Atención integral en psicología 🫂
Hipnosis clínica 🧠
Bienestar que transforma 🌿
Personal capacitado
31/03/2023
¿Por qué es importante acudir a terapia psicológica?
Recuperas tu equilibrio y bienestar.
Aprendes a soltar ataduras emocionales.
Sanas heridas de la infancia
Encuentras tu paz mental
Descubres el amor propio
Tu salud mental en las mejores manos, en PsicoActive contamos con las mejores técnicas terapéuticas.
Agenda tu cita, te esperamos
https://wa.me/593998139404
| EL TARRO DEL ABURRIMIENTO
Si tu hijo se aburre, y tienes que ayudarle a pensar en alguna cosa que hacer, pásale la responsabilidad creando el Tarro del Aburrimiento, lleno de ideas escritas en trozos de papel. Cuando diga que se aburre, tendrá que coger tres papelitos del tarro y elegir una de las actividades. Aquí tienes algunos ejemplos de ideas que podrían estar en su Tarro contra el Aburrimiento:
•Escribir una carta a la abuela
•Correr dando vueltas al jardín tres veces
•Poner algo de música y bailar
•Escribir en un papel diez cosas que te gustan de cada miembro de tu familia
•Cepillar al perro o darle un baño
•Buscar formas en las nubes
•Ver cuántas veces puedes acertar en la canasta de baloncesto
•Hacer un dibujo
•Lavar el auto
•Planear una caza del tesoro con pistas
•Montar en bici
•Hacer un paisaje en una caja de cartón
•Empezar un diario
•Hacer papel de regalo casero
•Organizar tu habitación
•Escribir un cuento
•Crear una obra de teatro con disfraces
•Recortar fotos de revistas y hacer un collage
•Sorprender a mamá haciendo la comida
•Hacer un zoo con los peluches
•Hacer y decorar un calendario, marcando las fechas importantes
•Poner zumos y frutas cortaditas en moldes de hacer hielo y hacer cubitos de frutas
•Crear un periódico familiar
•Hacer un postre
•Comenzar una colección (hojas, piedras, botones…)
•Colgar una cuerda de tender la ropa en tu habitación enganchar fotos de ella con clips para hacer un álbum
•Inventar una actuación de circo
•Hacer que tu habitación sea una selva
•Hacer un recorrido de obstáculos
•Hacer un mantel de juegos (solo hay que plastificarlo en alguna copistería de la zona)
•Escribir un poema
•Decorar alguna camiseta vieja con botones chulos
•Empezar un club (de niños)
•Usar tubos viejos de cartón y cajas para hacer un laberinto fantástico
•Hacer arte aprovechando bisuterías o joyas antiguas
•Leer un libro
•Hacer una pelea de globos de agua (¡en el exterior!)
•Memorizar un poema y recitárselo a tus padres
•Hacer un barquito con una botella de plástico y palitos de helados (usar cinta adhesiva para pegar) y hacerlos flotar en el estanque
•Dibujar una isla desierta y todas las cosas que te llevarías
•Tapar los ojos a tu hermano o hermana y llevarle a dar una vuelta por la casa y el jardín, y luego intercambiaros
•Jugar a algún juego de mesa
•Crear tu propio juego de mesa
•Intentar pintar un dibujo con tu pié
•Pintar en la acera con tiza
•Jugar al truquemé
•Jugar a saltar a la cuerda
•Jugar con pompas en el lavabo
•Quitar las malezas del jardín
•Limpiar el espejo con una esponja
•Hacer un libro de chistes
•Construir un fuerte con sábanas y almohadas
•Hacer muñecos con calcetines viejos y botones
•Hacer una lista de cosas divertidas que harías con un adulto.
* Nota: Lo ideal es que los mismos niños participen en hacer su tarro, -o si pueden que lo hagan solos- y que propongan ellos las actividades que quisieran hacer. La lista que aquí se presenta son solo sugerencias, se pueden incluir o no. Entre más participe el niño en hacer su tarro y se involucre en la actividad, lo hacemos más responsable de su propio aburrimiento, y por ende de sí mismo.
fuente: Crianza natural.
13/01/2022
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, .
La depresión no es hermosa
"Hoy me lavé el cabello. Por primera vez en 4 semanas. Estaba tan enredado que se rompía cada que pasaba mis manos. Lloré mientras lo lavaba y lo acondicionaba, porque olvidé cómo se sentía pasar mis dedos a través de él. Me lavé los dientes, también, por primera vez en una semana. Me sangraron las encías. El agua se puso roja. También lloré por eso. Cuando salí de la ducha, no podía dejar de olerme el cabello y los brazos. He evitado abrazar a la gente por un tiempo, porque nunca huelo bien. Siempre huelo como si hubiera estado en cama durante una semana. No tengo ropa limpia, porque estoy demasiado cansada y triste para lavar.
La depresión no es hermosa. La depresión es mala higiene, platos sucios, y un cuerpo dolorido de dormir demasiado. La depresión es tener solo 3 amigos que están cerca porque tienen la paciencia y el amor de un santo. La depresión te hace llorar hasta que no hay más lágrimas, te deja seca y sollozando hasta que estás jadeando por tu próximo aliento. Tener depresión es estar mirando el techo hasta que tus ojos se queman porque te olvidas de parpadear. La depresión hace llorar a tu familia porque piensan que ya no los amas cuando estás distante y distraída. La depresión no solo es emocional, es un vacío que puedes sentir físicamente.
Por favor, no seas duro con tus amigos y familiares que no tienen energía ni para limpiar, para pasar el rato, o cuidar de sí mismos. Y por favor, por favor, tómalo en serio si te hablan al respecto.
Lo estamos intentando. Te juro que lo estamos intentando. ¿Ves? Hoy me lavé el cabello".
-Traducción del texto original de Katelyn Marie Lesho
12/01/2021
es una empresa que brinda apoyo y principalmente a niños, niñas y adolescentes en su entorno escolar y familiar con profesionales altamente capacitados que brindan seguridad, ética y confidencialidad en cada uno de sus servicios.
Contáctate para conocer las y en todos nuestros servicios o .
¡¡PRIMERA CITA GRATIS!!
16/11/2020
El arte de la tolerancia es el arte de ser feliz en compañía de otros, 16 de Noviembre,Día internacional de la tolerancia 🤗👏
24/09/2020
Háblale a tus hijos como si fueran las personas más sabias, amables y mágicas que conozcas, porque al creer que lo son, en eso se convertirán.
Brooke Hampton
24/09/2020
02/09/2020
¡¡¡INICIO DE CLASES!!!
Y aún no están preparados tus hijos 😱😱😱😵😵😵😵 nosotros te ayudamos y apoyamos para superar esta etapa, brindamos un apoyo psicológico y pedagógico constante.
¡¡¡No permitas que se retrasen en la escuela!!!
🎇🎇🎆🎆😵😵😱😱¡¡¡Tenemos grandes descuentos!!!🎆🎆😱😱😵😱🎆🎆
Nos ajustamos a los mejores precios del mercado, con los mejores profesionales 🤑🤑🤑🤓🤓🤓🤓📚📚📙📔📔📖📖📕📓📑📑📑
Pregunta por nuestros servicios: 0998139404, 0987831411, 0984299124
28/07/2020
Aprovecha esta gran oferta e invierte tu dinero de la mejor manera....!!!! ⌚💰💳📘📙📚📓📖💰📖📕📑📚📗📗📔🔭
Aprender y nivelarte con diversión es el mejor regalo para nuestros hijos, sobrinos, primos y amigos 📘📙📚📗📔📓🎇🎉🤓🤓😝📓📔📗
“La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.”
Steve Maraboli
́sfácil ́sencasa ́sonline ́srápido ́ninfantil