24/09/2026
⚡🎒La energía para aprender también se prepara desde casa.
Una lonchera equilibrada puede aportar a nuestros estudiantes los nutrientes que necesitan para mantenerse activos, concentrados y listos para disfrutar su jornada.
💧 Agua: la mejor opción para mantener una buena hidratación.
🍎 Fruta o verdura: frescura, fibra y vitaminas.
🥚 Proteína: huevo, queso o frutos secos para complementar su alimentación.
🌾 Avena o cereales: una fuente de energía para continuar el día.
💡 Un tip importante: al elegir productos empacados, revisa siempre la etiqueta nutricional y compara tus opciones.
Pequeñas decisiones todos los días pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de nuestros estudiantes. 💙
Alimentar también es cuidar, acompañar y educar.