Dr. Andrés García Mejía - Geriatra Gerontólogo Riobamba

La demencia es una realidad que afecta millones de vidas cada año. Por ello, es necesario educar y promover la salud mental ya que es importante para reducir estos factores de riesgos. 🧠

🧠📱 La tecnología también puede cuidar la mente

Envejecer no significa dejar de aprender, estimularse o disfrutar de nuevos retos. Hoy existen aplicaciones cognitivas diseñadas especialmente para ayudar a los adultos mayores a mantener activa su mente de una manera dinámica, entretenida y accesible. ✨

Herramientas como ejercicios de memoria, atención, lenguaje y razonamiento pueden complementar hábitos saludables y formar parte del cuidado integral del adulto mayor. Aunque estas aplicaciones no reemplazan una valoración médica ni tratamientos especializados, sí pueden convertirse en grandes aliadas para fortalecer la estimulación cognitiva y promover un envejecimiento más activo e independiente. 👵👴💙

Además, muchas de estas apps están diseñadas con interfaces sencillas y amigables, permitiendo que más personas mayores se acerquen a la tecnología sin miedo y con confianza.

🌿 Cuidar la mente también es prevenir, acompañar y mantener vínculos con el entorno.
📲 La tecnología bien utilizada puede mejorar calidad de vida, autonomía y bienestar emocional.

💪🏼 La sarcopenia no es solo “debilidad por la edad”.
Es un síndrome geriátrico que puede afectar la movilidad, la independencia y la calidad de vida de las personas mayores.

📌 La pérdida progresiva de masa y fuerza muscular aumenta el riesgo de:
✔️ Caídas
✔️ Fracturas
✔️ Hospitalizaciones
✔️ Dependencia funcional

🔎 Una detección temprana permite intervenir a tiempo y mejorar el pronóstico.

👉🏼 ¿Qué debemos hacer?
✅ Buscar activamente signos de pérdida muscular
✅ Realizar tamizaje con herramientas como SARC-F o SARC-CalF
✅ Confirmar el diagnóstico y evaluar severidad
✅ Iniciar un plan integral con:
🥗 Nutrición adecuada
🏋🏻 Ejercicio de fuerza y resistencia
👩🏻‍⚕️ Seguimiento multidisciplinario
💊 Manejo óptimo de enfermedades asociadas

La sarcopenia puede prevenirse y tratarse cuando se aborda de forma integral.

👵🏼 En geriatría, conservar la funcionalidad es tan importante como tratar enfermedades.

Todas las edades tienen derecho a trabajar con dignidad.
La discriminación por edad es una forma de violencia silenciosa que debemos visibilizar y combatir.

La enfermedad de Alzheimer podría dejar huella antes de los síntomas… y en un 𝘁𝗲𝗷𝗶𝗱𝗼 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Este trabajo explora si el 𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲𝗹𝗶𝗼 𝗼𝗹𝗳𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼, obtenido mediante 𝗯𝗶𝗼𝗽𝘀𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗲𝗽𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗺í𝗻𝗶𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮, puede reflejar procesos tempranos de la biología del Alzheimer. En 22 participantes, el análisis unicelular mostró que este tejido capta cambios neuroinflamatorios presentes incluso en la fase preclínica. En particular, destacó la 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗳𝗼𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗧 𝗖𝗗𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮, en paralelo con perfiles inflamatorios descritos en LCR de pacientes con Alzheimer clínico.

¿Por qué importa? Porque abre una vía muy atractiva para estudiar, en vida, la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝘀 𝘆 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱, algo especialmente difícil cuando el tejido nervioso no es fácilmente accesible.

Eso sí, conviene 𝗹𝗲𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗿𝘂𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: se trata de una cohorte pequeña y de una plataforma prometedora para investigación y potencial desarrollo diagnóstico, no de una herramienta lista para uso clínico rutinario.

Una píldora especialmente interesante para quienes seguimos de cerca los biomarcadores tempranos y la dimensión neuroinmune del Alzheimer.

𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗼 𝗖𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼
Referencia: D’Anniballe VM, Kim S, Finlay JB, Wang M, Ko T, Luo S, et al. Nat Commun. 2026;17:2245.

Enlace 👉 https://www.semeg.es/biopsia-olfativa-como-ventana-temprana-al-alzheimer-inflamacion-neuronal-detectable-antes-de-los-sintomas/

Hoy celebramos con orgullo los 204 años de independencia de Riobamba, una ciudad llena de historia, identidad y tradición.

Como médico geriatra, reconozco en esta fecha el valor de nuestras raíces y el legado de quienes construyeron el camino que hoy seguimos. Cuidar de nuestros adultos mayores es también honrar esa historia viva que nos define como sociedad.

¡Feliz 21 de abril! Sigamos construyendo bienestar, salud y dignidad para todas las generaciones. 🇪🇨

👨🏻‍⚕️¿Sabías que el Parkinson es mucho más que un temblor? 🧠✨
Hoy, 11 de abril, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de la Enfermedad de Parkinson. Como geriatra, mi compromiso es visibilizar que detrás de cada diagnóstico hay una persona con historias, retos y una familia que necesita apoyo.
El diagnóstico temprano y un enfoque integral son las llaves para mejorar la calidad de vida. No se trata solo de medicar, sino de:
✅ Adaptar el entorno para la seguridad.
✅ Fomentar la terapia física y cognitiva.
✅ Brindar soporte emocional al paciente y su cuidador.
En GerontoMed, acompañamos al adulto mayor en este camino con ciencia y empatía. La detección a tiempo marca la diferencia. 💙❤️
📍 Riobamba- Ecuador
📞 +593998394831 https://wa.me/593998394831

¿Colocar una sonda de alimentación en demencia avanzada mejora realmente los resultados?⁠
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Un gran estudio poblacional en Ontario, con más de 143.000 personas mayores con demencia hospitalizadas, aporta un mensaje muy relevante para la práctica clínica: l𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗮 𝗳𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 (𝟬,𝟵%), 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗲 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗼́ 𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗲𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀.⁠
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📌 Estancias hospitalarias mucho más largas⁠
📌 Más ingresos en UCI⁠
📌 Mayor mortalidad hospitalaria⁠
📌 Y, tras el alta, una mortalidad al año muy elevada⁠
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Esto 𝗻𝗼 prueba que la sonda cause esos resultados, pero sí refuerza una idea clave: 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮, 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼, 𝗽𝗿𝗼𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁.⁠
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Las principales guías recomiendan priorizar la alimentación oral asistida, las adaptaciones de textura y las conversaciones tempranas con familias sobre expectativas y dignidad en el final de la vida.⁠
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Desde el Grupo GBE, una píldora para revisar la evidencia y abrir una conversación clínica imprescindible.⁠
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👉 https://www.semeg.es/uso-de-sondas-de-alimentacion-en-personas-mayores-con-demencia/