Syncronia

¿Sientes un vacío profundo o una falta de ganas de vivir que no logras explicar? la depresión puede ser la señal de que uno de los padres, o ambos, están siendo rechazados. O que, por alguna razón, el acceso a ellos se siente imposible.

¿Tus padres te contaban sus problemas de pareja o te usaban como confidente? Cuidado, porque eso es una carga invisible que no te deja avanzar. Un hijo no debe nunca conocer detalles que pertenecen exclusivamente a la relación de pareja de sus padres.

¿Sientes que llevas el mundo sobre tus hombros o que eres el pilar emocional de tus padres? Cuidado, porque ahí hay un desorden. La violación de la jerarquía ocurre cuando un niño quiere hacerse cargo de algo que es de sus padres para intentar salvarlos.

¿Te pasas las noches dando vueltas en la cama sin poder apagar la mente? Ese insomnio que te agota puede tener una raíz oculta. Puede ser por culpa o por miedo. Bert Hellinger decía que quien no puede dormir es porque cree que debe vigilar. Inconscientemente, sientes que si te duermes, algo malo va a pasar o alguien a quien amas va a quedar desprotegido.

La ayuda tiene un límite. ¿Alguna vez has intentado ayudar a alguien y terminaste totalmente agotado? O peor aún, ¿se dañó la relación con esta persona? Eso pasa porque ayudar no es solo tener buena voluntad, buena intención. Ayudar es un arte y requiere saber cuándo detenerse, hasta dónde dar.

"¿Qué historia de tu familia crees que estás repitiendo hoy sin darte cuenta?

¿Sientes un vacío constante que nada parece llenar, como si te faltara una parte de ti? Ese sentimiento de estar a medias puede ser la consecuencia de una exclusión en tu sistema familiar. Bert Hellinger lo explica con claridad: si uno de los padres queda excluido, el hijo se encuentra vacío, porque solo está aceptando la mitad de su identidad.

¿Te has fijado que a veces retenemos a las personas por miedo a quedarnos solos? El que ama, es capaz de soltar. Soltar no es abandonar, es dejar de interferir en el destino del otro.

El amor sin orden no prospera, porque el amor verdadero implica libertad y respeto mutuo.