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Ocean Fitness

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Ocean Fitness

Estado físico-Deporte-Salud-Bienestar

14/01/2024

Temporada en modo on! 🏊‍♀️💪🏼

Entrena y Controla el exceso de peso.
Aumenta la energía, el estado físico y la fuerza.
Protegerte de las enfermedades virales.
Reduce los riesgos de salud.
Controla las enfermedades crónicas.
Fortalece el corazón.
Mantiene las arterias limpias.
Mejorar el estado de ánimo.

13/11/2023

El Aquaerobic ayuda a quema calorías y reduce la celulitis ya que los movimientos debajo del agua actúan sobre la piel a modo de masaje estimulante. Reduce la presión arterial y hace que el flujo sanguíneo circule de forma más efectiva. 😉

04/07/2023

En .ir contamos con todo el equipo necesario para que puedas llevar a cabo tus rutinas de entrenamiento 💪🏼
🏋🏻‍♂️

01/07/2023

Realizar ejercicio al aire libre tiene múltiples beneficios; obtienes motivación, aumenta el autoestima y bienestar. 🏃🏻‍♂️😌

Entrenar aproximadamente 30 minutos al día al aire libre, con la ayuda del sol y el contacto con la naturaleza, va a aumentar tus niveles de energía, te revitalizará y reducirá tus niveles de ansiedad y mal humor en tu día a día. ☀️ 🌱

26/06/2023

Nuestras rutinas son adaptables a cualquier s**o y edad, no sólo sirven para aumentar músculo sino que sirven para tener un cuerpo más fuerte, saludable y resistente a lesiones.

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C. 14 140
Salinas
240209

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