Arte & Ceramica/CURSO online

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No hay mayor placer que pasar tiempo haciendo algo que nos gusta. Lejos de ser algo hedonista, este aspecto es vital para mantenernos felices y relajados, aumentando así tanto nuestra esperanza de vida como la calidad de la misma. Por eso, dejarse llevar por las formas y los colores es bueno para tu salud, ya que te pone contenta, estimula tus ideas y, en definitiva, pone a punto tu serotonina, la hormona de la felicidad.

¿Sabías que pintar mejora progresivamente la motricidad fina? Es decir, que cada vez que cojas un pincel, lápiz o pintura estarás haciéndolo con más destreza que la anterior. En el caso de los niños, pintar es de especial importancia para el desarrollo de este tipo de motricidad, y en los adultos, ayuda a mantenerla.

Cuando pintas te concentras al máximo, y eso significa dejar fuera otros pensamientos negativos y preocupaciones que te persiguen durante el resto del tiempo. Centrarte en un lienzo en blanco hará que todas esas ideas se queden a un lado, favoreciendo un mejor estado de ánimo y, sobre todo, unas ganas locas de volver a pintar pronto. ¡Y es que los pinceles enganchan! Por eso las terapias psicológicas con actividades artísticas son cada vez más comunes, especialmente en niños, pero también en adultos, ya que pintar reduce la depresión y la ansiedad.

Así como cuando ejercitas tu cuerpo, tus músculos se ponen en forma, lo mismo sucede cuando pintas, ya que esta actividad hace que el hemisferio izquierdo de tu cerebro se esfuerce y mejore sus capacidades. Eso significa que si te aficionas a la pintura aumentarás tu razonamiento lógico y tu concentración, entre otras cosas.