17/08/2026
Esta vez preparé mi desayuno aprovechando un arroz que tenía de la noche anterior 🍚✨. Al enfriarse, parte de su almidón se vuelve almidón resistente, por lo que puede generar una menor respuesta glucémica. 💚 Además, ¡aprovechamos los alimentos y evitamos desperdiciar! 🙌🌱