¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/108821204317418/

Club Senior Uio

Casa
Ecuador
Quito
Club Senior Uio

Cursos cortos teórico - prácticos en diferentes ramas para adultos mayores. Metodología fácil, sencilla, interactiva y participativa.

25/02/2022

¿Te gustaría participar en un taller de ?

Únete a nuestros talleres de cocina saludable donde conocerás sobre el valor nutricional de los alimentos y, además, aprenderás a elaborar deliciosas recetas fáciles, rápidas y saludables.

Todos los sábados
📍 11h30 a 12h30

*Cupos Limitados
* Nuestras clases presenciales son para máximo 8 personas. 🎟️✅

22/02/2022

¿Cómo seguir una página en Facebook? 📲 📩🔎✅

Practica junto a nosotros de una manera muy fácil y práctica 📳
Beneficios:
• Las páginas ofrecen información valiosa.
• Las páginas te permiten informarte de contenido de tu interés.

17/02/2022

GIMNASIA CEREBRAL 🧠👴🏻👵🏻🃏

Trabajaremos la atención, memoria y concentración mediante el CLUB DE BARAJA.

Ejercitar el cerebro, al igual que el cuerpo, puede ayudar a prevenir la pérdida de memoria e incrementar el buen estado de salud mental.
Profesor Andrés Miño:
Todos los viernes por Zoom
📍 16h00 a 17h00

📌Primera clase gratuita
📌Paquete Premium 4 clases x $20
📌Paquete de lujo 8 clases x 35
--------------- 📢 -----------
También ofrecemos clases particulares a domicilio $10
Todas nuestras clases virtuales o presenciales son para máximo 8 personas. 🎟️✅

#

15/02/2022

¿Cómo hacer una llamada grupal en WhatsApp? 📞📲

Practica junto a nosotros de una manera muy fácil y practica 📳

Con las llamadas grupales de WhatsApp podrás hablar con tus seres queridos sin necesidad de estar en el mismo lugar 👵🏻👴🏻❤️👩👩👧👦

10/02/2022

Hola mis queridos amigos 🤗
Te quiero hablar de la importancia de practicar Yoga para los adultos y adultos mayores 👴🏻👵🏻 🤗
A medida que pasa el tiempo vamos perdiendo 2 cualidades fundamentales: COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO, fundamentales para desarrollar nuestra vida cotidiana. 😲

👉En la práctica de Yoga vamos desarrollando fuerza, elasticidad, elongación... agregamos patrones de movimiento nuevos y trabajamos específicamente el equilibrio.

Practica junto a nosotros desde la comodidad de tu hogar por Zoom:

Profesora ANDREA CABEZAS:
📍 Martes y Jueves
📍09H00 am A 10H00 am
----------- 📣 ---------------
📌Primera clase gratuita
📌Paquete Premium 4 clases x $20
📌Paquete de lujo 8 clases x 35
--------------- 📢 -----------
También ofrecemos clases particulares a domicilio $10
Todas nuestras clases virtuales o presenciales son para máximo 8 personas. 🎟️✅

08/02/2022

Esperamos que este año sea de salud, nuevas oportunidades y muchas ganas de experimentar nuevos retos. 💪

Juntos por un 2022 de prosperidad mis queridos jóvenes del ayer. 👴🏻👵🏻

06/02/2022

Te invitamos a participar en nuestro curso Online para adultos mayores.
CLASES DE TECNOLOGÍA 🖥️📲👴🏻👵🏻
(manejo de redes sociales, trámites en línea, conexión y manejo de dispositivos electrónicos)
Profesor Andres Miño:
Por Zoom:
📍Lunes y Miércoles
📍16H00 A 17H00
----------- 📣 ---------------
📌Primera clase gratuita
📌Paquete Premium 4 clases x $20
📌Paquete de lujo 8 clases x 35
--------------- 📢 -----------
📌También ofrecemos clases particulares a domicilio $10
Todas nuestras clases virtuales o presenciales son para máximo 8 personas. 🎟️✅

26/07/2021

El ejercicio en 👵👴 tiene grandes beneficios, en especial el yoga, el cual es recomendado en personas de edad avanzada, ayudando significativamente en el mejoramiento del área física, social y psicológica

22/07/2021

EL mantener una actividad física adecuada nos ayuda a encontrar el equilibrio de la mente. A través del ejercicio físico se logra notablemente la mejoría de nuestras capacidades intelectuales como: la agilidad, rapidez, entre otras.
Es desde este pensar en que se toma el sentido de lograr una mente sana a través del cuerpo.

19/07/2021

En nuestro club de tecnología, los aprenden herramientas que los incluye en la actual sociedad, ayudándolos a comunicarse de una manera más directa; logrando así, estar más cerca de los suyos y de la modernidad.

14/07/2021

En el , los descubren su potencial cuando se atreven a ingresar en el mundo de la tecnología. Muchos no han tenido esta gran oportunidad de explorar el cambio tecnológico pero, una vez adentro, experimentan una gran cantidad de beneficios y de amplias expectativas para su desarrollo personal.
quiere que nuestros seniors se integren, exploren y vivan la nueva era digital.

Dirección

Selva Alegre Y Avenida América
Quito

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Club Senior Uio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.