Zoila Cevallos Gaibor

Nombra un motivo por el cuál necesitas aprender Excel.
Te leo...

¡Tome el control de sus costos de producción con nuestra plantilla de Excel!
¿Cansado de márgenes de ganancia inciertos y gastos fuera de control?

¡Tome las riendas de su negocio con nuestra poderosa plantilla de Excel para el cálculo de costos de producción! Esta herramienta invaluable le permitirá:

Obtener una visión precisa de sus costos totales:

👉Registre con facilidad todos los gastos asociados a su proceso de producción, desde materias primas hasta mano de obra y gastos generales.
👉La plantilla calculará automáticamente el costo total de cada unidad producida.
👉Identifique rápidamente los puntos donde se generan mayores costos y tome medidas para optimizarlos.

Plantilla de Costos de Producción✨ Con esta plantilla podrás calcular tus costos de producción de manera sencilla y rápida. Adicional contiene gráficos comparativos y un formato planificador d...

Ingrese los ingredientes y sus precios con facilidad.
La plantilla calculará automáticamente el costo total de cada receta.
Identifique rápidamente los ingredientes que más inciden en el costo final.

Cómo costear una receta 🍩🍰 con esta plantilla de EXCEL👌 Te enseño cómo costear una receta con la ayuda de esta plantilla de Excel.👉Con esta herramienta intuitiva, podrás ingresar los ingredientes de tus recetas j...

Aunque caminar a cualquier velocidad te va aporta beneficios increíbles para tu salud, en este post te cuento cómo al incrementar tu ritmo, vas a amplificar aún más estos beneficios.

🫁Mejora cardiovascular.
Al acelerar tu paso, tu corazón trabajará más intensamente. Esto fortalecerá tu sistema cardiovascular y mejorará tu resistencia pulmonar.

💪Mayor irrigación sanguínea en tu musculatura.
Al incrementar la velocidad en tu marcha, promoverás una mejor circulación hacia tus músculos. Esto favorecerá su oxigenación y recuperación, y además mejorará tu resistencia muscular.

🔥Mayor consumo de calorías.
Si caminas un poco más rápido puedes incrementar hasta un 50% la cantidad de calorías que consumes comparado con caminar despacio. Algo clave si buscas controlar tu peso.

🧠Mejora del estado de ánimo.
Las endorfinas que liberas durante un paseo más rápido tienen un impacto más notable en tu bienestar mental, reduciendo tu estrés y mejorando tu estado de ánimo más eficazmente que caminar a un ritmo más lento.

🩸Regulación de la glucosa en sangre.
Caminar a un ritmo acelerado te ayuda a mantener tus niveles de glucosa en sangre más estables, lo que es clave para prevenir o manejar la diabetes.

🦵Beneficios para tu salud articular.
Aunque parezca contraintuitivo, mantener un paso rápido mejora tu lubricación articular y tu movilidad. Algo súper positivo si sufres dolor articular, artrosis, dolor cervical o dolor de espalda.

✅Alivio del dolor general.
La mejora en tu circulación y la reducción de la inflamación que se da al caminar rápido, la convierten en una poderosa herramienta para ayudarte a abordar el dolor crónico de manera natural.

⌚Optimización de tu tiempo.
Si tienes una agenda apretada, caminar rápido te ayudará a obtener poderosos beneficios de salud en menos tiempo.

Quiero terminar diciéndote que también es IMPORTANTE que vayas a una velocidad que te permita disfrutar. Si no disfrutas de tu paseo, es muy probable que no lo asientes como un hábito, y lo interesante es que camines TODOS LOS DÍAS.

Y tú, ¿prefieres caminar más despacio o eres de los que disfruta aumentado un poco más la velocidad?

Joroba de búfalo? Entonces necesita realizar este ejercicio todos los días nada más levantarte.La joroba de búfalo tiene mucho que ver con la hipercifosis, ya que la antipulsión de tu correcto eje central, da lugar al adelantamiento de tu cabeza.Este adelantamiento de tu cabeza genera un aumento considerable en el esfuerzo que tu región cervical ha de soportar, fomentando cambios en tus estructuras óseas, como ocurre con la joroba de búfalo, la giba, el cuello adelantado y la rectificación cervical.Con este maravilloso ejercicio conseguirás mejorar tu extensión torácica gracias a una liberación de tu cadena miofascial anterior.Esto indudablemente te permitirá mejorar tu postura, siempre y cuando seas constante y realices este ejercicio de forma consistente.Enséñaselo a quien pretenda corregir su joroba de búfalo giba y mejorar su postura.#pablopilatesreal #giba #joroba #jorobadebufalo #cifosis #postura #posture #hump #neckhump #hipercifosis #chepa #escoliosis #controlpostural #higienepostural #malapostura #correctordepostura #fitness

😎Descubre el Poder de Excel: Domina las Bases con Nuestro Curso Online de Excel Básico.

🤓¿Quieres llevar tus habilidades en Excel al siguiente nivel? ¡No busques más! Nuestro curso online de Excel básico es la clave para desbloquear el potencial de esta poderosa herramienta.

😞¿Te sientes abrumado por las funciones de Excel? ¿Te gustaría utilizarlo con confianza en tu trabajo diario? ¡Este curso es la solución! Aprenderás desde cero, paso a paso, de la mano de expertos en la materia.

Aprende de Forma Práctica: No más teoría aburrida. Nuestro enfoque práctico te permite aplicar lo que aprendes de inmediato.
Ahorra Tiempo: Descubre atajos y técnicas que te harán más eficiente en tu trabajo diario.
Impresiona en el Trabajo: Conviértete en un maestro de Excel y destácate en tu entorno laboral.

Mas informacion en mi pagina web🔏

https://zoilacevallos.odoo.com/curso-excel-basico-online-febrero

¿Se te complica planificar y llevar un control de tus prospectos?

Te imaginas si se pierde tu agenda y peor aún no recuerdas las actividades planificadas con tus clientes.😥

Entra a mi página web y encontrarás la solución

CRM en EXCEL Con esta plantilla, CRM en Excel, podrás organizarte y llevar el control de tus prospectos o clientes.

🌟 ¡Desbloquea el poder de Excel y domina las hojas de cálculo con nuestros 5 trucos esenciales! 📊💡 ¡Nuestro blog te guía paso a paso para convertirte en un experto en Excel! 💻✨

✨ Conviértete en un maestro de Excel, mejora tu productividad y destaca en tu carrera. ¡El éxito comienza aquí! 💼💪

💡 Domina Excel con nosotros y descubre cómo tus hojas de cálculo pueden ser tus mejores aliadas. ¡No te pierdas los consejos de los expertos! 🚀💻

Domina Excel: 5 Trucos y Consejos para Ser un Experto en Hojas de Cálc Descubre estos 5 trucos que usan los expertos. Practícalas hasta que se genere un habito en ti.

🚀 ¡Descubre los secretos para optimizar tu trabajo en Excel y desata tu máximo potencial! 📊💡 ¡Nuestro blog te lleva de la mano a través de 5 secretos que transformarán tu experiencia con hojas de cálculo! 🌟💻

✨ Porque tu tiempo es valioso, inviértelo sabiamente con nuestras recomendaciones. ¡Eleva tus habilidades en Excel ahora! 💼💪

🚀 Optimiza, simplifica y domina Excel con nosotros. ¡Tu próxima hoja de cálculo será la mejor hasta ahora! 💻🚀

Revisa el blog en mi pagina web👍👍

El Poder de Excel: Aprende a Optimizar tu Trabajo con Estos 5 Secretos Te voy a dejar estos 5 secretos que hacen mucha diferencia a la hora de optimizar tu tiempo.

¡Maximiza los resultados de tu empresa con Odoo CRM! 💼✨

Descubre estos 8 tips que te ayudarán a sacar el máximo provecho de esta poderosa herramienta de gestión de relaciones con clientes.

Desde la automatización de tareas hasta el análisis de datos, Odoo CRM te brinda las herramientas necesarias para impulsar tus ventas y fidelizar a tus clientes. ¡No te pierdas estos consejos y lleva tu negocio al siguiente nivel con Odoo CRM! 💪🚀

Maximizando Resultados: Descubre Cómo un CRM Revoluciona tu Estrategia Un sistema de gestión de relaciones con el cliente (CRM) puede revolucionar la estrategia de una empresa de varias maneras.

Manten el control de tus ventas todo el tiempo!!!🔏

Lleva el control de los cobros que realizan tus vendedores,registra las entregas a clientes, así como los gastos que incurre un vendedor en el momento de hacer la gestión de cobranza.📊

Esta plantilla ayuda a los vendedores a monitorear sus actividades comerciales y registrarlas👍

Mas informacion:

Plantilla sencilla de cobros diarios en Excel ¿Quieres saber cómo te puede ayudar esta plantilla a llevar un control de tus cobros diarios? Te mostraremos cómo ponerlo todo en esta plantilla sencilla hec...