13/02/2023
🤍Parim kingitus on aeg. Sõbrale, kallimale, iseendale🤍
Vaata võimalusi 👉 app.stebby.eu/pos/kirsimeres.o./services
Jätkusuutlik liikumine, mis ühendab dünaamilise jooga kaudu keha ja meele.
SÜNERGIA JOOGA on kaasaegse vinyasa rafineeritum versioon, mis on mõjutatud idast pärinevast Qigongist ja lääne füsioteraapiast. Pööraste seeriate asemel keskendutakse nutikatele ja intelligentsetele liikumistele, vältides mõttetut füüsilist stressi. Liigutused on dünaamilised ja spetsiifilised, poosid sihipärasemad ning ühtegi liigutust ei tehta põhjuseta. Sünergia jooga teeb keha tugevamaks ilma
13/02/2023
🤍Parim kingitus on aeg. Sõbrale, kallimale, iseendale🤍
Vaata võimalusi 👉 app.stebby.eu/pos/kirsimeres.o./services
01/02/2023
J*p, mu pea kasvab rohelisest taimest välja!🪴😃 Aga tegelikult on nii, et eile käisin Robin Juhkentaliga Raadio 2s joogast rääkimas. Muuhulgas kõnelesime sellest, kas jooga on ainult super-spirituaalsetele inimestele ja kuidas teha nii, et järgmisel päeval peale trenni ei oleks keha valulik.
Palju jäi rääkimata, aga midagi sai ikka jagatud ka! :)
Kes tahab teada, kuidas asi praktikas välja näeb, tuleb teisipäeval kl 17:45 Sünergia jooga /Yoga Synergy Reconnect Studiosse✨