El conocimiento es la mejor arma para mejorar en lo que haces !!
Manuel Estuardo Bravo
17/05/2026
“ El poder de la palabra “
Que la Reina afirme subjetivamente haber completado una formación académica como comunicadora y periodista no es un hecho trivial, sino más bien un medio para fundamentar la autoridad en base a credenciales, no simplemente a estatus. Esa es la idea que Letizia de España encarna en este discurso: poder respaldado por preparación, disciplina y narrativa. Porque el ejercicio del poder realmente no significa mostrar privilegios, sino más bien construir legitimidad a través del ejemplo, la competencia y la capacidad de influir en los demás sin necesidad de imponerlo.
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Palabras de S.M. la Reina en la 48.ª edición de los Premios SM de Literatura Infantil y Juvenil Enlace a la noticia.-https://www.casareal.es/ES/Actividades/Paginas/actividades_discursos_detalle.aspx?data=6809Presidenta, muchas gracias por acogernos en t...
16/05/2026
No basta ser, sino parecer
Plutarco afirma en su obra Vidas paralelas que Publio Clodio Pulcro, un rico patricio romano, estaba enamorado de Pompeya, la esposa de Julio César. El amor por ella era tan intenso que un día se coló en la casa de César disfrazado de artista mientras estaban entreteniendo en honor al festival de la Buena Diosa, al que solo debían asistir mujeres; y fue atrapado y castigado por engaño y sacrilegio. César entonces censuró a Pompeya; seguro de que ella no había hecho nada malo, pero dijo que no le gustaba que su esposa fuera sospechada de engañarlo al afirmar que: "No basta con que la esposa de César sea honesta, también debe parecerlo". La frase del emperador ha sido el estándar por el cual una persona en una posición de gobierno de alto mando debe conducirse en la sociedad. Ser y parecer están tan mutuamente vinculados como la teoría y la práctica. Aunque sean inocentes, ya no está mal que una persona jurídica sea acusada de un delito que nunca se cometió. Por el contrario, algunos de los términos (virtud) sí tienen una expresión, también podemos encontrarlos en formas de palabras ligeramente diferentes: simplemente ser bueno (/o honesto, decente, honorable, humilde...). A menudo se dice, "no confíes en las apariencias" o "El hábito no hace al monje", o incluso "aunque la mona se vista de seda, mona se queda". Pero esa misma sabiduría popular frecuentemente sigue "La cara es el espejo del alma", y se comporta en consecuencia... Desde una edad temprana, los hispanohablantes se darán cuenta de la dicotomía entre los dos términos; "ser" para definir y reconocer a los individuos "Máximo es el último candidato; El cambio climático es uno de los mayores problemas que enfrentamos". También se aplica para atribuir cualidades: "Ella es una buena maestra; Resultó ser una mujer muy amable". "Parecer", mientras tanto, se usa para significar que es el tipo de cosas que se pretende ser, su apariencia o su parte puede ser como, pero no es lo mismo: "Ese azul parece el color del mar". En términos más simples, su facilidad de confusión está hábilmente expuesta por la famosa pintura "Esto no es una p**a" de Magritte, un pintor surrealista belga.
09/05/2026
Lo más caro de reaccionar a todo no es la pelea, es lo que dejas de construir mientras peleas.
Reaccionar a todo no te hace fuerte, te hace disponible.
Disponible para cualquier comentario, cualquier persona, cualquier provocación, cualquier ruido que pase por tu lado.
La gente con paz real eligió algo que casi nadie elige, no responder. No porque no le importe, sino porque entendió que no toda guerra es suya, que su energía no se regala, que el silencio también es una respuesta.
Y casi siempre, la única que vale.
02/05/2026
🧬 Olvida los “hacks” de longevidad.
No vas a vivir más por tomar solo NAD+.Resveratrol o exosomas o peptidos
Las mitocondrias no se mejoran con moda…
se construyen con disciplina.
Con la edad:
⬇️ Energía celular
⬆️ Daño acumulado
La solución? No es solamente un suplemento.
🏃♂️ Es esto:
✔️ Entrenar fuerte 🏃🏾🏋🏻♂️
✔️ Comer real : proteínas , buenas grasas y carbs complejos.
✔️ Dormir como atleta
💣 Realidad incómoda:
La mayoría busca longevidad en cápsulas e 💉
cuando la respuesta está en hábitos básicos.
🎯 Si quieres más energía, mejor rendimiento y vivir más:
Entrena como atleta.
No vivas como paciente.
Fuente :
https://www.nytimes.com/2026/02/19/well/mitochondria-longevity-health.html?
02/05/2026
"NUNCA VAS A LOGRAR NADA EN LA VIDA" 🚫🚫
Eso fue lo que una profesora le dijo a un niño que no podía quedarse quieto en clase. Su pecado era tener "demasiada energía" y no poder concentrarse ni en dos párrafos de un libro. 📖❌
Diagnosticado con TDAH, el pequeño Michael no solo luchaba contra su propia mente, sino contra las burlas de sus compañeros por tener los brazos "demasiado largos" y las manos "muy grandes". 🦒
Pero lo que el mundo veía como "defectos", el agua lo transformó en superpoderes. 🌊✨
Mientras en la escuela no podía enfocar la mirada, en la piscina podía pasar HORAS analizando cada brazada, cada respiración y cada milímetro de sus movimientos en video. La disciplina venció al diagnóstico.
El resultado hoy:
🥇 El máximo ganador de medallas en la historia de los Juegos Olímpicos.
🏆 Considerado el mejor deportista de todos los tiempos.
💰 Una fortuna que supera los $100 millones de dólares.
La próxima vez que alguien te diga que no puedes por ser "diferente", recuerda que tu mayor debilidad puede ser tu boleto a la historia. 🏊♂️🔥
La Historia es realmente potente y muy inspiradora, aunque creo que merece un pequeño matiz agregado para no simplificarla demasiado.
Michael Phelps no llegó donde llegó solo por convertir una “debilidad” en fortaleza. Detrás del alto rendimiento hay años de trabajo estructurado, entorno adecuado, entrenadores exigentes y una disciplina fuera de lo común.
Es cierto que el TDAH puede implicar retos… pero también, bien canalizado, puede favorecer altos niveles de foco en contextos que motivan de verdad. Y ahí está una de las claves: encontrar ese espacio donde la energía suma en lugar de restar.
También conviene tener cuidado con el mensaje de “todo es posible”. No todas las historias de atletas que llegan a los Juegos Olímpicos terminan en récords olímpicos, y eso no las hace menos valiosas solo por llegar ya es un mérito propio .
El verdadero aprendizaje quizá sea otro: entender cómo funciona cada persona, potenciar sus fortalezas y construir entornos donde pueda desarrollarse.
Porque más que “ser diferente” como obstáculo o superpoder… lo importante es qué haces con eso y quién te acompaña en el proceso.
Historia completa de Michael Phelps 👇️:
https://youtu.be/MerqU5kIzew?si=euZyLKPg2ueKDcpe
25/04/2026
La inteligencia artificial ya está cambiando la forma en la que gestionamos el deporte. Te ayuda a tomar mejores decisiones, entender mejor a los usuarios, mejorar el rendimiento y hasta hacer más eficiente la organización de eventos.
Sin dudas, hoy hay que aprender sobre inteligencia artificial. La educación está cambiando y ya no alcanza solo con lo tradicional. Necesitamos profesionales que sepan usar estas herramientas en la práctica y que entiendan cómo aplicarlas en el mundo real. La IA no reemplaza el conocimiento, lo potencia.
Para mí, aprender IA ya no es opcional, es una herramienta clave si queremos crecer en esta sociedad .
La inteligencia artificial redefine la educación y el deporte -
La inteligencia artificial redefine la educación y el deporte | Noticias de Cali, el Valle y Colombia La inteligencia artificial redefine la educación y el deporte Publicado por Redacción | 24 Abr 2026 | Deporte Diplomado de Cepalac: La tecnología e IA, en el deporte Conferencia: La inteligencia artificial redefine la educación y el deporte Doctor Manuel Bravo C, figura integral del deporte lati...
20/04/2026
La calidad de la educación superior se construye desde la articulación efectiva entre instituciones y la capacidad de generar consensos con visión de futuro.
En este contexto, mantuvimos un taller importante con la Comisión Permanente de Posgrados - CACES para una jornada de capacitación con miras a la Cualificación de áreas y una reunión informativa con la Dra. Martha Macías, presidenta de la Comisión de Posgrados del CACES, junto a nuestra Rectora Subrogante y el equipo de posgrados y representantes de la ASESEC. Este espacio permitió intercambiar perspectivas, identificar oportunidades y avanzar en una agenda conjunta para el fortalecimiento del sistema de posgrados en el Ecuador.
Creemos firmemente que el desarrollo del cuarto nivel requiere no solo regulación, sino también coordinación, innovación y liderazgo académico.
Seguimos trabajando con una visión clara: consolidar una educación de posgrado más pertinente, competitiva y alineada con los desafíos nacionales e internacionales .
18/04/2026
Sesgo en la Inteligencia Artificial en Odontología:
Una Amenaza Silenciosa en la Práctica de los odontólogos .
La inteligencia artificial ya es una realidad en la odontología, como en la radiología, el diagnóstico asistido y la planificación ortodóntica digital. Sin embargo, el problema del sesgo algorítmico aún está subestimado. ¿Qué revela la ciencia?
Nuevos estudios en salud digital muestran que los modelos de IA tienen un peor desempeño cuando se aplican fuera del perfil poblacional para el que fueron entrenados.
• Un artículo de investigación de Nature Medicine encontró sesgo racial en algoritmos de salud comúnmente utilizados, contribuyendo a la subestimación de la gravedad clínica en algunos grupos demográficos.
• The Lancet Digital Health, 2020, resume varias revisiones sistemáticas sobre la IA utilizada en imágenes médicas, señalando que muchos modelos tienen un alto riesgo de sesgo, dada la falta de diversidad en los conjuntos de datos.
• Los algoritmos utilizados para la detección de caries y el análisis radiográfico en odontología tienen un rendimiento variable dependiendo de la calidad de la imagen, el equipo y los atributos poblacionales evaluados (Schwendicke et al., Journal of Dental Research, 2020). ¿Qué sucede con la práctica dental como resultado? El sesgo de la IA puede influir directamente en:
• Diagnósticos radiográficos (subdetección o sobredetección de lesiones). • Planificación ortodóntica que se basa en patrones no generalizables.
• Sistemas predictivos que simplemente ignoran la variabilidad biológica y socioeconómica. En otras palabras: un algoritmo no es neutral; refleja los datos con los que ha sido alimentado. Ahora se requiere que el nuevo cirujano dental lo haga. Para integrar la IA, sin embargo, debemos cambiar nuestra mentalidad:
- De ejecutor a tomador de decisiones crítico. - De usuario pasivo a evaluador de tecnología. - De clínico anticuado a profesional capacitado en tecnología digital. La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021) ha sugerido que el uso ético de la IA en la atención médica debe garantizar:
• Transparencia. • Inclusión. • Responsabilidad. • Seguridad del paciente. Cómo mitigar el sesgo en la IA dental. • Conjuntos de datos diversos y multicéntricos; • Validación de modelos mediante verificación externa. • Observaciones continuas sobre el desempeño clínico. • Integración de desarrolladores con clínicos.
La IA podría llevar la práctica de la odontología a un mejor nivel, pero sin una regulación adecuada, puede exacerbar las desigualdades existentes. La tecnología sin pensamiento crítico no es innovación, es riesgo.
Un anciano le dijo una vez a su nieto:
“Las ideas cambian cuando la vida te cambia.”
A los veinte, crees que el mundo se arregla con pasión.
Quieres justicia rápida, cambios urgentes, soluciones simples a problemas complejos.
Todo parece blanco o negro.
Tu corazón manda…
y está bien: la juventud necesita fuego.
Pero con los años, la realidad te baja la voz.
Pagas tus cuentas, vives pérdidas, sostienes una casa, cuidas de otros.
Entiendes que las decisiones no son consignas:
son costos, sacrificios y consecuencias.
Aprendes que no basta con sentir:
hay que pensar.
Que no basta con querer cambiar el mundo:
primero tienes que entenderlo.
No es política.
Es madurez.
A los veinte crees que puedes salvar a todos.
A los cuarenta agradeces poder salvarte a ti mismo y a los tuyos.
A los veinte quieres destruir lo viejo.
A los cuarenta comprendes por qué algunas estructuras existen.
Y si sigues creciendo, descubres algo aún más profundo:
la sabiduría no está en los extremos,
sino en la capacidad de ver el mundo como es,
no como quisieras que fuera.
Crecer es esto:
equilibrar corazón y cerebro sin perder ninguno de los dos.
Moraleja : “La vida no te enseña a sentir menos, te enseña a pensar mejor: madurar es dejar de querer cambiar el mundo a la fuerza y empezar a transformarlo con comprensión.”
👉 “La juventud quiere cambiar el mundo; la madurez entiende cómo hacerlo sin romperlo.”
Tomado de la revista Reader's Digest Selecciones
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