TaiKai

⚠️Antes que Nada mi pez Comparte para que más gente sepa que esta hermosa isla @islajambeli se está renovando y que es una de las playas más limpias y seguras del país. ⬇️⬇️Lee mi Pez ⬇️⬇️. ♻️Jambelí es una de las 6 islas y 12 islotes del Archipiélago con el mismo nombre que es hogar de muchisimas especies de aves, reptiles, crustáceos, moluscos y demás animales marinos y que gracias al mangle sirve como una pared protectora natural que resguarda el perfil costanero de nuestra hermosa provincia. ⛔️No hemos subido tanto contenido por la inmensa cantidad de trabajo en el area del turismo responsable, regenerativo y area investigativa de El Oro, sobretodo los últimos meses en esta bella isla. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #jambeli #jambelí #islajambelí #islajambeli #jambeliisla #Jambelíisla #turismoregenerativo #turismoregenerativoecuador #turismoecuador #turismojambeli #jambeliecuador #jambelieloroecuador #ecuadormachala #machalaecuador #donvaldy #caminantesdelturismo #turismodiferente #experienciasecuador #machala #machalacapitalbananeradelmundo #santarosaecuador #elorosostenible #playasustentable #gastromalabarismo

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¿Alguna vez te has minimizado?

🫠"Deja de hacerte pequeña/o" es una expresión que significa dejar de minimizar tus logros, capacidades y valía personal.

🥺En relación con la salud mental, hacerse pequeña puede llevar a la baja autoestima, la falta de confianza en uno mismo y la depresión

💞Por lo tanto, es importante tener una percepción realista y positiva de uno mismo para mantener una buena salud mental.

🦋Aceptarse a uno mismo tal y como es, reconocer y valorar sus habilidades y logros, y aprender a ser más compasivo y amoroso con uno mismo, puede contribuir a fortalecer la salud mental y mejorar el bienestar emocional.

Psic. Veronica Ronquillo 🌻🦋