15, IV korrus, Tallinn).
👉 Õhtu on eesti keeles, tasuta ja kestab umbes 2 tundi.
👉 Meie koolitajad räägivad treeningu sisust, tutvustavad õppekava ning vastavad osalejate küsimustele.
👉 Registreerumine: palun anna oma osalemisest teada ja kirjuta [email protected].
👉 Vaata rohkem:
https://holistika.ee/events/holistilise-treeningu-tutvustusohtu-11/
Kohtumiseni!

👉 Koolitus: Loomine ja areng läbi meditatsiooni
Sul on tõenäoliselt kõik baasasjad olemas, et elada normaalset elu. Aga kuskil on mingi tasane hääl, mis närib ja ei lase rahus olla. Tahab enamat. Sunnib sind otsima. Utsitab arenema. Meelitab kasvama.

See koolitusprogramm on sulle, kui oled uudishimulik enda, elu ja maailma suhtes. Kui soovid paremini mõista ennast ning oma rolli selles maailmas. Kui soovid ise teadlikumalt kaasa lüüa oma reaalsuse loomises.

👉 Toimumisaeg: 24. jaanuar – 11. aprill 2023
Kellaaeg: 18.00
Toimumiskoht: Holistika Instituut
Koolitaja: Katrin Alujev

👉 Loe rohkem ja registreeru siin:
https://holistika.ee/events/loomine-ja-areng-labi-meditatsiooni/

Tule holistilisse treeningusse! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kestab registreerimine eestikeelsesse holistilise treeningu gruppi HT 232, mida juhendab Heili Laido. Grupp alustab 2. märtsil 2023. Loe rohkem ja registreeru siin: https://holistika.ee/koolitused/1-aste-holistiline-treening/

Samuti kestab registreerimine venekeelsesse holistilise treeningu gruppi HT 231 RU, mida juhendab Viktoria Vorobjova. Grupp alustab 26. jaanuaril 2023. Registreerumine: https://holistika.ee/ru/oбучение/холистический-тренинг/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Holistiline treening
Terviklik maailma- ja inimkäsitlus täiskasvanute täiendkoolituse vormis

Kogu treeningu jooksul toimub teoreetiline ja praktiline õpetus vaheldumisi. Holistilises treeningus on õppijal võimalus omandada üldisi eluks vajalikke kompetentse nagu suhtlemisoskused, vestluse juhtimise oskused, tegevuse eesmärgistamine, loovus ülesannete lahendamisel, muutustega kohanemine, pingetaluvus keerulistes olukordades, oskus saavutada ja hoida vaimset, emotsionaalset ja füüsilist tasakaalu.

Holistilise treeningu koolitus on avatud kõigile soovijatele, kellel on omandatud keskharidus ja kelle vanus on vähemalt 18 aastat. Kui soovid asuda õppima, siis tutvu sisseastumise nõuetega ja registreeru koolitusele meie kodulehel: https://holistika.ee

Kui plaanid olla midagi vähemat, kui oled võimeline olema, siis tõenäoliselt oled kõik oma elupäevad õnnetu.
- Abraham Maslow

📻 PODCAST
2023. aasta taroloogi pilguga
Anneli Urge „Teraapilised vestlused!“, külaline Ravi Ramlov

Aastalõpu erisaates analüüsib tuntud ja tunnustatud taroloog ja õpetaja Ravi Ramlov meiega „Maailma uue aastaringi“ ladumise tulemusi ja avaldab, mis ootab meid uuel aastal ees 12 erinevas eluvaldkonnas.
👉 Kuula podcasti: https://holistika.ee/podcast-2023-aasta-taroloogi-pilguga/

Iseendale ja kingituseks:
🪷🧘‍♀️Salasõna meditatsioonid 🧘🪷
Meditatsioon ehk meelerännak* on praktika, mille käigus sa rändad oma sisemaailmas, õpid märkama oma keha, mõtteid ja tundeid.
Eestikeelsete juhendatud meditatsioonide audiofailid ja albumid:
https://salasona.eu/pood/

*Meditatsioon ehk meelerännak:
👉 aitab kiirest elutempost tingitud stressiga toime tulla ning keerulistes olukordades rahulikuks jääda. Suurenenud sisemine rahu parandab nii füüsilist kui vaimset sooritusvõimet.
👉 aitab väsimusest kiiresti välja puhata, tekitab head tunnet ja rõõmsat meelt.
👉 aitab sul iseennast, oma vajadusi ja soove paremini tundma õppida ja see omakorda aitab õigemaid otsuseid vastu võtta.
👉 aitab näha ennast ja elu uuest vaatenurgast, särada inspiratsioonil ja olla avatud headele ideedele.
👉 suurendab enesekindlust, tõstab tööviljakust ja aitab tööalaseid küsimusi hõlpsamalt lahendada.
👉 sobib kasutamiseks eelneva ettevalmistuseta – see ei eelda kirjanduse lugemist, teraapias käimist, terminoloogia tundmist ega varasemat mediteerimispraktikat.

👉 Terapeutide 13. lend sai tuule tiibadesse 🥳
Kandvaid tiibu ja mõnusat lendu, head lõpetajad!

"25. novembril toimus Holistika Instituudis holistilise regressiooni terapeutide 13. lennu lõpuaktus. Erilise ja piduliku sündmuse avasõnad lausus tegevjuht Signe Arusoo. Peo- ja hingedeaja hõngu tõi saali muinasjutulisi helisid võluv ansambel Harfihaldjad – Triin ja Miili.

Tunnustust läbitud nelja-aastase teekonna eest jagas grupi lõpetajatele nende koolitaja Katariina Liisa Martens: „Olete pika ja käänulise tee ära käinud ning sellel värvikal retkel on teist igaüks ennast korduvalt ületanud ja tõelise kangelase moel erinevate väljakutsetega toime tulnud. Imetlen teie südikust. Saagu teie tegemistesse kuhjaga õnne ja armastust!“ ... "
👉 Loe edasi siin: https://holistika.ee/terapeutide-13-lend-sai-tuule-tiibadesse/

Foto: Holistilise regresiooni terapeutide 13. lend ja grupi koolitaja Katariina Liisa Martens.
Pildistas Evelin Pissarenko

Me ei ole oma geenide ohvrid vaid oma saatuse peremehed, kes suudavad luua rahust, õnnest ja armastusest ülevoolavaid elusid.
– Bruce Lipton