02/06/2026
La ansiedad no siempre se ve, Pero mucha personas lo viven cada día.
Aquí te presentamos 4 tips para reducir o evitar la ansiedad.
1. Regresa al presente
2. Cuida tu respiración
3. Mantén tu cuerpo en movimiento
4. Limita la sobreinformación
Sigue estos tips para alejarte de la ansiedad, y llevar una vida tranquila.
Conocer sobre salud mental es un paso fundamental hacia el bienestar.
02/06/2026
Si te sientes Estresado, aquí te dejamos 4 tips para reducirlo.
1) Manten Hábitos saludables
2) Toma pausas durante el día
3) Organiza tus prioridades
4) Aprende a decir "NO"
El estrés avisa, pero tú decides quién manda.
Pequeños pasos, grandes cambios.
¿Cuál de estos tips vas a aplicar hoy?
Guardá este post para tus días pesados.
28/05/2026
El Día de la Madre no solo se celebra 1 día al año.🤱
Está fue la celebración homenajeandolas por su día. 🎉
Disfrutaron con sorpresas 🎁, sesión de fotos 📸 y Karaoke 🎤
Muy lindo ver cómo disfrutaban ese momento, sin duda un tiempo agradable. ☺️
27/05/2026
Proyecto "Tecnología Útil para la comunidad - Soluciones Digitales de Apoyo Social",
Este proyecto tiene como finalidad fortalecer 💪 las competencias básicas de la comunidad.👥🙋🙋♀️.
Se busca promover la responsabilidad social y la aplicación práctica del conocimiento por parte de los estudiantes en contextos reales.🖥️💻
Las actividades desarrolladas dentro del proyecto son:
* Alfabetización Digital Básica.
* Orientación en el uso de herramientas tecnológicas.
* Acompañamiento en el manejo de dispositivos tecnológicos.
* Apoyo en procesos digitales sencillos.
* Desarrollo de soluciones digitales básicas de apoyo social.
Duración del proyecto: 4 semanas
26/05/2026
PROYECTO "TECNOLOGÍA ÚTIL" PARA LA COMUNIDAD
Comenzamos este proyecto que tiene como finalidad fortalecer 💪las competencias básicas de la comunidad. 🙋♀️🙋👥
Buscamos promover la responsabilidad social y la aplicación practica del conocimiento por parte de los estudiantes en contextos reales. 👩💻🖥️💻
Duración del Proyecto: 4 semanas
23/05/2026
Asi se vivió la primera Jornada de exámenes del primer parcial del ISTLC. 🎉🎊
Les deseamos que les vaya muy bien en los resultados de los exámenes.📚
26/05/2026